Coxartrose, ou artrose das articulações da anca - é uma desordem comum que pode eventualmente levar a uma diminuição significativa no desempenho, e muitos outros problemas. O koksartroza tratamento mais cedo você começar, a menos provável que ele irá resultar em graves problemas de saúde.

Como tratar coxartrose

Na maioria dos casos, o tratamento é prescrito koksartroza sem cirurgia. Como uma regra, ele alivia eficazmente os sintomas da doença e permite que o paciente voltar a uma vida activas, saudáveis.

Tratamento de coxartrose em casa. Para aliviar os sintomas de coxartrose, os doentes devem cumprir as seguintes recomendações:

• Mova mais. Quando você tem dor nas articulações, esportes e até mesmo uma simples caminhada - é a última coisa que eu quero pensar. No entanto, os resultados de vários estudos sugerem que a atividade física - é a melhor maneira de preservar a qualidade de vida de pacientes com coxartrose. Desporto levanta o tom, fortalece os músculos e ossos, articulações e torna mais flexível. Para fortalecer os músculos tentar realizar exercícios de resistência, natação ou hidroginástica, andar de bicicleta, a pé, tanto quanto possível a pé. Além disso, é necessário fazer yoga - ajuda a manter a mobilidade articular e flexibilidade muscular, mesmo em seus anos de maturidade, e melhora o funcionamento do aparelho vestibular, reduzindo assim o risco de quedas e fraturas.
• Uma dieta equilibrada. Especialistas acreditam que alguns nutrientes pode aliviar os sintomas de coxartrose e retardar seu desenvolvimento. Por exemplo, para pacientes com esta desordem são muito úteis vitamina C, que se encontra em muitas frutas e vegetais, bem como ácidos omega-3, que pode ser obtido a partir de peixe, óleo de peixe, e alguns óleos de sementes. No entanto, o melhor é tentar não consumir tanto de certos nutrientes, e comer de forma equilibrada, incluindo na dieta, tanto quanto possível uma variedade de alimentos. Tente comer mais frutas frescas e vegetais, grãos integrais, laticínios e peixe.
• A perda de peso. O peso extra leva a aumento do estresse sobre as articulações e, portanto, coxartrose pode progredir mais rapidamente do que uma pessoa com peso normal. Livrar-se do excesso de peso não é fácil, e isso não pode ser feito rapidamente. Faça pequenos passos em direção ao objetivo - reduzir a ingestão calórica por 300-500 calorias, começar a treinar três vezes por semana, aumentando gradualmente a frequência ea duração da formação, e assim por diante.
• Durma o suficiente. Sono saudável ajuda os pacientes a lidar melhor com a dor e estresse que causa coxartrose Coxartrose - inflamação das articulações do quadril . Tente todos os dias, incluindo fins de semana, ir para a cama e levantar-se, ao mesmo tempo. Retire do quarto TV e computador - eles interferem relaxar antes de dormir. Se a dor muitas vezes leva à perturbação do sono, tente dormir em um colchão especial, ou analgésicos tomados antes de dormir. Se estas medidas não ajudam a se livrar de problemas de sono, consulte o seu médico.
• Compressas frias e quentes. Compressas quentes acelera a circulação de sangue, e assim alivia a dor e elimina a rigidez das articulações. Frio comprime bem reduz a inflamação e também tem efeito analgésico.
• Controlar o estresse. Quaisquer doenças, particularmente aqueles que são em grande parte restrita a mobilidade, causa estresse. Em tais situações, uma pessoa urgentemente necessário um apoio para a família e amigos. Se você sentir-se oprimido, não hesite em falar sobre isso com os outros. Você também pode se referir a um psicólogo ou um grupo de apoio. Além disso, tentar encontrar tempo para hobbies e socializar com a família - que irá ajudá-lo a escapar, e trará emoções positivas, que são particularmente necessários durante a doença.

Eletromioestimulação

Eletromioestimulação pode ser utilizado para aliviar os sintomas da coxartrose, além de outras opções de tratamento. Durante este procedimento, as terminações nervosas afectadas pela corrente eléctrica, pelo que os sinais de dor são bloqueados ou tornar-se muito mais fraca.

Tratamento Koksartroza remédios populares

Folha do repolho - um dos remédios populares mais populares koksartroza quadril. Antes de ir para a cama tomar um banho quente, pegue algumas folhas de repolho, levemente mash-los, para que eles deram o suco, aplicam-se a dor nas articulações e embrulhe com filme plástico ou um lenço de lã. Outra opção - para aplicar as dores nas articulações folhas de couve, untada com mel. Para aliviar os sintomas da coxartrose, esta ferramenta é recomendada para todas as noites pelo menos três semanas.

Para a preparação da próxima nacional de medicamentos que você precisa, finamente picado folhas de hortelã fresca Mint e suas propriedades úteis: frescura aromática   e aloe gel Aloe - suas incríveis propriedades curativas . Misture os ingredientes na proporção de 1: 1 para se obter uma massa homogénea, e aplicar a mistura sobre as articulações. Faça isso pelo menos duas vezes por dia até que a dor nas articulações Dor nas articulações - como entender o que está acontecendo?   não vai passar.

