Dieta para a angina é de grande importância. Nas fases iniciais da doença, ele ainda tem um valor terapêutico em separado, isto é, a utilização de dieta isoladamente é capaz de retardar o desenvolvimento de aterosclerose, que é a base da doença cardíaca coronária e angina.

Nutrição para angina - princípios básicos

Angina - é uma das manifestações da doença arterial coronariana (DAC), que se desenvolve no contexto da aterosclerose. A aterosclerose também se desenvolve em distúrbios do metabolismo de gordura: a ingestão de grandes quantidades de gordura animal promove a formação de colesterol "mau" que é depositado nas paredes dos vasos sanguíneos, placas ateroscleróticas, causando uma redução do lúmen do vaso. Através destas artérias coronárias estreitadas para o músculo cardíaco recebe oxigênio suficiente e desenvolve uma crônica falta de oxigênio. Quando o exercício físico aumenta a demanda de oxigênio do miocárdio, o que provoca isquemia (deficiência aguda de oxigênio) e suas células atacar dor.

Para prevenir a progressão da angina, você precisa mudar completamente seu estilo de vida, incluindo a nutrição. Somente a constante atividade física, boa alimentação e evitar maus hábitos ajudará a evitar complicações graves de doença coronariana.

Não recomendado para angina e excesso de peso: este aumento da carga sobre o músculo cardíaco, que em termos de falta de oxigênio, e assim trabalhar em modo de emergência. Portanto, a angina de energia deve excluir carboidratos (muffins, bolos, doces, etc.). Eles podem ser úteis para substituir os carboidratos complexos em legumes, frutas e cereais.

Deve igualmente reduzir a quantidade de sal. Isto irá reduzir a carga sobre o coração através da redução do volume sanguíneo (sal atrai a água). A fim de que a comida não parecia bastante insípida, em vez de os pratos habituais dosalivaniya melhor usar ervas frescas: salsa picada, endro Dill: benefícios e malefícios de especiarias aromáticas , Cilantro e outras coisas.

Dieta para a angina Angina - as consequências da atividade   ou resto não devem conter produtos que possam contribuir para o espasmo da artéria coronária. Este chá forte, café, alimentos picantes e defumados, bebidas espirituosas (ingestão regular de bebidas alcoólicas provoca um espasmo dos vasos sanguíneos). Absolutamente contra-indicado em angina de fumar - que também contribui para o estreitamento persistente dos vasos coronários.

Assim, a dieta para a doença arterial coronariana (angina) deve incluir:

• freqüentes pequenas refeições com lanches entre as principais técnicas de escrita;
• alimento deve ser cozido no vapor, fervura ou cozido; de alimentos fritos terá que dar;
• dieta deve ser variada e incluir alimentos, tanto de origem animal e origem vegetal;
• Os produtos que promovem o teor de colesterol no sangue e os problemas circulatórios, devem ser eliminados da dieta.

Nutrição para o coração angina

Apesar das limitações, a angina de energia deve ser racional, que é o de incluir todos os ingredientes necessários (proteínas, gorduras, hidratos de carbono, vitaminas, sais minerais e oligoelementos). Mas é necessário para limitar a ingestão de alimentos que possam prejudicar o corpo.

Os carboidratos devem ser obtidos a partir de vegetais, frutas, cereais, pão integral. Proteínas - de carnes magras, peixes (principalmente cozido), leite desnatado e laticínios. Gorduras vegetais - 1/3 do total, uma vez por semana você pode comer peixe gordo, eles contêm gordura Melhora a imunidade Fortalecimento do sistema imunológico - ajudar o sistema imunológico .

Ele também deve comer mais alimentos ricos em potássio e magnésio (nestes minerais, especialmente as necessidades do músculo cardíaco). O potássio é encontrado em bananas Bananas: os benefícios e malefícios a saúde , Repolho, damascos secos. Magnésio - nozes, cenoura, beterraba, cereais.

Todos estes produtos são capazes de cobrir as necessidades do organismo em vitaminas e minerais. Na primavera, quando os vegetais e frutas é menor, você pode tomar complexos vitamínicos e minerais.

Os pacientes com doença coronária e angina, devem aderir a uma vida de boa nutrição. Dieta para a angina - é um dos tratamentos para esta doença

Galina Romanenko

Dieta para o câncer de mama é um componente essencial do tratamento integrado. Nutrição e desenvolvimento de tumores são um problema maior que inclui uma variedade de informação. Efeitos cancerígenos de certos alimentos, assim como poluentes dos factores conhecidos por um longo tempo. Existem também produtos que impedem o desenvolvimento de tumores.

