O ciclo menstrual no corpo de uma mulher desempenha um papel enorme. E, assim como todos os processos que ocorrem no corpo, o ciclo menstrual tem a sua própria regulação. O sistema de regulação é muito complexo e é construído sob a forma de degraus, em um tipo hierárquica. Todos os sujeitos subjacente estrutura sobrejacente, mas por sua vez, os sinais a partir das estruturas subjacentes regular a sobrejacente.

O ciclo menstrual

O ciclo menstrual - a mudanças cíclicas no corpo feminino, visando a preparação e execução da concepção. Literalmente traduzido do latim, o ciclo menstrual é chamado o ciclo lunar. A duração média de 28 dias, mas pode variar de 21 a 35 dias. A contagem decrescente do ciclo menstrual começa no primeiro dia da menstruação para o primeiro dia do próximo. A duração do ciclo menstrual é individual para cada mulher e depende das características fisiológicas.

Níveis de regulação do ciclo menstrual

A regulação do ciclo menstrual são cinco níveis:

• Primeiro nível

Este nível inclui estruturas cerebrais extrahypothalamic - o córtex cerebral. Estas estruturas perceber impulsos provenientes do ambiente externo, com a sua transmissão ulterior para o hipotálamo. O fluxo de informação que vem de fora e causar emoções Emoções e cultura: como decifrar o código emocional Comportamento e actividade mental, afecta a condição de o sistema reprodutivo. Um exemplo seria uma violação da ovulação com o estresse, condições pesados ​​ou perigosos, as alterações climáticas.

• Segundo nível

O segundo nível de regulação do ciclo menstrual incluem o hipotálamo, que por sua vez controla a operação da pituitária. O hipotálamo é apresentado sob a forma de aglomerados de células nervosas sintetizar hormonas específicas (hormona de libertação de corticotropina). Lyuliberin de libertação da hormona e os seus análogos afectam a glândula pituitária, e fazer com que produzem esteróides - hormona folículo-estimulante (FSH) e luteinizante (LH) hormonas.

• Terceiro nível

O terceiro nível de regulamentação - é diretamente a glândula pituitária. Sintetiza folículo estimulante e hormônio luteinizante e prolactina que rege o funcionamento do ovário e de mama. Alvo de ferro para hormônios FSH e LH é o ovário. Eles estimulam o crescimento e maturação do folículo. Hormona luteinizante promove a formação de andrógenos e síntese de progesterona em células ovulirovshego folículo (ou seja, após a maturação e liberação do óvulo). A prolactina é responsável pelo crescimento da mama e aleitamento. Além disso, a prolactina possui propriedades anti-hipertensivas.

• Quarto nível

O quarto nível da regulamentação - é dos ovários. Ovários submetidos a processos complexos de esteróides e desenvolvimento folicular. Durante a ovulação, um folículo maduro e rajadas o ovo vem de fora. Restos do folículo mais tarde transformado em corpo lúteo produz progesterona que Progesterona - norma e patologia . Existem dois tipos de corpos amarelos: o primeiro - menstruais, que regridem em 12-14 dias do ciclo menstrual Os dias do ciclo menstrual: quatro fases   (formado a partir de um corpo de cor branca que resolve) e o segundo - o corpo lúteo de gravidez no caso de fertilização (opera toda a gravidez e atinge um tamanho grande).

• Quinto nível

Até o quinto nível da regulação do ciclo menstrual são os órgãos alvo. Eles são o destino final da ação dos hormônios sexuais sintetizados pelos ovários. Ele órgãos genitais (útero, trompas, vagina) e outros (mama, pele, tecido adiposo, osso). Todos esses órgãos contêm receptores para hormônios sexuais.

As fases do ciclo menstrual

Existem quatro fases do ciclo menstrual:

• Fase folicular

Fase folicular começa com o primeiro dia do ciclo menstrual. Nesta altura, a maturação principal do folículo (dominante) a partir do qual deixa subsequentemente óvulo maduro. No útero durante este período começa a crescer e espessar o endométrio (camada funcional), que é preparado para aceitar um ovo fertilizado.

• Fase ovulatória

Até o sétimo dia é determinado pelo folículo dominante, que continua a crescer e secretar estradiol, enquanto outros folículos neste período atreziruyutsya (regresso). Esta fase dura três dias, este é acompanhada pela liberação do hormônio luteinizante, que está sob a influência das rajadas folículo dominante e do ovo folhas maduras. Ou seja, a ovulação ocorre no prazo de 24 horas.

