Menopausa Herbal

As preparações medicinais utilizadas na menopausa é - medicamentos que contêm extractos de plantas que contêm substâncias biologicamente activas que promovem a eliminação de uma variedade de sintomas durante a menopausa. Em todos esses extratos contêm fitoestrógenos - substâncias vegetais muito semelhantes em estrutura ao hormônio sexual feminino estrogênio e tem um efeito semelhante (mas muito menos pronunciado) no corpo de uma mulher.

Preparações à base de plantas, muitas vezes contêm fitoestrogênios, além das vitaminas naturais e oligoelementos, que também ajudam a eliminar as consequências negativas das alterações metabólicas.

Alguns produtos homeopáticos também incorporar extractos de plantas, de forma que também pode ser atribuída a fitoestrogénios.

Por que usar ervas menopausa

Tome menopausa ervas para restaurar o metabolismo e reduzir os sintomas da síndrome da menopausa. Sob a influência de remédios de ervas parcialmente eliminadas deficiência de estrogênio, reduziram o número ea severidade das ondas de calor, melhora o humor passa irritabilidade, fadiga, restaura.

Melhorar e indicadores objectivos de mulheres: reduziu a viscosidade do sangue eo risco de coágulos de sangue, restaura o sistema imunológico, são distúrbios metabólicos menos graves (incluindo a abrandar os processos de formação de osteoporose e aterosclerose, que impede que um monte de complicações de osso e sistema cardiovascular).

Como quase todos os medicamentos à base de plantas contêm vitaminas e oligoelementos, eliminando os seus défices, o que também melhora o metabolismo Melhora o metabolismo e perder peso sem fazer dieta   e saúde em geral.

Como resultado, o uso a longo prazo de remédios herbais podem reduzir o risco de tumores dependentes de hormonas do útero e dos seus apêndices, e glândulas mamarias.

Klimadinon uno

Klimadinon uno (empresa farmacêutica Bionorica, Alemanha). O principal ingrediente activo é o extracto de raiz de cohosh preto, o que tem um efeito positivo em todos os órgãos e sistemas da menopausa. Disponível em comprimidos (extrato seco) e um xarope (extrato líquido).

O uso a longo prazo pode reduzir klimadinona uno irritabilidade Irritabilidade - você tentar controlar meu temperamento , Distúrbios Chorar, sudorese, taquicardia, ansiedade, sono. Klimadinon Uno restaura o sistema nervoso autónomo, o que é muito importante na menopausa, uma vez que reduz o número e duração de afrontamentos na metade superior do corpo.

Tome uno klimadinon em um comprimido duas vezes por dia, ou 30 gotas de extrato líquido, com um pouco de água. O efeito manifesta-se apenas depois de duas semanas de administração sistémica. Duração do curso - cerca de quatro a seis semanas, mas não mais de doze semanas.

Klimadinon Uno é contra-indicada em hipersensibilidade aos componentes da droga, tumores dependentes de hormonas nos órgãos reprodutivos femininos e da mama, bem como no alcoolismo crónico. Em processos benignos (endometriose, miomas uterinos) uno klimadinon deve ser tomada apenas com receita médica.

Femikaps Easy Life

Femikaps vida fácil - um suplemento dietético que é fabricado pela Hankintatukku (Finlândia). O uso a longo prazo de suplementos dietéticos é capaz de estabilizar a condição de mulheres durante a menopausa. Ele consiste em um extrato do fruto da Vitex, óxido de magnésio, passoflory extrato inkarnatnoy erva, alfa-tocoferol Vitamina E (tocoferol) - não deve ser levado , Óleo de prímula, cloridrato de piridoxina, óleo de prímula. Agindo em conjunto, essas substâncias têm um efeito positivo no corpo de uma mulher durante a menopausa. Ele ajuda a reduzir as ondas de calor, sudorese, taquicardia, irritabilidade, fraqueza e alterações de humor. Tome este suplemento dietético para duas cápsulas duas vezes por dia após as refeições por pelo menos três meses.

A preparação tem quase nenhuma outra do que reações alérgicas efeitos colaterais.

Chi-Klim

Chi-Klim - remédios de ervas, que é emitido pelo Evalar russo. O principal ingrediente ativo da droga é um extrato de cohosh ratsimozy preto. Como resultado da administração regular da droga reduziu distúrbios vegetativos característica da menopausa - fogachos e calor na cabeça e parte superior do corpo, taquicardia Taquicardia - o corpo ao limite? Sudorese.

Tome o medicamento em um comprimido duas vezes por dia com refeições durante pelo menos doze semanas.

Preparações à base de plantas podem ajudar com pequenas perturbações durante a menopausa.

Tome aromaterapia

O que: Adicionando elementos de aromaterapia em sua vida cotidiana - é uma ótima maneira de mimar-se um pouco e aliviar o estresse associado com a menopausa. Na verdade, muitos óleos essenciais têm uma composição química que os torna particularmente útil durante a menopausa. Para equilibrar a perda de estrogênio, deve prestar atenção para os aromas de cipreste, gerânio, lavanda As propriedades curativas de lavanda - não só aroma agradável , Neroli, rosa e sálvia. Para aliviar as ondas de calor, você precisa manter sábio acessível Sage - cvyaschennaya grama Limão e hortelã Mint e suas propriedades úteis: frescura aromática . Finalmente, para lidar com as mudanças emocionais ajudar a camomila, jasmim e neroli.

