Às vezes nós, como pais se esqueça de que nossas escolhas, nossas decisões e nossa forma de educação - que é o nosso assunto pessoal. Estamos a fazer para as crianças, para as famílias e para nós mesmos o que acha que está certo, e essas ações são baseadas em nossos princípios morais. E esta posição é bastante normal e perfeitamente aceitável. Mas, às vezes, qualquer oposição, nós colocamos a nossa pergunta de escolha, quer agir moralmente? Nós pensar por um momento, se estamos a fazer. Existem cinco maneiras de lidar com as emoções negativas e outras dificuldades morais quando se trata do estilo de paternidade e pai de nossas soluções.

1. Deixe-o como é

Todo mundo tem sua própria opinião. Mas isso é apenas uma opinião, não é as regras e normas, não é liderança, a ser seguido pela formação de seu estilo de vida eo tipo de criação dos filhos.

No entanto, é impossível de controlar a reacção, e a instalação de todas as outras pessoas pensam diferente. A única coisa que você pode controlar - é a sua decisão e sua capacidade de responder a eventos e pessoas ao nosso redor.

Forte confiança na sua escolha vai ajudar a dissipar as dúvidas sobre a justeza da decisão, ninguém deve interferir e decidir o que é moral eo que não é - esta é a nossa vida.

Deixe as opiniões de outras pessoas sobre métodos familiares e parentais de mosca pelo site vento.

2. Certifique-

Você não deve ir sobre e apaziguar continuamente todos os outros, negando-se para seus próprios pais decisões, desejos e objetivos. É necessário defender as suas opiniões.

Godites decisões e crescer o seu amado e digno de louvor a criança.

Nós não estamos falando sobre o que você precisa para chegar alguém para aceitar e aprovar os nossos métodos de ensino, mas o fato de que nós tentaremos nosso melhor para fazer melhor para os nossos filhos em nossas circunstâncias pessoais, razão pela qual não há dúvida em minha escolha .

3. Selecione o círculo de amigos

Cerque-se e sua família por pessoas que não estão indo para julgar e aconselhar. Este círculo de amigos vai se sentir confortável e livre e de educar seus filhos de acordo com seu próprio critério, e as pessoas vão ouvir sem julgar por conta de sua educação.

Quando as pessoas reagir adequadamente em qualquer situação, a nossa vontade de evoluir como uma mãe cuidando de nossos filhos crescer, nos tornamos suave e complacente, e fortalece nossa mente, corpo e espírito.

4. Não levar a sério

Tem sido dito mais de uma vez, e você pode repeti-lo mais uma vez: a miséria adora companhia. Uma pessoa que intencionalmente procurando uma maneira de derrubar alguém confuso, questionando desejos, atitudes e valores morais de outro realmente à procura de um companheiro para compartilhar seu próprio sofrimento. Não deixe que essas pessoas se alimentam de emoções negativas Emoções e cultura: como decifrar o código emocional Eles são obrigados a gerar mais de nossas escolhas, decisões e formas de criar os filhos. Deixe suas palavras voam por um ouvido e sair do outro. É incrível, mas a energia negativa pode ser usado como uma ferramenta motivacional, e não como um obstáculo às suas próprias idéias.

5. Inspire e expire

Encontre o centro dentro de si mesmo e tornar-se mestre nisso. Medite para se acalmar. Sente-se calmamente e ficar sozinho. Você pode praticar yoga ou Tai Chi para levar sua mente para se concentrar no momento presente. Respire tudo de bom e positivo e expirar, solte todos negativos.

Lembre-se que as práticas de criação dos filhos e as decisões parentais são baseados no amor mais puro e desinteressado no mundo, e apenas uma, esta declaração pode ajudar na criação dos filhos e fortalecimento da família.

Hidroginástica - uma forma ideal de exercício para as crianças. É útil, por crianças perfeitamente saudáveis ​​assim como para as crianças com várias doenças e desordens do desenvolvimento. Mesmo se sua cidade não tem centros de esportes, onde há grupos de hidroginástica Hidroginástica: perder peso com prazer   para as crianças, você pode simplesmente levar as crianças para a piscina e para treinar por conta própria; perfeitamente adequado para este exercício como descrito aqui.

As crianças que recebem o exercício regular, reduziu a chance de graves problemas de saúde no futuro. Além disso, eles diferem, em média, maior auto-estima do que seus pares, levando um estilo de vida menos ativo.

