Em 1684 ele foi descrito primeiro caso de anorexia nervosa, mas somente em 1870 foi considerada uma doença separado, com os seus critérios diagnósticos. O nascimento de uma "nova" doença foi associada a alterações não só na medicina, mas também em representações da sociedade da beleza feminina O mistério da beleza feminina - mistério e feminilidade . A história da anorexia está indissoluvelmente ligada à cultura e organização social.

1556: Mary Stuart

Mary Stuart, rainha da Escócia, foi aumentada para cinco anos na corte do rei francês Henrique II. A história de sua doença é bem conhecida, graças aos esforços dos diversos embaixadores que enviaram relatórios sobre a saúde da jovem rainha em sua terra natal.

Sabe-se, por exemplo, que, nos cinco anos que ela estava doente com sarampo Sarampo em crianças - pode causar sérias complicações Em sete anos - rubéola, quatorze - disenteria e malária, e em quinze anos - varicela Varicela: doloroso, mas não é perigoso . Quando adolescente, ela também sofreu uma doença então sem nome que os investigadores modernos acreditam anorexia. Contemporâneos escreveu que a rainha tinha os seguintes sintomas: perda de peso, falta de apetite, vômitos e diarréia Diarréia (diarréia) - um incômodo familiarizado , Palidez, desmaios e dificuldade para respirar. Manteve-se, no entanto, fisicamente ativos durante toda a sua doença - continuou equitação e dança à noite, no mesmo período, quando ela observou esses sintomas.

1613: Jane Balan - "fome garota francesa de Konfolan"

Em 1613, a gravação foi feita sobre Jane Balan, "morrendo de fome garota francesa de Konfolan", que, de acordo com as palavras de um contemporâneo, "não comer carne, nem beber durante pelo menos três anos." Jane Balan doente 15 de fevereiro, 1599, quando ela tinha cerca de 10 anos de idade. Ela teve uma febre, febre e vômitos, após o que diminuiu e começou a recusar alimentos. Como muitas vezes aconteceu naqueles tempos supersticiosos, pessoas próximas às meninas decidiu que a doença lançar uma velha que deu Jane uma maçã, alguns meses antes do início dos sintomas.

1689: Descrição Richard Morton

Duas descrições iniciais de síndromes, incluindo a perda de apetite e perda de peso grave na ausência de qualquer doença detectada, foram feitas pelo médico Inglês Richard Morton em 1694 .  O primeiro caso - menina de dezessete anos mencionado nos registros como a filha do Sr. Duke, em que havia uma falta de apetite, depressão, distúrbios digestivos .  A pele tornou-se flácido, flacidez e pálido .  Ao mesmo tempo, os sintomas de qualquer outra doença da menina desaparecida .  Ela foi para o Dr. Morton, apenas dois anos após o início da doença, e só porque ela desenvolveu desmaios freqüentes .  Richard Morton escreveu que ela se parece com um esqueleto com a pele .  Ele também observou seus "recuos permanentes no livro", mesmo que estado brleznennoe e insensibilidade ao frio, mesmo no inverno excepcionalmente frio .  Ela se recusou a usar um tratamento que oferece um médico (entre eles havia manchas que são supostamente para ficar com o estômago) .  Ela morreu três meses depois .

Seus outros pacientes com sintomas semelhantes, o Dr. Richard Morton no livro chama de "o filho do honorável ministro de Aço." Ele começou a recusar alimentos com a idade de dezesseis anos. O médico atribuiu a falta de apetite "muito difícil aprender" e "paixões da mente." Com esta paciente, Richard Morton foi capaz de alcançar maior sucesso. O jovem, seguindo o conselho do médico, deixou os estudos e se mudou para uma vila onde a carona e bebeu muito leite, fazendo com que sua saúde melhorou muito.

1790: Descrição Robert Willan

Robert Willan - um médico Inglês, que viveu e trabalhou em Londres e fez uma contribuição significativa para garantir que dermatologia tornou-se uma especialidade médica separado. Ele também foi um dos primeiros médicos para descrever os sintomas de perda de peso extrema nos homens. Robert Willan descreveu o caso de um jovem inglês, que morreu em 1786, após 78 dias de jejum. O médico escreveu: "A duração do jejum este jovem cavalheiro, eu acredito que, mais do que em qualquer um dos registros dos anais da medicina." O artigo que descreve este evento foi publicado em 1790.

