Hormônio sexual feminino estrogênio afeta todos os tipos de metabolismo, incluindo metabolismo de carboidratos e gordura. Tudo isso contribui para ambas aumento e diminuição do açúcar no sangue. O desenvolvimento de diabetes não exclui a possibilidade de hipoglicemia - um declínio acentuado do açúcar no sangue.

Efeito do estrogênio sobre o metabolismo

Os estrogénios afectam principalmente o metabolismo lipídico, reduzindo a intensidade de processos metabólicos. Isto leva à formação de uma assim chamada obesidade central ou visceral, em que a gordura é armazenada na cintura e os órgãos internos. O tecido adiposo é uma síntese ativa de hormônios sexuais femininos, por isso, as mulheres têm de Menopausa acima do peso, a menopausa ocorre mais tarde.

Ao mesmo tempo perturbado metabolismo de carboidratos Melhora o metabolismo e perder peso sem fazer dieta : As células de diversos órgãos e tecidos tornam-se menos sensível à insulina (resistência à insulina), que promove a absorção de glicose pelas células - a principal fonte de energia. Como resultado, a quantidade de insulina no sangue se acumula e glucose, o que contribui para a formação do segundo tipo de diabetes, em que os níveis de glucose são muitas, mas não é absorvido pelas células, porque são menos sensíveis à insulina. Além disso, com a ingestão insuficiente de estrogénios no sangue aumentou a produção de glicose no fígado.

Efeito sobre a obesidade visceral quantidade de glicose no sangue

A obesidade visceral contribui para a formação da resistência à insulina. Isso acontece porque o tecido adiposo dos órgãos internos tem um efeito direto sobre o fígado e mais ativamente envolvido no metabolismo de gordura subcutânea. Atribui substâncias biologicamente activas que actuam sobre o fígado para formar a resistência à insulina.

Tais violações dos processos metabólicos contribuem para a hipertensão arterial, ganho de peso, aumento dos níveis de colesterol no sangue que. Isto piora ainda mais o metabolismo de hidratos de carbono.

A glicose é células vitais do corpo humano para eles para processos de troca. Especialmente necessário glicose para as células do cérebro. Portanto, o córtex cerebral controlar com precisão o teor de glicose no sangue e, se não for suficiente, inclui mecanismos adicionais após a sua recepção.

Por que durante a menopausa podem desenvolver hipoglicemia

Hipoglicemia se desenvolve quando o corpo humano é mais insulina do que o actualmente requerido. Quando o sangue menopausa pode conter uma grande quantidade de insulina, o que não pode executar as suas funções para melhorar tecidos captação de glicose. No entanto, uma vez que normalmente altos níveis de insulina estão sempre associados com baixa glicose no sangue, com ingestão insuficiente de glicose nos tecidos incluir mecanismos contrainsular - a liberação de substâncias (hormônios do estresse Como vencer o stress? Criar um oásis Por exemplo, epinefrina e glucagon, favorece a formação de glicose a partir de reservas de glicogênio são armazenados no fígado). Sob a influência destas substâncias glicogénio do fígado é clivada, e porções adicionais de sangue em glucose.

Desde estrogênio na menopausa pode ser flutuações na quantidade de sangue, juntamente com eles, aumentos ou decréscimos no conteúdo de glicose no sangue e grau de assimilação de suas células do tecido. Isto pode levar tanto a um aumento do açúcar no sangue Açúcar no sangue - um indicador muito importante   (hiperglicemia), e uma diminuição acentuada (hipoglicemia).

Os sintomas de hipoglicemia

Ingestão insuficiente de glicose para as células do cérebro é acompanhado por uma mudança repentina de humor, irritabilidade, fraqueza, fadiga, fome severa, tonturas, perturbações visuais (percepção borrado de objetos), a sensação de que "pés não possuem." Quando os mecanismos de contra-regulação aparecem sintomas como tremores nos membros em primeiro lugar, e, em seguida, todo o corpo, sudorese, palpitações cardíacas, palidez, ansiedade e medo. Às vezes, há distúrbios sensoriais na forma de "alfinetes e agulhas no corpo", dormência dos membros.

Se, apesar de todos os esforços do organismo, no nível de glicose no sangue não aumenta, chega um inanição das células cerebrais - torna-se muito perigoso, porque o resultado poderia ser um coma hipoglicêmico com mudanças irreversíveis nas células cerebrais. Os sinais de coma hipoglicêmico incipiente é uma violação da concentração, fala, coordenação dos movimentos. Muitas vezes, há um aumento da agitação, que foi então substituído pelo comprometimento da consciência até sua perda total, convulsões, derrames.

Aos primeiros sinais de hipoglicemia Açúcar no sangue reduzido - sinais de hipoglicemia   urgentemente precisa comer algo doce, por exemplo, duas ou mais partes de açúcar de doces. Repita ingestão de açúcar pode ser um quarto de hora, se a condição não melhorou. Se isso não funcionar, então você precisa chamar uma ambulância.

Na menopausa cada mulher deve controlar o açúcar no sangue, especialmente se ela tem algum sintoma da menopausa.

Galina Romanenko

A menopausa ocorre no fim natural de todas as mulheres em idade reprodutiva. Então, por que não tratá-la como um processo natural? Terapia de reposição hormonal tem sido o tratamento padrão da menopausa, embora agora sabemos que a terapia tradicional de reposição hormonal com estrogênio e progesterona sintética aumenta o risco de câncer de mama e doenças cardíacas. Muitas mulheres e os médicos não pedem e não prescrever esta terapia.

