Plants usada uma droga para os antigos egípcios. Eles fizeram várias pomadas, loções e poções de composição bastante complexa. No antigo Egito, amplamente utilizados óleos perfumados, bálsamos, resinas. Propriedades curativas já naquela época eram amplamente conhecidos de aloe Aloe - suas incríveis propriedades curativas , Plantago Psyllium - ajuda os rins e estômago , Juniper, manjerona, e muitas outras plantas.

Herb orégano

Oregano (hortelã floresta) - uma erva perene da família grubotsvetnyh altura de 30-80 cm Hastes orégano em linha reta, quadrangular, ramificado, coberto de pêlos macios.. As folhas são oblongo, apontou. As flores são rosa-roxo, pequeno, numerosos, se reuniram em panículas. O fruto é composto por quatro porcas redondas-ovaladas fechados em um copo, picante e sabor amargo. Flores em junho-agosto, os frutos aparecem em setembro.

Oregano cresce em quase todo o país em terra seca, prados, bordas da floresta, entre os arbustos e ao longo das encostas dos morros. Cultivado como melíferas, óleo essencial e plantas medicinais. Oregano é generalizada na maior parte do nosso país.

Como matéria-prima usada medicinal da parte aérea. A matéria-prima é coletada no período de floração, os caules cortados até 20 cm. Os materiais coletados são amarradas em feixes e pendure para secar ao ar livre sob um dossel. A matéria-prima seca esfregou através de um crivo de fio para se obter uma mistura de folhas, flores e pequenos ramos jovens.

Oregano é usado como tempero, ele é adicionado à vegetais, cogumelos e carnes, saladas, sopas, salsichas e bolos caseiros. A partir de orégano preparar o chá é adicionado aos licores, orégano lhes dá um sabor especial e gosto. O orégano mais utilizado encontrado na preparação de casa-enlatado.

A composição química e as propriedades medicinais

Na parte aérea do óleo essencial de orégano contém Óleos essenciais e concepção: pode ajudar as rosas? Terpenos (hidrocarbonetos com forte odor de coníferas), álcoois geranilatsetat (geraniol éster - óleo perfumado contido no gerânio e ácido acético, um componente de muitos óleos essenciais tem um odor frutado-floral com uma nota de rosas) e certos outros voláteis e aromáticos , ácido ascórbico, taninos e pigmentos. As sementes contêm cerca de um terço do óleo gordo de secagem.

Oregano tem um forte efeito sedativo. Ele acalma e alivia o estresse Como vencer o stress? Criar um oásis   até mesmo o seu cheiro. Além disso, ele tem uma forte expectorante e propriedades sudorífico, tem, diurética, acção anti-inflamatória e antimicrobiana colerético. Orégão, também aumenta a actividade motora do estômago e dos intestinos, aumentam a secreção de suco gástrico tem um efeito tónico sobre o músculo liso do útero.

Indicações e contra-indicações para o uso

Oregano é usado:

• com nervosismo e estados convulsivos como um sedativo;
• em doenças do trato respiratório superior, bronquite e pneumonia como um expectorante;
• em doenças do tracto gastrointestinal, acompanhado por baixo da secreção e da actividade motora (gastrite com baixa acidez, colite, bócio, acompanhada por obstipação, falta de apetite e inchaço e assim por diante);
• para o fígado e vias biliares - como cholagogue;
• edema de origem diferente - como um diurético;
• à temperatura fria e alta como um diaphoretic;
• quando doenças de pele pustulosa, feridas purulentas e diathesis - externamente como um agente antimicrobiano e anti-inflamatório.

Oregano é contra-indicado se tem hipersensibilidade e durante a gravidez, uma vez que provoca aumento da atividade dos músculos do útero.

Como preparar e tomar medicamentos de orégano

Erva orégão isoladamente ou em uma mistura é preparada sob a forma de infusões e tinturas:

• infusão de recepção orégano dentro: duas colheres de sopa secas matéria-prima picada é colocado em uma bacia do esmalte, despeje um copo de água fervente, aquecido em banho-maria por 15 minutos, arrefeceu-se durante 45 minutos à temperatura ambiente, tensão, aperto, composta por água fervida para o volume original e levá colher de sopa três vezes ao dia durante meia hora antes das refeições;
• Oregano tintura: colher de sopa secas picada crua despeje 150 ml de álcool etílico 70% e infundida por 10 dias em um local escuro, à temperatura ambiente, tensão, torcer para fora e tomar 30 gotas, três vezes ao dia.

