Como aumentar as chances de engravidar depois dos 35 anos - quando o relógio biológico soar o alarme

  Ao assinalar capacidade reprodutiva relógio biológico inaudível de mulheres tem vindo a reduzir. Conceber após 35 difícil, se não impossível - não a de 20, 30 ou até mesmo pequeno. Mesmo as mulheres saudáveis ​​são a diminuição natural da fertilidade. A probabilidade de perda da gravidez também aumenta com a idade. Felizmente, a medicina está fazendo grandes passos no sentido de resolver esses dois problemas. A partir deste artigo você vai aprender sobre a infertilidade em mulheres com mais de 35 anos, suas causas, fatores de risco e métodos de possível eliminação, bem como formas de aumentar a fertilidade após a 35. Depois de 35, você pode engravidar e ter um filho com sucesso! Idade não deve impedi-lo experimentar a alegria da maternidade.

Idade e infertilidade

Fertilidade - fertilidade natural. Infertilidade - uma conseqüência de um nível muito baixo de fertilidade. Em mulheres com mais de 35 Infertilidade é a incapacidade de conceber, e fértil, mesmo após seis meses de sexual ativa sem usar konratseptivov. A infertilidade pode ser causada por várias razões.

Os ovários desempenhar um papel fundamental no funcionamento normal do sistema reprodutivo feminino. Ovários - um par de órgãos reprodutivos que produzem ovos e produzir hormônios sexuais nas mulheres.

Portanto, a probabilidade de idade para engravidar e ter um filho em mulheres diminui.

• Quando uma mulher ainda está no útero ("envelhecido" 20 semanas) em seus ovários, mais de 7 milhões de ovos.
• No nascimento, o número é reduzido para 2 milhões.
• Até o momento da maturação sexual nos ovários das mulheres é de apenas 3.000 ovos.
• Destes, apenas 300 atingiu a maturidade e deixar os ovários durante a ovulação.
• Picos de fertilidade em mulheres com idade entre 18-20 anos.
• A redução do número de ovos continuar, mesmo durante a gravidez.
• Com a idade de 28-29 anos, os aumentos da taxa de redução do número de ovos
• Na idade de 35 anos, o número de ovos é rápido declínio.
• Na idade de 40 anos, a taxa de perda de ovos é extremamente acelerado.

Com a idade, especialmente no período de 33 a 39 anos, a fertilidade cai rapidamente. O fluxo reduzido de sangue para os ovários, causando sofrimento e da qualidade e quantidade de ovos. Como problemas de saúde ovulação torna-se níveis irregulares de hormônios sexuais, estrógeno e progesterona caem, aumentando assim a probabilidade de anormalidades cromossômicas na criança.

• Reduzir o número de ovos e doença do ovário: idade tem um impacto negativo sobre a quantidade e qualidade de ovos nos ovários das mulheres. Além disso, os processos relacionados com a idade são muitas vezes acompanhada por distúrbios de maturação e libertação de ovos.
• Redução do fluxo sanguíneo para os ovários: aumento do fluxo de sangue para o corpo é essencial para o seu funcionamento normal. Quando uma mulher atinge a menopausa, o fluxo sanguíneo para os ovários é significativamente reduzida, especialmente quando comparado com o fluxo de sangue no período da juventude.
• Flutuante hormônios: redução dos níveis de hormônios também afetam a capacidade da mulher engravidar. Com a idade, os níveis de hormônios - estrogênio, progesterona e testosterona - são reduzidos, o que afeta diretamente a capacidade de conceber e levar uma criança. Hormônios flutuantes pode causar infertilidade.
• Cervical (colo do útero) muco: as células que formam o revestimento das paredes do canal cervical produzir muco. O muco fértil permite que o esperma de forma suave e sem problemas entrar no cérvix. O prazo médio da "vida" de sêmen - de 3 a 5 dias, ou as mulheres mais de 20 anos de idade. Com a idade, este período é acentuadamente reduzida, e uma média de 1 dia.
• Outros problemas de saúde: as anomalias do útero, os miomas e de outras doenças também podem causar infertilidade. Além disso, após 35 anos, aumenta a probabilidade de endometriose - uma doença em que nos ovários, as trompas de Falópio e outros órgãos do sistema reprodutivo provoca lesões endometriais, isto é, focos de proliferação do tecido endometrial. Danos para as trompas de falópio pode levar à infertilidade. Devido à disfunção das trompas de falópio não pode entrar no óvulo dos ovários para o útero, o que perturba o processo de concepção.
• As doenças crônicas, algumas doenças crônicas e medicamentos podem afetar negativamente a fertilidade da mulher.
• Causas desconhecidas: exame físico normalmente revela uma ou duas razões que causam a infertilidade. No entanto, em alguns casos, a causa de infertilidade e não pode ser determinada, apesar de um exame médico completo.
• Distúrbios de ovulação: ovários policísticos (PCO) - a causa mais comum de transtornos da ovulação. Entre 40% e 80% das mulheres com SOP são confrontados com o problema da infertilidade. A partir do ovário policístico sofre 8-10% das mulheres em idade fértil.

Como para aumentar a probabilidade de concepção

As chances de conceber e ter um filho depois dos 35 pode ser aumentado. Muitos factores podem contribuir para a infertilidade, e apesar de alguns deles não pode ser removida, uma mulher pode enfraquecer o efeito de um número de factores relacionados com o estilo de vida. Para fazer isso você precisa entender e aceitar o fato de que a concepção é principalmente dependente do estado de saúde. Precisamos definir uma meta - para melhorar a saúde, tanto física quanto mental, para se livrar de maus hábitos e evitar o estresse Como vencer o stress? Criar um oásis .

• Comece mudando a rotina diária. Tome nota dos hábitos de dieta, exercício, viagens, fatores de estresse, técnicas de relaxamento, relaxamento na companhia de um parceiro para dormir Sonhos: como compreender nossos sonhos , A vida sexual regular e outros fatores. Tente eliminar os fatores que influenciam negativamente o estado de saúde, tais como o consumo de alimentos gordurosos, álcool e cafeína, tabagismo. Estes fatores reduzem as chances de concepção e aumentar a probabilidade de aborto em caso de concepção bem sucedida.
• Os médicos recomendaram a sua parte para testar os níveis de hormônio. Neste caso, os níveis medidos de progesterona, estrogénio Estrogênio - a chave para a saúde óssea   e hormônios da tireóide. Se você precisa executar a limpeza do fígado de toxinas. Recomenda-se também para ajustar a dieta e manter um calendário do ciclo menstrual para detectar a violação. Parceiro As mulheres devem explorar várias técnicas de relaxamento Relaxamento e estresse - calma, não entre em pânico! Para ajudá-la a aliviar o stress.