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Giardíase - uma doença que ocorre mais freqüentemente em crianças. Pode ocorrer implicitamente ou causar sintomas de intestino irritável. Em qualquer caso, a giardíase é necessário seguir uma dieta que promove a expulsão de Giardia intestinais e restaurar o funcionamento normal do tracto gastrointestinal.

Causas e sintomas da giardíase

Giardia, que são a classe mais simples de flagelados - giardíase desordens do intestino delgado, ou apenas o transporte de agentes patogénicos manifestado. Giardia pode estar em uma vegetativo (trofozoidy - eles podem se reproduzir) ou estágio de repouso (cisto). Trofozoidy vivem no intestino delgado ligando-se a células epiteliais da mucosa dos flagelos e a receber energia a partir da mucosa intestinal, sem destruir as suas paredes.

Giardia só pode ser infectado de uma pessoa doente, os animais têm seus próprios tipos de Giardia, não são perigosos para os seres humanos. Trofozoidy imediatamente morto fora do intestino, o banco é normalmente encontrado apenas cistos que podem permanecer lá até três meses. Giardia é transmitida de uma pessoa infectada para um portador saudável ou através contaminados mãos fezes, objetos, água, alimentos, e são transportadas por insetos.

Em humanos, a Giardia viver até 40 dias, para a continuação da doença precisa re-infecção. A giardíase ocorre mais freqüentemente em pessoas com imunidade comprometida, no estado normal de seus sinais da doença geralmente não acontece. Em crianças com giardíase imune imaturo é mais comum.

Desconforto manifestado giardíase e dor abdominal, náuseas, flatulência (perturbaram a composição normal da microflora intestinal, aparece bócio), periodicamente emergente fezes líquidas. A giardíase é caracterizado pelo facto de, durante este diagnóstico frequentemente esconder uma variedade de outras doenças gastrointestinais, geralmente, de natureza bacteriana. Portanto, a detecção de Giardia nas fezes do paciente deve ser cuidadosamente avaliado para a detecção dessas doenças. Giardia são encontrados nas fezes (em cistos decorados, líquidos - trofozoidy) e conteúdo duodenal (trofozoidy).

Giardíase tratados terapia medicamentosa abrangente conduzida destinada a destruir Giardia, restaurar microflora intestinal normal e suas funções. Se você identificou outra doença gastrointestinal, eles também estão sendo tratados.

Como devo comer quando giardíase

Dieta para a giardíase não é o último lugar no tratamento, como é com a ajuda de dieta pode livrar o corpo de Giardia ou pelo menos reduzir o seu número nos intestinos.

Verificou-se que o principal terreno fértil para Giardia são carboidratos de fácil digestão, por isso, a dieta de pacientes com giardíase não deve ter doces, muffins, bolos, refrigerantes. Não é necessário consumir como leite, salsichas, semolina, gorduroso, picante, alimentos fumados e em conserva - pode irritar os intestinos para agravar a doença.

Giardia não gosto ambiente ácido, por isso, quando a giardíase é recomendado para acidificar alimentos e comer mais laticínios. Como acidificantes pode usar bagas ácidas e frutas - prepará-los compotas e sucos de fruta. Acidez é melhor tomar meia hora antes de uma refeição - o efeito será melhor. Além disso, durante o dia, você pode comer mais frutas ácidas e bagas. Os vegetais podem ser comidos crus (cenouras, tomates, pepinos, abobrinha, todos os tipos de couve), ferver ou ensopado. Não é necessário comer apenas vegetais, que podem irritar os intestinos - rabanete Radish: propriedades úteis e regras de uso , Rabanete, cavar a cebola, o alho Saúde Alho: quase uma panacéia .

