O que fazer com osteocondrose cervical na fase aguda

Durante exacerbação da cervical doente doença degenerativa do disco é receitado repouso e analgésicos. Analgésico com osteocondrose cervical - um drogas anti-inflamatórias não-esteróides (AINEs), sob a forma de injecções, comprimidos ou cápsulas para administração oral, géis, pomadas ou cremes para uso tópico. Atribuir também bloqueio novocaine, vários tipos de aplicação na pele no local da dor intensa (por exemplo, Dimexidum ou mel). Analgésicos (como Novocain Novocaine - por isso que é tão popular na medicina?   hidrocortisona) pode ser administrado por electroforese.

Para aliviar a tensão dos músculos do pescoço, o que aumenta a dor, relaxantes musculares são atribuídos, por exemplo, Mydocalmum Mydocalm: fármaco a partir de espasmos musculares .

Para reduzir a carga sobre a coluna vertebral, de prescrever o uso de órteses (colar cervical), mas muito tempo para usá-los não é recomendado - os músculos do pescoço perdem a sua força, tornar-se letárgico, incapaz de suportar a coluna vertebral.

Osteocondrose cervical e exercício

Uma vez que a dor diminui um pouco, ele nomeou um fisioterapia complexa (fisioterapia). Exercícios são feitos com o primeiro estado da mentira, mas depois a diminuir a dor, - em um estado de sentado ou em pé.

Terapia de exercício em osteocondrose cervical é um dos principais métodos de tratamento. O principal objetivo da fisioterapia é fortalecer os músculos do pescoço e costas, apoiando a criação do sistema muscular, que vai tirar o peso da coluna vertebral. Se traçarmos um conjunto de exercícios físicos para o pescoço em uma base regular, pode suspender as alterações degenerativas-distrófico em discos intervertebrais, que é a sua destruição.

Cada conjunto de exercícios paciente é escolhido individualmente, tendo em conta as alterações na coluna vertebral, as queixas do paciente e sua condição geral. Iniciar as aulas podem realizar três exercícios, mas 3 - 5 vezes. Depois, gradualmente, sob a supervisão de um médico LFK carga aumenta. Todos os exercícios são realizados, tentando evitar a dor. Quando será totalmente correspondido conjunto de exercícios, eles podem fazer em casa. A coisa mais importante - é classes regulares.

Mas as pessoas de classes etárias jovens exercer a terapia não é, por vezes, o suficiente, eles querem praticar esportes. Osteochondrosis e esportes do colo do útero - como é consistente? O melhor esporte nesta doença é considerada estar nadando. Nadar com osteocondrose cervical alivia os músculos do pescoço, enquanto fortalece-los.

Contra-indicações para osteocondrose cervical se aplicam a todos os desportos associados ao levantamento de peso, salto e movimentos bruscos - levantamento de peso, salto em altura, wrestling, ténis, badminton, etc.

Osteocondrose cervical durante a gravidez

Durante a gravidez, osteocondrose cervical Osteochondrosis - aprender a distribuir adequadamente o peso   Não exacerbada tão frequentemente como lumbosacral. No entanto, exacerbação possível. Para evitar um possível agravamento devem ser feitas diariamente, várias vezes ao dia para realizar fisioterapia complexa. Se o agravamento começou, o tratamento pode ser realizado apenas com receita médica, desde que as mulheres grávidas podem ser aplicados nem todos os medicamentos, incluindo analgésicos.

Como dormir à osteocondrose cervical

De grande importância no osteocondrose cervical tem uma cama confortável, a curvatura fisiológica correspondente da coluna. Ela tem que ter uma base rígida sobre a qual está colocado um colchão macio. O grau de maciez e espessura da parte superior do colchão depende do peso corporal: as pessoas com sobrepeso é melhor escolher um colchão duro e fino - mais suave. Colchões de látex muito confortáveis, de diferentes graus de suavidade.

Não menos importante é a almofada na osteocondrose cervical. Ele deve ser pequeno. Almofadas com osteocondrose cervical pode ser diferente, dependendo da postura que o paciente recebe durante o sono Sonhos: como compreender nossos sonhos Se ele dorme na maior parte do seu lado, ele deve ter uma almofada resistente na parte traseira - moderadamente dura sobre o estômago - suave para aliviar a tensão dos músculos do pescoço.

