- Acne em adultos: tudo o que você precisa saber
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Mesmo saindo da puberdade você não se livrar da acne? Você não está sozinho. Mais de 54% das mulheres com mais de vinte e cinco anos de idade sofrem de acne, e entre as mulheres com mais de trinta, esse percentual é ainda maior. De acordo com esteticistas, acne em adultos alcançou proporções epidêmicas em todo o mundo.
O que causa a acne em adultos?
A resposta é muito simples: o estresse. As mulheres modernas estão constantemente submetidos a stress, mais de vinte ou trinta anos atrás. É por causa do stress aumenta a actividade das glândulas endócrinas, o que conduz ao aumento dos níveis de hormona androgénica, que afecta as glândulas sebáceas. As glândulas sebáceas produzem mais sebo - a pele parece acne. Quando o estresse se torna crônico (que não é incomum na vida agitada das mulheres modernas), os níveis hormonais estão constantemente aumentado, e acne irritantes pequenas coisas acabam por um problema real. Além disso, deve recordar-se que com a idade, a renovação celular diminui, as células da pele perde gradualmente a capacidade de recuperar, por isso, enguias e vestígios deles permanecem na pele por mais de um adolescente.
Vamos enfrentá-lo: acne para a garota desajeitada na puberdade
Idade de Transição - o período de turbulência emocional
- Um mal necessário, mas uma acne adulta realizou seus trinta e quarenta mulheres ... Concordo, esta é uma situação anormal que deve ser mudado!
A acne em adultos é diferente de acne na adolescência?
Acne, qual a cor em seu rosto em fotos do escape são diferentes de acne que você vê no espelho vinte anos mais tarde. De acordo com esteticistas, acne em mulheres adultas enraizado mais profundamente, têm uma estrutura cística, e mais doloroso. Além disso, após essas cicatrizes, eles são acompanhados por inflamação grave, vermelhidão, e deles é muito mais difícil de se livrar.
Outra diferença: os adolescentes acne na maioria das vezes aparece na testa e nariz, devido à alta concentração de glândulas sebáceas da pele nestas áreas. Em adultos, a acne é concentrada na parte inferior da face, queixo e bochechas. Medicina chinesa refere esta parte do rosto com as glândulas endócrinas (lembre-se, um pouco acima, nós escrevemos sobre as glândulas endócrinas e suas reações ao estresse?).
É um meio de mulheres acne, adolescente, adulto?
Devido às diferenças acima mencionadas entre acne adolescente e acne em adultos que necessitam de tratamento diferente. Além disso, os adultos têm de resolver simultaneamente um outro problema: tentando se livrar da acne, eles devem tomar cuidado para não secar a pele como a pele seca leva ao envelhecimento prematuro e rugas (que pouco se importam com alunas).
Adultos que sofrem de acne precisam de ferramentas que são projetados especificamente para eles. É dada especial atenção para as esteticistas são aconselhados a produtos que contêm ingredientes anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a proteger a pele.
Que ingredientes são agentes anti-acne deve prestar atenção?
Alguns ingredientes utilizados nos meios de comunicação de acne destinados a adultos, fazem parte dos mesmos meios para adolescentes: ácido salicílico, peróxido de benzoíla, e outros. Mas cosmetologists são aconselhados a prestar atenção aos outros ingredientes que podem ajudar a reduzir acne, mantendo a saúde e juventude da pele, evitando o ressecamento e descamação (um efeito colateral comum de muitos fundos de acne para adolescentes).
Reduzir a inflamação da pele ajudará os seguintes ingredientes:
- biotina;
- cânfora;
- óleo de tea tree
Óleo de tea tree
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- chá verde;
- Licorice.
Para normalizar as glândulas sebáceas e reduzir a produção de sebo para ajudar tais ingredientes:
- sulfato de zinco;
- óleo da árvore do chá;
- cafeína;
- niacinamida.
Limpar a pele da poluição e para remover a camada superior de células mortas da pele para ajudar:
- ácido salicílico;
- ácido glicólico;
- peróxido de benzoíla;
- de enxofre e óxido de zinco.
Mudar estilo de vida para mudar a face
Antes de ligar para o conselho específico para os cuidados da pele, deve-se notar que qualquer, mesmo os meios mais caros e eficazes de acne, não vai resolver o seu problema, contanto que você não remover a causa da acne - stress. Portanto, tente se preocupar menos e evitar situações estressantes. Tire um tempo para si mesmo para descanso e relaxamento
Relaxamento e estresse - calma, não entre em pânico!
: Dominar as técnicas de respiração, ioga ou tai chi exercícios orientais. Aptidão regular e menor produção de hormônios do estresse
Como vencer o stress? Criar um oásis
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Muitos contribuir para o aparecimento de acne, falta de sono, má nutrição e pobres (incluindo dieta), desidratação, álcool e tabagismo. Então, se você quiser ajudar a sua pele, dormir pelo menos oito horas por dia e beber meio litro de água todos os dias. Além disso, é útil para limitar a ingestão de cafeína - estranhamente, cobrar-nos com café energia provoca estresse pele. Evite fast food - substituí-lo com alimentos saudáveis, como nozes e alimentos ricos em hidratos de carbono complexos.