A medicina alternativa e ervas medicinais pode ajudar a reduzir os sintomas da menopausa. Apesar de insuficiente fundamentação científica da medicina tradicional, muitas pessoas tornaram-se ardentes defensores da medicina alternativa, e tem causas diferentes. Uma das razões comuns que as mulheres que optam por métodos não-tradicionais de tratamento têm sintomas leves e não sentem as garantias básicas da medicina.

Se você está considerando esse tratamento, você deve consultar o seu médico regular, e talvez um médico de medicina complementar e alternativa. Este termo pode confundir, e embora a medicina alternativa adicional e usando os mesmos métodos, eles diferem em que formas alternativas são usados ​​em vez dos fármacos convencionais, enquanto terapias adicionais usado em combinação com medicamentos convencionais.

Suplementos dietéticos, fitoestrogênios, e vitamina E

• Suplementos dietéticos. Tais suplementos como kistenosny preto cohosh, trevo vermelho, ginseng e angelica droga pode ajudar a reduzir os sintomas da menopausa Os sintomas da menopausa: prevenido vale por dois . Black cohosh kistenosny, por exemplo, é muito popular na Europa nas marés. Realiza pesquisas sobre os efeitos destes aditivos menopausa, mas tem dado resultados mistos.
• Fitoestrógenos - é derivado de estrógenos vegetais, naturalmente apresentado comida. Existem dois tipos de fitoestrogênios: isoflavonas (soja estão dentro e leguminosas) e lignina (disponível em grãos integrais e algumas frutas e legumes).

Estudos do efeito de fitoestrogénios estão ainda em curso, de modo que a sua verdadeira capacidade para reduzir os sintomas da menopausa Os sintomas da menopausa - quando o desejo está se enfraquecendo em seus olhos   Ainda não se sabe. No entanto, sabe-se que os fitoestrogénios apresentar algum risco para as mulheres que estão em risco de doenças associadas com estrogénio Estrogênio - a chave para a saúde óssea Tais como o cancro da mama O câncer de mama - o veredicto?   e ovários.

• Vitamina E. Esta vitamina pode aliviar a condição pelas marés, mas, novamente, não foi provado cientificamente. Outros estudos têm mostrado que o seu consumo diário de vitamina E não pode ser superior a 400 unidades, uma vez que grandes doses de vitamina pode ser perigoso.

Preste atenção ao aviso na medicina alternativa

Qualquer droga, se a medicina complementar ou alternativa, acarreta alguns riscos. Muitas terapias alternativas ostentando ingredientes naturais, mas eles não garantem a segurança. As terapias naturais e alternativas não são controlados como os medicamentos tradicionais. Isto é porque os medicamentos tradicionais têm uma relação risco-benefício maior do que suplementos de ervas e assim eles têm normas mais rigorosas.

Lembre-se que os tratamentos alternativos de menopausa não têm evidências científicas de sua eficácia a longo prazo. Da mesma forma, os suplementos alternativos podem interagir com qualquer droga, assim discutir todos os medicamentos e suplementos com o seu médico antes de começar a tomá-los.

Terapia de reposição hormonal ou TRH - está faltando substituição no corpo de hormônios femininos, especialmente estrogênio na pós-menopausa. Como a restauração de níveis de hormona, os sintomas da menopausa Os sintomas da menopausa: prevenido vale por dois   enfraquecendo rapidamente. Além disso, a HRT previne o desenvolvimento de consequências a longo prazo da menopausa, tais como osteoporose e doença cardiovascular.

Estrogênio pode ser tomado diariamente, e em determinados intervalos cíclicos (todos os meses pára de tomar hormônios por alguns dias). A progesterona combinada com estrogénio Estrogênio - a chave para a saúde óssea   recomendam tomar as mulheres que não se submetem à cirurgia para remover o útero (histerectomia). Terapia de substituição hormonal impede que a alteração na estrutura e função da mucosa do útero. O curso de progesterona Progesterona - norma e patologia   tomam geralmente 10-14 dias, dependendo do tipo da hormona. Depois de concluir o curso recebem progesterona sangramento ocorre que é semelhante à menstruação normal.

Há três formas de estrogênio

• Oral (comprimido);
• Subcutânea (implantes)
• O exterior (sob a forma de um gel ou um remendo hormona).

Todos estes remédios para a deficiência de estrogénio no corpo ajuda a reduzir eficazmente os sintomas desagradáveis ​​da menopausa e na prevenção da osteoporose e de doenças cardiovasculares.

No caso do aparecimento de sintomas de doenças do aparelho geniturinário, ou genitália externa (por exemplo, ardor e prurido) o seu médico pode recomendar um tipo mais leve de estrogênio, o que pode ser tomado continuamente e de forma contínua. Terapia de substituição hormonal pode ser administrada sob a forma de comprimidos, como uma forma de creme vaginal.

A decisão sobre a admissão de HRT ea sua duração dependem, principalmente, a gravidade dos sintomas da menopausa e da relação das forças e fraquezas de terapia. O uso de terapia de reposição hormonal é perceptível dentro de poucas semanas depois de começar a tomar hormônios e dura enquanto você continuar a tomar hormônios. Após o término dos sintomas SRC podem reaparecer, por isso a maioria dos médicos recomendam a terapia de reposição hormonal a longo prazo.

Benefícios da terapia de reposição hormonal

SRC é quase sempre ajuda a controlar a frequência ea gravidade de noite "marés". Além disso, a estrutura de pagamento SRC altera o revestimento da vagina e uretra, ajuda o espessamento das suas paredes, bem como estimula as glândulas do fluido vaginal, que serve como um lubrificante durante a relação sexual. Por isso, a HRT também melhora a vida íntima e aumenta o desejo sexual.

Terapia de substituição hormonal é também eficaz na redução do risco de ataque cardíaco, ataque cardíaco e osteoporose.

De acordo com algumas mulheres que tomam a terapia HRT tem ajudado a controlar irritabilidade Irritabilidade - você tentar controlar meu temperamento , Explosões de raiva e mudanças bruscas de humor. Alguns estudos têm mostrado que o estrogénio aumenta os efeitos dos antidepressivos.

À medida que envelhecemos nosso corpo diminui a produção de sebo pelas glândulas sebáceas, resultando na pele torna-se seca e enrugada. Existe uma opinião, o estrogênio ajuda a normalizar a atividade das glândulas sebáceas, o que ajuda a preservar a pele jovem. É importante lembrar que, embora a HRT e melhora a pele e cabelo, ele não pode ser feita apenas para esta finalidade.

Desvantagens da terapia de reposição hormonal

Segundo alguns estudos, a HRT aumenta o risco de câncer de mama na pós-menopausa. No entanto, outros estudos indicam o oposto: o estrogênio para oito a dez anos de supostamente reduz as chances de câncer de mama. Uma vez que a ligação entre o câncer de mama e HRT não é confirmada pelos factos, o médico deve pesar cuidadosamente os "prós" e "contras" e recomendar a terapia ou, inversamente, para dissuadi-la.

O estrogénio pode também aumentar a probabilidade de formação de coágulos de sangue nas veias, de modo a HRT não é recomendado para pessoas propensas a esta doença.

Alguns estudos têm mostrado que doses mais elevadas de estrogénio podem exacerbar a hipertensão (i.e., para aumentar a já elevada pressão). Por isso, o médico deve escolher o tipo e dose de estrogénio de acordo com o seu estado de saúde e risco de ataque cardíaco.