Prisão de ventre - um problema bastante comum enfrentado pelos pais da maioria das crianças. Prisão de ventre - este é um conteúdo cólon lento e promoções dolorosas esvaziamento e raramente (menos de uma vez a cada quatro dias). Na maioria dos casos, a constipação é causada pela ausência ou falta de fibra na dieta, mas pode também ser a causa do consumo excessivo de leite, a ingestão insuficiente de água ou, no caso de um impulso atraso defecação (se a criança é longa "sofrimento" antes de ir à casa de banho).

Quando a criança tem prisão de ventre e defecação se torna dolorosa, e não há dor e cólicas abdominais, ele tenta adiar a defecação, para evitar desconforto. Assim, um círculo vicioso, e constipação não só é realizada, mas também se deteriora.

O tratamento da constipação

O melhor tratamento e prevenção da constipação crônica em crianças - mudando sua dieta. Uma criança com menos de um ano, deve ser dada a partir de 30 a 60 gramas de ameixa ou suco de maçã. Também é necessário para reduzir o consumo de leite. Além disso, ele deve fazer a criança um enema e dar um laxante, mas para dar um laxante sem antes consultar um médico não é recomendado. O objetivo do tratamento - a restauração do ritmo normal e freqüência de evacuações. A taxa para uma criança até um ano - a defecação uma ou duas vezes por dia, mas o importante não é a freqüência de evacuações ea consistência (fezes deve ser suave).

Correção da dieta em crianças menores de um ano

Quando amamentados constipação são raros. Desde o leite materno é bem absorvida, para uma criança que é alimentado exclusivamente de leite materno, os movimentos do intestino, uma vez por semana é bastante normal. Se fezes moles ou líquidas (consistência pastosa), esta não é a constipação, mesmo se a defecação ocorre com pouca freqüência.

Tenha em mente que o normal para bebês (independentemente de se eles são alimentados com leite materno ou fórmula) durante a defecação impulso e gemer. Não há nada de especial ou ansiedade. Lembre-se também que o ferro contido nas fórmulas infantis, não causar prisão de ventre. Não procure por outros compostos com baixo teor de ferro, se uma criança tem prisão de ventre.

Dieta para a constipação em crianças maiores de um ano

Se você suspeitar que uma criança tem prisão de ventre crônica, você pode:

• Bebê da água. Deixe o garoto 2-4 ml de água ou sumo de fruta diluído (maçã ou de ameixa) uma ou duas vezes por dia, ou tentar mudar para mistura de soja.
• Aumentar a quantidade de fibra na dieta de crianças. Se a criança tem prisão de ventre se torna crônica (persistir por quatro meses ou mais) estão incluídos na dieta alimentos ricos em fibras: cereais, ameixas, damascos, espinafre, sopas de legumes, milho.
• Digite farelo na dieta da criança. Farelo de estimular o peristaltismo intestinal e contêm grandes quantidades de grupo da vitamina B, tem um impacto em todos os órgãos e sistemas do corpo, do sistema nervoso central. Além disso, ajuda a excretar farelo de toxinas e outros resíduos. Dê ao seu filho a quantidade de farelo de três a dez colheres de sopa por dia, somando-se a sopa, suco, cereais, iogurte, kefir.
• Aumentar o número de admissão do seu filho de produtos que contenham potássio. O potássio é necessário para o funcionamento normal dos músculos intestinais. Fontes alimentares de potássio: batatas assadas, frutas secas, damascos secos, ameixas, figos, estufado-los.
• Aumentar a quantidade de frutas e legumes na dieta de uma criança: frutas e produtos hortícolas deve ser pelo menos 50-60% da dieta diária, sob qualquer forma, tanto fresco e tratado termicamente.
• Limite a ingestão de alimentos que causam prisão de ventre: obstipação muitas vezes causam leite, iogurte, queijo, cenouras e bananas cozidas da vaca Bananas: os benefícios e malefícios a saúde . Cozer pão fresco e outros alimentos que contenham massa é feita de farinha branca (bolinhos, bolos de levedura), também tem um efeito de "bloqueio", é desejável excluir da dieta de uma criança, ou pelo menos limitado. Mudar para o leite de soja ajuda a amolecer as fezes. Se a criança não pode beber leite para prevenir a deficiência de cálcio no corpo, deixá-lo suplementos alimentares fortificados Os aditivos alimentares - classificação básica   ou sumo enriquecido com cálcio.

Tenha em mente que a constipação - um dos primeiros sintomas de botulismo Botulismo - cuidado com enlatado   em lactentes. Se o seu filho tem uma doença crônica ou com fraca resposta à terapêutica da obstipação, especialmente em combinação com outros sintomas, como fraqueza e baixo tônus ​​muscular, consulte o seu médico.