Frutas também podem estar lá, preferindo ácidas (laranjas, tangerinas, kiwi, variedades de maçãs azedas, ameixas). Bagas particularmente úteis, pois eles contêm muito pectina - absorventes naturais dos quais são depositados vários microorganismos e toxinas (incluindo giardia) e excretado. Groselhas úteis, morangos, mirtilos Benefícios e malefícios de mirtilos: a saúde da floresta , Cranberries, mirtilos. Mas bananas Bananas: os benefícios e malefícios a saúde   e variedades de uva doce é melhor não comer.

Kashi é preparado na água, de modo que o trigo mourisco em forma e milho. É concedida permissão para carne e peixe variedades baixo teor de gordura, queijos salgados. Iogurte também é melhor usar sem açúcar.

Todos os pratos devem ser cozido, ensopado ou forma cozido no vapor, você precisa comer 4-5 vezes por dia, a recepção alimentos fritos não são permitidos. Tal dieta o paciente deve aderir a 3-4 meses. Se este observar cuidadosamente uma boa higiene pessoal, para evitar re-infecção, passe giardíase em sua própria sem tratamento médico.

Essa dieta também é capaz de restaurar a microflora intestinal normal (giardíase é quase sempre acompanhada por disbiose).

A partir de giardíase é perfeitamente possível se livrar de sem medicação.

Ovo dieta de emagrecimento

Os ovos contêm poucas calorias e gordura e não contêm carboidratos. Isso os torna produto dietético quase perfeito. Ovo de perda de peso dieta é muito eficaz: ele permite que você a perder peso sem sentir fome e sem perder a coragem. Siga esta dieta é fácil, porque os ovos perfeitamente saturada.

Perder peso, com a ajuda dos ovos podem ser diferentes: a duração da dieta varia. Como você sabe, o mais lentamente o peso vai, mais fácil é para manter os resultados da perda de peso. Portanto, para aquelas meninas que querem permanecer magro por um longo tempo, é melhor escolher uma dieta por um mês.

Curto dieta ovo é bom como um método expresso. Eles vão ajudar você a perder peso em menos de uma semana, mas o corpo não perde gordura, tanto quanto água. Consequentemente, retornar rapidamente o peso perdido volta.

Ovos brancos dieta

Para aqueles que querem perder peso tão rapidamente quanto possível, uma dieta para ovos brancos - é talvez a versão mais extrema da dieta ovo. Para sustentar essa dieta não é fácil, mas pode ser recomendado mesmo para aqueles que por qualquer razão não pode comer gemas de ovos. Claro, aqueles que são alérgicos à dieta proteína do ovo tais como dieta ovo convencional não é adequado.

Se todo o ovo contém cerca de 160 calorias e 11 gramas de gordura por 100 gramas de produto em 100 gramas de proteína do ovo apenas 45 calorias e nenhuma gordura em tudo. Portanto, os ovos brancos são muito mais adequado para aqueles que querem perder peso.

Você também pode ocasionalmente organizar dias de jejum, durante o qual apenas proteínas e grapefruit. A clara de ovo irá satisfazer a necessidade do corpo para a proteína, e grapefruit, que é reconhecido como queimador de gordura, acelerar o processo de perda de peso.

Egg-coalhada dieta

A lista de produtos recomendados para a perda de peso, sempre incluem ovos e queijo cottage baixo teor de gordura Baixo teor de gordura queijo cottage - um produto popular entre os atletas e emagrecimento . Ambos os produtos têm alto valor nutricional combinada com baixa caloria. Não surpreendentemente, desenvolvido dieta ovo-leite para perda de peso com base nesses dois produtos.

Antes de iniciar a dieta devem consultar um médico: a abundância de proteína, juntamente com uma falta de fibra na dieta pode conduzir a um mau funcionamento dos rins e sistema digestivo.

Por exemplo, Maggi dieta projetado para 4 semanas, durante o qual você deve comer estritamente de acordo com o esquema elaborado por nutricionistas. A versão original desta dieta inclui somente ovos, mas, eventualmente, desenvolvido dietas onde os ovos são parcialmente substituídos por queijo (geralmente em dias alternados). Ou seja, alguns dias ao pequeno-almoço deve comer dois ovos e toranja, e outro pequeno-almoço será composto de duzentos gramas de queijo cottage com um par de frutas. Esta alternância faz uma mudança agradável e torna mais fácil para manter uma dieta.

