A giardíase é uma doença bastante difundida parasita que causa a giárdia. Se livrar destes parasitas pode ser difícil, eo tratamento tem de ser complexo. Além de terapia medicamentosa também requer uma dieta especial enquanto giardíase, cujo cumprimento é muito importante.

Características da doença

Os veículos que podem atuar parasitas cães, gatos e roedores. Além disso, a doença muitas vezes ocorre após o contacto com o doente (Giardia pode acumular-se sobre a superfície de uma variedade de artigos de uso doméstico). Casos de infecção por Giardia água nos reservatórios, e às vezes esses parasitas são encontrados até mesmo em água clorada da torneira. Infecções distribuídos giardíase após o consumo de frutas, frutos e produtos hortícolas que não tenham sido submetidos a tratamento térmico. Especialmente suscetíveis são pessoas com baixa acidez do suco gástrico - eles simplesmente engolir dez cistos de parasitas que começaram a desenvolver giardíase. Porque Giardia é muito tenaz, proteger contra a giardíase é difícil, mesmo observando todas as regras de higiene.

O tratamento oportuno leva a recuperação no quinto - o sétimo dia da doença. Em crianças mais velhas e adultos é forma crônica mais comum. Os sintomas desta forma da doença são inespecíficos: é a fadiga, diminuição do apetite, irritabilidade, dores de cabeça, distúrbios do sono, vertigens. A partir do sistema digestivo pode ser observado sistemática constipação ou diarreia, flatulência, distensão abdominal.

Uma vez que os sintomas da giardíase são semelhantes aos sintomas de muitas outras infecções intestinais, o diagnóstico baseia-se numa análise de fezes. O tratamento da giardíase pode nomear um médico. Como tratamento adjuvante, você pode usar ervas e outros remédios populares, mas sem medicação na maioria dos casos não pode fazer. É de grande importância e dieta. O fato de que Giardia possuir certas "preferências de sabor": para uma existência confortável de parasitas é necessário que a comida era uma pessoa ricos carboidratos simples. Recusa de açúcares e outros carboidratos simples cria condições desfavoráveis ​​para a reprodução do parasita, que em combinação com a medicação ajuda a se livrar de giardia. É importante ter em mente que, embora, por vezes, uma cura completa da doença é a dieta suficiente por si só, não se deve ignorar os medicamentos recomendado pelo médico.

A partir de então recusar

Para o sucesso do tratamento da giardíase deve abandonar pão, massas, bolos e outros produtos assados. A comida não pode comer qualquer doces, incluindo o mel natural. Vamos ter de se abster de comer fruta doce - bananas Bananas: os benefícios e malefícios a saúde , Uvas, melões, pêssegos Pêssego: benefícios e malefícios de frutas sol . Devido ao alto teor de açúcar do leite - lactose - leite também é proibido. Além disso, a proibição estende-se a uma variedade de produtos semi-acabados, que incluem amido: cachorros-quentes, salsichas, carne de caranguejo de imitação. É proibido semolina e rica em carboidratos.

Para reduzir os sintomas de irritação do trato gastrointestinal, a partir da dieta deve excluir alimentos enlatados, frituras, alimentos defumados, salgados e em conserva, refrigerante, fast food, comida, fumaça líquida "" especiarias quentes processados. É também desejável a abandonar os produtos, que incluem aqueles ricos em gordura. Não verduras prestações sociais, irritantes do trato gastrointestinal: rabanete Benefícios e malefícios de rabanete: o que você precisa saber sobre este vegetal , Rabanete, rábano, cebola, alho, verdes picantes. Recomenda-se a dar-se o feijão, que são difíceis de digerir e causar flatulência.

O que comer

Recomenda-se também a comer frutas mais ácidos e bagas frescas ou na forma de sucos de fruta cozida e frutas sem açúcar. O efeito máximo pode ser alcançado se você comer alimentos ácidos meia hora antes da refeição principal.

Legumes, como cenoura, beterraba, tomate e pepino pode ser comido cru ou estufado. Não há restrições pode ser comido frutas ácidas: kiwi, limões e outras frutas cítricas, maçãs ácidas. Muito úteis bagas contêm grandes quantidades de pectina: arando, arandos, mirtilos Benefícios e malefícios de mirtilos: a saúde da floresta , Groselha, morango, amora-preta, amora, cereja. Batatas devem ser consumidos com moderação, cozidos ou amassada na água. Se você ficar sem o doce muito difícil, é permitido após consulta com o médico o uso moderado de adoçantes que não contêm carboidratos.

