O ronco não é apenas peculiar para homens e mulheres; ele pode ser um grande problema para alguém que está dormindo com alguém próximo, e às vezes muito perigoso para o ronco. Há muitas maneiras de parar ronco Sete maneiras simples de parar de ressonar - sono deve ser tranqüilo E começar melhor com os mais amigáveis, remédios caseiros.

O que vai ajudar

• Não dormir em sua volta. Muitos ou mesmo a maioria das pessoas que sofrem de ronco (ou melhor, torturando-os para os outros), e na maioria das vezes o ronco mais alto quando dormir em sua volta. Para fazer isso, você pode tentar usar um cinto largo na noite e colocar de volta entre o cinto e uma bola de tênis. Isto fará com que você rolar de lado toda vez que você deseja reverter. Se uma pessoa que dorme ao lado de você ronca mal, tente ligá-lo em seu lado ou mover seu travesseiro para que ele se entregou. Não tenha medo de acordá-lo - se ele não acordar em seu próprio ronco, então dormiu muito profundamente. Além disso, todo o sono precisa, não só para quem ronca.
• Perder peso. Pessoas com sobrepeso roncar são mais propensos do que aqueles com peso normal. O fato de que eles têm no queixo e pescoço mais do que o tecido adiposo; quando uma pessoa relaxa durante o sono, eles começam a colocar pressão sobre as vias aéreas, causando uma pessoa ronca.
• Mudanças dos hábitos alimentares. Ressonar pode ser causada por reacções alérgicas Reacções alérgicas: como entender por que você faz cócegas na garganta   garganta e passagens nasais. Tais reacções podem ser causados ​​pela ingestão de alimentos, tais como chocolate, bolos, pratos picantes, produtos lácteos.
• Não coma antes de ir para a cama. Idealmente, a última refeição deve ser de três ou quatro horas antes de ir dormir. Se você realmente quer um lanche depois do jantar, comer uma maçã, uma pera, ou um copo de iogurte. Estômago cheio pressiona sobre o diafragma e, assim, aumenta a ressonar.
• Não beba álcool antes de ir para a cama. O álcool relaxa os músculos e tecidos, dificultando a circulação do ar através das vias respiratórias do que o habitual.

Há outras maneiras de parar de ressonar. Tipicamente, eles são usados ​​quando uma pessoa tem um problema sério com o tracto respiratório do ressonar.

Outras maneiras de se livrar do ronco

Uvulopalatofaringoplastika (UPPP). Durante este procedimento, não levantar o palato mole - o próprio tecido que relaxa durante o sono Sonhos: como compreender nossos sonhos Ela provoca ronco.

Uvulopalatofaringoplastika Laser - não levantar, ea remoção do palato mole e, às vezes, a úvula. Se o procedimento é bem sucedido, o paciente pode ser no mesmo dia para ir para casa.

Somnoplastika - é um procedimento relativamente novo para lidar com o ronco em que o céu não é afetado por baixas frequências de rádio, e se formou cicatrizes. Como o tecido da cicatriz é mais denso e flexível do que céu tecido normal após somnoplastiki pacientes tendem a parar de ressonar.

Protriptilina, de acordo com alguns, é um tratamento eficaz contra a ressonar. No entanto, por causa de numerosos efeitos secundários da cirurgia, é geralmente preferido.

Pneumologia Intervencionista - um campo relativamente novo de pneumologia. Ele usa endoscopia e outros procedimentos especiais para diagnosticar e tratar doenças dos pulmões e das vias respiratórias. Estes procedimentos podem levar um pneumologista, passou a formação adequada adicional. A cirurgia é por vezes também utilizado os procedimentos relacionados com a área de pneumologia intervencionista.

