Hoje, pela manhã, costumo beber café, chá preto ou verde. E uma vez que as manhãs na Rússia começou com a infusão de erva-salgueiro. Acredita-se que dá a força, protege contra doenças, desordens nervosas e alivia a insónia. Mesmo antes de tumores malignos foram tratados com chá de salgueiro-

As características botânicas de salgueirinha

Ivan chá ou salgueirinha - é uma planta herbácea perene até um metro do kipreyny família. A haste de sua linha, terminando com uma escova inflorescências rosa-roxo flores grandes. As folhas são estreitas, linear-lanceoladas, nu, ao lado. Ela floresce de junho a setembro. Frutas - uma caixa vazia.

Ela cresce na parte europeia do país, na Sibéria, o Extremo Oriente, no Norte do Cáucaso nos prados, preferindo lugares úmidos reduzidas saídas córregos.

Como uma planta medicinal usada florzinhas e folhas. Eles foram recolhidas, secas e seladas. Na Rússia não era um método de fermentação desta chá. As folhas são em primeiro lugar seco e depois parboil, triturado e seco num forno, foi moída e novamente empilhadas em tuesa (recipientes especiais feitas da casca de vidoeiro), onde ela pode ser armazenada durante vários anos. Que é preparada uma vez um famoso chá Kaporskaya (do nome da aldeia Kapor perto de São Petersburgo).

Mesmo no século XIX levantou-forçada a entrar no chá indiano preto russo, mas, eventualmente, esqueci-lo, e só hoje, quando o tratamento de plantas medicinais tornou-se uma moda, começou a falar sobre isso.

A composição química do salgueirinha, e o seu efeito sobre o corpo humano

O salgueiro-chá rico em vitamina C, taninos (taninos), muco, há alcalóides, açúcar, pectina. Ele também contém muitos minerais ferro, níquel, cobre, manganês, titatna, molibdénio, boro, sódio, potássio, cálcio, magnésio, lítio.

Fabricada salgueirinha tem um efeito calmante sobre o sistema nervoso, normaliza sono Sonhos: como compreender nossos sonhos . Se você beber de manhã, dá energia e força - por causa dessas qualidades, é particularmente apreciada pelos nossos antepassados. Dores de cabeça deleite Ivan-bule.

Ivan-chá é tradicionalmente utilizado para o tratamento de doenças inflamatórias do tracto gastrointestinal - uma grande quantidade de muco e taninos efeito benéfico sobre a inflamação do estômago e intestinos. Ivan-chá deleite gastrite, úlceras do estômago e úlceras duodenais, colite.

Utilizou-se o salgueirinha, e anemia - o restabelecimento do sangue ajudou a mistura de ferro e vitamina C (na presença de ferro, vitamina C é melhor absorvida). Claro, algumas preparações de ervas não vai curar anemia, como o ferro neles é em um organismo difícil de digerir o estado, no entanto, teve um impacto positivo levantou-renderizados e no campo.

Grandes quantidades de vitamina C e minerais contribuem para a melhoria geral do corpo como melhorar o metabolismo, com o que fortalece o sistema imunológico, restaura o apetite. Na Rússia, acreditava-se que o uso regular de salgueirinha torna uma pessoa mais forte e protege contra uma variedade de doenças. E assim é - hoje descobriram que salgueirinha tem excelentes propriedades antioxidantes, protegendo-nos dos radicais livres - partículas que destroem nossas células. Para o chá resfriados salgueiro lavar a garganta.

Aplicar salgueirinha e externamente: é lavado com uma decocção de feridas purulentas, doenças de pele Doenças de pele - o que fazer quando violado as funções básicas da pele   a pele afetada impor um pano umedecido com decocção e infusão de erva-salgueiro.

Ivan-chá é usado na medicina tradicional para o tratamento de tumores malignos. De um ponto de vista científico, isto não é surpreendente: um grande número de oligoelementos nele contidos, tais não podem afectar o estado de imunidade Imunidade - tipos e características em crianças em adultos   - Este sistema nos protege de tumores malignos, destruindo suas células.

Tiros novos de salgueirinha utilizados para saladas, mas seco e moído em farinha de raízes foram adicionados, dando uma espécie de produtos de farinha doce gosto bom.

