Edema - um edema causado por excesso de fluido nos tecidos do corpo. Embora o inchaço pode aparecer em qualquer parte do corpo, mais frequentemente eles são formados nas mãos e nos pés.

Sintomas

Os principais sintomas de edema:

• Inchaço dos tecidos sob a pele;
• Pele esticada e brilhante;
• Depois de pressionar durante alguns segundos sobre a pele, pelo menos durante alguns minutos permanece recesso.

Inchaço não apenas requerem ajuda profissional, no entanto, deve procurar atendimento médico imediato se você tiver um inchaço, bem como sintomas como falta de ar, dificuldade respiratória e dor no peito A dor torácica é um sintoma - um monte de doenças .

Causas

Edema ocorre quando os vasos sanguíneos minúsculos de começa a fluir e fluidos se acumulam no tecido circundante.

Formas suaves de edema pode ser o resultado de:

• Estadia prolongada em uma posição;
• Abuso de alimentos salgados;
• Mudanças pré-menstruais;
• Gravidez.

O edema pode ser um efeito colateral de alguns medicamentos, tais como:

• As formulações que promovam a divulgação vascular;
• Bloqueadores dos canais de cálcio;
• Fármacos anti-inflamatórios não esteróides;
• Estrogênios;
• Fármacos anti-diabéticos pertencentes à tiazolidinadiona.

Em alguns casos, no entanto, o inchaço pode ser um sinal de uma doença mais grave subjacente. Doenças que podem causar edema:

• A insuficiência cardíaca congestiva. Quando uma ou ambas as câmaras inferiores do coração perdem a sua capacidade de bombear eficazmente sangue - como ocorre na insuficiência cardíaca - o sangue pode começar a acumular-se nas pernas e pés, causando o inchamento.
• Cirrose. Na cirrose, o fluido pode acumular-se no abdómen e pernas. A cirrose é muitas vezes uma das consequências do alcoolismo.
• Doença renal. Doenças renais excesso de fluido e de sódio no sangue pode causar o inchamento. Edema associado com insuficiência renal geralmente aparecem nas pernas e em volta dos olhos.
• Danos para os rins. Danos aos vasos sanguíneos finos no sangue filtro de rins pode causar síndrome nefrótica. Este nível é violação de proteína (albumina) no sangue, o que muitas vezes conduz a estagnação de fluido nos tecidos e inchaço reduzido.
• A insuficiência venosa crônica Insuficiência venosa - doença rapidamente Juvenil . Neste distúrbio, válvulas de sentido único, que normalmente ajuda a mover o sangue para o coração não está funcionando corretamente; Devido a isto, o sangue fica estagnado nas pernas, edema e formas.
• Violações do sistema linfático. Um dos objectivos do sistema linfático - retirada do excesso de líquido a partir de tecidos do corpo. Se o sistema for danificado, por exemplo, como resultado de cirurgia para tratar o cancro Tratamento do Câncer - difícil, mas necessário , Nódulos linfáticos e vasos sanguíneos não funcionam corretamente, e formação de edema.

Complicações

Deixando edema, especialmente no grave ou moderadamente grave, sem tratamento, pode aumentar e se tornar mais dolorosa por causa do que seria difícil andar. Além disso, o risco de infecção aumenta o inchaço dos tecidos afectados, prejudica o fluxo de sangue, reduz a elasticidade das artérias, veias, articulações e músculos, e aumenta o risco de úlceras da pele.

Diagnostics

Para o diagnóstico de edema na maioria dos casos, apenas um exame médico simples. Se o médico tem dúvidas sobre a exactidão do diagnóstico pode ser usado equipamento de raios-x ou ultra-som, sangue e / ou urina.

Tratamento

Menor inchaço passar-se; Em casos mais graves, pode ser recomendado para a administração de drogas que promovem a retirada do excesso de fluidos do corpo. Se inchaço persiste durante um longo período de tempo, que é necessário para tratar a doença subjacente que a provocou.

Para o inchaço foi mais rápido, você pode usar técnicas simples:

• Movimento. A utilização activa de músculos, em particular a parte do corpo onde houve inchamento contribui para a saída do líquido.
• A parte do corpo, que apareceu edema, deve ser levantada acima do nível do coração e manter assim durante pelo menos uma hora. Por exemplo, se você tem pernas inchadas, deitar-se no sofá e colocou os pés em suas costas. Na maioria dos casos, quando este inchaço é bastante rápido.
• Massagem. Massagear o lugar onde havia inchaço, deve ser vigorosamente, mas sem causar dor a si mesmo.
• Para evitar o surgimento de novos edema deve limitar a ingestão de sal, e usar a quantidade mínima de fluido antes de dormir Sonhos: como compreender nossos sonhos .

