A vitamina C é na prevenção e tratamento de doenças

Estamos constantemente a ouvir que a vitamina C (ácido ascórbico) - esta é uma panacéia para todos os males, desde resfriados ao câncer. É realmente? Vitamina C - vitamina solúvel em água necessária para o funcionamento adequado de todos os sistemas do corpo humano.

Sabe-se que a vitamina C promove a formação de tecido conjuntivo. E se você comparar o nosso esqueleto com estrutura de concreto armado do edifício, o tecido conjuntivo - a solução é o cimento que mantém os tijolos das paredes. Sem vitamina C que liga tecido perde a sua capacidade de recuperar, e, neste caso, as células não conseguem manter a sua forma e realizar as suas funções.

A vitamina C e colesterol

Estamos habituados a ouvir que o excesso de colesterol é prejudicial. Mas esteja ciente de que o colesterol é células cerebrais necessárias. Os pacientes com escorbuto é normalmente muito baixos níveis de colesterol no sangue. Após o tratamento, estes pacientes os níveis de vitamina C de colesterol geralmente retornam ao normal. As experiências mostraram que, em indivíduos saudáveis, a mesma faz com que a vitamina C nenhuma alteração no teor de colesterol. Isto permitiu que os cientistas a concluir que o ácido ascórbico normaliza o metabolismo Melhora o metabolismo e perder peso sem fazer dieta Colesterol muito alto sob a influência da diminuição de vitamina C e demasiado baixa - sobe.

A vitamina C e aterosclerose

Naturalmente, esta doença é causada por uma deficiência em magnésio, cálcio, crómio, lítio, mas em primeiro lugar - deficiência em ácido ascórbico. As pessoas que consomem pouca fruta e legumes em sua forma natural, vivendo, é claro, sofrem com a falta de vitamina C. Segmentação farinha de proteína e alimentos levou ao fato de que a maioria das pessoas sofrem de escorbuto crônica Escorbuto: uma rara mas perigosa Especialmente no inverno, quando poucas verduras e frutas. Percebe-se que no inverno e início da primavera, ataques cardíacos e outras doenças cardíacas Doenças do coração: prevenção e prevenção   muito mais do que no verão ou início do outono, quando o poder há falta de frutas e legumes.

A vitamina C e câncer

A vitamina C ajuda a reparar as células e tecidos doentes, as células brancas do sangue e aumenta a eficácia da sua acção permite que as glândulas endócrinas produzir hormonas que permitem que o corpo para resistir mais facilmente qualquer stress. Mas para todos que a vitamina C aumenta a resistência geral a todas as doenças, incluindo câncer, somente se ele será suficiente.

No corpo de um paciente com câncer é sempre uma enorme falta de vitamina C. Quase todos esses pacientes é quase à beira do escorbuto. Quando os médicos escoceses começaram a tratar a vitamina C é um grupo de voluntários e pediu-lhes para comer 10 gramas de ácido ascórbico por dia, no curso do experimento revelou que o tratamento com comprimidos de ácido ascórbico não são completamente seguros. Verificou-se que a melhor maneira de se obter vitamina C em produtos naturais, por adição de uma pequena quantidade de ácido ascórbico na forma de pó dissolvido em água. A dosagem de ácido ascórbico acima de 4 g pode provocar, em alguns doentes com pedras nos rins Pedras nos rins: identificar e tratar .

Segundo a pesquisa, os médicos concluíram que os pacientes se obter quantidade suficiente de vitamina C permanentemente com alimentos, cerca de 10% das mortes por câncer poderiam ser evitados. A cada ano, seria possível poupar 15 - 20 mil pessoas. Tudo isso sugere que temos em cima da mesa a cada dia deve ser frutas, bagas, couve, cebolinha, tomate, pimentão, rabanete, citrinos; Estamos constantemente a ter que beber a infusão das folhas de framboesa, amora, quadris, tão rica em vitamina C. naturais

Características de funcionamento dos homens do corpo

Está provado que o corpo se adapta pior do que os homens a mudanças ambientais do que um corpo de mulher. Mas o ambiente não estragar um homem: é um mau condições ambientais, exposição a toxinas industriais, comida de má qualidade, stress constante, uma grande quantidade de informação, dificilmente passíveis de reciclagem. E, se alguém também constantemente envenena-se com cigarros e álcool, torna-se bastante assustador para ele.

