Como é uma mulher com 33 semanas de gravidez

Na 33ª semana de gravidez pode agravar a insônia. E isto numa altura em que chegou a licença de maternidade. Na semana passada, você constantemente acordar o bebê, com ele como possível chegar a acordo, e ele na maior parte dorme à noite. Por que a insônia é amplificado? Afetando principalmente fadiga crônica Fadiga crônica - se a vida não é uma experiência agradável   e tensão que muitas vezes acompanham a gravidez. A mulher experimenta um medo oculto ou óbvia do parto, o medo para seu bebê, ela estava cansada das doenças constantes.

A fim de reduzir os sintomas de insônia, você precisa:

• tente não se envolver em quaisquer conflitos e excesso de trabalho durante o dia;
• passar mais tempo com a minha namorada, é melhor se ele já tem experiência positiva terminou o parto, ela gosta de compartilhar; como sabemos, tudo o mais assustador desconhecido, por isso vale a pena e mais ler mais sobre a gravidez eo parto;
• passar mais tempo fisioterapeuta e uma caminhada ao ar livre, não se esqueça de caminhar à noite em qualquer tempo;
• não ficar na cama durante o dia - o que irá reduzir as chances de cair no sono durante a noite; descansar melhor entre diferentes tipos de exercício físico não-intensivo em uma cadeira com os pés elevados;
• jantar deve ser de duas horas antes de deitar; O jantar deve ser leve, queijo cottage adequado e produtos lácteos, legumes e purê de frutas; Você pode comer um pouco de carne de peru cozido ou ensopado, ele contém triptofano, um aminoácido que promove a adormecer;
• não é necessário para se envolver em a noite com alguns casos graves que necessitam de tensão;
• Evite quaisquer preocupações antes de deitar, incluindo não ler livros ou assistir a filmes, provocando emoções fortes Emoções e cultura: como decifrar o código emocional ;
• antes de ir para a cama, você pode tomar um banho quente, adicionando água óleo essencial calmante Óleos essenciais e concepção: pode ajudar as rosas?   (por exemplo, óleo de lavanda, ou valeriana); Só não se esqueça que o banho deve ser morna, não quente; uma gota de óleos essenciais calmantes você pode cair no travesseiro;
• antes de dormir, você pode usar uma velha receita para insônia - beber um copo de leite morno; leite contém substâncias bioativas (tais como amino triporofan) facilitando adormecer;
• à noite você pode fazer um pouco de massagem nas costas (ele pode fazer qualquer membro da família) - ele acalma e relaxa os músculos das costas;
• cura tradicional para a insônia é melhor não tomar, mas remédios homeopáticos deve ser fino; mas eles são escolhidos individualmente;
• hora de dormir precisa para ventilar o quarto, deixá-lo ser um pouco fria, melhor se cobrir com um cobertor;
• cueca que você usar à noite, não deve apertar o corpo;
• dormir melhor no colchão elástica se é ortopédico, então isso é ótimo;
• ajudar durante o sono Sonhos: como compreender nossos sonhos   pode ser postura confortável e pequenas almofadas - eles podem incluir a diferentes partes do corpo; na parte de trás é melhor não dormir: Isso pode comprimir a veia grande que faz com que uma queda acentuada na pressão arterial e desmaio;
• se você foi para a cama, mas o sono ainda não está vindo por um longo tempo não precisa mentir; melhor se levantar e fazer qualquer coisa que acalma-lo (leia um livro, malha).

Ele acalma e traz pensamentos agradáveis ​​tal atividade como a preparação do dote para o bebê. Por esse tempo eu deveria estar preparado e um saco com seus pertences para o hospital.

O desenvolvimento do feto com 33 semanas de gravidez

O comprimento do corpo do nosso bebê 41-42 cm, peso - 1700-1900 gramas, a quantidade de líquido amniótico é de cerca de 750 ml. Bebê coração ritmicamente e fortemente reduzido, ele faz o seu trabalho. Mas continua a ser a comunicação entre os átrios, que fechará depois do nascimento.

Desenvolve sistema respiratório, aumenta a quantidade de agente tensioactivo nos alvéolos dos pulmões (não permitir que eles se unem quando a primeira respiração).

Improved neuroendócrino e sistemas imunitários, o que é realizado sob a influência de crescimento de uma criança. Para esta criança precisa de mais nutrientes e oxigênio, que ele toma de sua mãe. Desde processos metabólicos ocorrem no corpo da criança é muito intensa, qualquer interferência que afeta negativamente. É por isso que a mãe é necessário realizar uma maneira correta de vida e não se preocupar.

Todo o corpo e a face da criança continuar a ser arredondada, com a gordura, a pele é esticada e alguns mais leve. Embora o ultra-som pode ser visto (e pedir uma foto do papa) como uma criança pisca, move braços e pernas, coloca os dedos em sua boca.

Você já gostam muito de seu bebê e não posso esperar para conhecê-lo!

