Acne - um problema comum não só entre os adolescentes, mas também adultos. Urga são abertos e fechados - também referido como preto e branco, respectivamente. Eles são formados nos poros da expandida, resultando na sua acumulação de sebo, bactérias, células da pele mortas e várias impurezas caem do ambiente externo.

Causas

A causa mais comum de acne é alterações hormonais no corpo. Aumento de determinadas hormonas estimula a actividade das glândulas sebáceas, que começam a produzir uma quantidade excessiva de sebo. Ele se acumula nos poros e se poros estão totalmente abertas, torna-se oxidado e tonalidade mais escura. Se os poros são fechados com uma fina camada da pele, formação de espinhas. Acne pode aparecer em uma pessoa com qualquer tipo de pele Como determinar o seu tipo de pele Mas os mais afetados por este problema pele oleosa Pele oleosa: Cuidado natural e artificial .

Com a falta de limpeza eficaz da acne pele pode piorar significativamente. Isto é porque os poros são acumulados células mortas da pele que eventualmente possam causar inflamação grave. No entanto, muitos especialistas acreditam que a limpeza tem apenas um efeito mínimo sobre a acne. Além disso, a limpeza frequente e excessivamente activa com cosméticos agressivos pode causar o aparecimento de novos acne e causar irritação da pele.

Em alguns casos, acne aparece por causa do uso de inadequados pessoa hidratantes, protectores solares e produtos cosméticos.

Alimentos gordurosos e doces, contrariamente à crença popular, não causa o surgimento ou agravamento da acne.

O estresse também aparentemente não tem efeito direto sobre a formação de acne. No entanto, o stress ea ansiedade Ansiedade - como distinguir normal a partir de doença?   pode encorajar uma pessoa a espremer a acne, o que, sem dúvida, ter um impacto negativo sobre a pele.

Tratamento

Apesar do desenvolvimento contínuo nesta área ainda é incapaz de encontrar meios confiáveis ​​de acne. Para selecionar a ferramenta certa para uma pessoa em particular, muitas vezes tem que fazer um monte de testes e tentei um monte de cosméticos diferentes.

Hormônios - Um dos tratamentos mais comuns para a acne. Muitas vezes, é possível obter bons resultados, que toma o comprimido combinado convencional.

Usando uma boa maneira de limpar a pele, tais como aqueles que incluem ácido salicílico ajuda se você não se livrar da acne, ou pelo menos evitar que ele se agrave.

Para o tratamento da acne moderada a grave pode ser usado drogas de prescrição especiais, tais como Accutane, isotretinoína e antibióticos. No entanto, estes fármacos não são sempre eficazes e podem causar efeitos colaterais graves suficientemente.

Às vezes, os dermatologistas recomendam para o tratamento de acne O tratamento da acne: como se livrar de cravos   a exposição aos raios UV. Isso, no entanto, não significa que você pode assar no sol e espero que como resultado a pele torna-se limpo. A radiação ultravioleta é para ser usado em doses e somente após consulta com um especialista.

Para ter cabelos saudáveis ​​- um desejo natural, não só as mulheres, mas também homens. No entanto, as condições ambientais adversas, a vida no tempo eterno pressão, estresse Como vencer o stress? Criar um oásis   e muitos outros fatores levam ao fato de que apenas alguns sortudos pode se orgulhar de um esfregão de espessura de um cabelo brilhante, flexível, saudável. Como fortalecer o cabelo, de modo a não se perder? Primeiro, precisamos identificar a causa do "volosopada", e, em seguida, tomar todas as medidas disponíveis para enfrentá-lo.

Não importa o cabelo?

Nos homens, a perda de cabelo geralmente é genética. Muito razões diferentes pode causar a ruptura e perda de cabelo em mulheres. Se você fracassar e permanecendo em um fio de cabelo escova de massagem tornou-se uma freqüente e até mesmo um pouco comum, uma necessidade urgente de começar a tomar medidas para evitar a perda do cabelo uma vez luxuoso.

Condição do cabelo como um teste decisivo mostrando saúde em geral. O cabelo começou a cair? Talvez a razão para as doenças internas, tais como colecistite. É necessário verificar o fígado, rins, marcar uma consulta com o endocrinologista.

Os problemas do cabelo pode ser o resultado de um desequilíbrio hormonal ou mau funcionamento do sistema imunitário. Viver em uma cidade moderna faz suas próprias leis. Eterno estresse, poluição do ar não cria as melhores condições, tanto para a saúde de todo o corpo e cabelo. Lidar com as dificuldades da vida, ajudar a restaurar o equilíbrio psico-emocional de tratamentos relaxantes, chás de ervas calmantes, uma variedade de remédios homeopáticos, em quem não há falta hoje.