A farmácia orégano é vendido na forma de briquetes de grama triturados e compactados. Briquetes em azulejo sulcos são separadas por 10 fatias diferentes. Uma fatia de água fervida, insistindo 15-20 minutos, coar e beber na forma de calor para metade de um copo três vezes ao dia.

Oregano - uma erva que é usada em todos os lugares: na culinária e em perfumaria e na medicina.

Galina Romanenko

A semente de linho é obtido a partir de linho (nome latino - Linum usitatissimum). Linhaça e óleo de linhaça Óleo de linhaça - as propriedades curativas de uma flor bonita   amplamente utilizado na indústria para a produção do linóleo e óleo tintas utilizadas na pintura e na medicina, interna (a sua utilização reduz o risco de acidente vascular cerebral em 37%) e sob a forma de pomadas e fricção.

Aplicação

A linhaça é usado para tratar e prevenir uma variedade de doenças, incluindo:

• prevenção e tratamento auxiliar da doença cardiovascular (doença cardíaca isquémica, aterosclerose, hipertensão, enfarte do miocárdio);
• normalização do intestino em doenças gastrointestinais (gastrite, colite ulcerativa, constipação, danos cólon devido ao mau uso de laxantes, diarreia, inflamação da mucosa do intestino grosso (diverticulite), síndrome do intestino irritável (colite espástica) e inflamação do intestino delgado (enterite);
• prevenção e tratamento adjuvante do câncer;
• rosa e tratamento de acne vulgaris (acne);
• tratamento adjuvante de transtorno de déficit de atenção com hiperatividade;
• tratamento adjuvante da insuficiência renal em pacientes com lúpus sistémico;
• tratar os sintomas da menopausa, assim como dor no peito;
• tratamento adjuvante de diabetes;
• tratamento adjuvante da obesidade;
• tratamento adjuvante de AIDS;
• o tratamento da depressão;
• tratamento adjuvante da malária e artrite reumatóide.

Além disso, de linhaça:

• melhora a pele e cabelo;
• utilizado como uma fonte de ácidos gordos essenciais e poli-insaturado;
• Isso reduz a probabilidade de formação de coágulos sanguíneos, aumenta a elasticidade dos vasos sanguíneos;
• Ele é usado para baixar os níveis de colesterol e triglicéridos no sangue;
• É usado para a perda de peso, a melhoria do metabolismo dos lípidos no organismo

Linhaça também é amplamente utilizada no tratamento e prevenção das doenças dos pulmões e brônquios, doenças do sistema nervoso, renal e da bexiga, doenças da tiróide, no tratamento de potência sexual masculina.

A eficácia da linhaça

Linhaça pode efetivamente:

• Redução do nível de hemoglobina A1c, medir o nível médio de açúcar no sangue Açúcar no sangue - um indicador muito importante   em pacientes com diabetes tipo 2 (análises foram conduzidas por três meses). Mas os estudos mostram que a linhaça não reduz o açúcar no sangue Açúcar no sangue - um dos principais indicadores da saúde humana   os níveis de insulina em jejum e os níveis de gordura no sangue de pacientes com diabetes do tipo 2.

• Diminuir o colesterol elevado. Várias drogas e produtos de linhaça, incluindo esmagado linhaça, semente de linhaça part-skim Queque com linhaça significativamente mais baixo colesterol em geral e "mau" colesterol (lipoproteína de baixa densidade), particularmente em pessoas com níveis normais de colesterol e em homens e mulheres com idade predklimaktricheskogo níveis elevados de colesterol. No entanto, nem semente de linhaça afetar o colesterol "bom" (HDL). Segundo os cientistas, a maioria das drogas não afetam os níveis de linhaça e de triglicéridos no sangue, mas de linhaça parcialmente desnatado (linhaça com reduzido ácido alfa-linolênico) aumenta o nível de triglicérides em cerca de 10%.

• Melhorar a função renal em pacientes com lúpus sistêmico.

