Como deixar de ser um mártir - que é hora de parar

Pais assumir o papel de mártir para uma variedade de razões, e são guiados, é claro, também intencionado. O resultado final é sempre o mesmo: eles dão a sua própria energia, em vez de a energia de uma criança. Portanto, é importante para os pais para decidir como, quando e onde dar um passo atrás.

Psicólogos recomendam os pais começam com o seguinte: selecione um campo de atividade em que a criança é fraca. Isso pode ser um problema ou tarefa a partir do qual você está tentando proteger a criança. Por exemplo, é a combinação de trabalhos de casa, esportes, socializar com seus pares, jogo e descanso. Não tente fazer para o filho de seu trabalho. Sente-se com ele e dizer: "Vamos fazer uma lista de todas as coisas que você deve fazer, e analisar a forma de torná-los melhor, de modo que você pode fazer tudo." Então você dar ao seu filho a entender que algumas coisas que você não pode ajudá-lo, e não pode exercer as suas funções de forma permanente.

Também é útil para dar à criança a escolha de "ou / ou". Assim, você pode dizer: "Ou você assistir televisão ou conversar com amigos no telefone. Escolha ". Ensine o seu filho a fazer uma escolha. Ajudá-lo a fazer a programação. Juntamente com as suas prioridades definidas criança. Mostre-lhe o problema e, em seguida, resolver o problema, muito menos fazer uma escolha.

Da mesma forma, se a criança está confortável com um acesso de raiva quando ele é convidado a fazer as tarefas domésticas, perguntar o que ele aprendeu sobre as conseqüências. Seja específico. Pergunte ao seu filho: "O que você faria diferente na próxima vez que eu pedir-lhe para lavar os pratos, e você quer assistir TV? ".

Os pais também têm de decidir o que esperar do priorizar criança. Se você forçar uma criança a ir para a seção de esportes, e quando ele chegou em casa, imediatamente colocá-lo para as aulas, não se surpreenda que na parte da manhã ele se levanta com dificuldade. Este "círculo vicioso de estresse" necessariamente afetar a saúde física e emocional da criança. Os pais devem perguntar-se é necessário que a criança ou o que é necessário para mim?

As crianças aprendem com seus erros

Lembre-se de que as crianças não se desenvolvem, se os pais não estão em risco, e o maior risco para os pais - é ver o sofrimento de seu filho. Contenha o impulso de proteger uma criança de um mundo cruel e ver como ele vai resolver seus problemas. Não há necessidade de segurar constantemente. Seu comportamento deve dizer ao filho: ". Você não pode fazer isso" "Eu acredito que você pode fazê-lo" em vez de Siga este princípio simples, e não se transformar em mártires - a criança mais tarde vai dizer "obrigado" para os seus sacrifícios.

O que mais para ajudar seu filho e evitar o estresse

Se uma criança, especialmente um adolescente, frustrado com o que viu na TV, ouviu na escola ou na rua, convencê-lo de que, apesar de tudo, a família sempre estará lá e vai protegê-lo. Outras pessoas vêm e vão, mas os pais vão ficar com ele para sempre.

Mesmo em situações críticas, como quando existe uma ameaça de perder habitação ou de trabalho, os pais devem monitorar constantemente para assegurar que a criança não se torne testemunha acidental a conversa sobre o tema problemático, não importa onde é realizado - por telefone, Skype ou, na realidade, . Essa conversa, especialmente arrebatou suas frases de contexto pode causar a emoção desnecessária criança. Os pais também devem desabafar somente quando a certeza de que a criança não está por perto e ele não viu a mãe ou o pai da parte adversa.

Como ajudar seu filho em uma grande família

Em tempos difíceis, os membros de uma grande família vivendo sob o mesmo teto - avós, tia, tio, e seus filhos - para ajudar uns aos outros e lembre-se que eles têm uma influência indireta sobre o outro e as crianças.

Se você ver que um dos membros da família expressa muito livremente emoções Emoções e cultura: como decifrar o código emocional Que, em sua opinião, pode assustar a criança, pedir-lhe para continuar a ser contido na presença de seu filho ou filha, explicando que seu comportamento faz com que a preocupação com a criança.

Se o membro da família tentou tomar uma posição defensiva, dizem eles, o tempo de criança a aprender que a vida nem sempre é fácil, e isso é o suficiente para crescer a partir de um pedaço de pano e uma planta de estufa, de acordo com ele, mas mencionar que li recentemente que as crianças simplesmente não são adequados para stress como adultos e reagem muito mais fortemente negativo. O seu "colchão de segurança emocional", os mecanismos internos de defesa psicológica, começou a desenvolver apenas na transição para a vida adulta, e até mesmo mais tarde, para que as crianças reagem de forma tão violenta para o menor problema. Muito provavelmente, um parente não vai ser muito feliz com essa conversa, mas se você não proteger a criança de perto mesmo, então quem o fará?

Um estudo recente descobriu que se uma criança desde a infância vê em torno de um monte de negatividade, ele cresce nervoso, propensos à depressão e neurose. Posteriormente, seu sistema nervoso não é capaz de responder adequadamente aos estímulos - como um homem, cedo se familiarizou com o lado sexual da vida no futuro são frequentemente incapazes de levar uma vida sexual normal, porque de respostas mal formadas.

Crescendo, essas pessoas são mais propensas a doenças físicas e mentais A doença mental - vergonha de pedir ajuda? Incluindo depressão, dependência de drogas e álcool Dependência de álcool - sem nenhuma razão, não surgem sem motivo .

O estudo também mostra que a força emocional (mobilidade da psique) não é uma consequência de "endurecimento" como resultado de estresse constante Como vencer o stress? Criar um oásis . Nenhuma criança deve ser submetida ao estresse de forma gradual, passo a passo, para que ele possa se adaptar a ele e aprender a "corretamente" respondem, em certas circunstâncias e situações.