Dieta para câncer de útero e aumentar o efeito de tratamento médico e cirúrgico. A conformidade com tal dieta vai ajudar a reduzir os níveis de estrogênio no sangue. Uma normalização dos níveis hormonais, por sua vez, conduzirá a uma redução no volume do tumor.

E se miomas uterinos precisa de uma dieta

Câncer uterino é uma tumores hormônio-dependentes. Isto significa que o aumento dos níveis sanguíneos de hormonas sexuais femininas (especialmente estrogénio) facilitar o crescimento do tumor.

Estrogénios - são hormonas que são sintetizados no corpo a partir do colesterol, que entra em contacto com os alimentos. Produtos de restrição contendo colesterol irá reduzir o teor de estrogénio no sangue.

Também de grande importância e metabolismo adequado Melhora o metabolismo e perder peso sem fazer dieta . Após o desenvolvimento de tumor mudança levou (mutação) na célula muscular. Porque é que a mutação de células está actualmente não precisamente determinado, mas o metabolismo das células, neste caso, desempenha um papel. Portanto, se houver (tanto benignos e malignos) tumores com dieta tentar restaurar os processos metabólicos.

Dieta anti-estrogénica - que não é

Os hormônios sexuais femininos estrogênio formação de colesterol e colesterol são uma fonte de gordura produtos de origem animal - carne gorda, banha de porco, produtos lácteos, fritos em pratos de gordura animal - estes são os únicos a ser excluídos da dieta de mulheres que sofrem de câncer de útero.

Também é impossível usar uma grande quantidade de carboidratos de fácil digestão, que fazem parte dos alimentos doces e ricos - bolos, biscoitos, doces, biscoitos e assim por diante. Estes produtos contribuem para a rápida acumulação de gordura no corpo, as células de gordura produzem estrogénio. É por isso que as mulheres obesas têm uma melhor chance de "ganhar" miomas do que as mulheres de peso normal.

Você não pode comer o salgado, chá forte, café, cacau, chocolate - que vai contribuir para o tecido inchaço e aumento da característica dor de miomas uterinos. Melhorar irritação e dor tecido também pode ser afiada, alimentos e bebidas fumado.

O que é possível com fibróides uterinos?

Uma enorme papel em proteínas câncer uterino jogar, porque é construído a partir de células de proteínas, incluindo imunológico, cuja principal tarefa - para prevenir o desenvolvimento de tumores. Se a imunidade é reduzida, o tumor será muito mais fácil de crescer. Quando miomas uterinos na dieta deve incluir como animais e proteínas vegetais - carne magra, peixe, produtos lácteos (especialmente produtos lácteos e queijo), ovos, nozes, sementes, trigo e aveia.

A fim de a partir de uma proteína derivada de proteína dos alimentos foi construída, uma parte das células do corpo, hidratos de carbono necessários, mas não digerível, e complexo - que são lentamente absorvidos no intestino e manter o nível de energia a longo necessário. A fonte de carboidratos complexos são os vegetais e cereais. Pratos de legumes recomendados para consumir em uma base diária, com alguns deles deve consistir de legumes frescos (saladas), e alguns - de cozido, ensopado ou cozido no vapor. A fonte de hidratos de carbono complexos são também cereais e pão integral.

Para o bom metabolismo e gordura são importantes. As gorduras animais são ingeridos com carne e produtos lácteos (alimentos de baixa gordura, mesmo um número suficiente deles). A gordura vegetal tem que, necessariamente, de estar na dieta de mulheres com mioma uterino. No gorduras vegetais podem ser cozinhados primeiro e segundo pratos, adicioná-los à saladas e assim por diante. A dieta pode incluir uma variedade de óleos vegetais - azeitona,, abóbora, amaranto, óleo de semente de uva, semente de groselha negra linhaça para fora e outras coisas.

Uma enorme papel no metabolismo Metabolismo: A base da vida de todos os seres vivos   desempenhado por vitaminas, macro e microelementos. Eles fazem parte de enzimas - substâncias que aceleram repetidamente todos os processos bioquímicos. Sem vitamina eo metabolismo mineral vai abrandar e as pessoas - lentos e sonolentos, ele irá diminuir o sistema imunológico. Metabólica reduzida certamente irá afetar o estado do tumor - miomas irá tornar-se mais rápido se as células do sistema imunológico não irá controlar o seu crescimento. As vitaminas e minerais também expressaram efeito antioxidante, que também tem um efeito positivo sobre o estado do tumor. A fim de aumentar a eficiência da alimentação, as mulheres podem tomar uma variedade de suplementos Os aditivos alimentares - classificação básica Contendo os nutrientes necessários.

Assim, quando fibróides uterinos dieta desempenha um papel significativo perfeitamente "ajuste" para o tratamento desta doença complexa.

Galina Romanenko