Olhe no espelho com prazer, sistemas de teste e sorrir belos estranhos do sexo oposto só é possível quando um sorriso é realmente bonito. Dentes perfeitos - que é o que ele quer ter qualquer pessoa, sem exceção. Às vezes é necessário entrar em contato com os profissionais, mas na vida cotidiana, você pode encontrar uma variedade de maneiras que fazem belos dentes.

No passado, apenas as pessoas ricas podiam desfrutar dos benefícios oferecidos medicina e cosmetologia para a aquisição de belos dentes brancos. Hoje, graças à Internet, incluindo, qualquer um pode encontrar uma variedade de formas: alguns deles são muito simples, e livre, enquanto outros são mais eficaz e profissional e, portanto, caro.

Home remédios

Existem algumas soluções simples que permitirá que você para clarear os dentes por livre e em casa. Você provavelmente já ouviu falar sobre alguns deles, mas existem algumas técnicas que podem surpreendê-lo.

Por exemplo, você pode escovar os dentes Como escovar os dentes: fatos interessantes   escovar você quer mergulhar os morangos picados ou refrigerante limpo.

Outro remédio popular para a bela dentes brancos é um sal. Basta adicionar sal em sua escova de dentes Escovas de dentes - não se enganem na escolha   e escovar os dentes, como de costume.

Estas soluções têm seu lado positivo, devido ao fato de que eles não valem quase nada, esses produtos podem ser encontrados em quase todas as casas, eles são fáceis de usar. Mas sempre ter cuidado com as gengivas, pois pode danificá-los. Escovar os dentes suavemente, não muito zeloso.

Estes produtos irão ajudá-lo a clarear os dentes até 30% e por um longo tempo, mas se você realmente quer ter dentes brancos e perfeitos, você tem que combinar os remédios caseiros e abordagem profissional.

Tiras de clareamento e massas

Talvez o método mais comum de atendimento odontológico - clareamento a laser na clínica odontológica. Ele é caro e você tem que repetir periodicamente o procedimento. Além disso, há sempre soluções alternativas que ajudarão a tornar os dentes brancos, eles são muito mais barato e o procedimento é fácil de fazer em casa. O melhor produto de muitos consideram branqueamento tiras Crest. É uma ótima solução que permite que você rapidamente e eficientemente clarear os dentes sem ir ao dentista. As tiras são fixados aos dentes durante 30 minutos por dia durante 20 dias, eventualmente, você obter resultados impressionantes, e não sofre o esmalte do dente.

O mesmo efeito tem branqueamento géis e pastas, que podem ser adquiridas em qualquer loja da especialidade ou farmácia. Tenha cuidado, porque as pastas e géis com agentes branqueadores ativos não são destinados para o uso diário, eles raramente precisa de recorrer, entre manter os dentes brancos meios mais suaves. Há a massa habitual para a limpeza regular dos dentes, que incluem uma pequena quantidade de componentes de branqueamento. Eles são seguros e podem ser usados ​​todos os dias.

Mas a prevenção não é menos importante quando você está preocupado em conseguir seu amarelamento dos dentes. Além da recusa ou redução da utilização de vinho, café ou bagas vermelhas necessária para manter a saúde dos dentes a partir do interior. Enriqueça sua dieta alimentos ricos em cálcio, não machucar os dentes preferem mecanicamente alimentos naturais e bebidas que contêm um grande número de agentes químicos, esmalte corrosivo. E, em seguida, seus dentes vão ficar bonita por muito tempo, e sorrir será irresistível.

Suspensórios: sacrifícios em nome da beleza

Todo mundo quer ter dentes bonitos, mas para muitos é necessário aplicar uma quantidade considerável de esforço. E, em alguns casos particularmente complexos, um belo sorriso pode fazer apenas chaves. Sendo punidos - muitos diriam uma menina. E eles vão estar errado. Cintas - não é uma tragédia, mas uma maneira de fazer seus dentes bela para sempre. E eles podem viver sem experimentar dificuldades particulares, garantindo dentes de cuidados adequados.

Regras do jogo

• Vestindo suspensórios é necessário por um longo tempo, mas não o fazem devido a esta deprimido Depressão - um pouco mais do que um mau humor . A principal coisa - tenha em mente o propósito para o qual estes dispositivos são usados ​​- eles precisam para fazer dentes bonitos. Mas eles não estão sozinhos, porque você também tem que trabalhar duro o suficiente.
• Quando vestindo suspensórios precisa prestar muita atenção à higiene oral.
• Como você pode ver, a comida é muitas vezes agarra chaves preso neles e pode causar uma violação de higiene - dentes vai ser corroída. Assim, enquanto vestindo suspensórios Suspensórios: A instalação adequada - uma promessa de um belo sorriso   deve manter a dieta.
• Evite doces, chicletes, doces e bebidas carbonatadas, como a cola. Deixar de fumar. Faça uma escolha em favor do alimento sólido que é fácil de mastigar e não é preso no aparelho. Maçãs, por exemplo, são uma excelente sobremesa: eles não só são úteis, mas também pode ajudar os dentes limpos.

