Dor de cabeça nos templos - um problema comum, o qual na maioria dos casos não é um sinal de avarias graves no organismo. No entanto, dor de cabeça persistente em templos podem causar desconforto significativo e que não basta colocar-se.
Causas de dores de cabeça nos templos
Causas de dores de cabeça são muito diversas, e depende deles a maneira como eles estão tratando.
Sobre as dores de cabeça nível físico nos templos começa quando os nervos localizados nos templos (ou, às vezes, em outras áreas), o cérebro recebe sinais de dor. No entanto, as razões para isso são muitas vezes fatores psicológicos, como estresse e ansiedade
Ansiedade - como distinguir normal a partir de doença?
Com o qual a maioria das pessoas são constantemente confrontados. Os pesquisadores observaram uma tendência preocupante: mais e mais pessoas se queixam de dores de cabeça freqüentes nas têmporas ou na testa, com muitos deles sofrem de estresse severo e sei que eles têm para controlá-lo. A maioria deles sequer sabem o que precisa ser feito -, mas eles não fazem nada para reduzir o impacto do estresse em suas vidas diárias.
Os pesquisadores também apontam que os testes de estresse mais poderosos e frequentes são, o mais descanso que ele precisa, mas, na prática, as pessoas que estão sob a influência do estresse extremo, geralmente descansando menos.
Para essas pessoas, os analgésicos são apenas uma maneira de aliviar temporariamente a dor de cabeça, mas ela vai aparecer de novo e de novo, se você não tomar medidas para reduzir o stress. Para fazer isso, em primeiro lugar, descansar o suficiente - se as pessoas não recebem regularmente dormem o suficiente, se ele não tem bastante tempo livre para passar com a família, esportes e hobbies, dor de cabeça pode ser um companheiro constante de sua vida. Além disso, o yoga pode ajudar, treinamento auditivo
Treinamento auditivo - você começa a pensar positivamente?
, Meditação e exercícios de respiração. Se você lidar sozinho com o estresse não funcionar, você pode precisar de ajuda profissional.
Latejante dor de cabeça nos templos são muitas vezes um prenúncio de mudanças no clima. Algumas pessoas são particularmente sensíveis a mudanças na pressão atmosférica, em outra dor de cabeça é uma resposta a variações de temperatura ou umidade. Por que algumas pessoas reagem à mudança no clima, e sobre a saúde dos outros, ele não tem qualquer efeito, não se sabe. Para prevenir a ocorrência de dores de cabeça associadas com o tempo, é impossível; As pessoas que sofrem deste problema só pode assistir a previsão do tempo e manter analgésicos úteis. Felizmente, essas dores de cabeça são geralmente leve ou moderada, e para aliviá-los, apenas um ou dois comprimidos de aspirina ou paracetamol.
Jet lag ou transferência para horário de verão / inverno é ruim para o estado de saúde de muitas pessoas. O resultado da falha dos ritmos circadianos pode ser grave, dor de cabeça latejante e têmpora esquerda (ou apenas com o direito), a intensidade do que normalmente permanecem constantes independentemente do facto de o paciente está sentado ou em movimento. Para prevenir a ocorrência de tal dor também não é possível, para que as pessoas que são sensíveis à mudança de fusos horários ou conversão de tempo, geralmente tem que tomar analgésicos.
Em alguns casos, a dor de cabeça em templos está associada com reacções alérgicas, tais como o pólen, os produtos químicos domésticos e os pêlos. Outros sintomas mais comuns das alergias são nariz escorrendo e entupido, olhos vermelhos, olhos lacrimejantes, coceira na pele. Muitas vezes, a dor de cabeça passa pouco depois de tomar anti-histamínicos ou descongestionantes.
Então, é o Estado, que é causada por falta de oxigênio, e ocorre em uma determinada altitude alpinistas asas-delta, e pessoas viajando em um balão. A altura em que há sinais de doença de altitude depende do nível de aptidão humana, a saúde geral, mas principalmente - o clima. Assim, a doença em ar húmido pode começar a cerca de 1,5 km, e em regiões com a saúde humana ar seco pode ser normal até que se eleva até uma altura de 3,5 a 5 km.
A maioria das pessoas que sofrem de doença de altitude, com queixa de uma dor de cabeça na testa, mas cerca de um terço deles há uma dor no templo. Assim, se a primeira vez em um paciente apareceu dor de cabeça na têmpora direita, então se ele novamente no futuro irá desenvolver a doença de altura, a dor é mais provável a ser localizado para a direita novamente. As razões para isso ainda não são conhecidos. Outros sintomas comuns da doença de altura - náuseas, leve tontura e fadiga.
Os sintomas desta doença podem ser dor de cabeça muito grave em templos ou em testa e uma deterioração acentuada da visão, dor ao redor dos olhos, espasmos musculares, rigidez de certos músculos faciais (normalmente apenas um lado da face). Se você suspeitar de que a violação deve procurar imediatamente ajuda médica.
Em casos raros, progressivamente piora a dor crônica nos templos ou em outras áreas da cabeça podem ser sinais de tumores no cérebro. Normalmente, dores de cabeça, nestes casos são acompanhados por outros sintomas como vômitos, visão turva, fraqueza dos braços e / ou pernas, discurso, mudança de comportamento.
Algumas pessoas têm uma ressaca provoca dor intensa nos templos, embora muitas vezes dor de cabeça depois de álcool na testa
Dor de cabeça na testa - causas e métodos de eliminação
. Para se livrar da dor de cabeça, é aconselhável beber bastante líquidos, comer alimentos que contenham frutose (por exemplo, o mel ou suco de frutas), e tomar analgésicos. O uso de pequena dose de álcool também pode aliviar a dor, mas as pessoas que têm problemas com dependência de álcool
Dependência de álcool - sem nenhuma razão, não surgem sem motivo
Esse tratamento deve ser evitado.
Uma causa muito comum de dor nas têmporas. A dor pode ocorrer após a leitura prolongada, o trabalho do computador, tricô com pouca luz, e assim por diante. Para prevenir a ocorrência de tal dor, você deve dar regularmente seus olhos o repouso e fazer exercícios especiais para os olhos.
