Ginseng têm sido muito utilizados como um remédio para várias doenças - principalmente na medicina Oriental. Hoje é muito popular em todo o mundo. Porque faz suplementos Os aditivos alimentares - classificação básica , Produtos cosméticos, ele é adicionado a alimentos e bebidas, e tomar nada.

Alguns acreditam que a idade das plantas é importante. Em 1976, a China foi de encontrar a raiz de ginseng, que foi de 400 anos de idade; Segundo algumas fontes, ele foi vendido por 10.000 dólares por onça (28 gramas) e foi rapidamente esgotados.

Curiosamente, por exemplo, na medicina Ocidental, que é utilizado como um estimulante que aumenta a actividade, e na medicina tradicional chinesa Medicina tradicional chinesa e tratamento para problemas de pele   considera-se um sedativo. Geralmente, na medicina chinesa, ele é usado em doses maiores do que o oeste.

Representantes da medicina tradicional lidar com o estudo das propriedades do ginseng, ainda não chegaram a conclusões inequívocas sobre a sua utilidade.

Qual é a eficácia Ginseng?

A eficácia da droga podem ser avaliados com base em dados científicos em tal escala: efetiva, provavelmente efetiva, provavelmente ineficaz, ineficiente e não há evidência suficiente da eficácia.

Ginseng é provavelmente eficaz para:

• Pensar e memória. Ginseng ajuda a melhorar a capacidade de raciocínio abstrato para o cálculo da taxa de reação e saudáveis ​​as pessoas de meia-idade. Ela também ajuda a melhorar a memória em pessoas com idade entre 28-66 anos.
• Diabetes. Há evidências científicas de que o ginseng reduz o açúcar no sangue Açúcar no sangue - um dos principais indicadores da saúde humana   em pacientes com diabetes Tipo II.
• Impotência nos homens (disfunção eréctil). O uso regular do Ginseng melhora a função sexual em homens com disfunção erétil
• A ejaculação precoce. Para o tratamento desta desordem ingestão oral adequada de ginseng, e o uso de várias pomadas, os quais incluem uma planta.

Possivelmente ineficaz para:

• Melhorar a qualidade dos desempenhos dos atletas
• Melhorar o humor
• O forte aumento da temperatura corporal associados à menopausa. A suplementação oral com ginseng não funciona em ondas de calor, mas pode ser usado para lidar com outros sintomas da menopausa - como fadiga, insônia e depressão

Há evidência suficiente para a eficácia do ginseng no tratamento de doenças, tais como:

• O câncer de mama. Estudos realizados na China indicam que o uso de ginseng estado dos pacientes com câncer de mama pode melhorar. No entanto, porque os pacientes de câncer muitas vezes toma alguma medicação tamikosfen, é impossível determinar a partir de que ele melhora a sua condição.
• Infecções respiratórias (bronquite). Há evidências de que o tratamento de bronquite Bronquite - protecção se o corpo não está funcionando   antibióticos e ginseng é mais eficaz do que o tratamento com antibióticos sozinho.
• O resfriado comum. Não há evidências de que o ginseng ajuda a prevenir resfriados, mas pode ser um meio eficaz de evitá-lo.
• Gripe
• Câncer. Alguns pesquisadores dizem que o uso regular de ginseng pode prevenir o câncer do estômago, pulmão, fígado, ovário e pele. Quanto ao desenvolvimento e prevenção de câncer afeta um grande número de fatores, é difícil dizer o que é exatamente a função executa ginseng.
• Depressão
• Anemia
• A retenção de líquidos no corpo
• Inflamação do estômago e outros problemas com o sistema digestivo
• Síndrome de Fadiga Crônica
• Fibromialgia
• Febre

Os efeitos secundários

O efeito colateral mais comum de ginseng é insônia. Menos comumente que provoca dor no peito, distúrbios menstruais, dor no peito, aumento da frequência cardíaca, aumento ou diminuição da pressão arterial, perda de apetite, diarreia, prurido, erupção cutânea, tonturas, alterações de humor, sangramento vaginal. Alguns cientistas acreditam que os efeitos do ginseng em parte semelhante à ação de hormônios e uso prolongado pode ser prejudicial. Qualquer um que está indo tomar ginseng, recomenda-se consultar com seu médico.

Tomilho ou tomilho - um arbusto perene da família com yasnotkovyh prostrado lenhosa ou ascendente hastes, ereta ou subir ramos herbáceos e todo, folhas pequenas dispostas opostamente. Tomilho cresce em zonas temperadas da Europa, Ásia e Norte da África, as terras e florestas de arbustos verdes rochosos. Terra do tomilho, utilizada na medicina popular e cozinhar, coletados durante o período de floração (junho-agosto), porque, neste momento, a concentração de óleos essenciais, taninos amargos e outras substâncias contidas no tomilho, atinge um máximo.