Vamos fazê-lo: Uma maneira de experimentar os benefícios de óleos essenciais é aplicada sobre a superfície do seu corpo tecidos de gordura, porque é aí que os hormônios são produzidos e armazenados. Você também pode incluir óleos essenciais em massagem terapêutica ou adicioná-los a um banho relaxante.

Crie a sua própria tônica durante a menopausa é fácil com a seguinte receita. É necessário misturar 6 gotas de óleo de limão, 5 gotas de óleo de gerânio, 2 gotas de óleo sálvia, 1 gota de óleo de angélica, óleo de jasmim 1 gota Jasmine fragrância aromaterapia Real humor, saúde, beleza   e 56 gramas de óleo vegetal ou loção para o corpo (uso de loção cria menos mistura de gordura que é preferida por algumas mulheres). Este cocktail suave pode ser utilizado como um óleo de massagem ou adicionado ao banho. Como uma alternativa para criar a sua própria mistura, você pode tentar produtos Coleção Aromatherapy Associates Bath Shower diminuto e Coleta de Óleo. Este tipo de óleos essenciais são perfeitos para qualquer ocasião e disposição durante a menopausa e além.

Nutrir suas unhas

Por: Um baixo nível de estrogênio durante a menopausa provoca alterações que afetam todo o corpo - e unhas não são excepção. Você pode achar que suas unhas tornam-se mais frágeis e mais fáceis de quebrar. Assim, é necessário dar-lhes cuidados especiais, adicionando uma variedade de cremes para fortalecer as unhas no processo cotidiano de cuidados. Além disso, manicure e pedicure - uma ótima maneira de dar mais atenção para as unhas e se acalmar um pouco durante a menopausa.

Vamos fazer isso: Adicionar um endurecimento creme Barielle prego Strengthener creme em seu cuidado diário de pregos para fortalecer e energizar unhas quebradiças durante a menopausa. E - é eficaz, mesmo em combinação com a sua unha polonês favorito, por isso é ótimo para qualquer manicure ou pedicure, mesmo após a menopausa.

Planeje um sonho

Por: Enquanto o sono pode não coincidir com a representação geral dos procedimentos incomuns para a maioria das mulheres empregadas de meia idade, qualquer oportunidade adicional para tirar uma soneca é uma vantagem rara e útil. E com o início da menopausa, você pode precisar de sono extra. De acordo com especialistas, mais da metade das mulheres na menopausa ter alguns problemas com o sono.

Vamos fazê-lo: Se você tem problemas de sono durante a menopausa, lembre-se de reduzir a cafeína e tomar outras medidas recomendadas para melhorar o resto. Se ajudar, tentar dormir um pouco quando sentir sono durante o dia - mas deve ser um sono curto para depois não ficar até tarde da noite. Além disso, a adição de algumas boas ferramentas pode ajudar a melhorar o sono. Aromático significa Rochas Molton Brown sono Cedrus quarto Aroma - é um conjunto de melhora do sono de óleos naturais, incluindo árvores de óleo de lavanda, laranja e de cedro que contribuem para acalmar estadia agradável.

Fortalecer a sua pele com ingredientes novos

Por: os níveis de estrogénio durante a menopausa reduzidos pode causar várias alterações desagradáveis ​​na condição da pele. Muitas mulheres experimentam aumento da secura, sensibilidade, existem enguias e crescentes sinais de envelhecimento, incluindo rugas e linhas finas. Por isso, é hora de repensar o processo de cuidados da pele facial e prestar atenção às novas necessidades da sua pele. Use essa oportunidade para tratar a si mesmo e comprar produtos de alta qualidade que contêm ingredientes que podem melhorar a aparência da sua pele durante a menopausa.

A maioria das mulheres pode achar que eles precisam para intensificar a luta contra o envelhecimento. Um dos melhores ingredientes não prescritos para combater os efeitos do envelhecimento é considerado como retinol, um derivado da vitamina A. A sua capacidade para reduzir os sinais de envelhecimento tem sido clinicamente comprovado.

Para fazer isso: A fim de melhor avaliar como sua pele reage à menopausa, você deve considerar visitar um dermatologista para aconselhamento sobre os meios utilizados para o cuidado da pele. Ela vai ajudar a melhorar o processo normal de cuidados com a pele usando fórmulas avançadas, que manterá a cor da pele durante a menopausa e depois que garantam uma boa saúde e beleza de todo o organismo. Além disso, adicionar a seus produtos de exercícios diários que são projetados especificamente para a pele madura. B. Kamins Nutrient Creme substituição Kx foi criado para a pele durante a menopausa, e vai nutrir a pele nutrientes importantes necessários para equilibrar e melhorar a aparência da pele madura.