A criança é o primeiro ano de vida em um determinado estágio de desenvolvimento, além de leite materno ou fórmula infantil Mistura Dairy - seleção de energia útil   é necessária e um monte de outras substâncias, especialmente minerais e hidratos de carbono, que não é muito no leite materno. A procura deste tipo de materiais é elevado, devido ao facto de que a criança está a crescer, e ao mesmo tempo melhorar o seu metabolismo.

Purê de frutas bebê

Purê de frutas bebê é injetado na dieta da criança de 3, 5-4 meses (por esta altura a criança é cerca de duas semanas recebe suco de frutas). Certamente, é melhor usar um ready-made purê de batatas em frascos de comida para bebé. Então você pode ter certeza que a criança com o purê de batatas não terá nenhuma substâncias venenosas, que são atualmente utilizadas para o cultivo de frutas e bagas.

Todos fórmula infantil vendidos em nossas lojas e em farmácias, sujeita a controlos rigorosos e pode ter a certeza de suas boas qualidades. Mas o sabor é diferente em diferentes empresas. Portanto, não se surpreenda se o seu um pouco vai preferir alguma empresa, por exemplo, "Agusha", "Nestlé" ou "cesta Babushkino." Na primeira, tente escolher um único componente purê de batatas, por exemplo, maçã. E só quando a criança experimentar vários tipos de diferente purê de frutas podem ser misturadas para dar purê de batatas, por exemplo, maçã e pêra. Seguir rigorosamente as recomendações para a idade da criança, você pode fazer este molho, o fabricante indicado no frasco.

Mas se você está confiante de que o fruto não há substâncias tóxicas (por exemplo, se as maçãs do seu jardim e em sua área não existem empresas industriais com resíduos tóxicos), é possível cozinhar polpa de fruta em si, ele precisa limpar a maçã e raspe- polpa colher de chá de borda afiada.

Desde dando purê de frutas, lembre-se que você pode inserir apenas um tipo de molho (por exemplo, compota de maçã, uma empresa particular ou um purê de batatas caseiras e uma das variedades de maçãs). Esta regra deve ser observada devido ao fato de que a criança pode começar a alergias e se você der um tipo diferente de purê de batatas, será difícil determinar em que tipo de produto a criança responde bem.

A primeira vez deve ser dada meia colher de chá de frutas purê após a alimentação do bebê Amamentação - uma escolha pessoal   alimentação. Dando puré necessário, ao mesmo tempo, por exemplo, às 14 horas (cinco vezes por dia de alimentação quatro horas), em seguida, será mais fácil para anexar a ele depois de um tempo até um puré de legumes. Gradualmente, durante a semana (se a criança não está preocupado, ele não tem uma erupção cutânea) pode atingir uma colher de sopa. Em 5-6 meses (desde a introdução da primeira alimentação sob a forma de puré de legumes), a criança irá receber 30 g de puré de fruta (1, 5 colheres de sopa).

Bebê de puré de legumes

Se o purê de frutas foi apenas um lanche, o purê vegetal é o título orgulhoso da primeira mamada. Amamentação vegetal puré de começar a dar 5-6 meses, alimentação artificial e mista - duas semanas antes.

Puré chamado a primeira atração Introduzir alimentos sólidos - como para não ser confundido com uma escolha de produtos? Como se começa a deslocar o leite materno. O seu rendimento é normalmente de 14 horas a uma alimentação de cinco vezes. A primeira vez é dado meia colher de chá e, gradualmente, em uma semana, você pode chegar a até 30 g, e um mês - até 150, durante a primeira alimentação de alimentos sólidos introduzidas, e, então, dado um seio. Ao mesmo alimentação a criança vai receber e purê de frutas. Embora este último não é necessariamente, purê de frutas pode ser transferida para um outro tempo.

Para Bata os mesmos requisitos que o fruto: a preferência deve ser dada para preparar a alimentação. Comece melhor com purê de fácil digestão, como squash, couve-flor, brócolis, repolho. E, claro, purés de vegetais primeiro tem que ser misturas de um componente pode ser dada apenas uma vez para saber exatamente o que a criança não é alérgica a estes produtos. Todos os frascos de comida para bebê certeza está escrito, que idade você pode dar ao seu filho.

