A principal característica do estado de saúde reprodutiva das mulheres é um ciclo menstrual. Se o ciclo menstrual é normal, isto é, não há anormalidades, com quase 100% de confiança que podemos dizer sobre a ausência não só de doenças ginecológicas, mas também outra patologia extragenital. Toda mulher deve saber os parâmetros de seu ciclo menstrual e ser capaz de reconhecer qualquer violação da sua. Além disso, o calendário menstrual feminino é recomendado para realizar, com base no qual pode determinar os "perigosa" e dia "seguras", e suspeitar de um problema com o ciclo menstrual.

O ciclo menstrual

O ciclo menstrual - um processo fisiológico que ocorre cíclico no corpo de uma mulher cerca de cada mês. Formação do ciclo menstrual começa com a puberdade Puberdade criança - etapas de um caminho complexo E a sua extremidade associada com o início da menopausa (o último período menstrual). Mudanças periódicas no corpo de uma mulher em idade fértil, direcionado para a possibilidade de conceber e carregar uma criança. O comprimento do ciclo menstrual cada mulher é individual e depende da sua características constitucionais, hereditariedade, ambiente e mais. Para um normais oscilações do ciclo menstrual são seu comprimento de 21 a 35 dias (média 28 dias). Para calcular corretamente o primeiro dia do ciclo menstrual Os dias do ciclo menstrual: quatro fases   Considera-se no primeiro dia da menstruação.

Durante o ciclo menstrual normalmente dura de três a sete dias. Perda total de sangue durante a menstruação não deve exceder 80 ml.

Os sintomas comuns associados com o ciclo menstrual

Como regra geral, a maioria das mulheres durante o ciclo menstrual não está enfrentando desconforto e não fazem a sarjeta. No entanto, alguns dizem os sintomas característicos antes do início da menstruação (o chamado síndroma pré-menstrual). Síndrome pré-menstrual moderadamente grave não é uma doença e está associada a alterações hormonais no corpo. Os sintomas mais comuns de estado pré-menstrual incluem: mudanças de humor Mudanças de humor em mulheres - mau caráter ou uma doença?   (irritabilidade, choro ou apatia), inchaço e ternura mama, aparecimento de acne, ganho de peso (edema) e da gravidade do abdômen.

No primeiro e segundo dias da menstruação, algumas mulheres sofrem de dor leve no abdome e / ou dor nas costas, o que está associado com contrações uterinas e rejeição do endométrio e também não é uma patologia. No meio do ciclo menstrual, numa fase de ovulação Ovulação - Como determinar a maior precisão possível?   pode causar dor abdominal leve e pequeno sangramento (hemorragia ovulatória). Fenômenos semelhantes são considerados uma variante normal.

O que é a menstruação

A menstruação (mensal) - ser repetida periodicamente, em determinados intervalos, sangramento do trato genital durante as mulheres em idade fértil (exceto gravidez e período de amamentação). A menstruação, na verdade, não é nada mais do que o ponto culminante do ciclo menstrual e é associada com a rejeição (descamação) da camada funcional do endométrio, que havia sido preparado para a implantação de um ovo fertilizado. Como obstetras dizem: "A menstruação - está chorando gravidez uterina falhou.

Fluxo menstrual contém pedaços de endometrial esfoliada e sangue. A menstruação sempre tem uma cor escura e é essencialmente livre de aglomerados (sangue menstrual não coagula quase devido à presença nela de enzimas especiais). A primeira menstruação (menarca) começa em meninas na idade de dez - e quatorze por cerca de um ano pode ser diferente menstruação irregular.

Terminação mensal (menopausa) ocorre em 40-58 anos (média de 52 anos), que está associada com o início da extinção da função reprodutiva dos ovários e exaustão.

Mulher menstruada deve observar cuidadosamente uma boa higiene pessoal, como foi durante o sangramento, é mais suscetível à infecção dos órgãos genitais (especialmente do útero).

Anna Sozinova

Uma proporção significativa de mulheres podem desenvolver dor, e mudanças no bem-estar geral associado com o primeiro dia do ciclo. A sintomatologia dolorosa vivida por algumas estimativas 80% das mulheres, enquanto que em 12% dos casos, a dor é pronunciada, resultando em incapacidade temporária. Top do ciclo menstrual é acompanhado por um conjunto de distúrbios autonômicos, emocionais, que ficou conhecido como dismenorréia ou algodismenorei.

