Tocoferol ou vitamina E - é uma vitamina solúvel em gordura, que tem fortes propriedades antioxidantes. No tratamento complexo que é usado para muitas doenças. Mas é de particular importância no tratamento de tocoferol da função gonadal.

O mecanismo de acção de tocoferol

Tocoferol ingrediente activo é o acetato de tocoferil. A droga está disponível numa variedade de companhias farmacêuticas, cápsulas, comprimidos, trociscos, em uma solução de óleo e as formas solúveis em água para administração oral, bem como sob a forma de uma solução oleosa para injecção. Além disso, tocoferol é encontrado em muitos multivitamínico. Em 100 mg de tocoferol continha 110 UI ou 150 UI de vitamina E. natural sintético

Tocoferol ingerido gorduras vegetais, principalmente, mas também contêm alguns produtos de origem animal (em menor grau do que em produtos vegetais).

A necessidade diária de vitamina E

• Crianças com menos de um ano - 3-4 IU - o número que recebem do leite da mãe ou fórmula de leite adaptado Mistura Dairy - seleção de energia útil ;
• pré-escolares - 6-7 UI;
• Estudantes - 7-8 UI
• masculino - 10 UI;
• Mulheres - 8 UI;
• gestantes e aleitamento materno das crianças - 10-15 UI.

A vitamina E tem diversos efeitos sobre o corpo humano, ao mesmo tempo que é capaz de acumular-se no corpo, de modo que a falta dela, em que os sintomas da dieta de beriberi não são imediatos.

A vitamina E está envolvida na síntese da hemoglobina em processos de respiração do tecido, que tem uma acção antioxidante (acção de suprimir radicais livres tóxicos gerados por reacções oxidativas dentro do metabolismo). Também evita a oxidação e degradação de retinol (vitamina A) e contribui para a deposição no fígado.

A vitamina E é também envolvida na reprodução (proliferação) de células de vários tecidos e em outros processos metabólicos, impede a destruição (hemólise) de células vermelhas do sangue, reduz a permeabilidade e fragilidade dos pequenos vasos sanguíneos (capilares).

Tocoferol tem um significado especial para o sistema reprodutivo humano. Ele está envolvida na síntese de gonadotropinas da pituitária, que afectam activamente o sistema reprodutivo humano, especialmente sobre o sistema reprodutor da mulher. Ele está ativamente envolvido no desenvolvimento da placenta e do feto durante a gravidez. Por conseguinte, a vitamina E, a vitamina chamado de reprodução.

Mas a vitamina E - que também é uma vitamina da juventude, ele está envolvido na formação de colágeno e elastina fibras que dão elasticidade da pele e juventude. Ela promove a absorção da vitamina A, que é necessário para a síntese de proteínas da pele. A este respeito, a vitamina E é incluída na composição cosmética de linhas dedicadas para rejuvenescimento.

A vitamina E tem um efeito positivo sobre a circulação periférica, reduz a capacidade do sangue para trombose, melhora o sistema imunológico, assegurar o funcionamento normal do sistema músculo-esquelético, músculo cardíaco, evita o desenvolvimento de cancro.

Indicações e contra-indicações para o uso de tocoferol

Tocoferol é prescrito no tratamento complexo de muitas doenças, bem como para a prevenção de:

• Distrofia muscular (uma diminuição na quantidade de músculo), incluindo após a doença grave;
• doenças degenerativas das articulações e coluna vertebral, quando interromperam a elasticidade dos ligamentos e tendões;
• disfunção sexual em homens e mulheres, incluindo a menopausa;
• aborto - quando ameaça de aborto Aborto - você pode se proteger contra isso? ;
• violações da contractilidade cardíaca com a formação de doença cardiovascular no fundo da aterosclerose, hipertensão;
• doença hepática;
• cutâneas graves doenças crônicas;
• cargas físicas e neuropsiquiátricos graves;
• hipovitaminose E.

Tocoferol é contra-indicado em caso de hipersensibilidade a ele o corpo humano. Com cuidado deve ser utilizada na doença cardiovascular grave (enfarte do miocárdio, doença isquémica do coração, insuficiência cardíaca, a pressão arterial elevada estável), desordens do metabolismo lipídico, diabetes mellitus.

Os efeitos secundários

Os efeitos secundários da aplicação de tocoferol são raros, é geralmente bem tolerada. No entanto, por vezes, a ingestão do fármaco no estômago, dor e diarreia. Não podemos excluir o aparecimento de reações alérgicas. Em pacientes com diabetes Diabetes - ameaçando e doença incurável   tocoferol pode exacerbar a doença. Quando administrada por via intramuscular no local de injecção pode ser uma vedação e dor.

Tocoferol é uma vitamina essencial, como está envolvido no metabolismo Metabolismo: A base da vida de todos os seres vivos   e afeta o estatuto ea função de todos os órgãos e tecidos.

