Óleos vegetais, nutricionistas aconselham a incluir na dieta diária. Mas que tipo de óleo para escolher - cabe aos consumidores. Todas as espécies têm suas próprias vantagens e desvantagens. Por exemplo, o óleo de milho, benefícios e danos que tem sido bem estudada, mostrado principalmente como um tónico. Recomenda-se a todos que está tentando levar uma vida saudável.

"Golden West"

Pela primeira vez para produzir óleo de milho começou no milho nativo - nos Estados Unidos, em Indiana, na virada dos séculos XIX e XX. Por sombra saturada óleo chamado "Gold do Ocidente."

Hoje, existem diversas variedades de óleo de milho:

• Milho O óleo bruto é refinado difere cor dourada escura com um tom avermelhado e um aroma forte. Ele contém a quantidade máxima de nutrientes e é considerado o mais útil. Seu uso é recomendado na forma bruta, como molhos para salada. Para óleo de fritura não é adequado;
• Nedezodorirovannoe óleo refinado é também recomendado para saladas sem submeter a um tratamento térmico. É feita, durante a qual perde alguns nutrientes, mas ao mesmo tempo mantém o aroma característico;
• Óleo de milho refinado, desodorizado rotulado "P" é mais comum no mercado. É ideal para a fritura porque não arder e não espuma. Em contraste, o óleo de girassol, de milho por tratamento térmico praticamente não forma quaisquer substâncias nocivas, incluindo agentes cancerígenos;
• Óleo de milho refinado, desodorizado marcado "D" é usado para a preparação de alimentos dietéticos e infantil.

Propriedades úteis

O óleo de milho refinado contém quase o dobro de vitamina E, que no girassol normal. No processo de purificação da vitamina é perdida, mas o óleo de milho é uma fonte fiável de tocoferol Vitamina E (tocoferol) - não deve ser levado .

Óleo ornamentado e caroteno, e vitaminas B1, B2, K, e a PP, tal como em muitos ácidos gordos de óleo de milho - linoleico, palmítico, oleico, esteárico e outros. Os ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 ajudam a reduzir o colesterol com sucesso Quão rapidamente onze reduzir colesterol dicas   sangue.

Finalmente, o óleo de milho - uma fonte de oligoelementos: magnésio, ferro e potássio. Além disso, o óleo de milho - uma fonte de lecitina.

A vitamina E normaliza o funcionamento do sistema endócrino. Tocoferol é muitas vezes chamado a vitamina da juventude: ele melhora significativamente a condição da pele durante o uso indoor e outdoor. O óleo de milho melhora a regeneração de tecidos, tem efeitos benéficos sobre o crescimento do cabelo.

A lecitina, vitaminas e minerais contribuir para a melhoria dos órgãos internos, especialmente do sistema cardiovascular. Saúde reforçada, aumentando a resistência do organismo à infecção.

O dano de óleo de milho

Benefícios e malefícios do óleo de milho foram estudados muito bem, mas se as propriedades benéficas do falado e escrito muito sobre o impacto negativo da saúde óleo de milho é muitas vezes silenciosa. Na maioria das vezes, esse efeito é devido ao uso inadequado ou excessivo de óleo.

Além disso, uma grande quantidade de gordura é má para doenças do tracto gastrointestinal, especialmente no fígado e vesícula biliar. E se você tem doença do cálculo biliar, o uso de óleo (qualquer, não só de milho) na forma pura e em grandes quantidades pode ser perigoso, porque os gatilhos deslocamento de pedras do local. Infelizmente, muitos não estão mesmo cientes da presença de cálculos biliares Vesícula biliar: estrutura e função   antes de seu movimento, portanto, em qualquer caso, não pode ser tratado de milho ou qualquer outro óleo sem exame prévio por um médico.

O petróleo bruto contém a quantidade máxima de nutrientes. Note, no entanto, que as substâncias prejudiciais, tais como resíduos de pesticidas utilizados no cultivo do milho, em que o óleo também é armazenado. Por conseguinte, é desejável a utilização de um tal óleo, em quantidades limitadas, ou comprar o óleo de milho orgânico caro, cultivadas sem o uso de produtos químicos.

Às vezes, óleo de milho, para essa matéria, qualquer outro produto, pode causar intolerância individual. Naturalmente, neste caso, a partir deste produto deve recusar.

Termos de uso

O alto teor de ácidos gordos poli-insaturados ómega-6 em óleo de milho pode ser para o corpo não só benéfico, mas prejudicial. O facto é que é importante para a saúde do equilíbrio de ácidos gordos poli-insaturados de diferentes grupos. Se a comida é omega-3 ácidos muito pouco gordos poli-insaturados (encontrados, por exemplo, em óleo de linhaça e óleo de peixe), o grupo de ácido de ácidos graxos ômega-6 pode ser útil a partir prejudicial: para aumentar a viscosidade do sangue, afeta o sistema imunológico Imunidade - tipos e características em crianças em adultos . Por esta razão, não é recomendado mudar completamente para o óleo de milho, abandonando outras gorduras. As refeições devem ser variadas para que o corpo recebe todo o material necessário, e o equilíbrio não é perturbado.

