Nas florestas úmidas do norte e ao longo das margens dos pântanos crescimento mirtilos, propriedades úteis que são conhecidos muito fora do seu habitat. Arbustos de bagas com este - apenas o campeão sobre o conteúdo de compostos valiosos. É de se admirar que ele é usado não só como alimento, mas também como um medicamento.

O que e como tratá-blue berry

Médicos americanos têm mirtilos na lista dos frutos saudáveis ​​porque contém uma abundância de antioxidantes - substâncias que neutralizam oxidantes no organismo.

Acredita-se que o excesso de oxidante é uma das principais causas de morte prematura das células e conduz a doenças tais como o cancro, doenças cardiovasculares, diabetes, acidente vascular cerebral. Especialmente um monte de compostos prejudiciais formado no corpo das pessoas que vivem em áreas ambientalmente desfavorecidos.

Antioxidantes Admissão Antioxidantes: a verdade sobre os benefícios notórios   Ela ajuda a prolongar a juventude e prevenir o desenvolvimento de "doenças da civilização". Não são recomendadas frutos silvestres frescos, porque é a fruta fresca, a maior concentração de antioxidantes.

No entanto, esta propriedades úteis de blueberries não estão esgotadas. As suas bagas - é também uma fonte valiosa de minerais: cálcio, fósforo, ferro, potássio, magnésio e iodo. Em quantidades suficientes e vitaminas estão presentes.

Sobre o conteúdo de mirtilos ácido ascórbico bate muitos concorrentes. A necessidade diária do homem neste elemento são capazes de atender toda a sua meia xícara de frutas. A vitamina C é essencial não só para o corpo a fortalecer o sistema imunológico Fortalecimento do sistema imunológico - ajudar o sistema imunológico Mas também para a manutenção de pele saudável, ossos e músculos.

Parte do bagas vitamina E aumenta a resistência dos vasos capilares. Mirtilo bem-vindo útil na aterosclerose, hipertensão, angina e outras doenças que envolvem deficiência de circulação capilar.

Para enriquecer o corpo com vitaminas e minerais blueberries consumidos tanto em fresco e em forma seca. Suco de fruta fresca é preparado ou geléia "frio". Estas ferramentas levam hypovitaminoses quando, depois de uma longa doença, ou no inverno para evitar resfriados. As pessoas que trabalham no computador, para restaurar a visão diária recomendada beber um copo de suco de mirtilo.

A presença de tais compostos na fruta como pectinas, saponinas e ácidos orgânicos, permite a sua utilização para a melhoria do tracto gastrointestinal. Estimulação dos receptores no intestino, ácidos orgânicos estimular a produção de suco gástrico, estimular o apetite, aumenta a peristalse. As pectinas normalizar o número de bactérias no intestino. As saponinas têm efeito anti-inflamatório na gastrite, enterite, colite. Com a finalidade de tratamento de doenças gastrointestinais nomear sumo de mirtilo ou uma decocção de frutos secos.

Verificou-se que as sementes da planta contém betaína - um composto que possui propriedades anti-escleróticos. Estudos realizados por cientistas médicos japoneses confirmaram que o consumo regular de blueberries reduz os níveis de "mau" colesterol, reduz o risco de doença cardíaca, melhora a memória e atividade motora.

Especialistas norte-americanos dizem que as blueberries - uma grande ferramenta para a prevenção do câncer. Na sua estrutura, há elagovaya ácido, que inibe o crescimento de tumores malignos do pulmão, estômago e laringe.

Limpe o interior eo exterior

Não menos importante é o mirtilo como uma fonte de fibra insolúvel. Em 100 gramas de sua fruta contém cerca de 5 gramas de fibra, enquanto que a dose diária recomendada - 25 gramas (para um adulto). Trabalhando como adsorvente de uma fibra absorve tudo o que tem de ser eliminado do corpo, contribuindo assim para a sua purificação.

Como uma "esponja" natural blueberries é prescrito para quaisquer condições que são acompanhadas pelo acúmulo de compostos tóxicos no corpo: quanto mais tempo a constipação, alergias, intoxicações, quando se trabalha em indústrias perigosas. Frutas frescas consumidos na forma sólida, a seca pré-cozinhados.

Para o propósito de purificação usados ​​externamente e mirtilos. Máscaras com purê em bagas mush ajudar a remover as partículas mortas da pele das camadas superiores da pele e poros estreitos. A função dos componentes activos, neste caso, operar planta de ácido orgânico. Eles destroem a epiderme, produzindo um desgaste da pele superficial.

Folhas que curam

Folhas de mirtilo contêm compostos úteis na mesma composição e quantidade de bagas. A infusão das folhas são usadas como um agente de vitamina, e anemia. Beber uma bebida, e diabetes, dispepsia, para a prevenção de doença cardiovascular.

Cientistas japoneses descobriram um efeito positivo sobre a função da próstata folhas da planta. Este efeito é muito provavelmente devido ao seu elevado teor de flavonóides e taninos. A infusão de folhas de mirtilo recomendado para homens com inflamação e câncer de próstata.

Cada vez mais, para combater a pacientes com doença hepática usar métodos não tradicionais de tratamento, como o uso suplementos de ervas Os aditivos alimentares - classificação básica . No entanto, muitos médicos se referem a tais drogas em descrença. As razões para a falta de dúvida. Esta falta de controlo de certos suplementos dietéticos, e os fabricantes sem escrúpulos que não estão inclinados a fornecer informações completas sobre a segurança de seus produtos. Entre os Hepatoprotectores "disputados" aplica cardo - contra-indicações de ervas medicinais são frequentemente especificado pelo fabricante não está em pleno.

