Todos, independentemente do sexo, tem medo de alguma coisa - é bastante natural. Medo ajudou nossos ancestrais distantes para evitar perigos - animais selvagens ou pessoas de tribos hostis - e sobreviver, mas hoje estamos cada vez mais medo, ameaça não que diretamente a nossa vida ou a saúde. Muitas mulheres vivem em um ambiente seguro, confortável, e, no entanto, eles continuam a atormentar as mulheres temem - que começa na adolescência, e não termina mesmo na velhice.
Medo não gosto
Este medo, aparentemente, é uma conseqüência de como as meninas são educadas em nossa sociedade. Os jogos são jogados pelas meninas, a partir das relações de interação e sociais, em vez de sobre a concorrência. Meninas que jogam na família (mãe e filha), enquanto os meninos - na guerra. No jogo "Mães e Filhas" e outros jogos tradicionais para as meninas há vencedores. Como resultado, o desejo de agradar aos outros que eles desenvolvem muito mais forte do que o desejo de vencer. Por medo, muitas meninas não gostam, e depois - as mulheres que procuram agradar aos homens todas as forças (em primeiro lugar - de acordo com suas noções de beleza), e depois queixam-se frequentemente que o casamento dissolvido sua identidade.
Como superar esse medo? Temos de perceber que é muito mais importante, Você tem atualmente do que como você são em torno de
. Se você pode ficar a conhecer a si mesmo e amar a si mesmo por quem você é, você vai achar que a opinião dos outros para você perder valor, e você não vai mais procurar agradar aos outros
. Então, a pergunta certa não é "Como agradar a todos ao redor (ou o homem)? "E" Como agradar a si mesmo? "
. Para convencer a sua tarefa, pense em alguém que você realmente admiro - poderia ser um parente, amigo ou uma celebridade com quem você nunca viu
. Características destaque deste homem que você particularmente admira e quem você pensa que está completamente privado
. O fato é que, muitas vezes, admiramos essas características em uma pessoa, que é em nós mesmos, mas por alguma razão são escondidos ou não desenvolvida
. Talvez percebendo isso, torna-se mais fácil de amar a si mesmo - e escolher a direção em que você quer trabalhar em um
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Medo de sacrificar a família para o trabalho
Muitas mulheres estão constantemente se perguntando se suas carreiras impede a vida familiar. As mulheres modernas tendem a fazer bem no trabalho, mas ao mesmo tempo eles querem dedicar atenção suficiente à sua família. Porque, para fazer alguma coisa, eo outro, nem sempre, eles têm dúvidas, culpa e medo.
Como superar esse medo? Deixam de fazer várias coisas ao mesmo tempo, e se concentrar no momento presente
. Em outras palavras, quando você brincar com as crianças, basta pensar sobre eles, e está envolvida no trabalho
. Mesmo se a comunicação com as crianças têm muito pouco tempo, passar esse tempo com o máximo de benefícios
. Desligue o telefone, a televisão eo computador, para que nada distrai-lo das crianças
. Quando eu tiver tempo, leia em voz alta para ir a algum lugar juntos, e não se esqueça de dizer-lhes o quanto você os ama
. Se você tem que ficar no trabalho, ou você está em uma viagem de negócios, as crianças se comunicar via Skype - e deixá-los ver e ouvi-lo, apesar da distância
. E quando você trabalha, não se deixe distrair com o pensamento de que as crianças não recebe atenção suficiente - apenas ferir a lidar rapidamente com o trabalho e chegar em casa para o jantar
. Finalmente, se o seu marido não é muito ativa em crianças, lembrá-lo de que ele não era a única pessoa que trabalha em casa, e as crianças precisam da atenção de ambos os pais
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O medo de romper com um parceiro
Não importa quem é o parceiro - o próximo namorado ou cônjuge legal, as mulheres têm medo de partir com ele. Eles precisam de relacionamentos fortes que duram um longo tempo, e é desejável - para sempre. Como resultado, ela está constantemente se perguntando se ela preenchia parceiro, se é bom o suficiente para ele, para que eles casal maravilhoso, como parece, e assim por diante.
Como superar esse medo? Aqui conselhos úteis sobre superar o medo não gosto - é necessário, em primeiro lugar, apreciar a si mesma, e não a si mesmos como parte de um par. Lenda do segundo semestre é bonito, mas é apenas uma lenda: as pessoas podem se encaixar perfeitamente em conjunto, podem viver juntos por toda a vida, mas ele ainda não vai (e não deve ser) um.
Além disso, parar de se preocupar com o futuro. Não há nada mais importante do que o presente, mas uma experiência que poderia ocorrer teoricamente leva apenas fora sua energia, onde você pode encontrar uma aplicação decente.
Finalmente, tente pensar na relação como uma viagem emocionante em boa companhia. Se terminar e você vê que antes de uma parede em branco, você precisa parar e deixar o companheiro, agradecendo-lhe por tudo. Quando um relacionamento termina, é melhor pensar sobre o quanto você começa a partir deles, do que para lamentar que eles não resultou em casamento, filhos e netos.
Perda de recurso
Cabelos grisalhos, rugas, aumento de peso, os músculos flácidos - que as mulheres estão começando a temer com a idade. Especificamente, eles temem que eles vão deixar de ser atraente para o marido, que já não olhar e elogios
Elogios e seu significado: não confunda as palavras
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Como superar esse medo? Cuide de si mesmo e atente para a saúde. Sim, em 60 anos você não vai ser capaz de olhar como em 30, mas se você só olhar bom para a minha idade, amado e amar o homem ainda vai levar você uma beleza. Além disso, é também de envelhecimento e, sem dúvida, também é assustador.
Medo da solidão
A morte de um cônjuge, filhos ou amigos que se deslocam muitas mulheres assustou mais do que sua própria doença ou morte. Muitos estão começando a temer que muito antes de atingirem a idade da reforma - simplesmente porque eles viram uma velhos solitários nas ruas e nas lojas perto de sua casa todos os dias.
Como superar esse medo? Manter velhas amizades e fazer nova. Seu círculo de amigos de todas as idades não deve ser limitada aos membros da família e um casal de velhos amigos. Caminhe para eventos interessantes, clubes, viagens, e constantemente expandir o círculo de conhecidos - irá ajudá-lo a se livrar do medo de que a velhice você estará sozinho.