Celulite - uma alteração da pele, pelo que a superfície torna-se irregular. Aproximadamente 85% das mulheres na maior idade pós-puberal ou menor grau observado celulite. Normalmente, estas mulheres são geralmente bastante saudável.

Celulite foi mencionado pela primeira vez na literatura médica francesa por volta de 1816; Em seguida, houve o termo. Descrito seus médicos acreditavam doença celulite, mas estudos de longo prazo têm demonstrado que não é. Na literatura científica moderna sobre isso às vezes escrito como "a chamada doença fictícia celulite."

Causas

Para entender melhor o que é a celulite, você precisa entender um pouco de pele microanatomy. Como é conhecido, a pele é composta de várias camadas. Sob o topo deles, a epiderme é a derme, que contém folículos pilosos, glândulas sudoríparas, vasos sanguíneos, nervos receptores e do tecido conjuntivo. De acordo com a derme é o tecido adiposo subcutâneo. Aqui são o mais próximo da superfície da pele de depósitos de gordura subcutânea.

De acordo com a teoria mais generalizada sobre a celulite, que é formado quando uma pequena quantidade de gordura penetra na derme. Esta mudança estrutural da gordura subcutânea dá origem a solavancos e buracos da superfície da pele. Esta teoria foi confirmada usando ressonância magnética, ultra-sonografia e biópsia da pele. De acordo com outra, teorias semelhantes, a celulite aparece devido ao estiramento, o afrouxamento do tecido conjuntivo, que é por isso que a gordura subcutânea também cai na derme.

Acredita-se que a razão para isso são as alterações hormonais e predisposição genética. Outra razão para o aparecimento da celulite pode ser tecidos desidratados. Quando as células de gordura são encontrados nas camadas inferiores da pele, e se eles estão rodeados por tecido conjuntivo bem hidratado, e o topo é a derme, que é também a humidade suficiente, não há nenhum problema. No entanto, se o tecido desidratado, as células de gordura começam a mudar, a subir na derme, resultando em irregularidades na pele aparecem. Alguns cientistas acreditam que o tecido pode perder humidade, devido aos efeitos dos radicais livres.

Também há a teoria de que o problema da celulite está associada com forma. Celulite tem sido sempre, mas na década de 1970 ele começou a se tornar um problema de grande escala. Além disso, a celulite começou a aparecer em meninas muito jovens - no período da puberdade. Foi durante a segunda metade do século 20 começou a entrar em moda coisas muito diferentes corpo apertado - de lingerie para calças. Alguns pesquisadores dizem que a celulite é o mais "Curtir" as partes do corpo a que o tecido roupa mais apertada, o que muitas vezes cavar as faixas de borracha apertadas da pele e cintos. Talvez, a má circulação, o que ocorre quando usando linho estreita e roupas, contribui para a formação da celulite. No entanto, enquanto esta é apenas uma teoria.

Por que a celulite é mais comum em mulheres

A razão para isto, os cientistas podem ver as diferenças que existem entre a estrutura da primeira camada de tecido adiposo em homens e mulheres. Nas mulheres, o tecido adiposo contido em uma câmara de classificação particionadas por tecido conjuntivo. A partir de gordura dessas câmaras 'pode muito facilmente mudar para a derme. Homens "partição" de tecido conjuntivo dispostos transversalmente, de modo que a gordura é facilmente distribuído para o lado, mas raramente se eleva. E tem um valor que a epiderme e a derme é mais espessa do que nos machos comumente fêmeas, por conseguinte, mesmo que uma certa quantidade de gordura e na derme, a superfície da pele é quase imperceptível.

Assume-se que as hormonas sexuais femininas também contribuir para o desenvolvimento da celulite.

Celulite - depósitos de gordura é irregular sob a pele que conduzirá eventualmente ao facto de que a superfície da pele torna-se áspera. Acredita-se que a celulite consiste em gordura, líquido e toxinas. A circulação de sangue na área de depósitos de gordura diminuiu.

