O que determina o envelhecimento da pele?

A pele tem muitas funções: protege o corpo contra os efeitos nocivos do meio ambiente, ajuda a regular a temperatura do corpo, mantém um equilíbrio de fluidos e eletrólitos, e contém receptores sensoriais através do qual podemos sentir o toque, dor e pressão.

As alterações da pele estão relacionadas a fatores ambientais, estrutura genética, dieta e muitos outros fatores. No entanto, o factor principal que determina a taxa de envelhecimento da pele Envelhecimento da Pele: Os três problemas mais comuns e suas soluções - O impacto da radiação solar. Para ver esta, basta comparar as partes do corpo, está constantemente exposta a luz solar, e as áreas que estará protegida da luz solar.

Pigmentos naturais proteger a pele ligeiramente e parcialmente anular os danos causados ​​pela radiação solar. A maioria de todas as mudanças relacionadas à idade ocorrem nas pessoas de pele clara e olhos azuis, enquanto as pessoas de pele escura são bastante transição harmoniosa em outras faixas etárias.

Com a idade, a pele torna-se mais frágil, e o risco de danos é cada vez maior. A pele se tornam mais finos, a pele perde suas propriedades protectoras, e camada de gordura subcutânea desaparece. Além disso, a deterioração das propriedades sensoriais da pele, e você não pode se sentir profundamente toque, pressão, vibração, calor e frio. Assim, o envelhecimento da pele é mais expostos ao risco de danos.

Fricção ou puxar a pele pode causar lesões microscópicas. Vasos sangüíneos frágeis são facilmente quebrados. Mesmo o menor dano (como um hematoma) pode causar nódoas negras, hematomas, acumulações planos de sangue (uma erupção rosa) e convexo acumulação de sangue (hematoma).

O envelhecimento da pele como um problema médico

Esta característica é mais pronunciada na pele dos braços laterais exteriores, mas pode ser visto também em outras partes do corpo. As alterações da pele e perda da camada de gordura subcutânea combinada com uma diminuição da mobilidade, a falta de certas vitaminas no organismo e doença debilitante contribuir para a formação de escaras.

Envelhecimento da pele é a recuperação mais lenta do que os jovens. Normalmente, a cicatrização de feridas nos idosos ocorre quatro vezes mais lentamente, o que também contribui para a formação de úlceras de pressão e abre o caminho para a infecção. O processo de cura é retardado como diabetes, alterações dos vasos sanguíneos, diminuição da imunidade e fatores semelhantes.

Doenças de pele são tão comuns entre os idosos, muitas vezes é difícil distinguir entre alterações normais relacionadas com a idade da pele das mudanças causadas pela doença. Mais de 90% das pessoas de idade avançada sofrem de uma doença da pele.

A causa das doenças de pele na velhice pode ser diabetes, doenças do fígado e do coração e dos vasos sanguíneos, por exemplo, a aterosclerose. Outras causas comuns de estresse - Como vencer o stress? Criar um oásis Reação às drogas, obesidade e deficiências nutricionais.

Além disso, alterações na pele para estimular as condições climáticas, o impacto de produtos químicos industriais e domésticos, roupas desconfortáveis, alergias a plantas e outros efeitos nocivos.

Radiação solar causa elastose (perda de elasticidade), keratoakantomu (crescimentos de pele não canceroso), espessamento da pele, manchas, tais como manchas de idade) ("fígado".

A exposição ao sol também está diretamente ligado ao câncer de pele O câncer de pele - uma recuperação completa possível Incluindo epitelioma basocelular, carcinoma espinocelular e melanoma.

O envelhecimento da pele: Prevenção

Como as alterações da pele dependem em grande parte os efeitos do sol, temos de tomar medidas preventivas ao longo das suas vidas.

• Tente, tanto quanto possível para evitar as queimaduras solares.
• Use um bom protetor solar Protetor solar não é apenas para a praia Mesmo no inverno.
• No verão, use roupa protectora e chapéus.

Boa comida e consumir bastante líquido também ajuda a retardar o envelhecimento da pele. A desidratação aumenta o risco de danos na pele. Por vezes, mesmo uma ligeira deficiência de um nutriente particular pode causar erupções cutâneas, úlceras e outras alterações cutâneas desagradáveis.

Tente hidratar a loção para a pele e não use sabão altamente perfumada. Também é recomendado para pessoas mais velhas que se abstenham de usar óleos para o banho, porque você pode escorregar e cair na banheira.

Pele hidratada parece ser bom e curar rapidamente.

Aliviando o estresse através de massagem

O estresse pode ser prejudicial para nivelar o corpo mais saudável. Embora em pequenas doses, é ainda útil, muito do que pode danificar o sistema nervoso e bem-estar emocional. A massagem é extremamente útil para aliviar o estresse.

Pontos localizados nas têmporas - esta é a área chave para o relaxamento e estresse controle Como vencer o stress? Criar um oásis . Massagem na cabeça ajuda a relaxar e paz maravilhosa encontrar.

Pontos de relaxamento

Há muitos pontos de pressão sobre o rosto e pescoço, que são áreas essenciais para a massagem relaxante. Alguns deles são:

• Lobo temporal. Nesta área é a grande artéria que passa através da fina camada de pele e ossos. A pressão sobre este ponto específico é calmante e relaxante.
• Orelhas. Diretamente atrás das orelhas é a área que liga a mandíbula ao crânio. Esta área é também a pressão da mente e ajuda a relaxar.

É importante examinar essas grandes subsidiárias pressão antes de fazer a alguém uma massagem. Embora possa ser útil, influência indevida pode trazer desconforto ou até mesmo dano.

Como massagem relaxante

Com ombro massagem para ajudar uma pessoa a relaxar. Massageie suavemente os ombros e pescoço, de modo que os músculos nessa área relaxou. À medida que avançamos para a cabeça, eles são um pouco mais suave.

Após a massagem nos ombros mover-se para os templos e começar a massageá-los com movimentos circulares. Não deve ser massageado suavemente, mas com firmeza, exercendo uma leve pressão onde ela é necessária. De acordo com os sentimentos de pressão do paciente, sem perturbar o nível de conforto.

Use o seu dedo indicador e médio começam a pontos de massagem no rosto, localizado nos cantos internos das sobrancelhas. Este deve ser suave movimentos circulares. Neste ponto, você precisa manter as mãos por trás da cabeça do paciente, como nesta fase, o paciente completamente relaxado. Se você não manter sua cabeça, que pode ser perigoso.

Massagear a área entre os olhos, você precisa ter em mente que você não deve massagear os pontos de pressão por mais tempo do que cerca de 45 segundo. Pressão junto com movimentos de massagem pode fazer com que os pacientes de espasmos musculares graves.

Dedos indicador e médio, mover novamente trabalhando ao longo da face dos cantos das sobrancelhas para o couro cabeludo. Pressão de acordo com o nível de conforto do paciente, empurrando novamente o ponto de massagem durante cerca de quarenta e cinco segundos.

Cabelo massagem como durante a lavagem. Por cerca de três a cinco minutos para manter as mãos e os dedos em contato com o couro cabeludo. Chegar ao topo da cabeça, lenta e suavemente tirar os dedos da cabeça do paciente, lentidão de movimentos para pressionar para baixo e levantando-se novamente. Avançar da mesma forma, cobrindo toda a área da cabeça de massagem.