As vitaminas e os minerais são envolvidos em processos metabólicos, incluindo aqueles nos processos bioquímicos que resultam em hormonas sexuais femininas estão sintetizados. As vitaminas e minerais também estão incluídas nas enzimas que aceleram muitas vezes para todas as reacções bioquímicas.

Influência de algumas vitaminas no decurso da menopausa

Os sintomas da menopausa - irritabilidade, choro, humor mutável, as famosas "marés" de sangue para a cabeça e parte superior do tronco, falta de sono, e às vezes até mesmo desmaios. Tudo isso está acontecendo no contexto de redução da secreção de hormônios.

Terapia de vitamina durante a menopausa é de importância secundária. O efeito de tomar vitaminas, sedativos, modo de regulação do dia e dormir, atividades físicas ideais mais claramente visível para formas não-graves da síndrome do climatério. Mas nas formas graves de tratamento medicamentoso, além de todos esses fatores também são utilizados e ter um impacto positivo.

O valor mais elevado na menopausa têm as seguintes vitaminas:

• A vitamina E (tocoferol) - estimula as glândulas sexuais, reduz os sintomas da menopausa;
• vitamina C (ácido ascórbico) - fortalece as paredes dos vasos sanguíneos, ajuda a reduzir o inchaço dos tecidos, o aparecimento dos quais é característico de menopausa;
• Vitamina D - ajuda a absorção de cálcio e fortalecer os ossos (que estão na menopausa se tornam finos e frágeis);
• Vitamina B6 (piridoxina) - suporta o desempenho físico, suporta os sistemas nervoso e imunológico, condição da pele; em conjunto com a vitamina E ajuda a reduzir a ansiedade Ansiedade - como distinguir normal a partir de doença?   e irritabilidade Irritabilidade - você tentar controlar meu temperamento ;
• A vitamina B1 (tiamina) - regula os sistemas nervoso e cardiovascular;
• A vitamina B12 (tsiankobolamin) e B9 (ácido fólico) - contribuir para a redução de algumas formas de distúrbios do sistema nervoso.

É importante e alguns minerais - magnésio, potássio, zinco, crómio, selénio. Todos eles contribuem para a normalização do sistema nervoso central. No clímax da recepção dessas vitaminas é recomendada em pequenas doses, é o mais adequado para efeitos de suplementos alimentares biologicamente activas (suplementos alimentares).

Menopace

Menopace - complexo vitamínico-mineral para as mulheres, regula o equilíbrio hormonal, reduz os sintomas da menopausa sintomas: depressão, ansiedade, "captura", sudorese, palpitações. Contém vitaminas do complexo B (eles aumentam o efeito do sexo hormônios femininos estrogênio), vitamina E (inibe a degradação de outra hormona sexual feminina progesterona). O complexo de vitaminas e minerais reduz os sintomas típicos da menopausa, tais como a ansiedade e a depressão.

Contra-indicações Este medicamento é apenas hipersensibilidade a seus componentes. Tome uma cápsula por dia após as refeições. Fabricante - empresa farmacêutica Vitabiotics (UK).

Mulher Formula

Mulher fórmula - um suplemento dietético para a correção de distúrbios hormonais nas mulheres, incluindo no clímax. A composição do fármaco em pequenas doses, inclui todas as vitaminas e sais minerais necessários. Além disso, as mulheres fórmula contém aminoácidos essenciais, enzimas digestivas, microorganismos ervas úteis. Mulheres fórmula contém vitaminas (E, A, D, B, biotina) bioflavonóides, minerais (magnésio, manganês, selénio, crómio, ferro, zinco, cálcio, silício), coenzimas, Lactobacillus, bromelina (uma enzima derivada de ananás Abacaxi: calórica e outras características da fruta doce Reduz o inchaço dos tecidos, normaliza o metabolismo de gorduras e carboidratos), um complexo de aminoácidos, fosfolipídeos, extratos de ervas (chinês angélica, damiana, abençoado cardo, alho Saúde Alho: quase uma panacéia , Ginkgo biloba, ginseng).

Ginecologistas como este medicamento, uma vez que tem um efeito regulador suave sobre o corpo feminino .  A menopausa é uma das principais indicações para a recepção de Fórmula mulher, com sua ingestão regular melhora a função das glândulas endócrinas, incluindo as gônadas .  Além disso, este suplemento dietético melhora a circulação e alivia espasmos dos músculos lisos dos órgãos reprodutivos femininos, melhora a função do sistema nervoso central e periférico, incluindo a redução da tensão, ansiedade, irritabilidade, depressão .  Alguns componentes das mulheres fórmula também tem anti-inflamatória, antioxidante, atividade antitumoral, imunidade reduzida, saída de produtos metabólicos tóxicos do corpo, ajuda a fortalecer os ossos e prevenir o envelhecimento prematuro .  Lactobacillus, que estão contidos nos suplementos que contribui para a normalização do tracto gastrointestinal .