É um remédio eficaz para koksartroza pode ser feita a partir de limão, alho e aipo. Esprema o suco de um limão, ralar em ralador fino cerca de 100 g de raiz de aipo e quatro ou cinco calêndula alho. Coloque tudo em uma panela ou pote, e despeje duas xícaras de calcanhar. Deixe descansar por algumas horas, então a tensão e assumir uma terceira xícara todas as manhãs antes de comer.

Embalagens de batatas cruas bem aliviar a dor causada por coxartrose. Esfregue em um ralador pequeno uma ou duas batatas médias, aplicar batatas raladas sobre as articulações e envolvê-los com película aderente. Deixe comprimir à noite. Para um efeito máximo, recomenda-se a utilização de meios de pelo menos quatro vezes por semana durante um mês.

Higroma, ou cisto sinovial - um tumor benigno, que é uma cavidade cheia de fluido. Na maioria das vezes são formados nas articulações ou tendões.

Hygroma pode se desenvolver em praticamente todo ser humano, independentemente de sexo e idade, mas eles são três vezes mais comum em mulheres do que em homens. O higroma mais comum adultos jovens e crianças é uma violação da muito raro. No entanto, alguns hygroma espécies (por exemplo hygroma pescoço) pode crescer mesmo no recém-nascido.

As articulações mais comuns hygroma das mãos (geralmente das mãos e dos dedos).

Razões hygroma

Desde 1893, quando descreveu primeiro as manifestações mais características hygroma em um ambiente médico é a teoria mais comum é que hygroma educação é o resultado de processos degenerativos que afetam os componentes do tecido conjuntivo, em particular - de colágeno. Supõe-se que tais processos pode começar como um resultado de um trauma menor, e também devido a defeitos na cápsula articular ou tendões. No entanto, a causa exacta da formação do higroma higroma permanecem desconhecidos. Higroma tendão no tendão formada sinóvia, geralmente também se desenvolve nestes partes do corpo. No entanto, estes tumores podem ocorrer, por exemplo, nas articulações do joelho e, mesmo no cérebro - é rara e, em alguns casos de violação muito perigoso.

Sintomas hygroma

Hygroma parece com uma protuberância lisa, macia sob a pele. Pode ser muito pequena - não mais do que uma ervilha, e em alguns casos higroma atingir o tamanho de uma bola de golfe. Hygroma geralmente crescem lentamente e, a princípio não causa qualquer desconforto, exceto pelo fato de que uma grande hygroma suficiente torna-se inconveniente estético notável. Muitas vezes hygroma diminuir e até desaparecer por um tempo e depois reaparecer. Dor no hygroma geralmente aparecem apenas quando se torna tão grande que aperta o tecido adjacente e pressiona os nervos. Isto pode também levar a dormência e fraqueza em algumas partes do corpo.

Embora hygroma geralmente não representam um risco grave para a saúde, quando parece aconselhável para ser examinado por um médico.

O higroma é perigoso?

Na maioria dos casos, higroma não é perigoso e não afecta a vida do paciente. No entanto, quando ela apareceu em um lugar de destaque, hygroma pode causar algum desconforto psicológico. Muito grande hygroma pode levar à limitação da mobilidade articular. Em casos bastante raros, grande hygroma pode causar dor que é particularmente forte no movimento, e quase nunca vai completamente que tem um impacto negativo significativo na qualidade de vida. Às vezes, higroma leva ao desenvolvimento de desordens tais como purulenta tenossinovite Tenossinovite - como evitar se tornar vítima de arte   - Uma doença em casos graves pode levar ao mau funcionamento das articulações afetadas e até mesmo envenenamento do sangue.

Complicações hygroma

Hygroma muito raramente leva a complicações graves. Tenossinovite purulenta, que você mencionou anteriormente, é desenvolvido somente nos casos mais graves e na maioria das vezes em pessoas que têm outros problemas de saúde.

Hygroma efeitos indesejáveis ​​pode ser associado com o seu tratamento, em grande parte - com a cirurgia. Removendo hygroma geralmente bastante seguro, mas qualquer cirurgia acarreta certos riscos. Assim, existe uma pequena probabilidade de complicações, causados ​​pela utilização de anestesia geral. Para reduzir esse risco ao mínimo, antes da operação o paciente cuidadosamente examinada.

A probabilidade de infecção é extremamente baixo, já que os médicos hoje estão tomando todas as medidas possíveis para transações realizadas em um ambiente estéril. No entanto, em casos raros, a infecção ocorre, e se você suspeitar de uma infecção o mais depressa possível ir ao médico.

Finalmente, mesmo após tratamento cirúrgico higroma pode ser formada de novo. Isto pode ocorrer logo após a operação, e alguns anos mais tarde. Em tais casos, pode ser levada a cabo uma segunda operação, após o que a probabilidade de recidivas é muito pequena.

Diagnostics

Muitas vezes, o diagnóstico é hygroma suficiente exame médico de rotina. No entanto, para se certificar de que o tumor contém um líquido, o médico pode executar a ultra-sons. Ele é uma ferramenta eficaz para o diagnóstico de higroma é ressonância magnética, mas, infelizmente, o aparelho para a realização deste processo, desde que não existe em todas as clínicas. Finalmente, a vedação pode ser levada a cabo amostra de fluido higroma laboratório para análise posterior.