Uma das áreas mais vulneráveis ​​do corpo é o sistema urogenital masculino. Como resultado de várias ações nesta área podem desenvolver inflamação crônica (por exemplo, prostatite crônica), tumores benignos e malignos, e uma disfunção de um órgão. Tudo isso leva muitas vezes a disfunção sexual, bem como bate o homem está fora da rotina que podem perturbar não só a família, mas também a carreira, pois leva a um colapso completo do sistema nervoso.

Não menos de um problema - o estado do sistema cardiovascular. Os homens são mais propensos que as mulheres a sofrer de doenças tais como infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral. E é também o resultado da constante exposição ao estresse (sabe-se que os homens facilmente suportar estresse severo, mas somente se eles são curtos). Distúrbios metabólicos (por exemplo, o metabolismo do colesterol) aumentar a possibilidade de ocorrência de doenças cardiovasculares.

O que eu preciso de um homem para manter a saúde

Para compensar homem inventário desperdiçado precisa de mais nutrientes do que uma mulher, como em toda a sua vida, ele queima mais calorias. Portanto, a diferença de nutrição necessariamente afetar a saúde dos homens. A fim de apoiar a saúde dos homens, antes de tudo, você precisa o alimento certo A nutrição adequada - os preceitos básicos de uma alimentação saudável   com amplo:

• proteínas, que são construídos a partir de células imunes, incluindo, que protegem o organismo de infecção (e infecções genitais, também) e espermatozóides; proteínas - é carne magra, peixe, produtos lácteos, feijões, nozes;
• hidratos de carbono - que permitem a realização de todos os processos químicos no corpo como fonte de energia; hidratos de carbono - é cereais, legumes e frutas;
• gorduras - sem eles não faz qualquer uma reacção bioquímica; Gorduras - um óleo vegetal e de peixe óleo Óleo de peixe - então se é útil pensar? ; carne gorda é prejudicial;
• vitaminas - eles estão envolvidos em todos os processos bioquímicos;
• minerais - a maioria deles são parte de enzimas - substâncias repetidamente acelerar todos os processos bioquímicos.

Raramente que gira diariamente para obter a quantidade necessária de todos os ingredientes essenciais nos alimentos, resultando em um metabolismo quebrado e "começar a sair" várias doenças. Então o que fazer? O mundo já tem resolvido este problema: para a nutrição que você precisa tomar suplementos nutricionais para preencher as lacunas em nutrição.

O problema é que em nosso país é constantemente suplementos são emitidos pelos fabricantes de medicamentos do que eles próprios totalmente desacreditada. Depois de tudo, o valor de suplementos que não é tratar uma doença particular, e que avisam da sua ocorrência.

Então, o que é tomar um homem

Hoje libera uma grande quantidade de aditivos alimentares Os aditivos alimentares - classificação básica   e complexos de vitaminas e minerais, que contenham substâncias biologicamente activas adicionais que contribuem para a activação de processos metabólicos nos homens. Você não deve somente crer que os suplementos dietéticos tratar prostatite e próstata adenoma. Se a anotação indica que a BAA tem propriedades medicinais, é um sinal de falta de profissionalismo, por isso é melhor não tomar suplementos dietéticos.

De alta qualidade modernos complexos vitamínicos para os homens escolhidos tendo em conta as características do corpo masculino e característica de sua estresse físico e mental. Existem sistemas desenvolvidos especificamente para atletas a homens mais velhos e assim por diante.

Está provado que a mais útil para os homens vitaminas - é o ácido ascórbico (fortalece os vasos sanguíneos e o sistema imunitário), a vitamina A (normaliza a função dos testículos), vitamina E (um efeito positivo sobre a esfera sexual), vitaminas B (fonte de energia), e um número de elementos vestigiais , tais como selénio (cancros impede - isto é importante porque muitas vezes, o cancro da próstata em homens), magnésio (necessária para a função cardíaca), zinco (envolvida na síntese da hormona masculina testosterona sexo).

Homens qualitativos BUD produz, por exemplo, uma empresa farmacêutica canadense Farmamed, eles são projetados em conjunto com os principais laboratórios no Canadá e nos Estados Unidos no domínio da alimentação saudável Alimentação saudável - não limitar-se a comer . Em Badakhshan a empresa organicamente combina todos os componentes necessários para manter a saúde dos homens de todas as idades.