Como fazer amor - a questão, à primeira vista, apenas uma data para as meninas inexperientes que estão planejando para bater o jovem (tão jovem) conhecimento da arte do sexo. No entanto, problemas na vida íntima é muito mais provável para enfrentar casais para quem uma vida sexual harmoniosa - uma das condições para um casamento feliz.

Termos de sexo marital

Claro, emoções embotadas ao longo do tempo, e uma relação íntima, depois de vinte anos de casamento não trazem tanta alegria como ele uma vez. No entanto, para reviver o interesse um no outro, para despertar a paixão sonolenta era - a tarefa é bastante viável, se a parte com complexos e não necessária sexo conjugal, ou seja, amar:

• Regra número um - a tomar a iniciativa em suas mãos. Indiferença por parte do parceiro cria indiferença recíproca. Não espere até que ele adivinha-se - um homem não natureza tão sutil quanto gostaríamos. Para seduzir seu marido pode ser diferente e não necessariamente fazê-lo diretamente. Por exemplo, uma ótima maneira - vestir-se, alheio à sua presença (neste caso, é claro, precisa cuidar da roupa). Ou dormir Sonhos: como compreender nossos sonhos   nu, sem o pijama habituais. Ou "acidentalmente" tocando seios na porta. Finalmente, você pode pedir-lhe para trazer um "esquecido" durante uma caminhada no chuveiro toalha.
• A segunda regra - para diversificar a vida íntima. Mesmo que o truque funcionou, eo homem foi capaz de "colocar as lâminas", a próxima vez que um efeito similar pode não ser, se o processo de intimidade a ser um cinzento, chato e mundano. Variedade - uma condição muito importante para a atração mútua. A maioria das mulheres são sensíveis à comida caseira, tentando cozinhar saboroso e variado, casa surpreendente. Mas sexualmente novas sensações pago muito menos atenção - e é em vão. Que seja uma vela, lingerie erótica, música empolgante, assistir filmes conjuntas (com o que viu na prática), equipamento especial de um sex shop - maneira de experimentar a novidade de sentimento não é tão pouco.
• Regra Três - se livrar de complexos. Fantasia quarto na família mais do que adequado, e eles não devem se envergonhar. Em contraste, a co-expressão de uma vida de sonhos sexuais pode entregar uma experiência inesquecível para ambos. E se não fantasias (ou eles estão escondidos muito profunda), você pode preparar na "teoria" antecedência - por exemplo, através de filmes ou a Internet. Libertação de desejo e conhecimento de seu próprio corpo e ajuda a masturbação que a sua presença seria incrivelmente emocionante.

Regras de sexo em sua casa. Ainda o melhor - é a falta de regulamentação, a capacidade de fazer amor, a render-se completamente ao prazer de superar complexos e estereótipos, formado de alguns anos de convivência. Afinal de contas, uma família feliz e harmonioso vale a pena.

Por que precisamos de sexo?

Não é nenhum segredo que as mulheres casadas muitas vezes perceber o sexo como responsabilidades domésticas igualmente com a limpeza e lavagem, sem receber qualquer prazer de relações sexuais com o marido. É claro que, antes de todas essas alegações dizem respeito a pares de "veterano" que tinha vivido juntos por alguns anos já e produzir descendentes. No entanto, mesmo o jovem casal, muitas vezes percebida apenas como sexo "dever", esquecendo que uma vez relacionamento íntimo trouxe ambos os cônjuges ou com o prazer incomparável.

Entretanto, mesmo com um ponto de vista médico, de sexo com uma constante (e, não menos importante - o parceiro preferido) - uma redução no risco de desenvolver doença cardíaca Doenças cardíacas e ataques cardíacos: que cada mulher deve saber   navios e doenças inflamatórias de órgãos sexuais masculinos e femininos, desequilíbrio hormonal. O que podemos dizer que o sexo - é uma maneira de se divertir, para ajudar a se livrar da depressão Depressão - um pouco mais do que um mau humor , Afirmar-se, saturar o corpo com energia positiva.

Finalmente, sexo (e, talvez o mais importante) - um componente muito importante da harmonia na vida familiar. "Fazer amor" - não é apenas para fazer uma determinada seqüência familiar e dar um ao outro ternura, bondade, um sentido de missão, aberta a parceiros novos recursos para dar e receber prazer.

Darya Tsvetkova

Yohimbe - é uma árvore da família Rubiaceae, nativa das florestas tropicais da África Ocidental, em particular no Gabão, Camarões e Congo. Casca yohimbe contém uma substância chamada ioimbina, é amplamente utilizada na indústria farmacêutica. Ioimbina é usada para estimular a excitação sexual, a disfunção eréctil (impotência), distúrbios da esfera sexual, causada por um tipo específico de antidepressivos - inibidores selectivos da recaptação da serotonina (SSRIs), bem como problemas sexuais comuns em homens e mulheres. Yohimbe também é usado para melhorar o desempenho atlético, perda de peso, anti-fadiga e depressão, com dor no peito, pressão arterial alta ou baixa, e neuropatia diabética.