Causas

As razões para a formação da celulite pode ser:

• O excesso de peso - pessoas com gordura acima do peso pode ser depositado no espaço entre as células, o que leva a irregularidades.
• A exposição a toxinas no tecido adiposo.
• Alterações nos níveis hormonais.
• Violação dos problemas hepáticos ou renais, refeições irregulares, ingestão inadequada de fluidos, falta de exercício, a circulação sanguínea eo fluxo linfático lento.
• Alta acidez - pode ser devido à má alimentação, estresse Como vencer o stress? Criar um oásis , Inatividade física e tabagismo. Isto aumenta o nível de sódio nas células começa a acumular fluido. Retarda toxinas que bloqueiam a interacção entre as células e sua regeneração.

Antes de fazer a massagem anti-celulite

• Certifique-se de que a bebida pelo menos 1,5-2 litros de água por dia.
• Eliminar doces, biscoitos e outras fontes de carboidratos simples. Substitua a doçura habitual de mel, frutas e compotas caseiras.
• Descartar os produtos que contenham um conservante, aromatizantes e aditivos aromáticos e corantes artificiais.
• Se você já teve ou tem alguma doença grave, converse com seu médico sobre se você deve fazer massagem anti-celulite. Se o seu IMC (índice de massa corporal) superior a 30, e você deve consultar com o seu médico.
• Lembre-se que não massagem não aliviá-lo da celulite, se você não comer direito e fazer esportes.

Propriedades úteis

Se você fazer a massagem anti-celulite direita e um estilo de vida saudável, depois de um tempo você vai sentir os benefícios da mesma, tais como:

• Mais suave e uma pele mais lisa;
• A diminuição da gordura corporal e do corpo;
• Redução da celulite;
• Melhorar o bem-estar, como resultado da eliminação de toxinas intensiva;
• Silhueta mais magro;
• A remoção dos depósitos de sais minerais;
• Estrias menos visíveis.

No final, a melhoria da saúde e aparência leva ao aumento da auto-confiança - a superestimar a importância dessa propriedade útil é simplesmente impossível.

O procedimento

• Comece a massagem com fortes movimentos longitudinal e circular na direção das pernas para o tronco ea cabeça.
• Agora faça uma forte borda movimentos circulares da mão.
• Nesta etapa, você precisa massagear o corpo como se a pele - um teste que você amassa. Siga o movimento nas seguintes áreas: em primeiro lugar, direita e inferior - up, em seguida, horizontalmente para a esquerda, e depois - pelo lado esquerdo. (Você pode enviar para praças convencionais e do corpo massageá-los assim - isso ajuda mais efetivamente "regularizados" celulite). No final deste passo, fazer uma borda longitudinal alguns dos seus movimentos de mão e circular, no sentido horário.
• Comprimir, beliscar, e bateu o lado da pele de sua mão, movendo-se em todas as direções.
• Terminar com movimentos de massagem de luz no sentido longitudinal do coração.

Comentários adicionais

• Certifique-se de usar a massagem gordura creme, loção ou óleo. O óleo pode adicionar algumas gotas de óleo essencial Óleos essenciais e concepção: pode ajudar as rosas?   Lavanda As propriedades curativas de lavanda - não só aroma agradável   - Seu aroma acalma e relaxa.
• Cada área do corpo onde a celulite deve ser massageado por 7-20 minutos.
• Massagem anti-celulite vai dar um resultado melhor, se você vai queimar calorias ativamente. Na maioria das vezes você anda, usar as escadas em vez do elevador, não perca os treinos, bem como lanches de alto teor calórico se recusam a trabalhar.
• Cada vez que depois de um banho ou duche aplicar o corpo de creme anti-celulite. Regularmente remover as células mortas da pele de um creme em nutrientes é melhor absorvida pela pele.