• A fase secretora

Fase secretora - é o período entre a ovulação Ovulação - Como determinar a maior precisão possível?   e o início da menstruação. Durante este período, o corpo lúteo é formado que começa a produzir progesterona (hormônio da gravidez), estradiol e andrógenos. Durante a fase de secreção das glândulas endometriais amadurecer, proliferam e começam a secretar. Se a fertilização ocorreu, que é implantado no endométrio já está preparado. Se a fecundação não acontece, o corpo lúteo é reduzida (crescente costas), os níveis de progesterona caem ea menstruação começa.

• Descamação fase

Descamação fase - uma rejeição da camada funcional do endométrio - a menstruação.

Anna Sozinova

A família está crescendo menina, então mais cedo ou mais tarde têm de enfrentar uma série de problemas associados com a puberdade, uma mudança repentina no comportamento e, é claro, em um evento tão importante como o primeiro mês. O primeiro mês - não é apenas um evento importante na vida da menina, mas também na vida de seus pais. Afinal, porque a forma como a puberdade depende da saúde da criança e da sua futura capacidade de ter filhos. Mas, infelizmente, ainda é apenas uma fração dos pais prontos para a mudança, e uma parte ainda menor de preparação de um adolescente para os próximos testes (sim, testes, após a puberdade - este processo é muito complexo, não só em termos fisiológicos, mas também no moral ).

Puberdade meninas

Durante o período de maturação sexual (puberdade) ocorre na sequência rigorosa. No primeiro período (pré-púberes), a rapariga foi um "salto" acentuada do crescimento, os primeiros sinais de dados de feminização, arredondado quadris (à custa do crescimento e da redistribuição de tecido adiposo), começa a formar uma pélvis do sexo feminino, a mucosa vaginal e aumentando o número de camadas do epitélio.

Em seguida, vem a primeira fase da puberdade, quando as meninas começam a se formar características sexuais secundárias. Na fase telarca (10-13 anos) começam a crescer seios, aparecimento de pêlos pubianos - pubarhe, corresponde à idade de 11-12 anos, e concluiu a primeira fase da menarca, ou primeira menstruação.

A segunda fase da puberdade (14-17 anos) é caracterizada pela formação final das glândulas mamárias é concluída pêlos do corpo sexual e ciclo menstrual torna-se regular e ovulatório. Todos estes processos têm lugar sob a influência de Gomonov ovários e adrenais androgénios.

Menahre

Menarca - um primeiro período na vida da menina, que indicam a formação de uma menina em uma mulher. Menarca são a principal característica da puberdade e início normal em 11-15 anos (média de 13). Se 14 anos há evidências do desenvolvimento sexual da garota, e em 16 anos, não há menstruação, puberdade tardia dizer Puberdade criança - etapas de um caminho complexo . O primeiro mês começa depois de dois ou três anos após o início da puberdade. A formação final do ciclo menstrual Ciclo menstrual e suas características   ocorre dentro anos e meio após a menarca. Acredita-se neste momento apenas 25% das mulheres têm ciclos ovulatórios. O comprimento do ciclo menstrual é diferente e depende da mulher individual. Normalmente, não deverá ser inferior a 21 dias, mais longos do que 35 dias. Sami menstruação dura de três a cinco dias, e na parte superior é muito escassa.

Fatores que afetam a puberdade

Na puberdade, e, consequentemente, o aparecimento da primeira menstruação é influenciado por muitos fatores. Eles podem ser divididos em dois grupos: externos e internos.

Os fatores internos incluem hereditariedade, características constitucionais e peso. Note-se que a menarca é anterior em raparigas com maior peso corporal. Acredita-se que o primeiro mês aparecem no peso corporal 47, 8 kg.

Fatores externos que influenciam o curso eo início da puberdade incluem:

• condições climáticas (luz, localização geográfica, altura acima do nível do mar);
• alimentos (nível adequado de dietéticos proteína, gordura, hidratos de carbono, vitaminas e minerais);
• tensão nervosa e stress;
• doenças crônicas (patologia do sistema cardiovascular, renal, hepática).

Higiene Meninas

Após a primeira menina meses de idade devem ser explicadas as regras de higiene pessoal. Primeiro de tudo o que ela precisa saber que durante a menstruação é necessário lavar pelo menos duas vezes por dia. Usando sabão não é desejável. As juntas devem ser substituídos como eles estão se molhar, mas não menos frequência do que a cada quatro horas.

Minha mãe (irmã da minha avó) tem que ensinar a menina a levar um mês. No período de menina sangramento menstrual deve explicar que para tomar um banho, piscina e sauna Sauna e saúde: os benefícios e malefícios de procedimentos de banho   é impossível. Durante o mês na dieta deve ser restrito a, fumado, pratos gordurosos agudas, bem como o chocolate e café. Recomenda-se evitar o exercício extenuante, levantamento de peso e exposição.

Anna Sozinova