Características de uso

Gravidez:   Óleo de linhaça pode ser perigoso para a saúde do feto. Segundo alguns estudos, a ingestão de óleo de semente de linho no segundo e terceiro trimestre pode aumentar o risco de parto precoce, por isso as gestantes devem evitar o consumo de óleo de linhaça.

Amamentação:   falta de informação sobre o óleo de semente de linho como é seguro para bebês e mães que amamentam. Portanto, é melhor não correr riscos e se abster de tomar óleo de linhaça durante a amamentação.

Distúrbios hemorrágicos (gemostaziopatii hemorrágicas):   óleo de linhaça pode aumentar o risco de hemorragia em pacientes com distúrbios hemorrágicos. Se você está entre eles, antes de tomar óleo de linhaça Como tomar óleo de linhaça: sobre o curso do tratamento Consultar um médico.

Operações:   óleo de linhaça aumenta o risco de hemorragia durante a cirurgia ou após essa data. Pelo menos duas semanas antes da cirurgia marcada deve parar de tomar óleo de linhaça.

Interação com Drogas

Óleo de linhaça interage com drogas, inibindo a coagulação do sangue (anticoagulantes). Óleo de linhaça diminui a coagulação do sangue, portanto, em combinação com anticoagulantes, ter um efeito semelhante, aumenta a probabilidade de hemorragias graves e contusões.

Para drogas que retarda a coagulação do sangue incluem aspirina, clopidogrel (Plavix), o diclofenac Diclofenac - aliviar a inflamação ea dor   (Voltarus, kataflam e outros), o ibuprofeno (dvil, Motrin e outros), naproxeno (Anaprox, Naprosyn e outros), a dalteparina (Fragmin), enoxaparina (Lovenox®), heparina, varfarina Varfarina - anticoagulantes indirectas   (Coumadin), e outros.

Óleo de linhaça de dosagem depende de uma série de factores, incluindo a idade do doente, estado de saúde, a presença de doenças crónicas. Não há atualmente nenhuma evidência para identificar necessária em determinadas circunstâncias, a dose de óleo de linhaça. Lembre-se que os remédios naturais nem sempre são inofensivos, ea dosagem é muito importante. Tomar suplementos Os aditivos alimentares - classificação básica   óleo de linhaça, siga sempre as instruções da embalagem, e contacte o seu médico se tiver sintomas incomuns ou efeitos colaterais.

Note-se que o óleo de linhaça é facilmente clivado sob a acção da luz, do calor e do ar, por isso, deve ser armazenado num lugar frio e escuro tal como no frigorífico.

Contra-indicações e efeitos colaterais

Propriedades medicinais de óleo de linhaça tem sido conhecido. Como alimento, o óleo de linhaça é indispensável: ele pode ser usado para cozinhar pratos sem carne, e durante as férias, pois é muito saborosa e bolos da fantasia, com a adição de óleo de linhaça assume um sabor especial e aroma.

As propriedades medicinais do óleo de semente de linho e também têm sido conhecidos e medicina popular sempre usou-os para tratar úlceras, cortes e feridas, alívio da dor, alívio da azia; com a sua ajuda expulsar vermes. Mas, em adição às muitas propriedades medicinais, óleo de linhaça tem um número de efeitos secundários e contra-indicações.

O ácido alfa-linolénico em óleo de linhaça

Em primeiro lugar, de linhaça - uma excelente fonte de ácidos necessários para o funcionamento normal do nosso corpo gordos ómega-3, mas na semente de linhaça, que existem apenas na forma de ácido alfa-linolénico. O que isso significa? O ácido alfa-linolénico é diferente de outros omega-3 ácidos gordos que proporcionam outras fontes naturais tais como óleo de peixe Óleo de peixe - então se é útil pensar? . De acordo com alguns estudos, o consumo excessivo de ácido alfa-linolénico, aumenta o risco de cancro da próstata!

Em geral, o ácido alfa-linolénico é menos útil do que a de outros ácidos gordos omega-3, o ácido eicosapentaenóico e docosa-hexaenóico, que é a fonte do óleo de peixe. Isto é porque o corpo tem de fazer um trabalho extra para a transformação de ácido alfa-linolénico e docosahexaenóico eicosapentaenóico, caso contrário, não é digerida. Infelizmente, o nosso corpo não é muito eficaz lidar com esta tarefa, e com a idade, esta conversão ocorre mais lentamente. Nas mulheres, a eficiência de conversão de ácido alfa-linolénico é mais elevada do que nos homens (cerca de duas vezes). Esta distinção cientistas explicam que o ácido docosa-hexaenóico é muito importante para as crianças, é que a natureza das mulheres colocada uma grande necessidade de ácido docosa-hexaenóico que os homens, de modo que o mecanismo da sua formação funciona de forma eficiente e é activada durante a gravidez.

Óleo de linhaça e câncer de mama

À primeira vista, as mulheres podem tomar com segurança uma semente de linhaça e óleo de linhaça de qualquer forma, porque eles não têm câncer de próstata, câncer de forma do corpo que não estão ameaçadas. Mas nem tudo é tão simples. Um número de estudos fornecem evidências que sugerem que o consumo de produtos de linho pode também aumentar o risco de cancro da mama em mulheres O câncer de mama em mulheres - uma das localizações mais frequentes . No entanto, estes resultados contradizem os resultados de outros estudos que mostram os benefícios da linhaça e que o aumento da ingestão de ácido alfa-linolénico apenas ajuda a prevenir o câncer e, em especial, o cancro da mama!

Além disso, o consumo de semente de linhaça e óleo de linhaça em grandes quantidades conduz a flatulência (gás). Tente tomar óleo de linhaça Como tomar óleo de linhaça: sobre o curso do tratamento   ea semente apenas em sua forma natural como suplementos dietéticos Os aditivos alimentares - classificação básica   pode conter metais pesados ​​(por exemplo, mercúrio). Lembre-se que a informação contida no ácido alfa-linolênico produtos de linho no corpo mal dividido. O óleo de linhaça - uma ótima alternativa para aqueles que não comer peixes, mas eles também devem prestar atenção aos suplementos nutricionais do óleo de peixe. O óleo de linhaça é rico em nutrientes, mas deve ser tomado com cautela, e não abuse, pois pode ser perigoso para a saúde.