Galina Romanenko

O processo de concepção é muito difícil, por vezes, por isso há muitas razões. Para conceber tudo aconteceu, a mulher precisa saber muito bem todas as características de seu ciclo menstrual, e pode ser submetido a um exame preliminar, a fim de saber quais são as barreiras de tal gravidez desejada.

Qual é o processo de concepção

Conceição - um processo fisiológico complexo, durante o qual ovo de uma mulher é fertilizado pelo espermatozóide de homens. A mulher em cada ovário contém cerca de 200.000 ovos imaturos. No momento em que a puberdade pleno desenvolvimento e maturação de ovócitos atingir 400-500.

A possibilidade de nascimento de filhos que uma mulher é dependente do ciclo menstrual, durante o qual, sob a influência de hormônios que vão sobre a maturação do oócito no ovário e seu acesso à trompa de Falópio ou cavidade peritoneal para fertilizar. O processo de entrada no óvulo maduro do ovário é chamado de ovulação. Em mulheres ovular cada mês durante um certo período de tempo, o que é chamado de gravidez ou do período fértil. Este período começa com o aparecimento da primeira menstruação (menarca) em 11-16 anos e termina com a última menstruação, em 48-55 anos, após o qual a menopausa.

Durante a ovulação, o ovo é libertado do ovário e para dentro da cavidade abdominal, onde capturou o funil da trompa de Falópio. Na trompa de Falópio no óvulo com o esperma. A fertilização é envolvido apenas um núcleo de esperma é fundido com o núcleo do ovo. A partir deste momento, começa uma gravidez.

As divisões e ovo fertilizado ao mesmo tempo movendo a trompa de Falópio, é promovido por seus movimentos e movimentos do epitélio ciliar da mucosa peristálticas. No dia 08/07 a partir do momento da concepção Conceição, ciclo ovariano, fertilização e genética de uma criança   o ovo fica para o útero, que é incorporado na membrana mucosa que contém todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento do embrião. A membrana mucosa do útero prepara-se para receber um embrião: sob a influência de hormonas femininas e hormonas pituitárias, expande-se e torna-se mais friável - num penetrar mais facilmente a membrana mucosa do embrião.

O melhor tempo para a fertilização e a gravidez é considerado para ser a meio do ciclo menstrual - o período de ovulação e um dia depois. Adequado para uma ovulação e vários dias antes da ovulação Ovulação - Como determinar a maior precisão possível? Apesar do fato de que, durante esse período, o corpo ainda maduro, pronto para fertilizar o óvulo. O fato de que o esperma pode manter seus meios de subsistência para cerca de cinco dias e, em seguida, fertilizar o óvulo maduro.

Segundo as estatísticas, casais saudáveis ​​que fazem sexo 2-3 vezes por semana, sem contracepção, para a concepção geralmente requer seis meses a um ano, por isso não entre em pânico se a gravidez não veio de uma vez. Há muitos momentos de importância: as tensões associadas com o casamento, uma mudança de estilo de vida, o uso recente de pílulas anticoncepcionais hormonais Hormonais pílulas anticoncepcionais - um método moderno de prevenção preg   (Depois de receber as hormonas pode ser reduzida no período de um mês até seis meses) e assim por diante.

O que pode interferir com a fertilidade

Se você não poderia conceber uma criança durante um ano, então é motivo de procura de assistência médica e exame completo. Durante o exame, a mulher marcada hormônios, órgãos genitais de ultra-som realizados, exames laboratoriais para afastar infecção e inflamação. Inspecionar e homem: ele também identificar várias infecções, hormônios verificados e examinados para a presença de sêmen e viabilidade espermática.

Concepção pode impedir:

• alterações no ciclo menstrual, que são acompanhados por violação de maturação do oócito; Hoje em dia existem diferentes métodos de restaurar um ciclo menstrual normal utilizando hormonas;
• inflamação dos órgãos genitais femininos, que podem causar a oclusão tubária Obstrução das trompas de falópio - assintomática ; ele também superáveis ​​obstáculo muitas vezes após o tratamento restaura a desobstrução de tubos; Se isso não for possível, existe um método de fertilização in vitro (FIV), quando uma mulher tem o ovo a partir do ovário, fertilizados in vitro com o esperma de seu marido, envelhecida em certas circunstâncias, em incubadoras especiais, e em seguida implantados no útero de uma mulher;
• alterações grosseiras na estrutura da mutilação genital feminina, que não permitem ter um filho; É difícil, mas também obstáculo superável: o auxílio pode vir uma mãe de aluguel;
• Infertilidade marido; existem técnicas para aumentar propriedades fertilizantes esperma (se houver espermatozóides vivos, mas eles são poucos e não são viáveis); Se um homem é completamente estéril, é possível usar o dador de esperma.

Hoje, não há motivo para desespero, se é impossível conceber naturalmente. Claro, todas as técnicas médicas exigem paciência e trabalhar com eles, mas na maioria dos casos eles dão um resultado positivo.

Galina Romanenko