A dieta para o tratamento de cistite - a dieta certa

Alimentos e bebidas pode ser um remédio natural para cistite, como podem ser os gatilhos de exacerbações. Ajustando a dieta para o tratamento de cistite, pode acelerar a recuperação e prevenção de recaídas. A dieta deve incluir alimentos que aumentam a acidez da urina, e, assim, a actividade violam vital de bactérias que causam a cistite.

Entre os produtos, o que aumenta a acidez da urina - Cranberry Cranberries para saúde e beleza , Ameixas, ameixas secas, milho, lentilhas, pão de trigo integral, amendoim e nozes. Além disso, é necessário utilizar uma quantidade suficiente de alimentos ricos em proteínas para manter o funcionamento normal do rim, apesar da infecção. Você também deve comer mais alimentos frescos - legumes, frutas, peixes e carnes que não tenham sido pré-processamento - como eles têm um efeito geral sobre o fortalecimento do sistema imunológico.

Outra recomendação simples para o tratamento de cistite e prevenção em pessoas propensas a recaídas freqüentes da doença - Aumentar a ingestão de líquidos para livrar efetivamente o sistema urinário de possíveis patógenos. Ele é útil para beber suco de mirtilo e amora - eles contêm proantocianidinas, que impedem bactérias patogênicas acumulados nas paredes da bexiga.

Beber suco de cranberry pode ser diária, especialmente se seu sistema imunológico está enfraquecido, mas deve ser um suco natural, em vez de concentrado é dissolvido em água, misturada com uma boa quantidade de açúcar. Framboesa muito útil, morango e suco de groselha (como groselha preta e vermelha). Cistite também pode ser tratada com o suco de pepino e aipo (opcional, você pode misturá-lo com outros vegetais e sucos de frutas).

Comece o dia com um copo de água morna misturada com o suco de um limão. Sumo de limão aumenta o pH da urina através da restrição de distribuição e reprodução de bactérias.

Comer a abundância de alimentos ricos em antioxidantes, e beber durante o dia, tanto quanto possível da água - para que seu corpo pode se livrar das bactérias.

Os itens a serem incluídos na dieta para o tratamento de cistite

• Amêndoas;
• Cocos frescos;
• Castanhas;
• Brotos de alfafa. Lucerna é um remédio natural potente para cistite. Seus extratos pode ser tomado em forma de cápsula, mas o melhor é adicionar brotos de alfafa frescas em saladas e outros pratos;
• Radish;
• Sesame;
• Linhaça. A infusão de linhaça - é um remédio natural velha e eficaz para o tratamento de cistite e outras infecções do tracto urinário. Basta deitar 30 g de semente de linho em duas xícaras de água fervente e deixe descansar por 20-30 minutos. Coe a infusão e beber um copo duas vezes por dia;
• Manteiga (-sal livre);
• O leite de vaca;
• Leite de cabra;
• Ovos;
• Vegetais (excepto pimentos, tomates e beterraba);
• Fruit;
• Seda de milho. Chá feito a partir do milho estigmas é um remédio natural eficaz para cistite. Compre a seda do milho pode ser em muitas lojas especializadas na venda de chás de ervas e aditivos alimentares naturais;
• Soja;
• Feijão verde;
• Peas;
• Batatas;
• Millet;
• Quinoa e amaranto;
• Vários chás de ervas (por exemplo, chá da farmácia camomila, sálvia Sage - cvyaschennaya grama , Mint);
• Alho;
• Gelatina;
• Especiarias (exceto para o mais grave);
• Extrato de baunilha;
• Miso;
• Legumes frescos - especialmente verde;
• O sal do mar;
• Levedura de cerveja;
• Óleo vegetal puro, prensado a frio;
• Iogurte natural, sem aromáticos e outros aditivos;
• Mel natural fresco;
• O arroz integral;
• As sementes de abóbora. O chá feito a partir de secas, sementes de abóbora esmagadas é um excelente remédio natural para cistite. Despeje algumas sementes de abóbora esmagados litro de água fervente e ferva-os em fogo baixo por 20-30 minutos. Remover o caldo do calor e deixa-se repousar durante mais 30 minutos. Beber algumas xícaras de caldo durante o dia;
• Sumos de fruta;
• Sumos de legumes;
• Espinafre é uma ferramenta muito boa para o tratamento de cistite. Misture quantidades aproximadamente iguais de suco de espinafre e leite de coco, e tomar 2-3 colheres de sopa desta mistura várias vezes ao dia;
• O vinagre de maçã. Misture duas colheres de sopa de vinagre de maçã com um copo de água fervida, e beber um copo desta bebida durante o dia. Não beber muito de uma só vez, e tentar não tomar este medicamento com o estômago vazio - vinagre pode causar irritação do trato gastrointestinal;
• Pepinos e suco de pepino é uma excelente ferramenta contra a cistite. Misture uma colher de sopa de suco de limão e uma colher de chá de mel com um suco de pepino fresco, e beber metade de um copo desta bebida três vezes por dia;
• Em cistite aguda pode ser de alguns dias para ir a única dieta de frutas e vegetais, e beber apenas sucos frescos e água (tal dieta é recomendado apenas para aqueles que têm um estômago saudável). Se você tiver problemas com o trato gastrointestinal, durante crises de cistite aguda comer, de modo que sua dieta era tanto líquidos e alimentos "soft" (por exemplo, sopas, iogurtes, cereais, e assim por diante);
• O suco de limão tem um monte de recursos úteis - que tem efeito anti-inflamatório, limpa o corpo de toxinas e bactérias, atua como um anti-séptico, e é uma das mais ricas fontes de vitamina C;
• Suco de cranberry mata as bactérias e vírus, prevenir as recorrências de cistite e pedras nos rins. Para o tratamento de cistite é recomendado para beber 1-2 copos de sumo de arando um dia.

Suplementos Nutricionais

Alguns suplementos dietéticos podem ser utilizados para o tratamento e prevenção de cistite. Aqueles que são muitas vezes mal cistite, a maioria dos especialistas recomendam tomar suplementos contendo vitaminas A, E e C.

• Vitamina C Limite de crescimento bacteriano e o sistema urinário, fortalece o sistema imunológico, ajudando a combater as infecções do corpo e aumenta a acidez da urina.
• A vitamina E também aumenta a resistência a infecções.
• A vitamina A é essencial para a saúde de todos os tecidos corporais, incluindo aqueles que formam os órgãos do aparelho urinário.
• Suplementos de cálcio podem ajudar a aliviar os sintomas da cistite Cistite - sintomas: convulsões, cólicas e desconforto Como dor ao urinar e desconforto geral na região pélvica.
• Uso de probióticos (bactérias Lactobacillus acidophilus) podem também ser úteis porque inibem a multiplicação de microorganismos causadores cistite Cistite: urgentemente tomar medidas . Estas bactérias, que são encontrados em alguns iogurtes também ajuda a normalizar a microflora, perturbado, por exemplo, como resultado da ingestão de antibióticos (muitas mulheres desenvolvem cistite apenas depois de um curso do tratamento com antibiótico).
• Evite tomar grandes doses de vitamina D - um excesso de ele não só pode causar irritação do sistema urinário, mas também levar à formação de pedras nos rins - pessoas que têm uma predisposição a ele.

Sais celulares bioquímicos

Sais celulares bioquímicos (ou sais de tecido) também são um remédio natural para cistite. Eles podem ser utilizados tanto para tratamento e prevenção desta doença.

• Sulfato de sódio ajuda com incontinência urinária e dor ao urinar.
• Fosfato de cálcio e fosfato de magnésio recomendado para pessoas que sofrem de micção muito freqüente.