A perda de peso pode melhorar significativamente a saúde física e mental, mas pode levar algum tempo. Não surpreendentemente, enquanto cada vez mais pessoas recorrem a diversos aditivos alimentares, que, de acordo com o fabricante, acelerar o metabolismo Melhora o metabolismo e perder peso sem fazer dieta Bloquear a absorção de gordura, reduzir o apetite e, assim, ajudar a perder peso rapidamente. Atualmente, no entanto, a maioria dos especialistas em nutrição não recomendo tomar estes suplementos, porque o seu efeito não é bem compreendida. Alguns suplementos para perda de peso, por exemplo, preparado com base em efedra, pode até causar um ataque cardíaco, que é por isso que eles são proibidos em alguns países.

No entanto, existem produtos que realmente ajudam a perder peso e não prejudiquem a saúde comprovado. Claro, antes que você faça em sua dieta uma grande mudança, é necessário consultar um médico.

Alimentos e suplementos dietéticos que contêm cálcio

Saúde dos ossos, dentes e cabelo - talvez a primeira coisa que vem à mente com a menção de cálcio, mas este mineral também ajuda a queimar gordura, mantendo o tecido muscular no volume anterior.

Os cientistas dizem que comer três porções de produtos lácteos com baixo teor de gordura diária, não só promove a perda de peso, mas também uma melhoria global na saúde. Além disso, é mais eficaz do que o uso de suplementos de cálcio. Isso não significa que esses aditivos completamente ineficaz. Os pesquisadores descobriram que as mulheres que tomaram 1.000 mg por dia de cálcio na forma de suplementos alimentares, em média, perder peso mais rápido do que as mulheres que receberam um placebo Placebo - uma ferramenta eficaz para a auto-hipnose . A diferença na quantidade de peso perdido no membro de dois grupos não foi significativa, no entanto, com base nesses dados, podemos concluir que há comunicação entre o cálcio e perda de peso.

Portanto, aqueles que querem perder peso, recomenda-se a consumir mais produtos lácteos. Alguns cientistas acreditam que a redução de peso facilita não só o cálcio, mas também as proteínas do leite especiais, assim como de magnésio, contida no leite.

Ácido linoléico conjugado (CLA)

Usando uma variedade de gordura para a perda de peso pode parecer contra-intuitivo, mas funciona. CLA - um ácido gordo, que em pequenas quantidades em produtos lácteos e carne vermelha. É usado como um suplemento dietético para a perda de peso, mas tem efeitos colaterais desagradáveis. CLA promover a queima de gordura e aumentar a massa muscular, mas o uso a longo prazo pode causar um aumento nos níveis de colesterol no sangue.

Fibra

Os alimentos ricos em fibras, pode contribuir para a perda de peso como nenhum outro. Eles irão causar uma sensação de saciedade, levam mais tempo para digerir, normalizar o açúcar do sangue Açúcar no sangue - um dos principais indicadores da saúde humana . Celulose podem ser tomadas sob a forma de suplementos nutricionais, mas tenha cuidado - também grandes quantidades pode causar problemas digestivos. Para evitar isso, recomenda-se beber muita água, exercício e não se esqueça sobre a taxa recomendada de consumo de fibras. Homens com idade inferior a 50 anos devem consumir 38 gramas de fibra por dia, depois de 50 anos - 25 gramas. RDA de fibra para mulheres com menos de 50 anos de idade é de 25 gramas, após 50 - 21 gramas. Os cientistas acreditam que a maioria das pessoas consome em uma base diária para metade menos fibras do que o necessário.

O chá verde

Talvez você já ouviu falar que o chá verde é rico em antioxidantes Antioxidantes: a verdade sobre os benefícios notórios Mas você sabia que ele também é uma ferramenta eficaz para perda de peso?

Ele agora está se tornando um extrato de chá verde muito popular como um meio para perda de peso. Até agora tem sido estudos suficientes sobre as pessoas a fazer conclusões definitivas sobre sua eficácia e segurança, mas a sua utilização em pequenas quantidades não é prejudicial.

Aqueles que desejam se livrar dos quilos extras não são, necessariamente, tomar extrato de chá verde; 3-4 xícaras de chá por dia irá fornecer o mesmo efeito. Além disso, o chá verde reduz a pressão arterial e níveis de colesterol. Note-se que o chá descafeinado não tem tais propriedades.