O óleo de milho podem ser utilizados como outros óleos vegetais. Além disso, ele pode ser usado para estimular a vesícula biliar (somente após consulta com seu médico). Para fazer isso, você precisa beber uma colher de óleo com o estômago vazio, meia hora antes de uma refeição. Além disso, o óleo de milho esfregada no cabelo para torná-lo mais macio e mais manejável, são utilizados como a base de máscaras cosméticas.

Apiterapia - um tipo de medicina alternativa que envolve o uso para tratar uma série de doenças de veneno de abelha (apitoxina). Além disso, juntamente com o veneno de abelha em apiterapia usado e alguns produtos da abelha - em particular, os meios tradicionais de própolis medicina popular e mel, propriedades medicinais são conhecidas há séculos.

O veneno da abelha como medicina

O veneno das abelhas, que entra no corpo depois de uma picada de insecto, contém mais do que cinquenta diferentes substâncias que têm um efeito sobre o organismo complexo. A principal e mais útil para o componente humano de veneno de abelha - peptídeos, compostos de aminoácidos, cada uma com um efeito diferente no corpo humano: os peptídeos contidas nas abelhas venenos, suprimir a inflamação, agir como um apaziguador de dor natural, normaliza o cardiovascular e nervoso sistema. Além disso, em veneno de abelha contém uma série de ácidos (ácido fórmico, ácido clorídrico, ácido fosfórico), sais minerais (em quantidades vestigiais - cobre, cálcio, fósforo, magnésio), histaminas.

A principal vantagem de veneno de abelha, no entanto, não está na sua composição complexa e diversidade dos componentes ativos, e os efeitos estimulantes do veneno de abelha no corpo: entrar no corpo humano, o veneno da abelha estimula muitos processos fisiológicos, acelerar os mecanismos naturais de cura. O veneno da abelha estimula o sistema cardiovascular, sistema nervoso central e periférico, tem ação hipotensor (reduz a pressão arterial), e estimula os vasos sanguíneos se dilatam. Além disso, o veneno de abelha (claro, se você usá-lo para fins medicinais com cautela), sem efeitos colaterais, desde a sua composição - apenas ingredientes naturais e sem compostos sintéticos.

O uso de veneno de abelha

Apiterapiya como a terapia de veneno de abelha envolve a exposição de vários órgãos e, portanto, é útil no tratamento de uma variedade de doenças e desordens. Por exemplo, devido à capacidade de veneno de abelha para reforçar as paredes dos vasos sanguíneos pode ajudar apitherapy no tratamento de varizes, tromboflebite e. Uma normalização das funções do veneno de abelha de glândulas endócrinas (tiróide e do pâncreas, glândulas adrenais, hipófise) podem tratar eficazmente doenças e distúrbios do sistema endócrino. É por isso que apitherapy como uma terapia e terapêutica de substituição hormonal adjuvante útil, a administração crónica de hormonas sintéticas (por exemplo, os corticosteróides são usados ​​para tratar, incluindo eczema, psoríase, artrite e outras doenças).

Como um meio de terapia de reabilitação apitherapy pode ser útil para eliminar os efeitos de um acidente vascular cerebral: veneno de abelha ajuda a reparar danos ao sistema nervoso periférico e, assim, para recuperar o tónus muscular e da sensibilidade das terminações nervosas. E melhorando a circulação sanguínea e vasodilatação veneno de abelha restaura o fluxo sanguíneo para os órgãos afetados (paresia especialmente importante quando e paralisia, que surge como resultado de acidente vascular cerebral).

Indicações

Apiterapia pode ser recomendada para as seguintes doenças e transtornos:

• Doenças da pele: dermatite atópica, eczema, psoríase;
• Doenças reumáticas: gota, artrite reumatóide Artrite - uma variedade de formas e complicações , Osteoartrite;
• Doenças do sistema endócrino: disfunção tireoidiana A glândula tireóide - é responsável por seus hormônios , Educação thyrotoxic bócio, diabetes Diabetes - ameaçando e doença incurável   o segundo tipo;
• Os danos no sistema nervoso central e sistema nervoso periférico - neurite e neuropatia, tremor, osteocondrose Osteochondrosis - aprender a distribuir adequadamente o peso , Os efeitos do acidente vascular cerebral;
• Doenças do sistema cardiovascular: arritmia, cardiomiopatia, hipertensão, os efeitos do infarto do miocárdio;
• Algumas doenças urológicas e ginecológicas: doenças da próstata, cancro uterino, disfunção eréctil.

A duração média do tratamento significa apiterapia é duas a três semanas. A eficácia do tratamento depende da resposta individual do corpo ao veneno de abelha activo.