Vitaminas para séculos estudados humanidade. Os conhecimentos actuais sugerem que estas substâncias são essenciais para alimentar os órgãos internos e sistemas, bem como actuar como catalisadores e enzimas nos processos bioquímicos. Para falar neste caso apenas os benefícios de saúde seria muito incompleta. Vitaminas moderna, especialmente em combinação com a micro e macro, que pode ser atribuído à prevenção e mesmo os medicamentos. Levedura de cerveja com zinco é único em sua área de composição de bem-estar.

Vitaminas do complexo B, minerais e zinco

Vitaminas e minerais contidos em B levedura de cerveja numa forma facilmente digerível e solúvel em água, tem um impacto único na absorção e assimilação de zinco, assim como manter o seu nível óptimo nas células.

Ao regular o metabolismo da gordura, o sistema endócrino e o nível de insulina Os princípios de ação da insulina - a ciência da vida de poupança Vitaminas B3, B6 e zinco são a profilaxia perfeita contra o diabetes. A actividade do pâncreas Diabetes e pâncreas - as coisas que você precisa saber Bem como a actividade global das hormonas e glândulas supra-renais, as quais produzem hormonas principais adrenalina estimulou significativamente ligamento - PP (B3), e zinco.

Vitamina B7 é indispensável para a estabilização do sistema nervoso central, e em conjunto com o zinco e magnésio, que promove a divisão e o crescimento das células nervosas, permitindo-lhes energia e nutrição. Zinco destrói germes nocivos, fortalece as membranas celulares e da retina e protege as células nervosas de danos. Esta prevenção e tratamento de distúrbios mentais e autonômica, a aterosclerose, a esquizofrenia, a depressão, a insónia e visão.

Zinco, magnésio e vitaminas B1, B3 e B9 representam uma ferramenta poderosa contra o envelhecimento, melhorando significativamente a memória, a inteligência e capacidade de resposta. Além disso, a composição de um efeito benéfico sobre a condutividade dos impulsos nervosos, e os sintomas desaparecem desagradáveis, tais como dormência e nervosismo excessivo.

Além disso, vitaminas B e zinco para estabilizar o equilíbrio hormonal global, que é muito importante para as mulheres de todos os tempos conturbados. Especialmente notar a composição única da função de cura que é muito útil para as mulheres durante o parto. Efeito inestimável de vitamina B9, zinco e enxofre no período pós-natal, para a regulação do metabolismo lipídico, rejuvenescimento da pele e dando sedoso cabelo. Com força total o grupo B6, B7, vitamina F e zinco ajudam a se livrar de rugas, inchaço e melhorar a aparência.

Como medida preventiva vitaminas B e zinco são boas para doenças das articulações. Eles também têm um impacto positivo sobre o estômago e baço. Desde os tempos antigos, o efeito da vitamina B9 e zinco na função hematopoiética e hemostáticos utilizados na prática médica. Este efeito positivo de vitamina B3, na condição de navios, bem como a vitamina H (B7) sobre o fígado dá a composição de propriedades completamente únicas.

A vitamina D e zinco

A vitamina D promove a absorção de zinco, logo que possível, em conjunto com a função principal que estimula o sistema digestivo - a condutividade do intestino. Isto melhora a absorção de minerais, especialmente cálcio e fósforo, que são indispensáveis ​​para a formação de tecido ósseo. Também estimula a actividade do estômago e acelera a neutralização de toxinas.

A vitamina D e zinco normalizar a glândula tireóide A glândula tireóide - é responsável por seus hormônios E isso leva a um fortalecimento do sistema imunológico. Também estabiliza o equilíbrio global da bio-energia, o que é muito importante para os desvios nas atividades de órgãos e sistemas, especialmente em mulheres durante a menopausa.

Aminoácidos e de zinco

Aminoácidos de levedura de cerveja são semelhantes em composição à proteína animal, e que é reivindicada a ser o material de construção em todas as células do corpo, por isso o seu papel nas atividades de todos os sistemas e fundamental. Mesmo as células do sangue constituído por proteína. Os aminoácidos estão a tomar a parte mais activa na actividade do cérebro, permitindo a transmissão de impulsos nervosos. Assim zinco regula a sua entrega para o sangue.

O zinco e vitamina D contribuir para a degradação de proteínas e produção de aminoácidos no intestino. Em seguida, o processo de morte celular permanente e o aparecimento de novas. O zinco, juntamente com o fósforo, magnésio e vitamina E, está envolvido na reciclagem de células utilizadas, e no estabelecimento das fibras musculares, ligamentos, osso e órgãos do músculo liso. O zinco também aumenta o metabolismo e controla o estado do equilíbrio ácido-base, o que leva à absorção mais estável de aminoácidos e a criação de novos compostos proteicos.

