Quando é impossível controlar o ciúme, que pode nos fazer miserável, triste, infeliz. A vida é uma competição, e em todas as pessoas que vemos o adversário. A inveja faz-nos sentir infeliz, ou apenas se distrair e vida. Como livrar-se de inveja e mudar a sua vida?
Muito poucas pessoas vão dizer que a inveja é capaz de ter um impacto positivo sobre nossas vidas. Pelo contrário, a maioria de nós recuperar rapidamente o dano que causa inveja:
- A inveja faz com que a incerteza e stress.
- A inveja nos priva da liberdade.
- A inveja faz com que o ressentimento e amargura.
- A inveja nos leva a fazer coisas que normalmente não fazem.
- A inveja pode levar à depressão
Depressão - um pouco mais do que um mau humor
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No entanto, a inveja eo ciúme
O ciúme eo que fazer com ele
ainda presente em nossas vidas. É uma batalha constante que derrota nossas almas. Nós somos a inveja da aparência de outras pessoas, seus talentos, relações, contas bancárias. A inveja não tem impacto positivo sobre nossas vidas.
Você precisa se livrar de inveja. Como fazê-lo?
Concentre-se nas coisas boas em sua vida
Uma das principais razões que invejam a vida dos outros é que nós tomamos para concedido as coisas boas que temos. Comece uma base regular para lembrar essas coisas pelas quais você é grato. Você é talentoso. Eu me importo com você. Você é único. Sua vida é preciosa demais para vivê-la da maneira todos os outros. Quanto mais você perceber que você pode ser grato pelas muitas coisas para as pessoas, para a experiência, a menos que você terá razões para invejar os outros.
Lembre-se que você não pode ter tudo
Compare sua vida com a vida dos outros - sempre uma tarefa ingrata. Sempre parece que os outros algo melhor do que o que você tem. Mas lembre-se, sempre comparar o pior do que sabemos sobre si mesmo com o melhor do que pensar nos outros. Não se pode ter tudo. Nós somos todos apenas pessoas. Mesmo as pessoas mais bem sucedidas têm os seus problemas, dúvidas e fraquezas e falhas. Ele nem sempre foi fácil.
Evite as pessoas com os valores errados
Se você gastar todo o seu tempo com as pessoas que seguem as últimas tendências da moda, você vai querer se vestir na última moda. Se você passar o tempo com alguém que constantemente fala sobre o seu salário, seus novos carros, férias extravagante, você vai inevitavelmente cair na armadilha, e irá comparar as suas capacidades com as suas capacidades. Mas na vida há coisas mais importantes.
Passe tempo com pessoas gratas
Graças contagiosa. Comunique-se com essas pessoas, se não em pessoa, na internet. Quanto mais tempo você gasta com eles, mais eles serão imbuídos do espírito. E em breve você achar que os outros vão querer ter o que você tem.
Entenda que o mercado está constantemente derrama óleo sobre o fogo
Uma das ferramentas mais eficazes para a publicidade - invejado, forçando-nos a desejar que os outros têm. Esteja atento às suas táticas. Recuse-se a ser influenciado pela publicidade.
Alegrem-se os sucessos dos outros
Eu sinceramente alegrar com a boa fortuna dos outros. Quando alguém recebe o que você quer, ser feliz para eles. Se você queria, e eles são certamente muito. Pare de olhar a vida como uma competição. Joy - uma fonte inesgotável. Quando você aprende a se sentir feliz quando os outros estão felizes, você faz um enorme passo no sentido de superar a inveja uma vez por todas.
Seja generoso
Mesmo se você tem que empurrar a si mesmo em primeiro lugar, fazer um hábito de generosidade. Dê a seu tempo. Dê finanças. Dê suas habilidades, talentos e habilidades. Torne-se um voluntário em sua comunidade. Manter a justiça social. Quando você gastar mais tempo e energia para aqueles que têm menos do que você, você vai sentir a sua importância e, a inveja dos outros evaporar rapidamente.
Compare-se com você mesmo, não com os outros
Todos nós temos diferentes habilidades e poderes. É inútil se comparar com os outros. Você deve tentar competir apenas com eles mesmos. Concentre-se em como você pode se tornar o melhor, com base em suas realizações do passado, em vez de sobre as realizações dos outros. Se você estiver indo para construir seus próprios planos e buscar suas próprias realizações, você esquece um pouco sobre como se comparar com os outros. Trabalhar em sua auto-estima e confiança, e determinar o que você quer de si mesmo e da vida.
Alterar o modo de pensar
Você está mais propenso a inveja, se você acha que que todos gostem. No entanto, se você aprender a pensar de maneira diferente, você não vai ter medo dela. Pense positivamente, e você vai ver como o mundo vai se abrir para você um monte de oportunidades.
Não tenha medo de sair da zona de conforto
Claro, você sabe que na vida temos que usar as oportunidades e os riscos. As pessoas que alcançaram o sucesso, não tem medo de sair da sua zona de conforto e trabalhar duro para conseguir o que querem. Se você está com ciúmes de pessoas bem-sucedidas, você terá que seguir o seu exemplo. Pare de ficar parado e assumir a responsabilidade por suas vidas.
Viva a sua vida
Pare de ver como os outros vivem. Siga seus desejos e fazer o que traz alegria e satisfação. Divirta-se e explorar o mundo em torno deles. Saiba como criar sua própria felicidade.
Consulte outras pessoas
As pessoas que estão com inveja de você, têm sido bem sucedidos por uma razão. Tente descobrir o que eles estão fazendo certo e aprender com eles. Em vez de inveja, eles tentam obter conselhos e inspiração.
Comunicar com as pessoas
Quando você cortado dos outros, você provavelmente vai invejo. Por outro lado, quando você está com ciúmes dos outros, você vai achar que se opuseram a eles, e deixam de se comunicar com eles. Seu sucesso, o sucesso dos outros, deve fazer melhor neste mundo ea vida das pessoas. Quando você olha para o sucesso do caso, você vai ser feliz para os outros, não invejo eles.
O provérbio Inglês diz: "A inveja atira em outros e feridas ela mesma." Você acha que a sua inveja e mal humilhar alguém. Mas, na realidade, você acabou de humilhar-se. Saiba como superar a inveja, e viver a vida ao máximo.
