Medicina erval e ervas

Fitonutrientes do alimento - um dos meios mais populares e comprovados de facilitar o fluxo de menopausa. Use ervas e plantas para o tratamento de várias doenças e distúrbios começaram na China antiga, em 500 aC A popularidade da medicina herbal explicou insuperáveis ​​propriedades curativas das ervas e sua falta de efeitos secundários graves.

Algumas das ervas mais comuns que são utilizados para reduzir o desconforto durante a menopausa.

Baneberry Red

As raízes secas e rizomas cohosh vermelho é amplamente utilizado no tratamento da menopausa. Esta planta tem um efeito específico sobre o útero e reduz os congestionamentos e cortes. Além disso, o cohosh preto vermelho reduz os afrontamentos. Ele é usado para aliviar as dores musculares e espasmos. Aqui cohosh preto vermelho em comprimidos ou cápsulas de dois - quatro vezes por dia, dependendo da gravidade da menopausa.

A árvore pura

Esta planta é muito útil no tratamento da menopausa. Frutos secos da árvore pura é usado para normalizar o nível de hormônios no corpo de uma mulher. Meia colher de chá de tintura de casta fruto da árvore deve ser tomado duas vezes por dia.

Damian

Seque as folhas de uma árvore damiana são parte de muitos antidepressivos. Mas não abuse esta droga, já que pode afetar negativamente o trato urinário. A dose recomendada - 100-150 mg em comprimidos ou cápsulas de dois a três dias por semana.

Taráxaco

As folhas, flores e raízes de dente são utilizados no tratamento de doenças hepáticas. Em caso de violação do equilíbrio hormonal no corpo aumenta significativamente a carga sobre o fígado. Neste caso, recomenda-se a tomar uma tintura de-leão.

Angelica archangelica

As raízes dessa planta são usados ​​para reduzir os sintomas de deficiência de hormônio estrógeno Estrogênio - a chave para a saúde óssea Porque eles contêm grandes quantidades de estrogênio vegetal natural. A farmácia você pode comprar cápsulas e comprimidos Angelica (500 mg), que é recomendado para ser tomado duas vezes por dia.

Hamelirium lyuteum

As raízes secas e rizomas desta planta são utilizados para tratar doenças do útero e ovários. Talvez seja por isso hamelirium lyuteum goza da fama de um dos meios mais eficazes para aliviar os sintomas da menopausa Os sintomas da menopausa: prevenido vale por dois . Ele pode ser comprado sob a forma de cápsulas e tinturas. Tome não mais do que uma vez por dia.

Ginkgo

As folhas da árvore Ginkgo melhorar a função cerebral, bem como o fornecimento de oxigénio para todas as células do corpo. Ginkgo também utilizado para tratar desordens de memória Transtornos da Memória - agravamento tão perigoso como o enfraquecimento , Humor e depressão Depressão - um pouco mais do que um mau humor . O medicamento pode ser encontrado sob a forma de cápsulas, comprimidos e tinturas. 1.000 miligramas dose diária deve ser dividido em duas etapas.

Preparação de chá de gengibre

Chá de gengibre pode ser preparado de fresco, gengibre triturado ou gengibre em pó seco. Deve-se assegurar que o fabrico de gengibre em pó submetidos a processamento mínimo e não contém aditivos. Gengibre é usado como um tempero para pratos é fina, mas pode ser de má qualidade. Coloque uma colher de chá de raiz de gengibre picado, ou meia colher de chá de gengibre em pó de alta qualidade na caneca. É melhor não jogar o gengibre em uma xícara de água quente, e preenchê-lo com água. Assim, a planta vai dar maiores componentes ativos. Cubra a tigela com uma tampa e deixe fermentar durante uma bebida, sempre que possível, por dez minutos, em seguida, agitar e beber quente. Se desejar, você pode adicionar adoçantes de chá.

Como faço para adicionar o chá de gengibre

Ginger - é uma planta nativa da Ásia, utilizados como aromatizantes e aditivos aromáticos de pratos, bem como uma cura natural para muitas doenças, como problemas digestivos, congestão nasal e dor. Ginger chá - é a droga mais antiga usada na medicina ayurvédica, que é uma abordagem holística para curar doenças através da utilização de propriedades medicinais das plantas, tais como gengibre. Chá com gengibre tem um efeito terapêutico sobre aqueles que bebem diariamente, e sobre aqueles que tomam esta facilidade de vez em quando para o tratamento de doenças. A receita tradicional de chá de gengibre também inclui mel e limão.

Você vai precisar de:

• Faca de frutas
• Colherada
• Pan ou chaleira
• Fogão
• Coador
• uma raiz de gengibre
• Quatro xícaras de água
• uma colher de chá de suco de limão (opcional)
• uma colher de chá de mel (opcional)

O que fazer:

• Lavar a raiz de gengibre em água quente e deixe-o secar
• Descasque o gengibre Ginger e as propriedades úteis mais inesperados, mas agradáveis   a partir da pele usando faca de frutas. Corte 12 fatias finas.
• Despeje na panela ou chaleira quatro xícaras de água. Leve água para ferver em fogo alto. Adicione a água fervente 12 fatias de gengibre.
• Ginger Cozinhe por dez minutos. Remover a água do gengibre do calor, deixado a arrefecer durante um minuto. Coe a água de gengibre com uma peneira, dela suprimindo os pedaços de gengibre.
• Coloque um saco de chá em uma caneca. Em um saco de chá, despeje um copo de água gengibre tensas. Deixe a infusão de chá por três minutos.
• Se desejar, adicione uma colher de chá de mel e uma colher de chá de suco de limão. Toda a mistura.

Ginger chá - uma casa popular remédio para tratar uma variedade de doenças, mas a mais famosa de suas propriedades medicinais - a capacidade de ajudar uma dor de estômago e aliviar os sintomas do resfriado comum. Acolhedor, agradável ao gosto de chá de gengibre - é um natural e barato medicinas alternativas vendidos sem receita médica. Sobre as propriedades benéficas da bebida era conhecida há milhares de anos, e seus componentes ativos foram identificadas e estudadas em detalhe.