Quem gosta de dor nas costas? Infelizmente, em um determinado estágio da gravidez dor nas costas é quase inevitável. Especialistas estimam que dois terços das mulheres grávidas sentem dor nas costas e da pelve aproximadamente Trigésimo Sexto semana de gravidez. À medida que o bebé cresce e se torna mais pesada, aumentando a pressão na parte traseira e inferior das costas para apoiar o crescimento da barriga. Na intensidade de dor nas costas também afecta a posição do feto no útero.

Há muitos fatores diferentes que podem contribuir para a dor nas costas em mulheres grávidas. Stress e exercício excessivo também pode causar dor nas costas, além do fato de que eles são prejudiciais à saúde da criança. Embora a maioria dos casos de dor nas costas desaparecem por conta própria alguns meses após o nascimento, e às vezes eles podem ser evitados completamente. Não é isso melhor?

Não se esforce

Arranje tempo para pausas freqüentes e descansar o mais rápido possível. Isso não significa que toda a gravidez precisa gastar no sofá, mas você tem que encontrar mais tempo para descansar e relaxar Relaxamento e estresse - calma, não entre em pânico! . Deitar-se, levantar as pernas, pegue um copo de sua bebida favorita e descafeinado reconfortante pensar em algo agradável. Tente fazê-lo várias vezes por dia, se possível, tentar minimizar as ações requeridas pela carga em suas costas. No trabalho, não se sente muito tempo no chão, e quando sentado, colocá-los sob uma pequena almofada de volta.

Controlar seus níveis de estresse

Por si só, o estresse Como vencer o stress? Criar um oásis   Ele pode também causar dor nas costas. Tente reduzir o estresse, mesmo se você sentir que é apenas alguns minutos por dia. Todos os dias, sem falhar encontrar tempo para si mesmo para relaxar e rejuvenescer. No silêncio, tomar um banho quente, ouvir música suave, qualquer que irá ajudá-lo a relaxar. Você ficará surpreso como mágica age um descanso de dez minutos e quão eficaz que ajuda a reduzir o estresse.

Compre cinto para as mulheres grávidas

O cinto para as mulheres grávidas - a melhor amiga da mãe expectante. Tem de ser usado sob a roupa, bem como uma zona normal a partir do conjunto de roupa interior. Mas os tempos estão grávidas fornece um melhor suporte e levanta o estômago, de modo a reduzir a pressão na parte traseira. Você é livre para escolher um cinto em uma das muitas lojas de produtos para as mulheres grávidas. Após o nascimento, você sempre pode passá-lo para um amigo ou parente grávida.

Fazer ginástica

Educação Física pode realmente ajudar com dor nas costas Dor nas costas: Não inicie o processo   e pode ajudar a fortalecer os músculos das costas. Para este efeito, perfeito yoga. Andar a pé - também uma boa opção, mas diferente do que caminhar, você deve também fazer alongamentos e exercícios de força para executar. Participe de um grupo ou de um yoga aptidão especial para as mulheres grávidas. Se uma aula de grupo não é para você, você pode fazer ginástica em casa usando um dos muitos cursos de vídeo em DVD. Mas antes de começar qualquer programa de exercício, consulte o seu médico. Se o médico lhe dá uma "luz verde", para a frente, para o ginásio!

Ir para a Alimentação Saudável

Bem, não é o senso comum, não é? No entanto, as mulheres grávidas, muitas vezes o desejo irresistível de certos produtos. Às vezes, a gestante come exatamente o mesmo que antes da gravidez, mas este poder não é mais suficiente para dois. A nutrição adequada é muito importante em muitas maneiras. Em primeiro lugar, uma dieta saudável Alimentação saudável - não limitar-se a comer   Ele vai ajudar você não ganhar peso em excesso. O peso mais baixo, menor a pressão na parte traseira. Em segundo lugar, uma dieta saudável ajuda o corpo a evitar a doença e, na verdade, ajuda a lidar mais eficazmente com a dor. Por último, a ingestão de quantidades excessivas de fluido suporta o normal funcionamento dos rins, que pode causar dor nas costas. Uma dieta saudável é útil não só para você, mas também para a criança.

Hexicon - um medicamento para aplicação externa, que é utilizado no tratamento de várias infecções. Uma gravidez é conhecida, toda a infecção latente na maioria dos casos, portanto, muitas vezes manifestada Hexicon usado no tratamento de infecções ginecológicas em mulheres grávidas.