Em uma abordagem mais profissional para massagem na cabeça em casa, vale a pena mencionar aparelhos eficientes Darsonval. Massagem na cabeça regular melhora a circulação sanguínea, mais saudável e fortalecer o cabelo.

Além disso, rejuvenescer, fortalecer o sistema imunológico, aumentar a vitalidade de todo o corpo e cabelo em particular irá ajudá-vitaminas do complexo. O curso de terapia vitamina na Primavera e no Outono irá manter a espessura do cabelo.

E essa placa?

Para ser um dos poucos proprietários de sorte de cabelo forte e saudável, você precisa equilibrar a dieta diária. Aqueles que pertencem a uma daquelas pessoas que gostam de sentar-se em todos os tipos de dietas, você precisa de uma vez por todas para deixar esta actividade prejudicial para o cabelo. Esgotado por falta de vitaminas e oligoelementos, folículos pilosos perdem sua vitalidade e morrer prematuramente.

Cabelo pode não crescer normalmente sem ferro, cálcio, zinco, magnésio, vitaminas C, PP, vitaminas do grupo B. A carne magra, peixe gordo, produtos lácteos, cereais, pães integrais, frutas e legumes em grandes quantidades deve estar sempre presente no cotidiano menu. Você deve comer completa e adequada, e substituir dieta esportes: o cabelo vai ser gratos por essas mudanças.

Muitas vezes, uma mudança na dieta por si só é suficiente para parar a perda de cabelo. Se o cabelo continua a cair para fora, e que não está associada com a dieta ou com doenças internas pode exigir cuidados especiais para o cabelo.

Convênios avó

Prevenção de várias doenças com a ajuda da medicina tradicional mostra consistentemente bons resultados. Na luta para cabelo forte convênios grossas vai cair velhas receitas muito útil, testado por gerações de mulheres.

• Excelente atuação no cabelo urtiga comum - não admira que é reconhecido esteticistas uma das ervas mais eficazes. Esta planta compreende em excesso de potássio, ácido pantotênico, clorofila, ferro, cálcio, proteínas, vitaminas do grupo B. Como geralmente usado para fins cosméticos raiz de urtiga, folhas e seiva. Decocção de urtiga e infusões que fazem parte de máscaras e bálsamos, são eficazes contra a perda de cabelo, fortalecê-los. Com o mesmo sucesso pode ser usado como uma decocção da planta, e de cosméticos com um extracto de urtiga.
• Bem fortalece henna cabelo. Como regra geral, as mulheres, a coloração do cabelo usando esta planta, os problemas associados com a perda de cabelo, conhecido apenas por ouvir dizer. Aqueles que não quer mudar a cor do cabelo, você deve escolher o chamado henna "incolor". A máscara é fundamental na culinária. É apenas necessário para dissolver hena pó em água quente até a consistência de papa, e então aplicado ao cabelo e deixar a capa morna durante uma hora. O uso regular dessa máscara fortalece o cabelo, dar-lhes um brilho e maciez.
• Grande ajuda restaurar a vitalidade do cabelo máscara com base cebolas. É necessário misturar o mel, suco de cebola, bardana Óleo de bardana - ajuda o cabelo danificado Adicione a gema de ovo. A máscara é muito eficaz quando utilizado regularmente duas vezes por semana durante três meses. O único inconveniente - muito forte odor característico, que permanece no cabelo mesmo após a lavagem.
• Como um condicionador para o cabelo decocção eficaz útil de bardana. Um par de colheres de sopa precisa derramar água fervente e deixe no fogo por meia hora. Se você lavar regularmente o cabelo com um tal caldo, perda de cabelo, provavelmente parar. Bardana óleo é esfregado no couro cabeludo, que tem o mesmo efeito. Hoje farmácias oferecem uma grande quantidade de óleo enriquecido com opções de bardana benéfico para cabelo com extracto das plantas.
• Tintura de pimenta, esfregou regularmente nas raízes, melhora a circulação sanguínea, ajudando assim a fortalecer o cabelo e evitar queda de cabelo. Efetivamente luta com esse problema iogurte comum. É aplicado antes de lavar a cabeça e saiu sob um tampão morno durante uma hora. Se somarmos bardana kefir e gema de ovo, a máscara será ainda mais útil.

Decocção de ervas como a erva de São João, uma mãe e madrasta, sálvia Sage - cvyaschennaya grama , Eterna, cor de limão terá um efeito benéfico sobre o cabelo. Você pode preparar-los juntos e usar para lavar o cabelo.