Vitamina F, K, e zinco

Vitamina F e K, em conjunto com zinco ajudam a fortalecer o sistema cardiovascular através da utilização de colesterol e aumentar a elasticidade dos vasos sanguíneos e do lúmen. Além disso, o reforço da função hematopoiética, e reduziu significativamente a perda de sangue. Neste caso, o zinco torna-se a principal substância activa participando no processo de si, e, simultaneamente, o catalisador. A composição é útil para a prevenção de ataques cardíacos, derrame e aterosclerose.

Vitamina F tem propriedades anti-envelhecimento, e, em conjunto com o zinco fornece contaminantes de saída a partir do corpo. A vitamina K com zinco, reforçando a sua acção, normaliza o equilíbrio energético, reforça substancialmente as paredes dos vasos sanguíneos, aumenta o tom de capilares e membranas celulares. A eficiência da composição do estômago, melhorando assim a secreção interna e acidez normal e função digestiva. A vitamina K com zinco - um meio para a prevenção de pedras nos rins e a normalização da actividade motora do sistema digestivo.

Certamente, levedura de cerveja Levedura de cerveja e suas propriedades curativas: uma fonte indispensável de vitaminas   e o zinco é um produto terapêutico completo que é desejável utilizar no início dos sintomas, bem como a prevenção de muitas doenças.

  Nelly Ryabinin

Produtos Glycoprivous - estes são produtos que têm uma composição de carboidratos. Se você furar a comer apenas alimentos tais metabolismo alterações Melhora o metabolismo e perder peso sem fazer dieta   - O corpo de energia, em vez de carboidratos começa a usar gorduras, o que leva à perda de peso. Mas a dieta low-carb não é só positivo, mas também aspectos negativos.

O que o corpo precisa de carboidratos

Para sustentar o corpo humano deve obter as proteínas, gorduras, hidratos de carbono, vitaminas e minerais. As proteínas são necessárias para a produção de ácidos aminados, que são então construídas as proteínas próprias do corpo humano, - hidratos de carbono para a energia necessária para a ocorrência de processos metabólicos, gorduras, vitaminas e minerais - para manter o metabolismo correcto, a síntese de hormonas e enzimas.

A produção de energia a partir de hidratos de carbono é seguro para o corpo, uma vez que esta não formar substâncias tóxicas. E quando receber energia a partir de substâncias tóxicas gordura e proteína de forma que possam afectar adversamente o corpo humano. Assim, as gorduras são formadas durante a decomposição de corpos cetônicos (por isso às vezes dietas de carboidratos-livres são chamados de dieta cetogênica), ea quebra de proteínas - amônia e algumas outras toxinas que envenenam o corpo, afeta principalmente o fígado, rins e cérebro. Além disso, grandes quantidades de proteína conduz à supressão da secreção de sucos digestivos e perturbar o processo de digestão, que é acompanhado por podridão alimentos no intestino e organismo envenenamento adicional.

O problema é agravado pelo fato de que todos dieta sem carboidratos tempo suficiente: para reconstruir os processos metabólicos levam tempo. Intoxicação prolongada reflectida principalmente na renal eles não podem resistir a cargas elevadas, o que leva a uma redução gradual das suas funções.

Portanto, dieta sem carboidratos só pode ser administrado por um médico após um exame preliminar da pessoa e da exclusão de doenças em que tais dietas são contra-indicados - doenças dos rins e sistema digestivo. Contra-indicada dieta sem carboidratos e idosos.

Produtos de dieta livre de carboidratos

Quando a dieta livre de hidratos de carbono na dieta diária consiste principalmente de alimentos que contêm hidratos de carbono ou não em todos ou contê-los em pequenas quantidades. Dieta sem carboidratos pode ser rígida (não é permitida para consumir mais de 20 - 40 g de carboidratos por dia) sobre o soft (permitido comer até 125, e às vezes até 250 g de carboidratos por dia).

A lista de alimentos de baixo carboidrato incluir carne, peixe, frutos do mar, produtos lácteos, ovos, animal e gorduras vegetais. É destes produtos são a base do menu com dieta isenta de hidratos de carbono. Além disso, algumas frutas e legumes também contêm pouco carboidrato. Ele rabanete, espinafre, alface, aipo, pepino, couve, salsa Salsa Saúde e Beleza Endro Dill: benefícios e malefícios de especiarias aromáticas , Cilantro.

Para aqueles que querem aderir à dieta sem carboidratos, é importante saber quais produtos uma grande quantidade de carboidratos. Este é todos os produtos de farinha (pão, pãezinhos, tortas, bolos, biscoitos, massas), doces (doces, mel, geléia, açúcar), incluindo produtos doces de leite, alguns vegetais (batatas), frutos e bagas (variedades doces) cereais, bebidas alcoólicas.

O teor de carboidratos de alimentos

O teor de carboidratos de determinados produtos é refletida nas diversas tabelas. Tabela produtos (bem como produtos com baixo teor de carboidratos) livres de carboidratos-se parece com isso:

Produtos livres de hidratos de carbono não pode ser a base de uma dieta saudável. Todos dieta sem carboidratos devem ser nomeados por um médico após um exame preliminar.

Galina Romanenko