Como fazer casa-rosa

Casas salgueiro chá pode ser preparado como se segue:

• meia colher de sopa de folhas secas em pó de salgueirinha derramar um copo de água fervente, deixe por 15-20 minutos, potsedit e beber como um chá normal; para o sabor em vez de açúcar é melhor para adicionar o mel;
• infusão de erva-salgueiro no tratamento de doenças gastrointestinais: uma colher de sopa de folhas secas em pó de salgueirinha derramar um copo de água fervente, deixe por 15-20 minutos, potsedit e tomar uma colher de sopa de 3-4 vezes ao dia;
• decocção de salgueirinha para uso externo: duas colheres de sopa secas picada cru derramar um copo de água fria, leve para ferver, ferver durante 30 minutos, para adicionar ao nível original novamente levar a uma fervura, escorra e utilizado na forma de loções para úlceras, queimaduras e purulenta feridas.

Ivan chá - um chá tradicional do russo, e ele vem de novo na moda.

Galina Romanenko

Sage - um arbusto perene da yasnotkovyh família. Nome latino salvia - salvia - vem das palavras "saúde" e "salvação". Os árabes acreditavam que o sábio dá a imortalidade, e os egípcios deram-lhes as mulheres inférteis, bem como usado como uma proteção contra a peste. A crença nas propriedades milagrosas de sálvia não são infundados: muitas vezes é usado como um tratamento para várias doenças, incluindo flatulência (gases), distensão abdominal, falta de apetite e sudorese excessiva.

O uso na medicina de sálvia

As propriedades curativas de sálvia tem sido conhecido. Os gregos antigos sábio valorizado por sua propriedade para fortalecer os sentidos, força mental, inteligência e restaurar a memória. "Pai da Medicina" Hipócrates acreditava que sua grama sagrada eo remédio mais eficaz para a infertilidade feminina. Médicos romanos recomendou que infusões de sálvia em doenças do sistema digestivo, rins, e irregularidades menstruais. Como a maioria das ervas usadas na culinária, a sálvia melhorar a digestão e estimular o apetite, e reduzindo o inchaço e cólicas no intestino.

Sábio contém fitoesteróis - substância activa que tem um efeito de resfriamento. Estudos têm mostrado que a aplicação tópica de folhas de sálvia infusão reduz a sudação duas vezes. Na antiga e moderna medicina popular sábio é usado para tratar o sangramento uterino pesado e cólicas, que são agravados por tratamentos térmicos. Sábio também ajuda a suprimir a produção de leite materno quando você quiser separar a criança da amamentação. Devido às suas propriedades de refrigeração, sálvia também é usada durante a menopausa para aliviar as ondas de calor, acompanhada de sudorese profusa.

Prudente também é recomendado para enxaguar o cabelo caspa Caspa: de onde vem, eo que fazer   ou infecções do couro cabeludo. Segundo alguns relatos, sálvia retorna a cor dos cabelos descoloridos ou cinza.

Óleo de sálvia essencial contém alfa e beta-tujona, cânfora e cineol - conhecido antioxidante, que tem atividade antimicrobiana. Óleo essencial de sálvia destrói as bactérias, tornando-a ideal para o tratamento de todos os tipos de infecções bacterianas.

Uso sábio externo

O concentrado arrefecido decocção ou infusão de sálvia e limão sem açúcar é utilizado como uma loção para o tratamento de úlceras e abrasões. Esta loção - uma grande tintura de cabelo natural, não menos eficaz do que henna. Para se livrar dos pêlos cinza também é recomendado para tomar uma decocção de sálvia dentro.

Massa com folhas frescas e rebentos de sálvia na Índia rural é utilizado como um creme dental. Ela fortalece as gengivas e limpa a boca e os dentes. Muitos dentífricas pós de ervas contêm sábio.

Compressas quentes com uma decocção de sálvia ajuda a aliviar dores de cabeça, cãibras e também facilita o abdômen, reduz o inchaço e desconforto no estômago. Além disso, uma compressa quente com sálvia útil para entorses, para aliviar a coceira e inchaço após picadas de insetos. Manteiga, creme ou pomada contendo sálvia utilizado para a dor nas articulações.

Sábio em Ayurveda

O princípio básico dos ensinamentos de Ayurveda - não para tratar a doença e para eliminar as suas causas, que é tratar o paciente. Ayurveda torna a vida harmoniosa, e como resultado de doenças e enfermidades retroceder. Todos os remédios ayurvédicos são origem natural, natural.

