As causas da osteoartrite

No desenvolvimento de osteoartrite são importantes carga estática (fixo) (em pé prolongada de pé, levantamento de peso, peso) sobre as articulações e lesões menores para as articulações. Com a idade vem alterações nos vasos sanguíneos da membrana sinovial (bolsas ao redor da articulação), os conjuntos começa a ficar menos nutrientes e oxigênio e, gradualmente, atrofia (encolhimento). Os mesmos fenômenos ocorrem em violação das funções de algumas glândulas, tais como a falta de tireóide e gônadas. Desempenhar um papel e as características herdadas da estrutura das articulações.

Como resultado de todos estes factores, as condições de fornecimento de cartilagem de articulações, gradualmente erodido suas células na camada de superfície da cartilagem perde a sua elasticidade, na superfície de pequenas fissuras formada, em seguida, esta camada torna-se a estrutura irregular. Nos estágios mais avançados de células da cartilagem começam a morrer, formando grandes focos de necrose (destruição do tecido), em vez de crescer cartilagem e osso conjuntivo formado mobilidade limitada das articulações.

Como é

Qualquer artrite desenvolve e prossegue muito lentamente e nunca leva a graves anomalias nas articulações. A exceção é a articulação do quadril, que tem suas características anatômicas, por causa do que ele é formado muito cedo na restrição de mobilidade, o que pode causar mais deficiência.

Os sintomas da osteoartrite é a dor nas articulações, rigidez, fadiga rápida, rigidez, mudança na forma da junta, uma crise nas articulações, etc. A dor geralmente é maçante, irregular, pior no tempo frio e úmido da noite (depois de uma longa carga) e movimento inicial após a parada ("começando dor"). A dor no quadril é dada na virilha ou na região ciático. Muitas vezes (especialmente na velhice) em vez de dor é notado apenas dores e uma sensação de peso nos ossos e articulações.

Perturbação da mobilidade verdadeira é rara, mas sim sobre a rigidez das articulações e fadiga. Juntas de deformação é melhor visível nas articulações dos dedos, que se tornam caráter retorcido nas articulações do joelho. Estas deformações provocadas por tumores ósseos, em vez de edema Prevenção e tratamento de edema - é importante para entender a causa raiz   tecidos moles como na inflamação das articulações. A razão para a trituração grosseira nas articulações são as irregularidades das superfícies articulares dos ossos.

Para restaurar a cartilagem das articulações nomear estimulantes biológicos formação de cartilagem (por exemplo Rumalon). Espasmo reflexo de músculos localizados em torno dos relaxantes musculares em causa, é removido conjuntas - drogas, alivia espasmos musculares (por exemplo Mydocalm). Vasodilatadores (ácido nicotínico) pode aumentar a gastronomia, com a mesma finalidade (bem como para o alívio da dor) serão nomeados pelo tratamentos térmicos (parafina, compressa quente, etc.) e massagem.

Para eliminar a dor utilizados fármacos anti-inflamatórios não-esteróides (indometacina, Voltaren).

É importante várias vezes por dia para fornecer descansar a articulação afetada, não pode permanecer muito tempo na mesma postura, levantar-se por muito tempo, pé por muito tempo, levantar pesos. Em estágios avançados da doença, é desejável para usar uma bengala ou a pé em muletas.

A osteoartrite pode gradualmente rastejar para cada pessoa, mas se você não sobrecarregar as articulações, esses processos podem ocorrer despercebidos.

  Galina Romanenko

O tratamento de dor ciática cervical

Normalmente, para aliviar a dor e reduzir a inflamação nos médicos Radiculite cervicais prescrever medicamentos anti-inflamatórios não esteróides. Tipicamente, os pacientes tomam medicamentos é suficiente durante 10-14 dias, seguido por um alívio significativo.

Por vezes, os médicos prescrevem esteróides orais em pacientes que reduzem a inflamação de forma mais eficaz, mas muitas vezes causam efeitos colaterais graves. Embora tenha havido nenhum estudo mais ou menos qualitativa para avaliar a eficácia da utilização de esteróides no radiculite do colo do útero, na prática, estas drogas produzir resultados muito bons. Normalmente, eles tomam para apenas 5-7 dias; para uso mais aumenta o risco de vários efeitos secundários. Para alívio da dor rápida pode ser administrada uma injeção de esteróides. Em alguns casos, para o controlo de sintomas de dor ciática cervical, além de outras drogas, podem ser utilizados anti-depressivos tricíclicos.