Útil preparados papa de aveia em água: arroz (melhor usar o arroz integral), trigo sarraceno, milho, aveia, cevada. Você pode comer carne magra, peixe magro, salgados variedades de queijo, queijo, iogurte. Sopas deve ser nenavaristymi magra. Deve haver quatro - cinco vezes por dia em pequenas porções. Os pratos devem ser cozido no vapor, cozidos ou assados. Este estilo de alimentos promove a normalização da microflora intestinal, o que é muito importante, porque a giardíase é muitas vezes acompanhada por disbiose intestinal.

Tal dieta deve ser seguido por três a quatro meses. Não é necessário neste momento (como, no entanto, e após o final do tratamento) para esquecer a higiene, para evitar a re-infecção: é necessário lavar bem as mãos antes de preparar alimentos e comer, para monitorar a pureza da água potável, preste especial atenção aos produtos de limpeza que não são expostos ao calor tratamento. Para uma cura completa da dieta deve ser seguido por três a quatro meses, após o qual você pode gradualmente introduzir os alimentos da dieta rica em carboidratos.

Você tem hemorróidas? Você não está sozinho. Todos os dias, os médicos trataram milhares de pessoas com este problema. Segundo as estatísticas, sofrem de hemorróidas, quase metade das pessoas com mais de 50 anos. Enquanto estiver usando pomadas medicamentosos ou hemorróidas cirurgia pode ser gerenciado, essas medidas não ajudam a prevenir a recorrência da doença. Mas essa tarefa pode lidar com uma dieta especial para hemorróidas.

Uma dieta rica em fibra dietética contido em frutas e vegetais frescos e necessário para eliminar e prevenir a constipação - tal dieta é recomendado para pessoas que sofrem de hemorróidas.

A dieta de hemorróidas: o que é?

Se você está preocupado que este é um outro tipo de dieta, limitando o consumo de gorduras e carboidratos, não se preocupe - esta dieta foi desenvolvida por especialistas e aprovada por muitas organizações de saúde ,. Isso ajuda a reduzir a possibilidade de desenvolvimento de hemorróidas em duas maneiras. Em primeiro lugar, a dieta atenua a cadeira e facilitar a defecação. Em segundo lugar, ajuda a regular o funcionamento do intestino e prevenir tanto a prisão de ventre e diarreia. Em geral, a tarefa desta dieta é reduzir a pressão sobre a parede intestinal, de modo que o risco de recorrência das hemorróidas é significativamente reduzida.

É por isso que você precisa comer para a prevenção de hemorróidas

A fibra é essencial para o funcionamento normal dos intestinos. É a base da dieta para a prevenção de hemorróidas. Especialistas dizem que é possível que comer alimentos ricos em fibras e tomar suplementos que contêm fibra Os aditivos alimentares - classificação básica   - O efeito será o mesmo. As mulheres são encorajadas a consumir 20 gramas de fibra por dia, os homens - a 30 não deve exceder a dose recomendada sem antes consultar o seu médico.

Ricas fontes de fibras são cereais integrais, frutas frescas, brócolis, verduras e legumes. Aumente a sua ingestão gradualmente. Se você começar imediatamente a comer muita fibra, pode causar diarreia grave e outro ataque de hemorróidas.

Líquidos. A água é a pedra angular de qualquer dieta e dieta para a prevenção de hemorróidas em causa também. Por que isso? A água amolece as fezes, promove toxinas e outras substâncias prejudiciais do corpo. Sucos têm propriedades semelhantes, mas são menos eficazes. O álcool é fortemente recomendado para ser evitada, pois pode causar prisão de ventre e piora de pacientes com hemorróidas. Médicos aconselhados a beber oito a dez copos de água por dia, ou 1,5-2 litros. Beber líquidos tão pequenas quanto possível, o que pode contribuir para a desidratação, tais como café, sucos e néctares de frutos comerciais doces, qualquer tipo de bebida carbonatada.

Dieta para aliviar os sintomas de hemorróidas

Se até agora você não ter comido muita gordura, começar a digitá-lo na dieta gradualmente, especialmente se você está tentando aumentar seu consumo de farelo. É melhor aumentar lentamente a quantidade de farelo na dieta durante duas a três semanas.

Se, no entanto, as principais fontes de fibras em sua dieta deve ser frutas e legumes, você pode começar a comê-los imediatamente em quase qualquer quantidade - eles não vai fazer mal. No entanto, deve-se ter em mente que se o seu estômago não estava acostumado com essa comida em um par de semanas, você pode experimentar a flatulência. Aqui estão alguns dos alimentos que devem ser incluídos na dieta para o tratamento de hemorróidas:

Sucos

Sucos são muito útil para hemorróidas - especialmente sucos das bagas de cores escuras em quantidades iguais interferir com suco de maçã.