• Para reduzir os sintomas da menopausa. A administração oral de linhaça reduz alguns dos sintomas e os sintomas da menopausa em mulheres. Mas, neste caso, é definida de dosagem. Assim, a ingestão diária de 40 miligramas de linhaça elimina parcialmente "calores" e suores nocturnos, mas uma dose mais baixa, tais como 25 miligramas, não tem nenhum efeito sobre os sintomas da menopausa.

A eficácia de linhaça não está provado ...

• No tratamento da dor na mama (mastalgia). De acordo com um estudo, as mulheres em uma base diária por três meses é comido de muffin com linhaça reduziu significativamente a dor no peito A dor torácica é um sintoma - um monte de doenças   antes de início da menstruação (tensão pré-menstrual). Bun continha 25 gramas de linhaça.

• No tratamento de prisão de ventre. A linhaça é rica em fibra alimentar, e muitos o consideram um bom laxante. Mas até à data não há nenhuma evidência para apoiar ou refutar esta suposição.

• No tratamento de cancro da próstata. Estudos têm mostrado que o consumo de linhaça em conjunto com uma dieta pobre em gordura podem reduzir antigénio específico da próstata, um marcador do cancro da próstata em homens com risco aumentado de cancro da próstata. Mas os homens têm cancro da próstata, linhaça não afectou antigénio específico da próstata, no entanto, reduz o nível de testosterona diminui e a propagação de células de cancro.

• No tratamento de doenças cardiovasculares.
• No tratamento do cancro do cólon e recto.
• No tratamento de diverticulite.
• No tratamento do síndroma do intestino irritável (colite espástica).
• No tratamento de distúrbios do estômago.
• No tratamento da inflamação da bexiga.
• No tratamento do cancro do pulmão.
• No tratamento de câncer de mama em mulheres.
• No tratamento do distúrbio de déficit de atenção com hiperactividade.

O segredo para a eficácia da linhaça

A linhaça é uma excelente fonte de ácidos graxos essenciais externos Omega-3 e ômega-6. Além disso, se o ómega-6 também está presente na soja, girassol, mostarda, canola e óleo de oliva, o omega-3 encontrados em quantidade suficiente apenas no linhaça. Linhaça conteúdo de ómega-3 a 2 vezes maior do que no óleo de peixe, e significativamente maior do que em outros produtos alimentares. Uma vez no corpo, ómega-3 e ómega-6 são introduzidos na estrutura celular, e ainda um efeito positivo sobre a actividade celular, a taxa de transmissão de impulsos nervosos. É devido ao elevado conteúdo de ómega-6 sementes de linho Omega-3 e ajuda a normalizar os processos metabólicos no corpo.

Além disso, de linhaça é rica em fibras, que o corpo forma uma ligação química com o colesterol e impede a sua absorção no intestino. Em geral, devido ao efeito sobre o colesterol de linhaça e a coagulação do sangue diminui o risco de aterosclerose.

Com as suas lignanas ação semelhante ao hormônio feminino estrogênio - são tão semelhantes que eles podem até mesmo substituir o estrogênio em algumas reações químicas. Como consequência, o estrogénio produzido pelo corpo perde o seu poder. De acordo com alguns pesquisadores, lignanos retardar o desenvolvimento de algumas formas de cancro da mama e outros tipos de cancro, o que é necessário para a proliferação de estrogénio.

No lúpus sistémico, linhaça melhora rim, diluindo o sangue e reduzir o nível de colesterol no sangue.

Os efeitos secundários

A linhaça é seguro para o consumo adulto, fornecida por um curto período. Linhaça admissão em doses elevadas pode causar fezes e diarréia mais frequentes. Para evitar este efeito colateral deve tomar linhaça com muita água. Além disso, o consumo de linhaça não possível aparecimento de reacções alérgicas e efeitos colaterais no tracto gastrointestinal, tais como distensão abdominal, dor, dores de estômago, prisão de ventre, diarreia e náuseas.

Tais produtos são particularmente úteis para os homens que têm medo de câncer de próstata. De grande importância é a fonte de ácido alfa-linolénico. De grande importância é a fonte de ácido alfa-linolénico. Assim, o ácido alfa-linolénico derivada do leite e produtos à base de carne, um efeito positivo sobre o cancro da próstata. Mas o ácido alfa-linolénico, derivado a partir de fontes vegetais, incluindo linhaça, não afecta o risco de cancro da próstata.

Não consumir alimentos crus ou linhaça verdes - linhaça envenenamento tóxico e causa não tratada.