Galina Romanenko

Existe agora ninguém tem dúvidas de que o óleo de peixe tem o benefício óbvio para todo o organismo. Estes dados baseiam-se na base de numerosos investigadores, que continuam a abrir novas propriedades terapêuticas deste produto natural. Para óleo de peixe ou de fígado de bacalhau norueguês outras variedades de peixes processados.

O óleo de peixe pode ser obtido pela ingestão de peixe ou suplementos alimentares que o contenham. Particularmente rica em óleo de peixe cavala, atum, salmão, esturjão, tainha, anchova, anchova, sardinha, arenque e truta. 100 gramas de estas espécies de peixes contém cerca de um grama de óleo de peixe.

Composição

Os dois ingrediente mais útil de óleo de peixe - omega-3 ácido eicosapentaenóico (EPA) e ácido docosahexanóico (DHA). Estas substâncias que precisamos, mas o corpo humano não pode produzir qualquer um dos seus próprios, nem é produzido a partir de ácidos ômega-6, que são encontrados em nossa dieta com mais freqüência.

Suplementos nutricionais com óleo de peixe é geralmente feito de cavala, arenque, atum, linguado, salmão, óleo de fígado de bacalhau, selos de óleo ou graxa de baleias. Para o óleo de peixe não estragar, é tipicamente adicionado a uma pequena quantidade de vitamina E. Alguns suplementos também contêm cálcio, ferro, vitaminas A, B1, B2, B3, C e D. Os modernos suplementos de óleo de peixe - não é líquido na garrafa e da cápsula em uma casca de gelatina - muito bonito de se olhar.

Ao tomar

Na maioria das vezes recomendo tomar óleo de peixe por violações relacionadas com o trabalho do coração e do sistema cardiovascular. Ele também é aceite, para normalizar a pressão arterial e nível de triglicérides (gordura, colesterol-relacionados). O óleo de peixe também é creditado com a capacidade de prevenir ataques cardíacos e derrames. Os cientistas dizem que, porque reduz os níveis de triglicerídeos, provavelmente contribui (embora talvez apenas indiretamente) a prevenção de doenças cardíacas - se tomado nas doses recomendadas de forma estrita. Ironicamente, a ingestão excessiva de óleo de peixe pode aumentar significativamente o risco de acidente vascular cerebral.

Algumas mulheres tomam óleo de peixe para prevenir a menstruação dolorosa, e várias complicações na gravidez, incluindo pressão arterial aborto, alta no final da gravidez e parto prematuro.

Indicações

O óleo de peixe é útil na diabetes, asma, coordenação motora diminuída, distúrbios motores, dislexia A dislexia - um presente original ou um castigo? , Obesidade, doença renal, osteoporose e a psoríase. Às vezes, recomenda-se tomar a fim de evitar a perda de peso em pacientes em tratamento para drogas contra o câncer.

O óleo de peixe também é recomendada para pacientes com síndrome de Raynaud. Há evidências de que ele melhora a tolerância ao frio, em pacientes com a forma usual da síndrome. Para as pessoas que têm a síndrome é causada por esclerodermia sistêmica, óleo de fígado de bacalhau, provavelmente ineficaz.

Na osteoporose recomendada para óleo de peixe, isoladamente ou em conjunto com óleo de cálcio e de prímula. Isto atrasa a redução da massa óssea e é gradualmente aumentando a densidade óssea.

Óleo de peixe ajuda a melhorar e estabilizar pacientes com transtorno bipolar. Em particular, ajuda a reduzir os sintomas de depressão e aumentar os intervalos entre as fases depressivas de desordem.

Alguns especialistas argumentam que o óleo de peixe ajuda a perda de peso através da redução de açúcar no sangue Açúcar no sangue - um indicador muito importante .

Depois de transplantes de coração de óleo de peixe é utilizado para prevenir a hipertensão arterial e danos nos rins que pode ser causado pela própria cirurgia e os medicamentos que o doente esteja a tomar para reduzir o risco de rejeição do coração novo.

Se você receber óleo de peixe de peixe, método de preparação é importante. Mais gordura é armazenada no peixe cozido e cozido. O peixe frito é não apenas alguns nutrientes, mas também aumenta o risco de doenças cardiovasculares.

Existe um perigo para a saúde

Não muito tempo atrás, o uso de óleo de peixe foi associado apenas com a prevenção do raquitismo. Esta ferramenta permitiu que quase todas as crianças, ao mesmo tempo que causou uma série de emoções negativas associadas com os sabores. Esta leitura é apenas um. Agora há um estudo activa das propriedades benéficas da droga. Verificou-se, o seu efeito positivo sobre o peso. Está provado que a ingestão de óleo de peixe uma redução no peso, uma melhoria significativa na saúde em geral.

O óleo de peixe - um fornecedor de vitaminas necessárias para ácidos gordos do corpo. A normalização do peso pode ser conseguido somente se a repartição equilibrada de vitaminas, minerais e outros nutrientes para o corpo. O óleo de peixe em uma determinada situação lida com o problema da regulação do metabolismo. O efeito positivo é explicado pelo facto de que eles recebem óleo de fígado de bacalhau Óleo de fígado de bacalhau: propriedades úteis e regras de uso Ou seja, ele é um natural. Isto contribui para o funcionamento normal do sistema digestivo, quando há hábitos intestinais regulares, constipação não desenvolver.