Mais e mais mulheres a cada dia estão se voltando para métodos naturais para tratar os sintomas que experimentam durante a menopausa, incluindo afrontamentos, suores nocturnos e alterações de humor. Tente seguir estas dicas para aliviar os sintomas da menopausa:

• Sua dieta - uma importante ferramenta que você pode usar para controlar os sintomas da menopausa Os sintomas da menopausa - quando o desejo está se enfraquecendo em seus olhos . Os produtos a serem evitadas - tudo o que contém grandes quantidades de cafeína, bebidas carbonatadas que contêm fósforo, como aumenta o risco de perda de massa óssea. Além disso, evite carne produzida em escala industrial, incluindo carne bovina, suína e de frango, como a carne contém muita gordura saturada, o que aumenta a capacidade do organismo para converter estrogênio. A ingestão excessiva de açúcar também reduz a possibilidade de o seu fígado para converter estrogênio e enfraquece o sistema imunológico.

Aumente a ingestão de alimentos que contenham fitoestrógenos incluindo soja. Outros alimentos que você deve incluir em sua dieta - cereais integrais, aveia, trigo, arroz integral, tofu, amêndoas, castanhas de caju e frutas frescas e vegetais.

• A suplementação com trevo vermelho tem um efeito positivo sobre a perda de osso para melhorar a condição do sistema cardiovascular e pode servir como uma prevenção contra o cancro da mama e cancro do útero. O trevo vermelho reduz afrontamentos, um dos sintomas mais comuns para as mulheres que se queixam de período perimenopausa e durante a época da menopausa.

Acidofílicas bactérias do ácido láctico (bactérias "boas" em nossa flora intestinal) são muito importantes para as mulheres durante a menopausa, porque eles ajudam o metabolismo e transformação de estrogênio, e alguns acreditam que essas bactérias boas reduzir o risco de aftas. Estas bactérias podem ser encontradas em várias formulações nutricionais no mercado.

• Certas vitaminas e minerais também podem ser úteis para mulheres durante a menopausa. Estes incluem a vitamina E (400-800 unidades por dia) reduz os afrontamentos e suores nocturnos; de cálcio (1500 mg por dia), é melhor não usar carbonato de cálcio, porque não pode ser totalmente absorvida, e citrato de cálcio microcristalina gidroksipatit ou cálcio; magnésio (500-750 mg por dia) ajuda a absorver o cálcio; vitamina C (1000-2000 mg por dia), ajuda na absorção da vitamina E e reduz a fragilidade capilar.
• Também recomendo tomar cohosh preto kistenosny (20-60 mg três vezes ao dia), contém fitoestrógenos que ajuda muitas mulheres a controlar os sintomas da menopausa Os sintomas da menopausa: prevenido vale por dois . Embora note-se que as mulheres cuja menopausa ocorreu após a cirurgia, não pode contar com a ajuda de fitoestrógeno como uma mulher com uma menopausa começando natural. Plantas medicinais mais que podem ser tomadas neste caso, Angelica archangelica (500-1000 mg duas a três vezes por dia), óleo de prímula (500 mg três ou quatro vezes por dia), ginseng (100-500 mg três vezes por dia) , Monash pimenta (175 mg por dia).
• Preparações à base de estrogênio natural pode ser tomada se o médico prescreve-los para você. Estes tipos de estrogênio biologicamente idênticos ao estrogênio Estrogênio - a chave para a saúde óssea Que é produzida pelo seu organismo. Existem três tipos de estrogénio, que é comumente utilizado em terapia hormonal de substituição biologicamente idêntico. É estrona (E ₁ ), Estradiol (E ₂ ) E estriol (E ₃ ). As primeiras duas hormonas causam a maior parte do risco associado com a utilização de estrogénio. Natural e biologicamente formulações idênticas são preparadas por combinação destes três tipos de estrogénio, é a fórmula mais comum - 10% de estrona, estradiol e de 10% a 80% de estriol - chamada de três-estrogénio ou um tri-ECT. Duas chamado bio-idênticos para a preparação de bi-estrogénio.

Estrogénio natural - um componente muito importante que contribui para lidar com os sintomas da menopausa para muitas mulheres. Ele pode ser comprado sem receita médica, um de seus títulos PROGEST, é parte de uma receita médica designada na farmácia que ele chamou Prometrium. A vantagem de usar o creme em vez de formas orais que você precisa de uma dose muito menor, pois não é necessário para processar seu fígado. Progestins, como a verificação - progesterona não é natural Progesterona - norma e patologia E uma versão sintética, que não é quimicamente idêntico ao progesterona produzida pelo seu corpo. A progesterona natural não provoca efeitos secundários e efeitos colaterais de progestinas tem, nomeadamente, a menstruação irregular, e retenção de líquidos.

• Claro, não se esqueça de fazer mais exercício. Esta é provavelmente a única coisa importante, por que uma mulher pode melhorar sua saúde geral e do bem-estar ao longo da vida. O exercício físico regular (pelo menos três a quatro dias por semana) para ajudar a prevenir e reduzir a perda de tecido ósseo e desempenham um papel importante na redução do risco de diversos tipos de cancro, bem como doenças do coração.

Embora essas dicas podem ajudar muitas mulheres, lembre-se que todas as mulheres são diferentes e você pode precisar de tempo para encontrar o tipo de tratamento que é o mais adequado para você. Sempre coloque notificar o seu médico sobre qualquer método alternativo que você usa, incluindo vitaminas, ervas, pomadas e assim por diante.