Aquecimento

Esta parte do treinamento é importante não só para adultos, mas também para as crianças. Para aquecer apenas deixar as crianças durante cinco minutos para jogar na piscina como eles gostam. Deixe-os jogar a bola uns aos outros, organizar pequena nadar ou mergulhar velocidade para o fundo da piscina para que alguns objetos pesados. Se os seus filhos ainda não estão nadar bem, deixá-los colocar em braceletes. Durante o warm-up você pode explicar como a flutuar e mover seus braços e pernas para movê-lo horizontalmente.

Espirrar, mergulho, caindo

Todo mundo sabe que as crianças gostam de mergulhar na água. No início do treinamento, após o aquecimento, pergunte ao seu filho a mentir parte superior do corpo em uma placa para a natação, e se mover rapidamente suas pernas, tentando levantar tanto quanto possíveis respingos. Naturalmente, isto deve ser feito no lado das outras pessoas se encontrem na piscina. Em seguida, deixar o bebê, empurrando uma placa para a natação e movendo os pés, tentar nadar de um lado da piscina. Crianças que nadam bem o suficiente, você pode oferecer para executar cambalhotas na água. Se você tiver duas ou mais crianças que sabem nadar e mergulhar, organizar uma competição Lay na parte inferior da bacia pesados ​​anéis ou discos (que normalmente se encontram em grandes cestos ao lado da piscina, com o Conselho para a natação e outros dispositivos), e deixá- Crianças mergulhar para eles, tentando obter o máximo de itens no período estipulado de tempo.

Exercício Mão

Incentive seu filho a ir de uma extremidade da piscina para o outro, usando apenas movimentos de mão. Ele pode puxar com as mãos ou movimento, puxando o corrimão ao longo da piscina - o mais importante, que ele não ajudar a si mesmo para baixo. Como a parte mais profunda da piscina sem a ajuda de pernas da criança será difícil para sobreviver, deixá-lo usar mangas.

Correr na água

Organizar para as crianças corrida na água em alta velocidade; Se você está sozinho com a criança, ele pode competir com você mesmo - é claro, não se esqueça um pouco ceder a equilibrar as chances. Água corrente reforça eficiência os músculos de todo o corpo, e resistência.

Corrida convencional no chão pode ser chato, mas a água corrente - é outra questão. O mais eficaz para os músculos do corpo que funcionam em que parte da bacia, onde a profundidade da água da zona de criança. Deixe a criança coloca o pé como quando rodando no chão - sobre o calcanhar primeiro, em seguida, na meia. Diga a ele que, se ele vai correr na ponta dos pés (e assim fazer muitas das crianças), o dia pode obter bezerros doentes. Mais uma vez, identificar e registrar a hora em que a criança corre uma certa distância - será um bom incentivo para melhorar ainda mais os resultados.

"Race" em Noodle

Noodle - cilíndricos forma ajudas longas flutuabilidade - é na maioria das piscinas, e são perfeitos para aulas de hidroginástica Aulas de aeróbica de água - um medicamento e uma fonte de prazer . Deixe o seu filho "sela" noodle, de modo que ele estava entre suas pernas e depois "saltar" na bacia, a partir do fundo de ambos os pés ao mesmo tempo. Você pode competir com ele, organizando corridas quase real. Lembre-se que noodle - auxiliares de flutuação não certificadas e brinquedos apenas, portanto, uma criança que não sabe nadar, eles não substituem as mangas.

Velocidade Heats

Desde que as crianças estão jogando muito peculiar, nadar velocidade, geralmente lhes dá grande prazer. Se você vem para a piscina com várias crianças, tê-los competir uns contra os outros. Se uma criança está sozinha, deixá-lo competir consigo mesmo, tentando bater seus recordes anteriores. Use um temporizador e grava os resultados para estimular novos desenvolvimentos. Você pode complicar ainda mais a tarefa, por exemplo, pergunte ao seu filho a nadar de um lado da piscina, segurando um patinho de borracha em seu estômago. A tarefa - para nadar o mais rápido possível e não deixar cair o pato.

Jogos na água

Jogos como vôlei e basquete na água, adicionar variedade para as aulas de hidroginástica habituais. Não é necessário que as crianças absolutamente sabia as regras do basquetebol ou voleibol, para que possam apreciá-los ao máximo. Definir as regras básicas: cada equipa é atribuído pontos para bolas embolsou proibida para selecionar a bola com força, e assim por diante. Voleibol bola de praia pode ser usado para simplificar o problema das crianças e evitar lesões.

Atenção Afogando-se - uma das causas mais comuns de morte em crianças menores de 14 anos. Porque pode acontecer dentro de apenas um par de minutos, os adultos devem sempre supervisionar as crianças enquanto eles estão na piscina.