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Naturopathic tratamento da calvície
Medicina naturopata, prática médica, que trata todo o corpo, em vez de um único organismo específico, aprova as medidas alternativas de tratamento, como acupuntura, ervas chinesas, nutrição, homeopatia e mudanças de estilo de vida. Todo mundo com a idade em algum grau enfrentando perda de cabelo; As causas específicas incluem calvície de padrão masculino, doenças e problemas hormonais. Você pode tentar alguns métodos naturais para a prevenção potencial de perda de cabelo e estimular o crescimento do cabelo novo.
Massagem do couro cabeludo
Diariamente útil massageando o couro cabeludo diariamente com uma mistura de óleos de alecrim, lavanda, sálvia
Sage - cvyaschennaya grama
e tomilho. Você também pode tentar uma massagem com óleos de semente de linho, prímula e salmão, que pode ajudar a prevenir o ressecamento e cabelos quebradiços. Massagem melhora a circulação sanguínea e reduz o estresse. No caso de seborréia, eczema, psoríase ou caspa pode usar jojoba Musto, como as pessoas têm usado durante séculos para promover o crescimento do cabelo.
Poder
Melhorar a dieta pode desempenhar um papel importante na prevenção de perda de cabelo. Você precisa comer alimentos ricos em ferro
Os alimentos ricos em ferro - o fortalecimento do corpo
, Grãos integrais, vegetais folhosos verde escuro, ovos, datas, passas, alimentos ricos em cálcio, incluindo produtos lácteos, vegetais ricos em cálcio, saudável baixo teor de gordura proteína alimentos ricos em zinco, tais como ostras, cogumelos e produtos de soja ; alimentos ricos em vitamina E, incluindo nozes, sementes, abacate e azeite de oliva.
Aditivos
Estudos mostram que, para a restauração do cabelo pode ser úteis seguintes suplementos: ferro, L-lisina, zinco, vitaminas do complexo B, extrato de semente de uva e óleo de semente de uva. É necessário ter o suficiente vitaminas B como a perda de cabelo pode ocorrer a deficiência dessas vitaminas no organismo. O zinco deve ser tomado numa quantidade de desde 50 a 100 mg por dia, sem exceder esta dose. Ingestão diária recomendada de 60 mg de coenzima Q10, 100 mg de inositol, duas vezes por dia, e de 3.000 a 10.000 miligramas de vitamina C por dia.
Ervas
A medicina tradicional chinesa oferece uma série de tratamentos tópicos para a perda de cabelo. Para melhorar a circulação sanguínea pode ser esfregado no couro cabeludo com pimenta ou gengibre
Ginger e as propriedades úteis mais inesperados, mas agradáveis
. Meios populares chineses para o crescimento do cabelo - ele amoras (amoras) ou ligustrum planta (privet), eles precisam ser esfregada no couro cabeludo.
Pesquisa finlandesa mostra que tomar extrato de ginkgo biloba e Boldo
Benefícios e malefícios de mirtilos: a saúde da floresta
aumentar a circulação sanguínea no couro cabeludo. Outras ervas úteis incluem Saw Palmetto e alecrim, que são misturados com azeite de oliva e esfregue no couro cabeludo.
Cuidados com o Cabelo
Meios para o cuidado do cabelo, tais como tratamentos de óleo quente, perms e tinturas muitas vezes danificar o cabelo e pode causar queda de cabelo. O melhor é usar um xampu suave e remédios naturais para a coloração do cabelo, como a henna. Para evitar infecções fúngicas é necessário lavar regularmente com cuidado pentes e escovas de cabelo.
Penteados
Caudas de abuso, tranças outros penteados apertados dá estresse sobre os cabelos e couro cabeludo. Abuso de ferros, secadores de cabelo e ferros quentes para endireitar os danos de cabelo. Devemos muitas vezes usam os cabelos soltos.
Medicação
Alguns medicamentos podem causar queda de cabelo. Por exemplo, um excesso de vitamina A pode levar a perda de cabelo.
Lidar com o stress
Exercício, ioga, banhos quentes, passeios pela natureza, ler, ouvir música suave, piadas ou para ajudar a reduzir a ansiedade eo estresse.