Enfermagem

Sorriso e, em particular, o estado dos dentes, a pessoa que diz muito. Este é um dos factores mais importantes de atracção, e depende disso, ao contrário de, por exemplo, a forma do nariz e lábios, e não tanto pela genética, mas também sobre a forma como uma pessoa cuida da sua saúde. Felizmente, para manter a beleza natural dos dentes não é difícil.

• Escovação e fio dental duas vezes por dia. Escova e pasta de dentes Cremes dentais - como escolher?   remover a placa bacteriana, que conduz a problemas de decaimento dente ea gengiva. Recomendamos o uso de um creme dental com flúor - eles fortalecer os dentes e prevenir a sua destruição. Os escovar os dentes mais eficazes Como escovar os dentes: fatos interessantes   movimentos circulares (especialmente bem para lidar com esta escova de dentes elétrica). Usando o fio dental pode remover a placa bacteriana e restos alimentares que não conseguiu o pincel - por isso deve ser usado pelo menos duas vezes por dia.
• Não fume. Fumar não é apenas efeitos graves para a saúde em geral, mas também leva ao aparecimento de manchas sobre os dentes, e têm um impacto negativo sobre as gengivas. Chá, café e vinho tinto também pode causar alterações indesejáveis ​​na cor dos dentes Clareamento dos dentes - milagres são possíveis, mas se é desejável? .
• Passe cheque-dentista semestralmente. Somente um dentista pode avaliar objetivamente o estado de seus dentes, identificar potenciais problemas e recomendar soluções apropriadas.
• Pelo menos uma vez por ano para fazer uma limpeza profissional dos dentes. Algumas manchas e tártaro, somente um profissional pode remover. Limpeza dos dentes profissional regular irá ajudar a evitar mais graves problemas dentários.
• Incutir o hábito de cuidar adequadamente de seus dentes para seus filhos. Quanto mais cedo eles aprendem a manter o controle de seus dentes, maior a probabilidade de que no futuro eles se voltarão para o dentista apenas para prevenção, mas não para passar procedimentos médicos caros.

A máscara de círculos escuros sob os olhos em casa

Você não conseguir dormir o suficiente? Como seus olhos imediatamente possível adivinhar sobre isso. Os círculos escuros sob os olhos realmente estragar o humor, e a aplicação de meios corretiva todas as manhãs muito demorado. Antes de decidir comprar um creme para os olhos caro na loja, tente fazer uma máscara para a pele ao redor dos olhos em casa.

Esta máscara realmente funciona, e se você fizer isso regularmente, você definitivamente vai notar uma mudança para melhor. Você se livrar de círculos escuros sob os olhos, eles podem reaparecer somente se você não dormir o suficiente. A máscara é muito simples, por isso você precisa dos seguintes ingredientes:

• 1 colher de sopa de manteiga de amêndoa
• Óleo de oliva 1stolovaya colher de sopa
• 1 colher de sopa de óleo de gérmen de trigo
• 30 gotas de óleo de cominho preto campo
• 1 colher de chá de óleo de vitamina E
• 2 colheres de sopa de castanha de cavalo

Misture todos os ingredientes no liquidificador até obter uma pasta homogênea. Aplique a mistura sobre a pele sob os olhos e deixe por 30 minutos. Para um efeito refrescante antes de aplicar a máscara. Use este creme caseiro todos os dias ou a cada dois dias, em uma semana de uso regular, você vai notar uma melhoria significativa.

Anti-infecciosos gerais para uso local

Medicamentos nesta categoria inibir P.acnes do crescimento bacteriano, e são comumente usados ​​para tratar pacientes com formas leves de acne moderada. Eles podem ser utilizados sozinhos ou em combinação com medicamentos que actuam sobre outros factores que contribuem para o desenvolvimento da acne. Antimicrobianos para aplicação tópica pode ser atribuído apenas se o dermatologista decide que eles se encaixam um paciente em particular (os remédios para a acne, claro, ter um número de contraindicações).