Os analgésicos opióides são utilizados apenas nos casos em que outros analgésicos não são suficientemente eficazes. É importante que o paciente estava tomando-os assim como recomendado por um médico, não ultrapassam as doses designados, e sem aumentar a duração do tratamento por conta própria - mesmo que a dor ainda não terminou. O fato de que este tipo de analgésicos pode ser viciante, e mantê-lo é muito difícil.

Quando a dor e inflamação são medicamentos controlados de forma eficaz, é necessário começar a tomar medidas para restaurar a amplitude de movimento e flexibilidade do pescoço, que em graus variados, sempre sofre de dor ciática. Tipicamente, os pacientes encaminhados a um fisioterapeuta que lhes mostra como fazer exercícios de alongamento especiais Exercícios de alongamento - Tenha cuidado . Eles precisam fazer uma ou duas vezes por dia, durante um par de semanas. Em seguida, o alongamento pode ser feito várias vezes por semana e incluídas no cronograma de exercícios de treinamento para fortalecer os músculos das costas, pescoço e mãos. Desempenho regular dos exercícios recomendados pelo fisioterapeuta permite evitar mais a ocorrência associada com ciática Ciática - pedir ajuda em tempo hábil   dor. Estes exercícios podem ser feitos, por exemplo, na parte da manhã - como carregamento (primeiro necessário para se aquecer durante pelo menos cinco minutos) ou durante a sua rotina de exercícios.

Como regra geral, os médicos são aconselhados a não se esqueça de aquecer antes de alongamento; para este exemplo, você pode andar de bicicleta ou andar rapidamente. Realizar os exercícios deve ser longa o suficiente, mas evitar a dor grave (ao mesmo tempo, uma forte pressão durante o exercício é normal e até desejável).

Se ciática cervical levou à fraqueza de certos grupos musculares para exercer o poder que você precisa para começar com muita cautela; é altamente recomendável que, antes de executar estes exercícios, consulte um fisioterapeuta ou um treinador experiente. Geralmente, os especialistas recomendam começando com um peso pequeno e um grande número de repetições (15-20), e para aumentar o peso muito lentamente. A necessidade de observar tais precauções não quis dizer que no tratamento da dor ciática cervical seria melhor fazer sem exercícios de potência. Em vez disso, eles são obrigados a evitar ou pelo menos reduzir o risco de problemas nas costas, no futuro.

Os doentes que tomam analgésicos e seguem as recomendações de um fisioterapeuta, a melhoria ocorre geralmente não mais do que seis a oito semanas após o início do tratamento. Se durante este tempo, há uma melhora notável pode ser atribuído a cirurgia.

Prevenção

Algumas lesões que levam ao desenvolvimento de dor ciática do colo do útero, pode ser evitado através da utilização da técnica direita quando o transporte de cargas pesadas e para executar uma variedade de exercícios. Evite o estresse, o que, obviamente, as pessoas não estão prontas - para exercer não prejudicar, a sua intensidade deve ser aumentada gradualmente.

A postura correta é um dos fatores importantes na prevenção de vários tipos de dor ciática. Se você tiver problemas com a postura Postura - algumas dicas úteis para aqueles que querem andar em linha reta É altamente recomendável para falar com um especialista sobre como você pode corrigi-lo.

Estar acima do peso é um dos fatores que aumentam a probabilidade de desenvolver ciática. Aqueles que têm o peso extra vale a pena o esforço para se livrar deles - o que irá ajudar a prevenir não só a dor ciática, mas também muitas outras doenças mais perigosas.

Finalmente, vícios e estresse crônico Como vencer o stress? Criar um oásis   também aumentam o risco de desenvolver qualquer tipo de dor ciática. Livrar-se deles, e aprender a controlar o estresse, você pode se proteger de muitos problemas de saúde.