Kefir dieta ovo-

Kefir é considerado um dos mais úteis os produtos lácteos. Ele acalma o sistema nervoso, tem efeitos benéficos sobre a digestão e revitaliza o corpo e melhora a condição da pele e do cabelo. Além disso, iogurte desnatado é considerado um dos melhores alimentos para perda de peso: não admira que ele é a base de muitas dietas.

Kefir dieta tolerado muito mais fácil se a bebida láctea é complementado por um caloroso e densos alimentos, como vegetais, queijo, ovos. Menu para o dia inclui um litro de iogurte desnatado e 3-4 ovos. Estes produtos não posso acrescentar mais nada - sem manteiga, sem pão, sem legumes, ou até mesmo sal. De bebidas são permitidas apenas água ou chá verde.

Receitas dieta ovo

Desde o ovo pode ser cozinhado muitos pratos diferentes, receitas, dieta ovo é bastante variada. Se os ovos cozidos habituais tornar-se aborrecido, eles podem substituir os ovos, cozidos ou cozidos em um saco, ovos fritos, fritos em uma frigideira seca ou a vapor omelete. Uma ótima alternativa para os ovos cozidos e usuais ovos escalfados se tornam, sem casca, cozidos em água acidificada.

Dieta ovo para 1 semana

Dieta ovo durante uma semana se livrar de quilos extras em um curto espaço de tempo. Todos os dias ao pequeno-almoço deve comer dois ovos e grapefruit (laranja). Almoço e menu de jantar podem variar, mas em geral, é dada preferência aos produtos de baixo teor de gordura proteína (peito de frango cozido, peixe cozido, queijo cottage desnatado) e legumes baixos em amido - pepinos, aipo, repolho, tomate, pimentão.

Dieta ovo por 3 dias

Perder peso em um curto espaço de tempo é bastante real, mas a dieta ovo durante 3 dias vai exigir algum esforço. Dieta diária em uma dieta limitada a três ovos e três metades de uma grapefruit por dia. Não deve ser de três em três horas, alternadamente comer um ovo, em seguida, uma metade de toranja. Somando-se esses produtos não podem ser nada, nem mesmo sal. Dentro de três dias você precisa beber muita água.

Dieta ovo por 5 dias

Dieta ovo durante 5 dias foi desenvolvida por nutricionistas dinamarqueses. Em um curto período de tempo que você pode perder cerca de três quilos. Deve haver três vezes por dia a partir dos lanches tem para dar. Todos os dias deve comer 4 claras (cozidos ou como uma omelete, frito em uma frigideira seca), 200 gramas de queijo cottage, um prato de salada de legumes frescos sem vestir, uma tigela de sopa de baixo teor de gordura com legumes. À noite, não se esqueça de beber um copo de iogurte desnatado.

Dieta ovo-mel

Existem dietas, embora projetado especificamente para o guloso. Se você não levar em conta era uma má alimentação, consistindo apenas de chocolate ou caramelo, é ovo-mel dieta - saudável, doce, eficiente.

A base da dieta de tal dieta é a nata das duas gemas de ovos, chicoteado com mel. Esta emulsão, o que não é proibido para adicionar um pouco de suco de limão contém muitas vitaminas e minerais, perfeitamente nutre e revigora. Além disso, cada dia é necessário beber sumo de um limão - chá ou simplesmente com água.

Além cocktail ovo-mel durante o dia você precisa comer queijo cottage, carne de frango magra, frescos vegetais sem amido e frutas em um número limitado. As porções deve ser pequeno. Óleo, açúcar, sal e especiarias Especiarias - delicioso emagrecimento   no prazo de três dias sob a proibição.