• O ácido azeláico - um medicamento antimicrobiano que é muitas vezes utilizado para tratar a acne. Este material é normalmente presente nas células da pele. O ácido azeláico reduz os P.acnes número, mas também remove as células mortas da pele e reduz a inflamação. É, além disso, melhora o tom da pele, eliminando problemas de pigmentação que ocorrem em alguns pacientes após o tratamento da acne Acne Tratamento - o cuidado adequado de pele inflamada . A maioria das pessoas toleram medicamentos com ácido azelaico - em regra, eles podem ser utilizados sem prejuízo para a saúde ao longo dos anos. Entre os efeitos secundários de ácido azelaico - pele seca e um pouco mais leve a cor nas áreas em que é aplicada a droga.
• Peróxido de benzoíla também mata as bactérias P. acnes, mas não tem propriedades anti-inflamatórias. Atualmente disponível em cremes, géis, loções e produtos de limpeza para a pele com diferentes concentrações de peróxido de benzoíla. Esta substância é encontrada em muitos agentes para o tratamento da acne, entre outras coisas, porque estudos mostraram - peróxido de benzoílo aumenta a eficácia de determinados outros fármacos, tais como a eritromicina e clindamicina Clindamicina - por que suas gotas de eficiência? . Quando utilizado em combinação com o peróxido de benzoílo antibióticos também reduz a probabilidade de desenvolvimento de resistência aos antibióticos. Os efeitos secundários mais comuns de peróxido de benzoílo - irritação da pele, resposta alérgica e branqueamento de cabelo (e tecidos) estão em contacto com essa substância.
• Clindamicina. Este antibiótico tem sido muito utilizado para tratar a acne. Clindamicina mata P. acnes, e reduz a inflamação. Quando utilizado por via tópica é geralmente segura e bem tolerada pela maioria dos pacientes. Os seus efeitos colaterais são secura e irritação da pele. É importante a utilização de clindamicina exactamente conforme recomendado por um médico - de outro modo há um risco de resistência aos antibióticos.
• A eritromicina, como mencionado acima, é o antibiótico Antibióticos - se eles vão ajudá-lo no futuro previsível?   de largo espectro, utilizada para o controlo de muitas bactérias, incluindo P. acnes. Pomadas com eritromicina Eritromicina - se você é alérgico à penicilina   ter acção antimicrobiana e anti-inflamatória, e são utilizados principalmente para o tratamento da acne. Muito eficaz é a combinação de eritromicina e de peróxido de benzoílo - o impacto de dois agentes anti-microbianos podem melhorar os resultados da terapia. Como para uso externo de clindamicina, eritromicina pode causar ressecamento da pele e irritação. Para evitar o desenvolvimento da resistência aos antibióticos, a eritromicina também deve ser levado em estrita conformidade com as instruções recebidas do médico.
• Sulfacetamide - um agente antimicrobiano que inibe a proliferação de P. acnes e abre os poros entupidos. É um fármaco muito eficaz para o tratamento de acne inflamatória. A estrutura de muitos produtos com sulfacetamida também inclui enxofre. Alguns pacientes não gostam do cheiro e consistência de pomada com enxofre, mas as novas ferramentas com uma tal composição geralmente não causam essas reclamações.

Retinóides locais

Retinóides tópicos que são administrados a pacientes com acne leve e moderada são derivados da vitamina A, e é actualmente considerado como a pedra angular da terapia para pacientes com problemas de pele. Retinóides poros abertos e evitar a formação de novas espinhas e cravos. Eles podem causar irritação da pele e aumentar a sua sensibilidade à luz solar, de modo que durante todo o curso do tratamento ter a certeza de usar a protecção solar (que devem ser marcados como nekomedogennye, ou o tratamento pode ser inútil).

Uma vantagem adicional do uso de retinóides tópicos é que eles ajudam a fazer sinais visíveis de envelhecimento menos - pregas finas e rugas na pele.

• O adapaleno - retinóide sintético que é produzido sob a forma de géis e cremes. Quando aplicado à pele, ele abre os poros e tem um ligeiro efeito anti-inflamatório. Melhoria geralmente torna-se perceptível após 8-12 semanas após o início do adapaleno. Ela pode causar efeitos secundários, tais como irritação da pele e menor seco.
• Tazaroteno - um outro retinóide sintético, que limpa eficazmente os poros da pele, e é amplamente usado como um tratamento para a acne. Esta droga não devem ser utilizados para as mulheres grávidas. Durante o curso do tratamento para as mulheres devem usar métodos contraceptivos de confiança. Não se sabe como ele afeta o desenvolvimento intra-uterino da pessoa, mas no curso de experiências com animais que levou ao surgimento de defeitos congénitos graves entre os bebês cujas mães durante a gravidez foram expostos a tazarotene.
• Tretinoin - o primeiro retinóide projetado especificamente para uso ao ar livre. Tretinoin é um retinóide natural. Ele gradualmente limpa os poros e impede a acumulação de gordura neles, e outros contaminantes no futuro. Anteriormente, muitos pacientes se queixaram de que a tretinoína tem sobre a pele excessivamente violento impacto. Novos medicamentos para acne, que incluem tretinoína significativamente menos propensos a causar irritação na pele. No entanto, eles podem causar efeitos secundários, tais como vermelhidão, descamação, secura, prurido e queimadura da pele. Quando esses problemas deve conversar com um dermatologista - muitas vezes eles podem ser superados, alterando a dose ou frequência de uso da droga.