A vitamina A (retinol) - a vitamina solúvel em gordura, que consiste em três moléculas: retina, retinol e de ácido retinóico, cada um dos quais é derivado de uma planta da molécula de beta-caroteno. A vitamina A está envolvido em todas as principais funções do corpo. Esta vitamina é necessária para a conservação e recuperação de uma boa visão. Ela também ajuda a desenvolver a imunidade a muitas doenças, incluindo a resfriados. Sem vitamina A não podem ser uma condição da pele saudável. Se você "arrepiado" que aparecem frequentemente nos cotovelos, quadris, joelhos, canelas se descamação da pele no calcanhar e não havia pele seca nas mãos ou outros fenômenos semelhantes ocorrem, o que significa que você falta de vitamina A. Esta vitamina evita descamação das mucosas internas dos vasos sanguíneos, bile e do trato urinário.

A vitamina A nos protege dos efeitos da exposição à poluição do ar, com o estresse e doença, que reduziram drasticamente a oferta dessa vitamina no organismo.

As fontes naturais de vitamina A

A principal fonte de vitamina A são os produtos de ambos origem vegetal ou animal:

• As fontes animais: manteiga (sem sal), creme, gemas de ovo, fígado de peixe, os rins, o fígado de animais, produtos lácteos. Mas um excedente de produtos de origem animal ricos em vitamina A (retinol), pode levar ao câncer.
• Usina de energia: damascos (frescos e seco), cenouras, couve (todos os tipos), vegetais de folhas verdes, espinafre, alface, batatas, ameixas, todas as frutas amarelas (especialmente mamão, manga) e vegetais (abóbora). Quanto mais escuro o verde vegetal, mais caroteno que ele contém. O carotenóide mais importante - um beta-caroteno, que é convertido nos intestinos em vitamina A. fontes vegetais de vitamina A não contém gordura e colesterol.

Nutricionistas recomendam consumir por dia 2 cenouras, abóbora ou sementes de girassol, brócolis. As sementes de abóbora são especialmente úteis para o organismo: eles contêm uma grande quantidade de nutrientes, tais como vitaminas E, A, D, K, um grande número de elementos vestigiais. Se você tem espinhas, acne, caspa oleosa do couro cabeludo, comer sementes de abóbora, frutas e legumes laranja, e, em seguida, a caspa Caspa: de onde vem, eo que fazer   e manchas vai ser longo.

Separadamente, deve ser dito sobre o óleo de fígado de bacalhau. Até recentemente, pensava-se que é muito útil, que contém uma grande quantidade de vitaminas A e D. No entanto, estudos recentes mostraram que o óleo de peixe é Óleo de peixe - então se é útil pensar?   contribuíram para o aparecimento de doenças oncológicas.

Além disso, você deve sempre ter em mente que a atividade da vitamina caroteno é 3 vezes menos do que o retinol. Desde os produtos que contêm caroteno são principalmente alimentos vegetais - viver, naturais, natural, não industrial, devem ser consumidos em seu estado natural, e 3 vezes mais do que os produtos de origem animal, ricos em retinol.

As principais funções de vitamina A

Numerosos estudos confirmaram que a vitamina A é muito importante para as funções mais importantes:

• necessários para o crescimento, desenvolvimento e regeneração dos tecidos, promove o crescimento saudável de ossos e dentes, particularmente em crianças;
• Ele é um membro da rodopsina e necessária para a visão nocturna;
• Participa em reacções redox no metabolismo das proteínas, hidratos de carbono e sais minerais;
• Ele afecta a actividade das glândulas endócrinas;
• previne a cegueira noturna A cegueira noturna de deficiência de vitamina A ;
• É um dos antioxidantes mais importantes Antioxidantes: a verdade sobre os benefícios notórios   (neutraliza os radicais livres);
• Ele aumenta a resistência do organismo à respiratório e outras infecções;
• Além disso, melhora a assimilação de proteínas, o que retarda o processo de envelhecimento;
• mantém a pele exterior saudável;
• é necessária para o funcionamento normal das gónadas; a sua deficiência pode causar irregularidades menstruais e infertilidade em mulheres, em homens.

Dosagem

Se a sua dieta inclui o suficiente semanal do fígado, cenoura, espinafre, batata-doce ou melão, vitamina A que você não precisa. 5000 IU (Unidade Internacional de ~ 1 mg) de vitamina D por dia - é a norma, é suficiente para manter a saúde, e 1/3 é a quantidade de vitamina A, deve ser fornecido por alimentos contendo retinol (produtos de origem animal), e 2 / 3 - contendo caroteno (frutas e vegetais em sua forma natural).

A vitamina A é solúvel em gordura, mas, ao mesmo tempo, os estudos mostraram que, quanto menos gordura na dieta, melhor o efeito da vitamina A. No entanto, o corpo pode construir-se um excesso de vitamina A. Se um excesso do corpo humano, a vitamina C, como uma regra, fácil de manusear destacando seu excesso, em seguida, com a vitamina A que é bastante diferente. Até 95% de vitamina A é administrado geralmente depositado no fígado, mas que além disso torna-se um veneno. Por isso, é necessário conhecer os sintomas de excesso de vitamina A e de ser capaz de evitar.