Por que as mulheres grávidas têm frequentemente infecções

A principal razão para a ocorrência freqüente de infecções em mulheres grávidas é que durante a gravidez, sob a influência de hormônios reduziu a imunidade. Esta reacção fisiológica: redução de imunidade é necessária a fim de proteger o feto dos efeitos das defesas do corpo, que percebem como uma substância estranha e pode causar um aborto.

Uma vez que o sistema imunológico é reduzida, é activado toda a microflora patogénica que vive na pele e membranas mucosas, que começa a multiplicar-se rapidamente. É por isso que pode haver inflamação. Se uma mulher tem no passado eram processos inflamatórios, e que não foram dolechennymi, eles também podem ser retomadas.

Como é que Hexicon sobre o corpo de uma mulher grávida

Hexicon - é uma droga anti-séptico que suprime os meios de subsistência da maioria dos microorganismos que causam infecções genitais - Sífilis Sífilis - punição de Venus , Gonorréia, clamídia, tricomoníase, herpes simplex Herpes simplex - na verdade, não é tão simples Isto é, actua não só sobre as bactérias, mas também em outros tipos de microrganismos, tais como os protozoários e certos vírus. Ele também é ativa contra a maioria das espécies de estafilococos e estreptococos.

Hexicon vantagem no tratamento de mulheres grávidas é que ela só é aplicado localmente (na vulva) e externamente (na pele). Assim, praticamente não é absorvido no sangue, especialmente se utilizados em solução. Portanto, é sob a forma de uma solução, e supositórios vaginais são permitidos Hexicon utilizado no tratamento de mulheres grávidas.

Indicações e contra-indicações para o uso hexicon

Mulheres grávidas Hexicon usado apenas mediante receita médica e, após exame laboratorial preliminar se vulvovaginites (inflamação dos órgãos genitais externos) e uretrite (inflamação do canal urinário) de origem diferente.

Quando você vê também pode ser usado várias infecções na solução Hexicon pele para mulheres grávidas. Ele é usado para abrasões, criminoso, feridas purulentas, queimaduras infectadas.

Velas vaginais Hexicon se aplicam a mulheres grávidas, nos seguintes casos:

• em casos de emergência, a fim de prevenir doenças sexualmente transmissíveis (por exemplo, após o estupro), as velas devem ser utilizados no prazo de duas horas após a relação sexual antes dos patógenos conseguem penetrar profundamente no tecido;
• para a prevenção de infecção no tracto genital durante vários estudos de diagnóstico;
• no tratamento de vaginose bacteriana (dysbiosis vaginal);
• para o tratamento de vulvo-vaginal Vulvovaginitis - uma doença de crianças e idosos   (inflamação dos órgãos genitais externos e vagina) e cervicite (inflamação do canal cervical) de origem diferente, erosão cervical, comichão da genitália externa.

Contra-indicações para utilização hexicon é uma hipersensibilidade à droga, bem como o uso de hexicon em forma de gel.

Como aplicar Hexicon

Hexicon como uma solução para aplicações ao ar livre é administrado por injecção para dentro da abertura externa da uretra e da vagina. Quando a solução de infecções da pele hexicon é aplicado sob a forma de rega e aplicações, com estomatite e gengivite - como uma lavagem.

Quando vulvovaginite e vaginose bacteriana são utilizados supositórios vaginais Supositórios vaginais - para contracepção e tratamento da inflamação   Hexicon a ser inserido na vagina uma vela duas vezes por dia durante sete dias, mas na prescrição do tratamento pode ser prolongado até vinte dias.

Os efeitos secundários que podem ocorrer ao usar hexicon

Hexicon geralmente bem tolerado por mulheres grávidas. Os efeitos colaterais podem aparecer como reações alérgicas e uma ligeira irritação no local de aplicação de drogas, acompanhados por uma leve coceira, que ocorre após a interrupção do tratamento. Sobre mensagem overdose não era.

Hexicon não pode ser aplicado imediatamente após os procedimentos de higiene não são sabão de pré-lavagem, gel de banho, espuma ou íntimo, como a sua eficácia após a interação dessas substâncias é reduzida. Em contraste, após a aplicação das suas soluções alcoólicas pode aumentar a eficiência.

Hexicon - agente antibacteriano doméstico para uso externo, que é produzido pela empresa farmacêutica "Nizhpharm." Hoje, a empresa passou a fazer parte da preocupação farmacêutica internacional Ciclum CIS.

Galina Romanenko