- Sage - "cvyaschennaya grama"
- Em termos de botânica
- Efeito
- Propriedades de Cura
- Contra-indicações
Sage - um arbusto perene da yasnotkovyh família. Nome latino salvia - salvia - vem das palavras "saúde" e "salvação". Os árabes acreditavam que o sábio dá a imortalidade, e os egípcios deram-lhes as mulheres inférteis, bem como usado como uma proteção contra a peste. A crença nas propriedades milagrosas de sálvia não são infundados: muitas vezes é usado como um tratamento para várias doenças, incluindo flatulência (gases), distensão abdominal, falta de apetite e sudorese excessiva.
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O uso na medicina de sálvia
As propriedades curativas de sálvia tem sido conhecido. Os gregos antigos sábio valorizado por sua propriedade para fortalecer os sentidos, força mental, inteligência e restaurar a memória. "Pai da Medicina" Hipócrates acreditava que sua grama sagrada eo remédio mais eficaz para a infertilidade feminina. Médicos romanos recomendou que infusões de sálvia em doenças do sistema digestivo, rins, e irregularidades menstruais. Como a maioria das ervas usadas na culinária, a sálvia melhorar a digestão e estimular o apetite, e reduzindo o inchaço e cólicas no intestino.
Sábio contém fitoesteróis - substância activa que tem um efeito de resfriamento. Estudos têm mostrado que a aplicação tópica de folhas de sálvia infusão reduz a sudação duas vezes. Na antiga e moderna medicina popular sábio é usado para tratar o sangramento uterino pesado e cólicas, que são agravados por tratamentos térmicos. Sábio também ajuda a suprimir a produção de leite materno quando você quiser separar a criança da amamentação. Devido às suas propriedades de refrigeração, sálvia também é usada durante a menopausa para aliviar as ondas de calor, acompanhada de sudorese profusa.
Prudente também é recomendado para enxaguar o cabelo caspa
Caspa: de onde vem, eo que fazer
ou infecções do couro cabeludo. Segundo alguns relatos, sálvia retorna a cor dos cabelos descoloridos ou cinza.
Óleo de sálvia essencial contém alfa e beta-tujona, cânfora e cineol - conhecido antioxidante, que tem atividade antimicrobiana. Óleo essencial de sálvia destrói as bactérias, tornando-a ideal para o tratamento de todos os tipos de infecções bacterianas.
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Uso sábio externo
O concentrado arrefecido decocção ou infusão de sálvia e limão sem açúcar é utilizado como uma loção para o tratamento de úlceras e abrasões. Esta loção - uma grande tintura de cabelo natural, não menos eficaz do que henna. Para se livrar dos pêlos cinza também é recomendado para tomar uma decocção de sálvia dentro.
Massa com folhas frescas e rebentos de sálvia na Índia rural é utilizado como um creme dental. Ela fortalece as gengivas e limpa a boca e os dentes. Muitos dentífricas pós de ervas contêm sábio.
Compressas quentes com uma decocção de sálvia ajuda a aliviar dores de cabeça, cãibras e também facilita o abdômen, reduz o inchaço e desconforto no estômago. Além disso, uma compressa quente com sálvia útil para entorses, para aliviar a coceira e inchaço após picadas de insetos. Manteiga, creme ou pomada contendo sálvia utilizado para a dor nas articulações.
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Sábio em Ayurveda
O princípio básico dos ensinamentos de Ayurveda - não para tratar a doença e para eliminar as suas causas, que é tratar o paciente. Ayurveda torna a vida harmoniosa, e como resultado de doenças e enfermidades retroceder. Todos os remédios ayurvédicos são origem natural, natural.
Prudente é usado em Ayurveda, muitas vezes juntamente com outras plantas medicinais. De acordo com os especialistas, sálvia pode ser usado como um agente calmante da pele que remove eficazmente uma variedade de irritação e inflamação da pele.