Depois de instalar os suportes é normal sentir um pouco de dor, mas deve passar logo. Se a dor persistir, consulte um médico.

Termos de higiene bucal com cintas

• Escovar os dentes três vezes por dia com uma escova macia com cerdas de nylon e uma cabeça pequena. Assim que ela se torna mais suaves cerdas da escova estão dobrados, alterá-lo para um novo. Use um creme dental com flúor.
• Escove verticalmente a partir da goma para o início dente dentro e fora. No final da lavagem a passar por cima da língua para remover bactérias e placa.
• Utilizar uma pequena escova para limpar o espaço entre os dentes, escovas eléctricas que eficazmente remover partículas de alimentos e placas.
• Não usar anti-séptico bucal, a menos que haja um pouco de inflamação das gengivas. Mas não mais do que cinco dias consecutivos.

Não importa como nós se destacou em matéria de cuidados com a pele, só há uma maneira certa e verdadeiramente eficaz para cuidar de todos os dias. Ele consiste de apenas quatro parágrafos.

Limpeza

Necessidade de encontrar uma loção de limpeza ou de sabão, o que dá um bom resultado, isto é, efectivamente limpa a pele e não irrita ele. Como regra geral, a melhor forma de limpar a pele são vendidos em farmácias, e não para todos eles terão que pagar o valor que você ganha em uma semana. Evite o uso de sabão para lavar o rosto, para que não seque a pele. Como se costuma dizer, muitos dermatologistas e esteticistas, sabão não deveria sequer tocar a pele acima do pescoço. É difícil discordar. Se você tem pele seca Seco pele: cuidados e tratamento , Escolher produtos de limpeza, que contêm cremes ou óleos; pele oleosa deve ser evitada. Não há necessidade de limpar a pele com cosméticos muitas vezes - o suficiente se você fazê-lo à noite. Para a pele muito seca, você pode usar loções especiais que não precisam para lavar - apenas aplique uma pequena quantidade de loção no rosto, massagem ligeiramente e remova os resíduos com um algodão. Este método é especialmente bom se você tem água da torneira dura, que pode afetar negativamente a condição da pele.

Na parte da manhã, lavar o rosto com água é a temperatura ambiente suficiente - ele vai atualizar você, remove o excesso de gordura da pele, mas não seca é muito importante antes de começar um novo dia em que a pele fica inevitavelmente sujeita a fatores ambientais nocivos. Não lavar o rosto muito frio ou água muito quente, e desde então, e muito mais pode danificar os vasos capilares.

Esfoliar

A maioria de nós esquecer esta parte importante do cuidado da pele. No entanto, cosmetologists dizer, as pessoas que estão começando a levar a cabo regularmente este procedimento, observe os resultados positivos dentro de um mês. Segundo alguns estudiosos, uma das principais razões pelas quais os homens mais do que as mulheres permanecem fora da juventude - o barbear, durante o qual uma pele é removida, não só pêlos supérfluos, e células mortas da pele.

Para limpeza profunda da pele, existem tratamentos como peelings químicos, microdermoabrasão e outros - eles só podem fazer profissional, e eles podem ocorrer uma vez a cada poucos meses.

Mais frequentemente do que não, você pode usar scrubs. Proprietários pele normal ou seco é suficiente para limpar a pele com uma esfoliação uma vez por semana. Aqueles que têm pele oleosa Pele oleosa: Cuidado natural e artificial Pode ser usado todos os dias para esfregar as áreas problemáticas - no nariz, queixo e bochechas.

Os retinóides também ajuda a remover as células mortas da pele e colágeno na pele. Antes de usá-los, é aconselhável consultar um dermatologista.

Umidificação

Dez especialistas em cuidar da pele há pelo menos uma que argumentam que a pele não requer umidade adicional. Esta opinião é, como qualquer outro, tem o direito de existir, e todos podem experimentar por si próprio. No entanto, a maioria dos dermatologistas e esteticistas recomendam usar hidratantes, mesmo aqueles que têm pele oleosa. (As exceções são as pessoas que sofrem de acne - para cuidar de problema de pele, existem fundos especiais).

Hidratantes ajudar a humidade retida nas células da pele. A quantidade necessária de agente umectante é determinada individualmente e normalmente é baseado em seus próprios sentimentos, se há uma sensação de aperto da pele, é necessário hidratar mais - se não for suficiente para usar a quantidade mínima de hidratante.

É importante não exagerar, caso contrário, os poros entupidos e será a pele não consegue respirar.

Proteção solar

Os principais especialistas em uma voz dizer que o filtro solar Protetor solar não é apenas para a praia   - A parte mais importante de seu cuidado diário da pele. Os raios do sol causar o envelhecimento prematuro da pele e eles precisam se proteger do inverno e até mesmo em tempo nublado.

Para rotina de cuidados da pele é recomendado para comprar dois hidratantes - noite e dia creme com proteção UV. Use cremes com protecção solar antes de dormir Sonhos: como compreender nossos sonhos   Não recomenda-se, como suas substâncias constituintes não destinados ao uso do dia - pode causar irritação na pele.