- Uva dieta - limpeza doce
- Preparação e passagem
Preparação e passando a dieta de uva
Muitas mulheres recorrem à dieta de uva por muitos anos. Esta dieta-mono, que tem as suas próprias características, benefícios, vantagens e contra-indicações. É certamente muito bom para certos casos, no entanto, referir-se a esta dieta deve ser com muita cautela.
Pelo poder de transformar as uvas por causa de suas propriedades de limpeza poderosos. Na verdade, ele passa a desintoxicação do corpo bastante tangível, além disso, tem uma série de vantagens indiscutíveis.
Uva é um excelente diurético, que também limpa o fígado de toxinas, ajudando o seu bom funcionamento. Uvas são muito ricos em vitaminas, oligoelementos, antioxidantes
Antioxidantes: a verdade sobre os benefícios notórios
Que melhorar a saúde geral. Vários dias de abastecimento de uva não só purificado muitos sistemas do corpo, mas, em geral, reforça.
Uva dieta não é tão complicado, mas é melhor estar bem preparado. Comece a limpeza trabalho é necessário antes de mudar para mono-dieta. É a poucos dias antes de começar a desistir de doces, reduzir o consumo de carne, produtos lácteos, batatas, comer mais frutas e legumes e beber água mineral limpo, chá de ervas, sucos de frutas frescas. Você também pode limpar o intestino utilizando enemas.
Comprar uvas para a dieta, tente escolher o melhor produto amigável possível, não saturado com pesticidas. Faça dieta variada, que combina diferentes variedades.
A dieta é que as uvas precisam comer a cada duas a três horas sem consumir muito de uma só vez, mas não contente com muito pouco. Dois kg é dividido por dia. O outro não é para comer, beber e só é permitido de água mineral e um pouco de suco fresco de uva sem açúcar.
Se você está acostumado a comer uvas com sementes, é possível fazê-lo, mas apenas se você não tem problemas com os intestinos - eles podem causar prisão de ventre
Prisão de ventre - Cuidado com os alimentos
. Mas é melhor abster-se do consumo de grandes quantidades de sementes.
A duração da dieta de uva - 2-4 dias. Claro, há aqueles que sustentam tal poder e mais longo, mas não é recomendado.
Limpeza ou perda de peso?
Por favor, note que a dieta da uva envolve desintoxicação, em vez de perda de peso. Se você precisa perder alguns quilos, então é necessário recorrer a outra dieta mais equilibrada. Uvas calorias - 77 calorias por 100 gramas. Se você comer em um dia a dois quilogramas, o valor calórico diário será igual a cerca de 1.500 calorias.
As pessoas que aderem à dieta uva, disse que, após a acentuada melhoria na condição da pele que se torna suave, macia, radiante. Isto significa que o corpo dentro estava limpo o suficiente.
Precauções
Apesar dos benefícios de uvas, tal dieta não é recomendada para todos que ele ama. As uvas contêm uma grande quantidade de açúcar, por isso os diabéticos é proibido. Além disso, não furar a uva de alimentação na presença de doenças agudas e crônicas do sistema cardiovascular, trato gastrointestinal, porque a dieta pode ser acompanhada de tonturas
Tonturas - se o terreno está deslizando de debaixo de seus pés
, Fraqueza, náuseas
Náusea - pode haver problemas com o sistema nervoso
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