Chokeberry - a planta é bastante comum devido ao seu pouco exigente. Muitos estão lutando com o emaranhado chernoplodki perto de sua casa e as colheitas emitem bagas pretas ou deixa os pássaros. Mas vale a pena fazê-lo? Saúde Chokeberry úteis muitas frutas exóticas e bagas caro e negligenciar esta dádiva da natureza seria míope.
Black Berry
O nome correto do mato, que é muitas vezes chamado de Aronia - chokeberry Aronia. Embora os frutos desta planta se assemelham a escova Rowan, Aaron pertence à família Rosaceae e não é mesmo um "primo" distante Rowan. Homeland chokeberry é a América do Norte, onde arbusto ramificado tem sido muito popular como planta ornamental.
Aronia - arbusto cerca de dois a três metros, muito ramificado, denso. No final da primavera a planta está coberta de flores brancas atrativas com uma coloração rosa. E em setembro, no arbusto aparecem brilhantes bagas pretas forma arredondada. Peso frutos silvestres chernoplodki atinge um máximo de um ano e meio gramas de variedades jardim têm frutos maiores e mais saborosos. Cultive arbusto começaram há relativamente pouco tempo, no século XX, antes de chokeberry foi excepcionalmente planta selvagem.
Aronia bagas, é chamado um amador - que têm um azedo-doce, ligeiramente azedo sabor adstringente específica. As bagas estão a preparar sumos e compotas, compotas e marmeladas. No entanto, não chokeberry valorizado principalmente para o sabor, mas como uma planta medicinal, útil e até mesmo a cura de muitas doenças.
Composição
Seu sabor doce dos frutos do chokeberry Aronia obrigados ricos em açúcar (principalmente frutose e glicose), e sorbitol - doce ao gosto do álcool, que é usado como um substituto do açúcar para diabéticos. Teor de açúcares totais chernoplodki cerca de dez por cento.
Ácidos em chokeberry pouco, mas as bagas são ricos em taninos, que tornam o sabor de frutas chokeberry azedo e adstringente. Além disso, uma grande quantidade de pectina nas bagas. Calorie fruto é baixo - apenas 55 kcal por cem gramas. As bagas contêm muitos nutrientes, vitaminas e minerais, que determinam as propriedades úteis do produto.
Para chernoplodki - uma excelente fonte de vitamina P (rutina), que está contido em chokeberry vinte vezes mais do que em citrinos. Rutina ajuda a absorção de vitamina C, tornando-a mais eficiente. Além disso, esta vitamina ajuda a fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos, tornando-os mais flexíveis, reduzir a pressão e melhorar o sistema cardiovascular. A necessidade do corpo por dia para a rotina pode ser satisfeito por comer apenas dez gramas de bagas.
Além da rotina na Aronia também contém outras vitaminas: A, C, E, do grupo B, bem como niacina e caroteno
O ácido nicotínico: qual é o seu benefício ao homem?
. De acordo com o teor de vitamina C chernoplodki podem competir com as fontes reconhecidas askorbinki como um limão. E para satisfazer as necessidades diárias do organismo nos vapores de ácido nicotínico bastante literalmente bagas. Aron caracterizada por elevado teor em frutos de compostos de iodeto, boro, ferro, flúor, cobre, manganês, molibdênio e de cálcio. O teor de iodo na chokeberry é maior do que em outras bagas, tais como morangos, framboesas ou groselhas.
Benefícios
Altos níveis de nutrientes faz aronia realmente cura planta. Chernoplodki utilizado principalmente para o tratamento e prevenção de doenças cardiovasculares. A vitamina P fortalece os vasos sanguíneos, o que por sua vez melhora o sistema circulatório. Tornar-se mais denso nas paredes dos vasos, mas resiliente, de modo que chokeberry utilizado para tratar doenças associadas com um aumento da permeabilidade vascular: kapillyarotoksikoz, sarampo
Sarampo em crianças - pode causar sérias complicações
, Eczema, vasculite alérgica e outros.
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Uma das propriedades chernoplodki mais importante é sua capacidade de reduzir o colesterol no sangue. Além disso, estas bagas ajudar a baixar a pressão sanguínea, o que é muito importante para os que sofrem de hipertensão.
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É importante que chokeberry podem ser utilizados não só para o tratamento de hipertensão, mas também para a sua prevenção.
Devido ao alto teor de pectina chernoplodki pode ser usado para limpar o corpo
Limpeza do corpo - restauração completa
Por exemplo, a partir de sais de metais pesados ou substâncias radioactivas. Pectina regular a digestão, não permitir que agentes patogénicos para desenvolver no intestino, e até mesmo ajudar a perder peso. Além disso, pectinas ajudar a eliminar cólicas intestinais e possuem efeito colerético. Estas bagas são recomendados para aqueles que sofrem de gastrite com baixa acidez.
A lista de doenças para as quais se recomenda o uso de chokeberry Aronia impressionante. Esta diabetes
Diabetes - ameaçando e doença incurável
E hipertensão, e reumatismo, e vários sangramento, e aterosclerose, e várias manifestações alérgicas. Há evidências de que o chokeberry melhora a função do fígado e um efeito benéfico sobre o sistema endócrino e imunidade aumenta. Aronia útil e paciente durante o período de recuperação: ele aumenta o apetite, ajuda a normalizar os processos digestivos.
Prudência não vai doer
Propriedades úteis de chokeberry são inegáveis, mas isso não significa que você pode comer todos os chernoplodki sempre. Desvantagens chokeberry Aronia - uma continuação de seus próprios méritos. Ou seja, as propriedades de bagas para aumentar a acidez do suco gástrico pode ser bastante inadequada, se esta acidez e assim aumentada. Portanto, não use chernoplodki na gastrite com alta acidez e úlcera péptica.
E a capacidade para reduzir a pressão faz com que aronia bagas são inadequados para aqueles com pressão e assim reduzida. Assim, sob pressão reduzida é melhor evitar beber chokeberry fresco ou pratos chernoplodki.
Maria Bykov
