Transtorno do pânico - um transtorno mental em que uma pessoa de vez em quando há surtos de ansiedade ou ataques de pânico, muitas vezes sem qualquer razão objectiva. Cada pessoa pelo menos uma vez em suas vidas experimentaram ansiedade ou pânico - é uma reação natural a uma situação perigosa ou estressante. No entanto, em pessoas que sofrem de transtorno do pânico, isso acontece regularmente e independentemente das condições externas.
Sintomas
Os principais sintomas do transtorno de pânico são ataques regulares de ataques de pânico. Eles são acompanhados pelos seguintes sintomas:
- Batimento cardíaco irregular;
- Suando;
- Shivers;
- Afrontamentos,
- Calafrios;
- Falta de ar;
- A sensação de aperto na garganta;
- Dor no peito;
- Náuseas;
- Tonturas;
- Fraqueza;
- Dormência ou formigamento no corpo;
- Boca seca;
- Urinar ou defecar;
- Zumbido nos ouvidos;
- O sentimento de medo, às vezes - o medo da morte;
- Formigamento nos dedos.
As pessoas que tiveram um ataque de pânico, muitas vezes começa a temer o próximo ataque, razão pela qual eles vivem em um ciclo constante de "medo do medo" que contribui para o próximo ataque. Às vezes, ataques de pânico são tão intensos que a pessoa pode parecer como se ele teve um ataque cardíaco
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. No entanto, é importante compreender que os sintomas de transtorno do pânico, como palpitações e falta de ar não traga prejuízo real para a saúde física. As pessoas que têm ataques de pânico ocorreram mais de uma vez, aprender a reconhecer e até mesmo a um certo grau de controle sobre seus sintomas.
Na maioria dos casos, os ataques de pânico continuar durante 5-20 minutos. Casos, quando eles foram até uma hora, mas com toda a probabilidade, em pacientes de fato um ataque de pânico seguido de outro, e depois de um ataque de pânico
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por um longo período de tempo mantido um elevado nível de ansiedade
Ansiedade - como distinguir normal a partir de doença?
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Se você regularmente sintomas de um ataque de pânico, você deve consultar o seu médico. O transtorno do pânico é diagnosticada quando os ataques de pânico do paciente acontecer pelo menos uma vez por mês se ele experiências associadas com esta ansiedade severa, e se, como resultado de seu comportamento muda significativamente. Além disso, um médico no processo de diagnóstico é certificar-se de que os sintomas característicos de transtorno do pânico não é provocada por quaisquer outros transtornos mentais.
Causas
Como é o caso com muitas outras perturbações mentais, as causas exactas da perturbação de pânico são desconhecidos. Espera-se que possa desenvolver-se como um resultado de uma combinação de factores físicos e psicológicos.
- Experiências traumáticas, como a perda de um ente querido pode ser um gatilho para o transtorno do pânico. Os sintomas podem aparecer de imediatamente após o evento traumático, e anos mais tarde.
- Fatores genéticos. Em pessoas cujos parentes próximos sofrem de transtorno do pânico, a probabilidade de desenvolver este transtorno significativamente acima da média, mas a razão exata para isso não é clara.
- Neurotransmissores. Supõe-se que o desequilíbrio neurotransmissor aumenta o risco de perturbação de pânico, num ser humano.
- O aumento da sensibilidade ao dióxido de carbono. Alguns especialistas acreditam que esta pode ser a causa do transtorno do pânico. Durante os experimentos, a inalação de ar com uma elevada concentração de dióxido de carbono causada em pessoas com esta ataques de pânico do transtorno. Os exercícios de respiração pode aliviar ou parar os ataques de pânico.
- Atrações do pensamento. De acordo com uma teoria, pessoas que sofrem de transtorno do pânico tendem a prestar muita atenção a sintomas físicos menores e interpretá-los como sinais de doenças perigosas. Isso provoca uma reacção do sistema nervoso, e inicia um ataque de pânico.
Tratamento
- Terapia cognitivo-comportamental
Este tipo de terapia é mais frequentemente usado para tratar distúrbios de pânico. Pacientes ir para sessões de terapia a cada semana e, embora o efeito imediato deve ser esperado, a terapia cognitivo-comportamental fornece longo prazo, resultado estável.
Durante secantes terapeuta pode, por exemplo, para conversar com o paciente sobre como ele responde a iniciar um ataque de pânico, o que ele estava pensando durante e após o ataque. Depois que o médico irá fornecer os pensamentos mais negativos e atitudes para com o paciente, ele vai substituir o mais realista (bem, a tarefa do médico pode ser para afastar as pessoas a pensar durante um ataque de pânico que ele está prestes a morrer, mas sim - para dizer-se que tudo acabar em breve, e nada terrível acontece realmente). Os terapeutas ajudam os pacientes a mudar seu comportamento para que, no futuro, é mais fácil lidar com ataques de pânico. Por exemplo, ele pode ensinar-lhe exercícios de respiração que ajudam a acalmar e avaliar objetivamente a situação.
Em grupos de apoio as pessoas podem obter muito mais informações sobre a sua doença, bem como para se comunicar com pessoas que também sofrem de transtorno do pânico. As pessoas que foram diagnosticadas com transtorno mental, é extremamente importante entender que eles não estão sozinhos enfrentando este problema, e para compartilhar suas experiências.
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Mas outros transtornos mentais. Como regra geral, eles começam a actuar em 2-4 semanas após o início do tratamento, e é importante que a paciente continuou a tomar, mesmo que ele não vê um resultado. No tratamento do transtorno do pânico usando dois tipos de antidepressivos: inibidores selectivos da recaptação da serotonina e antidepressivos tricíclicos. Os antidepressivos tricíclicos geralmente prescritas no caso em que selectivos da recaptação da serotonina inibidor não dão resultados durante doze semanas.
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