A maioria dos especialistas sobre a antiga ciência indiana prefere óleo de sálvia, em vez de capim seco. Este óleo - um verdadeiro concentrado de ingredientes activos, de modo que é utilizado em doses muito pequenas. Uma gota pode ser suficiente para preparar cosméticos extremamente eficaz ou agente terapêutico.
Aromático ayurvédica sálvia à base de chá é recomendado para perturbações do cérebro. Num tal chá quente é utilizado em doenças respiratórias como expectorante. O remédio frio tem um efeito diurético e ajuda a limpar o corpo. De acordo com terapeutas de Ayurveda, sálvia - uma poderosa fonte de energia positiva, a planta é capaz de mente clara e acalmar as paixões.
Em Ayurveda sábio arnês deixa de limpar a casa de energia negativa. Smoke sábio cria um campo poderoso de energia prânica que repele a energia negativa. Em sábio quente é desequilíbrio sudorific e expectorante Kapha e Vata. O frio é um Sábio tem propriedades adstringentes e diuréticas, benéficos para Pitta. Sábio limpa a mente de emoções
Emoções e cultura: como decifrar o código emocional
, Contribui para a consecução da paz e da clareza, reduz excessivo desejo e paixão, assim como alivia o coração.
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Preparações e dosagem
Para fins terapêuticos, Sage é frequentemente tomado por via oral sob a forma de chá. Antes de aplicar folhas de sálvia foi seca, e em seguida misturado com folhas de hortelã
Mint e suas propriedades úteis: frescura aromática
, Capim limão, camomila ou outras ervas. Isso é feito para melhorar as propriedades curativas de sálvia e diminuindo o seu cheiro forte, pungente.
Para a preparação do chá de ervas com sábio 2 colheres de chá com o topo despeje 1/4 litro de água fervente e deixe em infusão por 15 minutos, após o qual o chá está pronto para beber. Beber chá com várias vezes de sálvia por dia durante uma semana para suprimir a lactação ou reduzir a transpiração.
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Precauções e efeitos colaterais
De acordo com alguns relatos, a beta-tujona, em grandes quantidades contidas em sábio, pode causar ataques epiléticos. Embora o uso de Salvia como uma especiaria é considerado seguro, não usar sálvia para tratar, especialmente durante a gravidez. O uso excessivo de sálvia provoca fortes dores de cabeça e irritabilidade
Irritabilidade - você tentar controlar meu temperamento
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Perder peso com sálvia
O ganho de peso - uma razão séria para rever sua dieta e estilo de vida. Mas muito é muito difícil de mudar radicalmente suas vidas por causa de um corpo esguio. Uma ferramenta indispensável na dieta são ervas. Em particular, usado para perda de peso e sálvia. Acredita-se que esta erva ajuda o corpo a passar por um período difícil de restrições.
Muitos nutricionistas acreditam que a eficácia de sálvia para perda de peso é grandemente exagerada. Esta planta tem nem queima de gordura ou propriedades de limpeza, ele não pode suprimir o apetite ou prolongar a sensação de saciedade. No entanto, aqueles que estão de dieta para perder peso, muitas vezes usado sábio como um tempero que faz dieta fresco delicioso e atraente. Refeições de baixas calorias deve ser saborosa, que a mão não for atingido relativamente bar emagrecimento chocolate ou outro produto "nocivo". Sábio em um tempero torna possível obter a partir de comida ea alegria de uma experiência nova, e, portanto, reduz a probabilidade de falhas e violações da dieta.
Chá com folhas de sálvia, segundo muitos, é capaz de neutralizar a sensação de fome e acalmar os nervos. No entanto, beber este chá deve ser moderado - não mais de três xícaras por dia, se não contra-indicada.
A ferramenta perfeita para perder peso - Banho com sálvia. Estes banhos rejuvenescer a pele, tornando-a macia e reduzir a transpiração, o que muitas vezes sofrem de excesso de peso.