Procedimentos intervencionistas pneumologia

• Broncoscopia flexível Broncoscopia - desagradável, mas necessária . Broncoscopia - é o procedimento mais comum, pneumologia intervencionista Pneumologia - tudo o que você queria saber sobre doenças respiratórias . Durante a broncoscopia, o médico introduz através da boca do paciente ou do nariz na traqueia endoscópios flexíveis (broncoscópio), que está na extremidade da câmara e iluminação. A imagem no interior do trato respiratório é transmitida ao monitor.
• Broncoscópio oco no interior, e na sua extremidade tem uma abertura através da qual um médico introduz fina se ferramentas necessárias. Com essas ferramentas, ele pode fazer alguns procedimentos diagnósticos e terapêuticos.
• A lavagem broncoalveolar - um processo que é realizado durante broncoscopia. Através do broncoscópio a um dos segmentos de entrar facilmente no líquido estéril. Em seguida, ele é bombeado e enviado para um laboratório para análise. Lavado bronco-alveolar é utilizado para diagnosticar infecções, câncer, vários distúrbios que causam sangramento.
• Biópsia de nódulos pulmonares ou linfáticos. Durante broncoscopia médico pode produzir uma pequena quantidade de a vedação ou o tecido pulmonar localizado na mesma região do nódulo linfático. Ele usa uma agulha fina ou fórceps são introduzidos através do broncoscópio. Com a biópsia pode detectar o câncer, infecções, sarcoidose Sarcoidose - como se proteger?   e outras doenças.
• Pacientes com câncer de pulmão Câncer de pulmão - é melhor prevenir do que remediar   uma biópsia ajudará a determinar o início da propagação do cancro para os nódulos linfáticos. Isto permite-lhe fazer tratamentos menos invasivos e oportunas.
• Stent as vias aéreas. Câncer em estágios mais avançados e algumas outras violações podem levar à compressão da via aérea, resultando em falta de ar, tosse ou pneumonia. Stent utilizando um broncoscópio na área estreitada do tracto respiratório são administrados é essencialmente uma rede que vai manter abertas as vias aéreas, aliviar os sintomas causados ​​pela sua compressão.
• Bronquiectasias. A porção mais estreita brônquio balão é introduzido, o qual é então cheio com água. A bola está em expansão, ao mesmo tempo expandir os brônquios. Este procedimento é muitas vezes precedida de stent das vias respiratórias.
• Broncoscopia rígida. Este procedimento é realizado utilizando um broncoscópio de metal que é introduzido na traqueia da pessoa. Grande diâmetro broncoscopia rígida permite ao médico usar um mais sofisticadas técnicas cirúrgicas, do que é possível com a broncoscopia flexível. Broncoscopia rígida sob anestesia geral.
• A remoção do corpo estranho. Para fazer isso em pneumologia intervencionista também broncoscopia usado - rígido ou flexível, dependendo de cada caso.
• Plevroskopiya utilizado para diagnosticar uma variedade de desordens relacionadas com a pleura - o escudo dos pulmões. Este procedimento permite ver alguns tecidos fora do pulmão, usando broncoscopia impossível. Durante o processo, através de uma pequena incisão na parede torácica plevroskop administrado (variação do endoscópio), que pode ser utilizado tanto para diagnóstico e tratamento.
• Thoracentesis. Para levar o líquido que se acumulou em torno dos pulmões, o médico insere-se na agulha fina da parede torácica e do cateter. O fluido em excesso é evacuado, após o que o cateter é removido.
• Pleurodese é usado para derrame pleural recidivante (retenção de líquidos em torno dos pulmões). A cavidade torácica, através de uma pequena incisão injectado tubo de plástico em torno dos pulmões e, em seguida pulverizado um irritante químico. Eventualmente pleura irritados firmemente anexar a parede torácica eo líquido deixará de acumular em torno dos pulmões.
• Cateter pleural - alternativa à pleurodese no tratamento de derrame pleural. Usando o procedimento cirúrgico minimamente invasiva de um cateter colocado sob a pele, a ponta da qual emerge para a cavidade torácica. No futuro, as pessoas serão capazes de bombear se acumulando em torno dos pulmões líquido pleural usando um dispositivos estéreis especiais.
• Brônquica termoplástico - um procedimento em que pulmonologia intervencionista utilizado para o tratamento da asma grave que não pode ser controlada com medicação. Durante a broncoscopia, o médico insere nas vias aéreas sonda quente. O calor destrói a camada de músculo liso, o que contribui para os sintomas de asma.

Diagnósticos em pneumologia intervencionista

Devido a procedimentos de diagnóstico que oferece pneumologia intervencionista, você pode evitar os procedimentos cirúrgicos mais invasivos. Por exemplo, antes da intervenção pulmonologia para biópsia de nódulos linfáticos no peito operação necessária à parede da caixa.

Ultrassom endobrônquico. A sonda de ultrasons na extremidade de um broncoscópio permite que o médico biópsia nódulos linfáticos com maior precisão. Em mãos capazes de ultra-som endobrônquica aumenta significativamente a probabilidade de estabelecer o diagnóstico correto.

Eletromagnética broncoscopia navegação - um sistema moderno que broncoscópio além do que é possível utilizando a broncoscopia convencional. Este sistema permite uma biópsia em áreas inacessíveis dos pulmões, aos quais o acesso de outro modo requerem procedimento mais invasivo.

Riscos e Limitações

Geralmente, pulmonologia intervencionista associada com um risco mínimo para o paciente. No entanto, em casos raros, pode fazer com que o processo as seguintes complicações:

• Pneumotórax;
• Sangramento;
• Sedação excessiva, o que pode levar à necessidade de uma ligação temporária ao suporte extracorporal, pneumonia, e outros problemas.

Pulmonologia procedimento intervencional é geralmente mais seguro e requer menos tempo de recuperação prolongado, em comparação com os procedimentos cirúrgicos. No entanto, a cirurgia continua a ser a melhor opção para o tratamento de várias doenças pulmonares.