As técnicas de massagem tradicional tailandesa

Masseurs harmonizar o fluxo de canais de energia Sen e restaurar os componentes estruturais do corpo, utilizando uma combinação de dois métodos básicos: pressão sobre pontos e técnicas específicas que contribuem para a tensão do músculo. A pressão é feita sobre os pontos localizados ao longo do Canal Saint (muitas vezes coincidem com os pontos de acupuntura na medicina tradicional chinesa) usando os polegares, mãos, pés, joelhos e cotovelos.

Muitos desses pontos são estimulados automaticamente quando praticar yoga, tai chi e kung fu. Durante a massagem tailandesa um corpo humano também está ligado a uma posição semelhante a alguns asanas - promove um eficiente alongamento depois de usar a pressão pontos sensíveis foram tomadas "blocos" nos canais de energia.

Esticando o que fazer no curso de massagem tailandesa, especialmente eficaz como disposições que o terapeuta dá o corpo do cliente, muito semelhante ao de Hatha Yoga asanas, e têm essencialmente as mesmas propriedades úteis.

Uma vez que a pessoa que faz a massagem tailandesa, tomar posições diferentes passivamente (ou seja, as disposições dos controles massagista corpo), promove relaxamento profundo e os efeitos dos asanas sobre o corpo. Após esta massagem, muitas pessoas acham que eles podem facilmente fazer exercícios, que anteriormente, devido à falta de flexibilidade dos músculos pareciam impossíveis.

Durante uma sessão de massagem tailandesa efeito sobre os pontos sensíveis e alongamento em determinadas posições faz da maneira que atenda as necessidades do indivíduo. Existem técnicas que se aplicam a todas as pessoas - geralmente a pressão padrão para o ponto principal, bem como itens especiais para extensões que são adequados para clientes com lesões e doenças específicas. Um mestre experiente da massagem tailandesa é sempre uma abordagem individual para seus clientes. Ele sabe como organizar uma sessão de modo a que cada posição prepara o corpo para a próxima, levando a pessoa para o relaxamento cada vez mais profunda. Esta sequência corresponde aos princípios das técnicas utilizadas qualquer programa bem estruturado de yoga.

O que os clientes podem esperar

Normalmente, no início de uma sessão de massagem tailandesa o cliente encontra-se virado para cima, eo terapeuta está trabalhando na linha em setembro nos pés e pernas, pressionando as mãos e os polegares. Isto prepara o cliente para o corpo de pressão num ponto mais perto do coração e criados para esticar.

Em seguida, trabalhou os canais de energia nos braços, ombros, pescoço e cabeça - o terapeuta move-se gradualmente mais alto até que você remova o bloco em todos os canais. Uma vez normalizado para a energia, na mesma seqüência - de baixo para cima - o terapeuta dá ao cliente uma variedade de posições do corpo, alongamento dos músculos. Se necessário, as técnicas de tratamento específicos são comumente usados ​​para terminar a sessão, quando o corpo está pronto para o tratamento.

Massagem tailandesa aumenta a amplitude de movimento das articulações, aumentar a elasticidade muscular e relaxamento profundo Relaxamento e estresse - calma, não entre em pânico!   e uma melhoria global na saúde.

Músculos que estão "bloqueados" devido ao fato de que muitas vezes se sentar ou ficar no erro, posturas, após a massagem vir para a posição normal; tira a dor causada por doenças das articulações Joint doença - é melhor prevenir do que remediar   e um nervo comprimido.

Devido à estimulação das terminações nervosas do tom dos aumentos do sistema nervoso, a circulação de energia vital através dos canais retorna ao normal. Uma melhora notável vem após a primeira sessão, e se você massagear regularmente, você pode se livrar de muitas doenças e melhorar significativamente a qualidade de vida.