O significado social do problema

A maioria das mulheres experimentam algum tipo de medo antes da próxima menstruação. Isto é devido à expectativa expressa no desenvolvimento de dor e uma mudança no bem-estar geral, a qual é observada durante os primeiros dias após o início do sangramento menstrual e gradualmente passa para o momento em que termina. Para dismenorreia quadro clínico caracterizado pelos seguintes sintomas:

• Dor clínica predomina. A dor muitas vezes cólicas caráter paroxística, menos choramingar e Expander. O grau de dor é diferente. Em alguns casos, a dor pode ser tão intensa que afecta a condição geral da mulher. Na maioria das vezes ele é localizado no abdome, pode irradiar para as costas, pelve ou fêmur (observados a cada segunda mulher) menor
• manifestações vegetovascular. Contra o fundo de dor uma mulher queixou-se de tontura, dor de cabeça, palpitações, dormência das pernas, braços. Pode haver uma debilidade marcada com perda de consciência. Ele também está preocupado com a secura da boca com uma sensação de "hot", aumento da salivação Aumento da salivação - desvio da norma , Distensão abdominal, diarréia, micção freqüente. A temperatura corporal sobe para 38s
• sintomas emocionais e mentais. A condição geral das mulheres está mudando, as manifestações clínicas da dismenorréia Dismenorréia - a base da infertilidade   mudar seu fundo emocional. Há uma tendência para a depressão, a irritabilidade Irritabilidade - você tentar controlar meu temperamento , Distúrbios do sono Sonhos: como compreender nossos sonhos   até insônia ou, inversamente, sonolência

A reacção de mulheres sobre a natureza das contracções espásticas do útero durante a menstruação é em grande parte determinada pela sua sensibilidade ao limiar de tolerância à dor. Predispõe ao desenvolvimento da dismenorréia e tipo constitucional. Constituição asthenic e os sinais existentes de infantilismo pode ser chamado de fatores predisponentes. Está provado que este estado mórbido mais propensas a neurótica e mulheres com mentalidade instável.

A dor severa afeta negativamente o desempenho das mulheres. Nos primeiros dias após o início da menstruação de uma mulher não pode ir para o trabalho devido a dor intensa e mau estado geral. Esta é uma causa de perdas econômicas estão associados com deficiência.

Qual deve ser o âmbito das acções terapêuticas

A principal tarefa do médico é concentrar todos os esforços na eliminação das causas da dor e outros sintomas. Tratamento requerido deve começar com o aumento psicoprofilática conversação com o paciente para criar um optimista positiva ao tratamento.

Dado que as mulheres podem experimentar recursos constitucionais, deve recomendar ao modo apropriado do dia, de modo que seja de forma óptima alternância de carga, atividade física e lazer. Directamente na segunda fase do ciclo e durante a menstruação é necessário para reduzir a carga física. Deve ser dada atenção à dieta, uma vez que isto também irá depender do efeito da terapia. A dieta deve ser administrada mais de frutas e vegetais frescos. Nos primeiros dias após o início da menstruação é melhor comer comida preparada de cozido, ensopado e fritos, em conserva, alimentos fumados excluídos.

Com relação à medicação, terapia vitamina então administrado, analgésicos, antiespasmódicos, sedativos, hormonas .  Pronunciado efeito terapêutico é conseguido através da utilização da vitamina E, que ainda possui actividade anti-oxidante .  A dose diária deve ser de 300 mg e é necessário tomar a partir do início da menstruação durante três dias .  Para facilitar a expressão de dor ajuda antiespasmódico (comprimidos ou injeções shpy, baralgina) e analgésicos (analgin) .  Ele pode recomendar a preparar velas especiais, que combina efeitos antiespasmódico e analgésico .  Estas velas contêm extrato de beladona, papaverina e aspirina .  Certifique-se de atribuir agentes a melhorar o estado emocional da mulher .  Labilidade emocional quando manifestações não expressa é de propósito suficiente produtos à base de plantas (Valeriana, Leonurus) .

Em caso de mudanças significativas no fundo emocional recorrer a medicação mais forte - tranquilizantes, drogas bromo .  Uma certa importância é dada terapia hormonal como muitas vezes contribuir para o desenvolvimento de desordens hormonais dismenorreia eficazmente designação hormona progestina na segunda fase, de cinco dias antes da menstruação esperada .  Isso vai ajudar a reduzir o tom uterina aumentada, eliminar a dor .  Pode ser recomendado por alguns meses de tomar pílulas hormonais combinados dos contraceptivos grupo (CCOs), especialmente se a mulher tem revelado sinais de infantilismo genital .  É melhor usar tablets componente progestina mais ativo .  Modo de recepção é selecionado da forma habitual, isto é, a partir do quinto ao vigésimo quinto dia do ciclo, um comprimido por dia durante três meses .  Depois de três meses após a recepção é possível estimar a eficácia desta terapia .  Em alternativa, a terapia hormonal pode ser utilizado na terapia da hormona estrogénica cíclicas nomeação e hormonais progestogénio respectivas fases do ciclo .

Marina Solovyov