Tome mulheres Fórmula 2-4 comprimidos para melhorar, com uma redução gradual da dose de 1-2 comprimidos por dia. O fabricante da droga mulher Formula - farmacêutica VIDA ART empresa (Ucrânia).

Suplementos alimentares biologicamente activos conter a composição mais adequada de vitaminas e minerais para ajudar as mulheres na menopausa.

Galina Romanenko

Os hormônios tireoidianos agem em um ambiente hormonal complexo, incluindo ovários, hipófise, glândulas supra-renais e pâncreas, neurotransmissores, como a serotonina e hormônios hipotalâmicos e epífise.

É tudo uma questão de equilíbrio

A menopausa ocorre quando os ovários da mulher ficar sem ovo viável, e eles param de produzir estrogênio e progesterona, que regulam o ciclo menstrual. Para muitas mulheres, isso ocorre de forma gradual e sem muito desconforto, de modo que a menopausa não causa pouco ou nenhum desconforto. Após a menopausa, eles rapidamente definir um novo equilíbrio hormonal com os novos níveis, mais baixos de ambos os hormônios, e quase não experimentam sintomas desagradáveis.

Outras mulheres experimentam um monte de sintomas graves. A progesterona é reduzido antes de estrogênio ou estrogênio diminui acentuadamente, não gradualmente, ou ambos os hormônios produzidos de forma irregular dentro de cerca de um a dez anos antes da menopausa, criando desequilíbrio hormonal que causa sintomas como alterações de humor Mudanças de humor em mulheres - mau caráter ou uma doença? , Depressão, aumento do apetite, sangramento intenso durante a menstruação, o crescimento dos miomas, dor nos músculos e articulações, dores de cabeça regulares. Pode se assemelhar a um PMS permanente.

Anormalidades da glândula tireóide pode causar problemas menstruais e até mesmo infertilidade em mulheres jovens, mulheres na menopausa, esses problemas são exacerbados. A glândula tiróide está relacionado com as hormonas reprodutivas de duas maneiras. Em primeiro lugar, os hormônios da tireóide regulam o metabolismo, que é muitas vezes entendida como uma taxa de queima de calorias, mas na verdade ele é definido como "a atividade das células." Várias células, tais como células cerebrais, células do osso e dos tecidos, do ovário realizado diferentes funções. Assim, tiróide influencia diversos processos fisiológicos no corpo, incluindo o cancro, que regula as funções reprodutoras.

Em segundo lugar, os hormônios da tireóide têm semelhanças com certos metabólitos do estrogênio Estrogênio - a chave para a saúde óssea   e progesterona, e as autoridades percebem as hormonas da tiróide podem ser bloqueadas ou contribuir para os efeitos do estrogênio e progesterona. Um desequilíbrio de hormônios da tireóide T3 e T4, juntamente com um desequilíbrio de estrógeno e progesterona, pode invocar vários efeitos no humor, regulação da temperatura, retenção de líquidos, energia e sono Sonhos: como compreender nossos sonhos . Então, às vezes, é muito difícil de responder à pergunta: é a glândula tireóide ou a menopausa?

Muitos médicos dizer com confiança que problemas de tireóide não tratadas podem contribuir para a infertilidade, PMS e sintomas da menopausa, mas se a evidência de sua tireóide é normal, não é necessário. Problemas com este ponto de vista é bem descrito no site de Maria Chaumont. Aqui eu simplesmente acrescentar que eu, pessoalmente, conheço mulheres que superaram com êxito infertilidade, cura de hipotireoidismo subclínico, PMS curada com a adição de T3, e livrar-se das ondas de calor a cada vinte minutos durante o dia ea noite, tomando suplementos alimentares com iodo para apoiar a glândula tireóide. Todas estas mulheres tinham um nível de TSH no âmbito do assim chamado norma.

Alguns padrões típicos de desequilíbrio

Estrogênio - uma molécula mensageira hormônio, que percebem as autoridades em muitas partes do corpo: o útero, vagina, peito, osso e cérebro - os principais. O estrogénio estimula o crescimento do endométrio em cada mês em preparação para o ovo fertilizado: estrogénio constrói sangue. O estrogênio é produzido pelos ovários, folículos, glândulas supra-renais e células de gordura.

A progesterona, de uma maneira semelhante, é vista por muitos órgãos: o útero, vagina, ossos e cérebro mama também estão entre eles. Progesterona engrossa o endométrio durante a segunda de duas semanas do ciclo menstrual, a progesterona Progesterona - norma e patologia   "Mantém o sangue." A progesterona é produzida quase inteiramente pelo corpo lúteo, um pequeno grupo de células de gordura que permanecem após o folículo após o ovo sai durante a ovulação. Durante a menopausa, quando a ovulação parar, a progesterona não é feita, exceto por uma pequena quantidade produzida pelas glândulas supra-renais.