Propriedades úteis de massagem tailandesa

Em contraste com o muito popular no oeste da massagem sueca, que incide sobre os aspectos físicos do corpo, massagem tailandesa utiliza técnicas que são utilizadas em alguns tipos de terapia física, por exemplo, a terapia do ponto gatilho, técnicas miofasciais, terapia neuromuscular e terapia manual. É a combinação de energia e aspectos físicos de fazer massagem tailandesa tão eficaz. Massagem tailandesa tradicional tem um efeito de cura profunda no corpo. Com a ajuda de uma sequência especial de cautelosos movimentos, lisas do corpo do cliente para se mover, relaxar e esticar, que tem efeitos benéficos sobre os músculos e articulações. Massagem tailandesa restaura o fluxo de energia através dos canais do corpo com a ajuda de efeitos especiais não são pontos sobre esses canais.

Massagem tailandesa, que, presumivelmente, mais de 2.000 anos, é uma arte de cura única, uma forma de terapia desenvolvida por pessoas que usaram massagem não apenas para o tratamento de certas doenças, mas também para manter a saúde geral e bem-estar.

A combinação de alongamento, estado de meditação, acupuntura e reflexologia massagem tailandesa é convertido em arte. Durante a sessão, o cliente encontra-se no chão, vestindo confortável, roupas soltas. Para o impacto sobre os pontos-gatilho sobre o corpo do cliente não são apenas as mãos, mas também os cotovelos e os pés. Aqui estão algumas das propriedades físicas e psicológicas benéficos da massagem tailandesa.

Propriedades benéficas físicos de massagem tailandesa

• Eliminação de toxinas e melhorar o sistema imune;
• Aumento da circulação sanguínea, redução da pressão arterial;
• O relaxamento muscular Relaxamento e estresse - calma, não entre em pânico! Aumentar a elasticidade muscular e mobilidade articular;
• Melhora a respiração;
• Além disso, melhora a postura, o trabalho do aparelho vestibular, removendo os "blocos" nos canais de energia;
• Melhorar o desempenho atlético;
• Alívio de pacientes com artrite, aliviando a dor nas costas;
• Melhorar o tom geral do corpo, fortalecendo as articulações, aliviando os sintomas de problemas articulares crônicas;
• O aumento da resistência a várias doenças;
• Retardando o processo de envelhecimento.

Propriedades úteis psicológicos da massagem tailandesa

• Encontrar o equilíbrio emocional, a melhor atitude para a vida;
• O aumento da concentração;
• Estimulação da criatividade;
• Consciência calma e clara;
• Aliviando o Stress Como vencer o stress? Criar um oásis   e ansiedade Ansiedade - como distinguir normal a partir de doença? ;
• Desenvolvimento de disciplina e auto-controle;
• Aumento da confiança.

Massagem tailandesa durante a gravidez

Visão bastante difundida de que a massagem tailandesa e gravidez Massagem e gravidez: massagem pré-natal   completamente incompatíveis. Uma das razões para isso é provavelmente que a massagem tailandesa, geralmente envolve um bastante intenso alongamento que as mulheres grávidas podem não ser seguros. Mas, na verdade, na tradição de massagem tailandesa inclui muitas técnicas que funcionam apenas com certas partes do corpo - com as pernas, pés, braços, mãos, pescoço ou cabeça.

No início da gravidez, você pode usar uma variedade de técnicas de massagem tailandesa - a não ser, é claro, por isso, não há contra-indicações médicas. Se uma mulher está nos estágios mais avançados, a fim de evitar alongamento e uma forte pressão sobre a parte superior do corpo. Massagem tailandesa - não é apenas um exagero; Há técnicas para trabalhar com os músculos que não envolvem alongamento. Em geral, como regra, os especialistas ocidentais sobre massagem tailandesa é mais intenso estiramento, enquanto os massagistas de Tailândia (ou aqueles que são treinados neste país), estimulam os músculos, mas não esticar muito.

Thai massagem nos pés, pernas, braços e pescoço pode ser feito em todas as fases da gravidez. Muitas mulheres que têm gravidez está a decorrer normalmente, você também pode fazer massagem tailandesa, costas, ombros e quadris; durante uma sessão da mulher deve mentir sobre seu lado.

Todas as mulheres grávidas de massagem deve fazer apenas um especialista experiente que passou treinamento especial. É importante que a própria mulher está activamente envolvido no processo, direcionando as ações do massagista: mulheres grávidas, como regra, muito bem sentir seu corpo, e intuitivamente entender suas necessidades.