O nome tomilho é derivado da palavra grega «thymon», que significa "força". Na antiga Grécia tomilho perfumado foi usada como incenso (incenso) durante os sacrifícios e ritos sagrados. Os antigos romanos tomaram banhos de tomilho para manter o vigor e tratamento de melancolia, e adicioná-lo ao prato com queijo e álcool para dar um sabor especial. Os habitantes do antigo Egito usado para embalsamar tomilho petróleo e tomilho erva recomendada para o tratamento da hanseníase e de acidente vascular cerebral. Na Idade Média, cavaleiros senhoras deu um ramo de tomilho, para inspirá-los a grandes feitos em batalha. Diz a lenda que o tomilho é um dos ingredientes do cajado mágico, que pode ser visto bebendo as criaturas mágicas, fadas e espíritos. Acredita-se que o aroma de tomilho promove a renovação da energia e, portanto, ajuda a superar a timidez Como conquistar sua timidez? , A timidez aumenta início volitivo. Além disso, o tomilho tem propriedades afrodisíacos Afrodisíacos - causa desejo, sempre que necessário Isto é, ela estimula a excitação sexual.

Tomilho - uma das plantas mais perfumadas, confortáveis ​​e bonitas que podem ser cultivadas no jardim. Tomilho é despretensioso, cresce em rochoso e rochosa do solo e ama o sol. Além disso, o tomilho é arbusto muito útil - seu aroma repele insetos nocivos estragar as outras plantas de jardim e jardim. Para melhorar o crescimento de tomilho é recomendado para cortar seus ramos após a floração e cortar flores murchas.

A utilização de tomilho em cozinhar e cosméticos

Na maioria das vezes usado para fins culinária tomilho (Thymus vulgaris) e tomilho limão (T. x citriodorus) e na medicina tradicional amplamente utilizado como tomilho, tomilho Espanhol (T. zygis) e tomilho rastejante (T. serpyllum).

Folhas de tomilho fresco ou seco e topos floridos são amplamente utilizados para dar sabor a sopas, ensopados, cozidos ou refogados legumes, caçarolas e creme. Tomilho tem um cheiro pungente, que se assemelha o cheiro de cânfora, e mantém o sabor por cozimento lento. Tomilho também é usada em marinadas (especialmente para decapagem azeitonas).

Tomilho óleo essencial pode ser usado não só no cozimento, mas também na indústria de cosméticos e é adicionado como um perfume nos produtos sabonete, pasta de dentes, de perfume. Óleo de tomilho é usado na aromaterapia para aliviar a dor e levantar o humor. Banhos com óleos essenciais de tomilho mostrados para reduzir a dor articular.

O uso da medicina tradicional

Existem mais de 350 variedades de tomilho, que são muito semelhantes um ao outro em aparência e o conteúdo de nutrientes. Todos eles têm propriedades medicinais. O principal ingrediente activo de tomilho - óleo essencial (tomilho em que contém cerca de 1%), rico em timol, um antioxidante Antioxidantes: a verdade sobre os benefícios notórios É ter uma poderosa ação anti-séptica e bactericida. Óleo essencial de tomilho é uma parte elixires para enxaguatórios bucais para tratar inflamações das infecções da boca e da garganta, assim como xarope para tosse Xarope para a tosse - como escolher a melhor? .

Devido ao alto teor de óleos essenciais de tomilho tem expectorante (terpenóides) e antiespasmódico (flavonóides) de acção, o que a torna indispensável no tratamento de bronquite aguda e crónica, tosse convulsa e inflamação do tracto respiratório superior. Tomilho tem um efeito benéfico sobre os pulmões, brônquios, tracto gastrointestinal. Além do óleo essencial, tomilho contém ácidos orgânicos e taninos, fornecendo suas poderosas propriedades analgésicas. Tomilho também tem um efeito relaxante. É utilizada no tratamento de doenças respiratórias, neuroses, insónia, na prevenção de doenças do homem, como um agente fortificante.

O tomilho caldo concentrado reduzir a perda de cabelo, uma decocção pára vômitos, elimina o mau hálito, loções ajudar com picadas de insetos, óleos essenciais e plantas secas desinfetar o ar em espaços fechados. Tomilho preparados caldos, extractos, tinturas, óleos, pós de folhas secas e sementes, bem como a utilização de plantas frescas para o tratamento de doenças de pele, feridas, reduzir o edema. Como a gama de aplicações é amplo o suficiente tomilho, existem algumas restrições de uso. Em doenças dos rins, fígado, coração, tireóide, gravidez antes do uso de tomilho é recomendável consultar um médico. Além disso, o óleo essencial de tomilho podem irritar a pele e membranas mucosas, bem como reacções alérgicas.