Pesar os "prós"

Como o cardo de leite erva medicinal foi usada há dois mil anos, sobre sua mencionada nas obras de Avicena e Galeno medicina antiga clássico. Designado grama principalmente para o tratamento de doenças do fígado e vesícula biliar.

A composição química do leite de cardo foi decifrado primeira vez em 1968 por especialistas da Universidade de Munique. Os cientistas descobriram que o seu principal ingrediente ativo é silymarin. Além disso, na planta foram encontrados:

• todo o grupo de vitaminas solúveis em gordura (A, D, E, K)
• ácidos graxos poliinsaturados (como as que estão presentes no óleo de peixe)
• abundância de minerais (potássio, magnésio, selênio, zinco, boro, cobre).

A silimarina é a única conhecida até à data, a substância de origem natural, que tem um efeito protector contra o fígado. Ele acelera o processo de cicatrização dos tecidos danificados no corpo, estimula a síntese de novas células do fígado e evita a penetração de compostos tóxicos, aumenta a formação e secreção da bílis.

Na medicina científica, cardo de leite, indicações e contra que têm sido estudados exaustivamente, é indicado para a discinesia biliar, colecistite, hepatite crônica Hepatite crônica - um diagnóstico para a vida , Cirrose alcoólica e outros danos ao fígado tóxico.

Curandeiros recomendar esta planta para o tratamento de diabetes Diabetes - ameaçando e doença incurável , Varizes e irregularidades menstruais.

Pesar "contra"

Todas as publicações científicas relataram boa tolerabilidade e segurança elevada de silymarin. Mas, mesmo apesar disso, cardo de leite, contra-indicações para o uso de que é mínima, pode prejudicar alguns pacientes.

Como as propriedades colerético da planta não é recomendado o uso para pessoas com colelitíase. O aumento da separação da bílis pode provocar a sua saída de pedras da vesícula biliar. O paciente, neste caso, vai se sentir ataques agudos de dor no quadrante superior direito, náuseas, sensação de peso no fígado. A condição pode ser complicada por obstrução das vias biliares, que por sua vez levam a um aumento do desenvolvimento do fígado e icterícia.

Contra grama recepção durante as exacerbações da gastrite, úlcera péptica do estômago ou intestinos. Interagir com o suco gástrico, bile irrita a parede danificada do tracto digestivo. Este efeito provoca um aumento da dor abdominal e atrasar o processo de cicatrização.

Como a maioria das plantas, cardo de leite é muito rico em ácidos orgânicos. Em pequenas doses, não é nenhum dano ao corpo não causam. Mas o tratamento do fígado - um processo demorado. Aplicar drogas pacientes cardo têm por vários meses. Neste caso, uma ingestão excessiva de ácidos orgânicos no lúmen intestinal que levam à destruição da microflora benéfico, o qual se manifesta o desenvolvimento de desordens dispépticos. Os pacientes queixam-se de náuseas, retumbando na emissão abdômen, diarréia e gases.

O aparecimento desses sintomas observados com uma overdose de um cardo. Livrar-se da reação negativa ajuda phytopreparation cancelamento ea nomeação de probióticos.

Está bem estabelecido que o uso a longo prazo de silimarina exerce uma actividade do tipo estrogénio. Portanto, pacientes com distúrbios hormonais Distúrbios hormonais - excesso de oferta e uma falta de igualmente perigosas   (endometriose, tumores benignos ou malignos do útero, ovários, próstata) cardo médicos prescrever somente após uma avaliação cuidadosa dos possíveis riscos e benefícios. Pela mesma razão, a planta não é recomendado para mulheres grávidas e lactantes. Silymarin eles podem causar parto prematuro e aleitamento prejudicada.

Devem ser tomadas precauções cardo para pacientes com insuficiência renal. De potássio, que é parte do fruto, em doses elevadas pode conduzir a inchaço e enfraquecimento do músculo cardíaco.

Nós não recomendamos o uso de plantas na infância. Embora o cardo de leite e geralmente reconhecido como seguro, mas não há estudos clínicos que confirmam a possibilidade de seu uso em crianças ainda não foi realizado. A ausência de normas não é permite que você atribua doses adequadas de pacientes jovens phytopreparation.

Leite, contra-indicações para o fígado a partir dos quais não podem ser utilizadas para qualquer gepatopatologiyah. No entanto, ele não deve comer erva como o principal meio de terapia para a hepatite viral aguda, porque, nesses casos, a recuperação é uma condição necessária para receber agentes antivirais.

Contra-indicado o uso de leite de cardo para pessoas com reação alérgica a esta planta.

Ligações Perigosas

Agindo sobre o fígado, silimarina que altera a actividade das enzimas que desempenham um papel muito importante na "digestão" de drogas. Cardo recepção simultânea com algumas drogas podem causar que a sua concentração no corpo seria inferior ou superior à terapêutica. Portanto, antes do uso de plantas é importante consultar com o seu médico, que irá ajustar a dose ou tenha recebido medicação ou outro seleto hepatoprotector.

Para drogas que interagem com a silimarina incluem:

• antidepressivos (Paxil, fluoxetina, erva de São João)
• antipsicóticos (clozapina)
• anticonvulsivantes (carbamazepina)
• tranqüilizantes (lorazepam)
• imunossupressores (tacrolimus)
• estatinas (meios para a redução do colesterol)
• estrógenos.

Dificuldades particulares são causados ​​pela substituição de drogas psicotrópicas. Portanto, os pacientes com transtornos mentais (depressão, esquizofrenia, epilepsia) Nomeação de cardo de leite não é recomendada.