• Cerejas, amoras, mirtilos Benefícios e malefícios de mirtilos: a saúde da floresta . O suco das bagas contêm substâncias como antocianinas e proantocianidinas - eles reduzir a dor causada por hemorróidas e aliviar a inflamação, aumentando o tom e fortalecer as paredes das veias hemorroidária. Beber todos os dias, pelo menos, um copo de suco de estas bagas, misturado com um copo de suco de maçã.
• Vermelho e groselha preta. Estas bagas são ricas em vitamina C, rutina, e uma variedade de minerais. Tudo isto faz com que o sumo de groselha o produto valioso para o tratamento de hemorróidas. Em groselhas também conter uma pequena quantidade de ácido gama-linolénico, o que promove a produção de prostaglandina, a qual ajuda a controlar a dor. Todos os dias, beber 1-2 copos de suco de groselha vermelha ou preta.

Os alimentos ricos em ferro

O ferro é envolvida no processo hematopoiético, de modo que é necessário para o tratamento de virtualmente qualquer doença. Hemorróidas que ajuda a aliviar o sangramento e reduzir a probabilidade de sua repetição. Na dieta das pessoas com hemorróidas, recomenda-se a incluir os alimentos ricos em ferro seguinte:

• Fígado de galinha;
• carne de caranguejo cozido no vapor;
• Laminaria;
• Prunes;
• Damascos secos;
• Sementes de girassol;
• Pistácios;
• Castanha de caju, amêndoas Use amêndoa: Símbolo de fertilidade da paz Sesame;
• Batatas cozidas;
• Mangold;
• Passas;
• Brócolis cozidos;
• Tuna;
• Cantaloupe.

Cantaloupe - uma das variedades de melão - são os produtos mais úteis para a lista. Em adição ao ferro, que compreende uma pluralidade de outros minerais e vitaminas. Além disso, é rica em beta-caroteno, o qual é necessário para a prevenção da trombose.

Gengibre, alho e cebola

Certifique-se de adicionar essas plantas em sua dieta. Todos eles contêm substâncias químicas que ajudam a quebrar a fibrina - uma substância natural que estimula a regeneração de tecidos danificados, órgãos e artérias. No entanto, por vezes, o corpo acumula excesso de fibrina, começando assim os processos inflamatórios que mais frequentemente afectam as veias hemorroidais.

Óleos vegetais

Regularmente preparar saladas, usá-los vestidos com azeite de oliva, sementes de linhaça e vinagre de maçã. Óleos naturais também pode ser adicionado a sopas, salteados, e muitos outros pratos. Além disso, os pacientes com hemorróidas são aconselhados a tomar cápsulas de óleo de peixe depois de cada refeição. Óleo de peixe é provavelmente um dos produtos mais úteis que podem e devem ser consumidos diariamente.

Você também pode comer linhaça em sua forma mais pura - só não se esqueça de mastigar-lo completamente. Ele contém ómega-3, que têm propriedades anti-inflamatórias e analgésicas.

Detalhes

• A atividade física. O exercício moderado ajuda a regular o funcionamento do tracto gastrointestinal. Estudos têm demonstrado que o exercício regular (o suficiente para meia hora apenas para treinar 5-6 dias por semana) para ajudar a normalizar a função intestinal Como normalizar o intestino - produtos e preparações . As pessoas que aderem a um regime deste tipo de formação, raramente sofrem de constipação ou diarréia. Você acha que você precisa "para arrastar ferro" todos os dias para alcançar um bom resultado? Nada disso. Você pode andar de bicicleta, correr ou simplesmente caminhar rapidamente - a principal coisa que você tem aumentado significativamente a freqüência cardíaca. Encontre o tipo de carga que você gosta, e é dedicado a ele por meia hora por dia.
• Mais uma vez sobre a comida. Alguns produtos, tais como especiarias quentes ou chocolate, pode irritar o trato digestivo e causar diarréia. Para prevenir as hemorróidas deve tentar evitar a todo o custo como a constipação e diarréia. Por esta razão, você deve abster-se de quaisquer produtos que causam a irritação dos intestinos. Alguém passou a desistir de chocolate, alguém - de alimentar aguda e frito, um terceiro não comer produtos lácteos. Você pode identificar os produtos indesejados para você mesmo, observando as reações do organismo, e você pode consultar um médico.