O princípio de funcionamento de yohimbe

Casca Yohimbe contém a ioimbina ingrediente ativo, a capacidade de estimular o fluxo sanguíneo e impulsos nervosos no genitais masculinos e femininos. A ioimbina também ajuda a neutralizar os efeitos colaterais sobre a esfera sexual de certos medicamentos utilizados para tratar a depressão.

O uso ea eficácia de yohimbe

Eficácia Yohimbe provado:

disfunção erétil. Há evidências científicas de que a ioimbina ingrediente ativo contribui com a disfunção erétil. De acordo com alguns homeopatas, yohimbe casca é mais eficaz do que a própria ioimbina, mas esta visão ainda não foi comprovada cientificamente.

em distúrbios da esfera sexual, provocada pela administração de inibidores selectivos da recaptação da serotonina (SSRIs). De acordo com alguns relatos, ioimbina ajuda a eliminar o problema da esfera sexual, devido aos antidepressivos desta classe.

A eficácia do yohimbe não está provado:

• para estimular a excitação sexual;
• com exaustão;
• se a dor no peito;
• complicações do diabetes;
• depressão;
• em outras doenças.

Mais pesquisas são necessárias uso yohimbe para esses fins.

Yohimbe Efeitos colaterais

A administração oral de yohimbe pode ser perigoso para a saúde. Segundo alguns relatos, yohimbe pode causar complicações perigosas, incluindo arritmia, insuficiência renal, convulsões, ataques cardíacos e outros.

Preparações yohimbe pode ser tomado em um curto espaço de tempo, e somente sob supervisão médica. Estes medicamentos não são recomendados a tomar por conta própria, sem a supervisão de um especialista por causa da probabilidade de ocorrência de efeitos secundários graves. Além disso, yohimbe é estritamente contra-indicado em crianças, mulheres grávidas e lactantes.

Quando administrado em doses habituais, yohimbe pode provocar os seguintes efeitos secundários:

• dor de estômago;
• excitação nervosa;
• tremor;
• distúrbios do sono;
• ansiedade ou de ansiedade;
• pressão arterial elevada;
• palpitações cardíacas;
• tonturas;
• dor de estômago;
• aumento da salivação Aumento da salivação - desvio da norma ;
• irritabilidade;
• dor de cabeça;
• micção freqüente;
• inchaço;
• erupção cutânea;
• náuseas;
• vômitos.

Yohimbe admissão em doses elevadas pode causar outros problemas de saúde graves, incluindo falta de ar, acidente vascular cerebral, diminuindo crítica de pressão arterial, doenças cardíacas e até mesmo a morte. Há evidências, e reações alérgicas a yohimbe. Neste caso, existe um aumento da temperatura, calafrios, letargia, prurido e descamação da pele, insuficiência renal progressiva, bem como os sintomas de doenças auto-imunes (lúpus).

Precauções e instruções especiais

• O uso de yohimbe na esquizofrenia: tomar ioimba com cautela. A ioimbina pode causar psicose em pacientes com esquizofrenia.
• O uso de yohimbe em doenças da próstata: tomar ioimba com cautela. Ioimbina pode piorar os sintomas de hiperplasia prostática benigna Hiperplasia benigna da próstata - doença idade .
• O uso de yohimbe em PTSD: recepção yohimbe contra-indicada. De acordo com alguns relatos, o yohimbe recepção leva à deterioração de sintomas de PTSD.
• O uso de yohimbe para o fígado e insuficiência hepática: receber yohimbe contra-indicada. A doença hepática pode afetar a conversão do corpo de yohimbe.
• Pedido de rim Yohimbe: Yohimbe é contra-indicado recepção. Existe uma preocupação de que a ioimbina pode retardar ou bloquear a formação de urina.
• Yohimbe aplicação à pressão arterial alta ou baixa: a recepção de yohimbe é contra-indicada. A pequena quantidade de ioimbina pode aumentar a pressão sanguínea. Um grande número de ioimbina reduz a pressão arterial a um nível criticamente baixo.
• Yohimbe aplicação quando a dor no peito ou problemas cardíacos: yohimbe aceitação contra-indicada. A ioimbina pode causar sérios danos ao músculo cardíaco.
• Yohimbe aplicação quando a ansiedade Ansiedade - como distinguir normal a partir de doença? : Bem-vindo yohimbe contra-indicada. A ioimbina aumenta a ansiedade.
• Pedido de depressão Yohimbe: Yohimbe é contra-indicado recepção. A ioimbina pode causar a manifestação de sintomas de mania (depressão bipolar) ou ideação suicida (com depressão clínica).
• O uso de yohimbe em diabetes: a recepção de yohimbe é contra-indicada. A ioimbina pode interagir com a insulina e outros medicamentos usados ​​no tratamento da diabetes, e como um resultado, conduzir a uma redução do nível de açúcar no sangue Açúcar no sangue - um indicador muito importante .