Prudente é usado em Ayurveda, muitas vezes juntamente com outras plantas medicinais. De acordo com os especialistas, sálvia pode ser usado como um agente calmante da pele que remove eficazmente uma variedade de irritação e inflamação da pele.

A maioria dos especialistas sobre a antiga ciência indiana prefere óleo de sálvia, em vez de capim seco. Este óleo - um verdadeiro concentrado de ingredientes activos, de modo que é utilizado em doses muito pequenas. Uma gota pode ser suficiente para preparar cosméticos extremamente eficaz ou agente terapêutico.

Aromático ayurvédica sálvia à base de chá é recomendado para perturbações do cérebro. Num tal chá quente é utilizado em doenças respiratórias como expectorante. O remédio frio tem um efeito diurético e ajuda a limpar o corpo. De acordo com terapeutas de Ayurveda, sálvia - uma poderosa fonte de energia positiva, a planta é capaz de mente clara e acalmar as paixões.

Em Ayurveda sábio arnês deixa de limpar a casa de energia negativa. Smoke sábio cria um campo poderoso de energia prânica que repele a energia negativa. Em sábio quente é desequilíbrio sudorific e expectorante Kapha e Vata. O frio é um Sábio tem propriedades adstringentes e diuréticas, benéficos para Pitta. Sábio limpa a mente de emoções Emoções e cultura: como decifrar o código emocional , Contribui para a consecução da paz e da clareza, reduz excessivo desejo e paixão, assim como alivia o coração.

Preparações e dosagem

Para fins terapêuticos, Sage é frequentemente tomado por via oral sob a forma de chá. Antes de aplicar folhas de sálvia foi seca, e em seguida misturado com folhas de hortelã Mint e suas propriedades úteis: frescura aromática , Capim limão, camomila ou outras ervas. Isso é feito para melhorar as propriedades curativas de sálvia e diminuindo o seu cheiro forte, pungente.

Para a preparação do chá de ervas com sábio 2 colheres de chá com o topo despeje 1/4 litro de água fervente e deixe em infusão por 15 minutos, após o qual o chá está pronto para beber. Beber chá com várias vezes de sálvia por dia durante uma semana para suprimir a lactação ou reduzir a transpiração.

Precauções e efeitos colaterais

De acordo com alguns relatos, a beta-tujona, em grandes quantidades contidas em sábio, pode causar ataques epiléticos. Embora o uso de Salvia como uma especiaria é considerado seguro, não usar sálvia para tratar, especialmente durante a gravidez. O uso excessivo de sálvia provoca fortes dores de cabeça e irritabilidade Irritabilidade - você tentar controlar meu temperamento .

Perder peso com sálvia

O ganho de peso - uma razão séria para rever sua dieta e estilo de vida. Mas muito é muito difícil de mudar radicalmente suas vidas por causa de um corpo esguio. Uma ferramenta indispensável na dieta são ervas. Em particular, usado para perda de peso e sálvia. Acredita-se que esta erva ajuda o corpo a passar por um período difícil de restrições.

Muitos nutricionistas acreditam que a eficácia de sálvia para perda de peso é grandemente exagerada. Esta planta tem nem queima de gordura ou propriedades de limpeza, ele não pode suprimir o apetite ou prolongar a sensação de saciedade. No entanto, aqueles que estão de dieta para perder peso, muitas vezes usado sábio como um tempero que faz dieta fresco delicioso e atraente. Refeições de baixas calorias deve ser saborosa, que a mão não for atingido relativamente bar emagrecimento chocolate ou outro produto "nocivo". Sábio em um tempero torna possível obter a partir de comida ea alegria de uma experiência nova, e, portanto, reduz a probabilidade de falhas e violações da dieta.

Chá com folhas de sálvia, segundo muitos, é capaz de neutralizar a sensação de fome e acalmar os nervos. No entanto, beber este chá deve ser moderado - não mais de três xícaras por dia, se não contra-indicada.

A ferramenta perfeita para perder peso - Banho com sálvia. Estes banhos rejuvenescer a pele, tornando-a macia e reduzir a transpiração, o que muitas vezes sofrem de excesso de peso.