Os principais objetivos da terapia da dieta para o câncer de mama

Os principais objetivos da terapia da dieta no cancro da mama (BC) são:

• correção de peso; excesso de peso - a gordura corporal, e as células de gordura produzem estrogênio, promove o crescimento do tumor; requer monitoramento constante da quantidade consumida e calorias queimadas;
• normalização de processos metabólicos - são a causa de mutação original de células e degeneração das células de um tumor maligno; por essa mulher deve começar bastante proteína, gordura, carboidratos, vitaminas, macro e micronutrientes;
• restaurar a função da digestão, a produção de bile e zhelchevyvedeniya; álcool particularmente prejudicial - um consumo diário de 50 ml de álcool aumenta o risco de recorrência do câncer de mama em 1, 7 vezes;
• a utilização de alimentos e suplementos nutricionais para alimentos, proporcionando antimutagenic, antioxidante, efeito anti-estrogénio e, assim, reduz o risco de recorrência ou tumor.

Gordura dieta composta de câncer de mama

Verificou-se que a diminuição da ingestão de calorias a partir de gordura suspender o desenvolvimento de cancro da mama. Mas as gorduras são gorduras contenda. Algumas gorduras são essenciais para o corpo. Uma quantidade suficiente de animais (saturado) mulher gorda pode receber um baixo teor de gordura alimentos de origem animal (carne, peixe e produtos lácteos).

Para melhor utilização de cozinhar (insaturados) gorduras vegetais. O óleo vegetal necessário pelo corpo para o metabolismo correcto, mas que não contêm colesterol, o corpo do qual está formado estrogénios.

Portanto, o uso racional adequada de gorduras na dieta é a base de câncer de mama. Desde as mulheres dieta deve ser eliminada gordura, banha de porco, carne de porco, produtos de carne ricos em gordura (por exemplo, salsichas), laticínios ricos em gordura, ovos, cremes e produtos de confeitaria contendo-os (bolos).

Recomenda-se a entrar na dieta de produtos lácteos e de carne e baixo teor de gordura, vegetais, frutas, legumes.

Produtos de utilidade aumentou no câncer de mama: óleo vegetal, peixe de água salgada e frutos do mar, soja e produtos de soja, chá verde, alho, vegetais, frutas, farelo, flocos.

Quais alimentos podem estimular o crescimento do tumor

O crescimento do tumor pode estimular o consumo excessivo de carne. Mesmo lean fervido ou carne cozida é uma fonte de substâncias biologicamente activas que contribuem para o desenvolvimento do tumor. Mas a utilização de uma quantidade tão pequena de carne é normalmente não afectam o metabolismo Melhora o metabolismo e perder peso sem fazer dieta . Se gordo utilizado, frito, carne fumada, tem um efeito significativo sobre o metabolismo, uma vez que contém um número muito maior de carcinogéneos.

Activado álcool crescimento tumoral - que estimula a síntese de hormonas sexuais femininas e inibe a absorção intestinal de ácido fólico, que determina a estabilidade das células de um efeito cancerígeno.

Os carboidratos simples (todos doce e manteiga) também devem ser excluídos da dieta - eles estimulam a produção de insulina Os princípios de ação da insulina - a ciência da vida de poupança Tendo propriedades derivadas do factor de crescimento (estimula o crescimento tumoral).

Os alimentos que inibem o desenvolvimento de câncer de mama

Os alimentos que contêm fitoestrógenos - compostos de uma estrutura semelhante ao hormônio sexual feminino estrogênio. Devido à semelhança estrutural dos fitoestrogénios ocupar os receptores de células para hormonas femininas Hormonas femininas: porque você - uma mulher! Bem como a sua actividade biológica é menor (1-2% da actividade de estrogénio), efeitos hormonais sobre a célula é significativamente prejudicada. Este fitoestrógenos têm ação moduladora se o efeito dos estrogênios naturais mais baixos - eles aumentá-lo se o alto - reduzir, regulando assim hormônios mulheres.

Phytoestrogens contém soja. A soja também contém factor de Boumkena Berka que inibe a acção de enzimas de células de tumor e, assim, contribui para a sua destruição. A proteína de soja é o substituto mais completa para a proteína animal.

O efeito protetor do câncer de mama também têm uma gordura vegetal, gordura peixes do mar, uvas vermelhas, chá verde, alho Saúde Alho: quase uma panacéia , Legumes e frutas.

Dieta para o câncer de mama pode suprimir significativamente o desenvolvimento do tumor. Especialmente importante seguir uma dieta para as mulheres que estão em risco de desenvolver câncer de mama.

Galina Romanenko