No tratamento da obesidade no tracto digestivo é dada especial atenção, pois sem isso, é impossível de alcançar qualquer resultado da realização dos acontecimentos médicos. Você não pode assumir que o uso de apenas um peixe gordo pode conseguir imediatamente a perda de peso. Este recurso deve ser solidário com aqueles nas medidas terapêuticas complexas que são prescritos para excesso de peso. A dosagem da droga deve ser combinada com atividade física, com a boa organização do seu poder, o que conduzirá necessariamente para a realização do efeito desejado, é possível observar uma queda efetiva de peso.

Deve ter em conta a interacção de óleo de peixe com outros medicamentos que o paciente recebe. Pode ocorrer potenciação de certos fármacos durante a recepção de óleo de peixe, mesmo no caso de recepção durante a fitoterapia fitoterapia. O óleo de peixe muitas vezes levar as pessoas que têm bastante graves comorbidades como diabetes mellitus Diabetes - ameaçando e doença incurável , Distúrbios do ritmo cardíaco. Portanto, é recomendável fazer o teste e obter aconselhamento profissional antes de tomar a droga. Sobre a questão da aceitação da segurança entre os cientistas discordam. De acordo com alguns cientistas a óleo de peixe ajuda a normalizar o metabolismo de hidratos de carbono, ao mesmo tempo, outros pesquisadores argumentam que vem o inevitável aumento de açúcar no sangue, que afectam negativamente o estado de saúde dos doentes que sofrem de diabetes.

Quanto ao efeito sobre a freqüência cardíaca, também aqui não há uma opinião inequívoca. Há evidências de que existe uma restauração de arritmias cardíacas quando tomado regularmente óleo de peixe. Por outro lado, os cientistas têm dados sobre a deterioração de pacientes com distúrbios do ritmo até a ocorrência de insuficiência cardíaca. Nesta situação, podemos recomendar apenas uma coisa - não se esqueça de discutir todos os aspectos associados a tomar óleo de peixe com um especialista para evitar qualquer auto-medicação. Significativo é o facto de os ácidos gordos contidos são essenciais para a actividade funcional do coração, do sistema circulatório. Reduz o risco de coágulos sanguíneos, há o reforço das paredes dos vasos sanguíneos, o que em última análise, tem um efeito positivo sobre o processo de circulação.

O óleo de peixe é um produto de transformação de peixes, de modo que pode naturalmente levantar a questão da presença nele de toxinas, sais de metais pesados ​​contidos na maior parte dos peixes. Os fabricantes de óleo de peixe afirmam que todas as substâncias nocivas são destruídos durante o processamento de peixe. Este é outro aspecto importante, certifique-se de obter uma consulta preliminar com um especialista antes de tomar a droga, especialmente no caso de recebimento de prevenção ou tratamento de crianças ou mulheres grávidas.

Ele contém ômega-3 ácidos graxos importantes, que têm um efeito positivo sobre o desenvolvimento do cérebro do feto. Mas isso não significa que o óleo de peixe é indicado para o uso de todas as mulheres grávidas, sem exceção. A fim de não prejudicar a saúde da gestante e do feto em desenvolvimento devem ser submetidos a um exame preliminar e decidir o quão importante é para o começo grávida tomar óleo de peixe, se existe uma necessidade para isso com base em uma avaliação dos possíveis riscos para a saúde. Estas leituras só pode ser determinada ginecologista.

Para evitar quaisquer efeitos negativos associados com o uso de óleo de peixe, você só precisa comprar um produto de qualidade. O líder indiscutível na produção desta droga é a Noruega, por isso é importante olhar atentamente para o fabricante antes de comprar. Certifique-se de quão preparados óleo de peixe. Se uma tecnologia para a diferenciação molecular, significa que a formulação contém ácidos gordos essenciais. A proporção de ácidos gordos deve ser mais do que 15%, então ele irá beneficiar ao corpo.

Ele também tem o valor do referido preparado a partir do qual as cápsulas, que contêm gordura. É melhor comprar cápsulas de gelatina de peixe. Gelatina animal tem apenas uma vantagem - é mais barato. A gordura animal está disponível mesmo em forma líquida, por isso você deve ter um olhar mais atento sobre o estado da garrafa. Ele deve ser feito de vidro escuro e a ser selado. O estado do óleo de peixe afeta o acesso à luz e oxigênio, porque a inactivação de ácidos graxos Propriedades úteis.

Em termos de efeitos sobre o corpo, é importante analisar em pormenor a composição da droga, como isso vai depender de sua eficácia. Há uma diferença no conteúdo na formulação de vitaminas e ácidos gordos, por isso, afecta as metas que coloca as pessoas antes de iniciar. Qualquer óleo de peixe, o qual contém mais vitaminas, outra pode ser mais do que os ácidos gordos, o que influencia directamente a escolha da droga.