Travesseiro ortopédico com osteocondrose cervical é uma opção ideal. Tem um rolo ao nível do gargalo, permitindo que o pescoço localizada acima da cabeça - proporciona relaxamento dos músculos do pescoço e o fluxo sanguíneo cerebral normal.

É importante identificar rapidamente osteocondrose cervical e evitar a sua propagação.

Galina Romanenko

O que é uma hérnia de coluna vertebral

Nossa coluna está verticalmente ligada vértebras. Ele permite que uma pessoa para dobrar, desdobrar e assumir posições diferentes. A fim de não ferir as vértebras uns contra os outros, entre a natureza tem fornecido estofamento especial Absorventes femininos - falar sobre as asas   - Os discos intervertebrais. O disco é um anel fibroso denso (elástica do tecido conjuntivo), no interior dos quais é o núcleo pulposo. Discos permitem que a coluna para sentir o estresse o suficiente sem danificar enquanto.

Espinha hérnia ou correto - hérnia de disco - uma protrusão do disco intervertebral além da coluna vertebral. O resultado é uma compressão dos nervos da coluna vertebral, que se estendem a partir da coluna, o que provoca o aparecimento de determinados sinais da doença.

Quando os pacientes de hérnia de disco pode ser confuso dor nas costas, e no decurso do nervo espinal feridos. Levanta e distúrbios sensoriais em forma de parestesias - "calafrios" através do corpo, dormência certas partes do corpo, fraqueza nos membros e semelhantes.

O diagnóstico é confirmado por uma hérnia do exame coluna de raios-X e ressonância magnética (MRI).

O tratamento conservador

O tratamento de hérnias da coluna vertebral geralmente conservadores. O objectivo do tratamento consiste em eliminar ou reduzir a dor e sensoriais perturbações causadas pela compressão da espinal lançado fora do disco intervertebral nervos espinais. O critério para a eficácia do tratamento é para o paciente voltar a uma vida normal. O objectivo do tratamento conservador é a prevenção de re-lesão da coluna e reduzir o risco de um disco herniado.

O tratamento conservador inicia-se com o facto de o paciente aliviar a dor pela administração de analgésicos. Pode ser não-esteróides anti-inflamatórios (diclofenac, Movalis Movalis - aliviar os sintomas da inflamação , Ketorol, indometacina), katadolon, letras e outros analgésicos. Para anestesia é muito importante relaxamento dos músculos da parte de trás, para esse fim, drogas como Mydocalmum Mydocalm: fármaco a partir de espasmos musculares . Inchaço da hérnia de disco ferido de tecidos moles (que pode aumentar consideravelmente a dor que vai ficar até depois inchaço) aliviar a nomeação de descongestionantes e hormônios glicocorticóides. O paciente também foi prescrito drogas anti-ansiedade e pílulas para dormir. Usada para aliviar a dor fisioterapia efeito analgésico (por exemplo, a electroforese com novocaine).

A fim de ajudar o paciente a lidar com o exercício diário, ensina movimentos cautelosos, advertindo o agravamento do prejuízo da coluna vertebral. O paciente também é ensinado para controlar a dor e, se necessário, tomar determinadas medidas. Após a dor severa vai passar, assim que o paciente começa a se envolver em exercícios terapêuticos que fortalecem os músculos das costas que suportam a coluna vertebral na posição vertical. Ao mesmo tempo, ensinar o paciente a combinação ideal de atividade física e recreação.

Se o tratamento conservador falha

Na maioria das vezes o tratamento conservador é bastante eficaz, mas um em cada dez pacientes é ainda uma necessidade de cirurgia. Neste caso, após um exame minucioso e ainda esclarecer a localização e natureza da cirurgia de hérnia o paciente é recomendado.

Coluna vertebral para shows de hérnia:

• Se dentro de dois meses de tratamento activo no paciente armazenado dor severa conservadora não apenas para trás, mas também no pé;
• Se existem distúrbios sensoriais em forma de fraqueza e entorpecimento dos membros, que não só são realizadas por tratamento conservador, mas também aumentam.

O principal tipo de cirurgia - discectomia - remoção completa ou parcial do disco intervertebral alterado. A cirurgia para remover o disco intervertebral - é uma medida necessária, e ele não garante que no futuro hérnia de disco não irá surgir novamente em outra seção da coluna vertebral. Portanto, a cirurgia não deve excluir esses métodos para fortalecer os músculos da coluna vertebral, como um exercício terapêutico (especialmente a natação ilustrado) e massagem.