Você pode cozinhar sopa de legumes e independentemente de os mesmos abobrinha ou batatas. Para fazer isso, as batatas são limpas, cortadas em pedaços, cozinheiro, esfregue por uma peneira (se amasse com um garfo, então pode haver grumos e sufocar uma criança), para dissolver um pouco de água, que batatas cozidas, novamente, coloque no fogo e deixe ferver. Uma vez que o molho de ter arrefecido, ele pode ser administrado à criança. Cerca de duas semanas depois, quando a criança traz normalmente purê de batatas, ele pode adicionar um pouco de manteiga ou óleo.

E só depois de ter concluído a uma espécie de purê vegetal (por exemplo, batatas), você pode gradualmente começar a introduzir outros, adicionando-o à primeira.

A criança começa a chegar a isca, e gradualmente leva a uma reestruturação do trabalho de seu trato digestivo. Os primeiros alimentos sólidos - este é o primeiro passo para uma alimentação nutritiva e receber alimentos sólidos.

Galina Romanenko

Se você gerenciar seu diabetes é tão difícil para os adultos, imagine quão difícil é forçado a colocar-se com as limitações das crianças. É difícil negar a si mesmo suas comidas favoritas, especialmente se ele e, em seguida, chama a atenção. Diabetes - uma doença grave, mas não necessariamente por causa dele inteiramente para privar doce da criança.

Sobre doçura: é impossível ou é possível?

Mais uma vez, não necessariamente proibir completamente criança comer doces. Claro, contido em doces, barras de chocolate, bolos e assim por diante carboidratos pode causar aumento nos níveis de açúcar no sangue Açúcar no sangue - um indicador muito importante   a criança. Mas o mais importante o número de doces que come crianças. Junto com a comida, que "neutraliza" hidratos de carbono, a criança poderia comer algo doce, sem qualquer dano para a saúde.

Como decidir o que pode ser?

Dê uma olhada no conteúdo de hidratos de carbono no doce, ao decidir se deve ou não são adequados para o seu filho. Alguns chocolates contêm tanto de carboidratos que podem exceder o montante admissível para o seu filho. Assim, se, por exemplo, você quer dar a seu filho um pedaço de chocolate depois do jantar, em seguida, para almoço em vez de batatas, que uma grande quantidade de carboidratos, coloque-o em uma tigela de brócolis. Que está em chocolate que você dá a ele, deve ser a mesma quantidade de hidratos de carbono como em batatas, que você deu. Cálculo bem simples.

Açúcar dos doces

Açúcar dos doces para ajudar a lidar com a vontade de comer doces, mas tenha em mente que nem todos os substitutos do açúcar são os mesmos. Álcoois de açúcar - sorbitol, xilitol, isomalte, manitol ou outros hidratos de carbono contêm menos do que o açúcar comum ou alimentos ricos em amido. A partir do número especificado de gramas de hidratos de carbono na metade doce deduzir o montante (também em gramas) de álcoois de açúcar, e a diferença será incluída na norma admissível para a ingestão de hidratos de carbono criança.

Doces férias

Nos feriados com diabetes crianças (e adultos) são particularmente difíceis de entrar em doce. Comprar doces especiais, chocolates e biscoitos para diabéticos - geralmente as lojas que ocupam prateleiras separadas. Em seguida, seu filho não vai ficar triste de olhar para aqueles que estão em férias come doce para ambas as faces.

Ser cuidadoso

Se a criança irá ocasionalmente comer um pouco de doce, não doeu, mas uma parcela muito grande levantar bruscamente de açúcar no sangue Açúcar no sangue - um dos principais indicadores da saúde humana E isso é perigoso. Leia cuidadosamente os rótulos para saber com antecedência a quantidade de carboidratos que eles contêm. Aprender a calcular o número de hidratos de carbono em diversas porções de alimentos. Desde cedo dizer ao filho sobre a importância da nutrição adequada A nutrição adequada - os preceitos básicos de uma alimentação saudável Que, no momento em que ele cresce, tornam-se natural para ele.