O tratamento de uma hérnia de disco: ajudar ginástica e natação
06 de fevereiro de 2011
- O tratamento de uma hérnia de disco: ajudar ginástica e natação
- Todos de um disco herniado
O tratamento mais comum começa com métodos conservadores e, se usá-los não pode lidar com os sintomas, tornando-se mais agressiva.
Método de seleção de tratamento de uma hérnia de disco depende de vários fatores, incluindo:
- Os sintomas, que o paciente se queixa
- Idade do paciente
- O nível de actividade física do paciente
- A piora significativa dos sintomas ao longo do tempo
- Como regra geral, após o diagnóstico de uma hérnia de disco seguinte medidas são recomendadas:
- Descanso e mudança de actividade
Os pacientes são aconselhados a descansar mais freqüentemente, especialmente com dor muito grave, e evitar a atividade que leva a um agravamento dos sintomas. Muitas vezes isso é o suficiente para ter alguns dias os sintomas da hérnia de disco tornaram-se menos pronunciada, e em poucos meses - apenas ido.
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Compressas quentes e frias
Os sintomas dolorosos de um disco herniado podem ser aliviados com a ajuda de compressas quentes e frias. A exposição a baixas e altas temperaturas relaxa os músculos das costas, alivia espasmos musculares e, portanto, elimina a dor.
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Fisioterapia
Fisioterapia, assim como os métodos anteriores de tratamento, não tem um impacto directo sobre o disco herniado afectado, mas que ajuda a estabilizar os músculos lombares. Desta forma, você pode reduzir gradualmente a carga que recai sobre os discos intervertebrais e vértebras. Além disso, os músculos permitem um melhor controlo fortes da coluna lombar, e reduzir o risco de dano para os nervos da coluna vertebral e os discos.
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Os anti-inflamatórios
Na maioria das vezes para aliviar os sintomas de uma hérnia de disco são escritos AINEs. Removendo a inflamação, estes fármacos um pouco mais fácil de pressão sobre o raízes nervosas.
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Os esteróides orais
Os esteróides orais pode ser muito útil durante os episódios de hérnia aguda
Hérnia intervertebral - quando o corpo não consegue
. As drogas mais utilizadas, tais como prednisolona e Medrol. Eles reduzem a inflamação nos locais em torno dos nervos comprimidos e, assim, aliviar os sintomas.
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Outros medicamentos
Entre as outras drogas usadas no tratamento de hérnias discais - narcóticos analgésicos e relaxantes musculares. O primeiro deles é utilizado para o alívio de curto prazo de dor severa. Infelizmente, eles podem causar sonolência e uma utilização relativamente a longo prazo - dependência. É importante utilizá-los apenas por um curto período de tempo.
Relaxantes musculares ajudar a aliviar espasmos dos músculos das costas, que são freqüentemente observadas na hérnia de disco. Muitas vezes, os espasmos musculares que causam o paciente para o tormento mais grave do que a dor com a pressão sobre as raízes nervosas da coluna vertebral.
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Injeções esteróides epidural
Quando se utiliza este método de tratamento de injecções de cortisona fazer direito na área onde o nervo é espremido. Tal como acontece com a utilização de fármacos anti-inflamatórios orais, o objectivo deste tratamento - alívio sintomático através da redução da pressão sobre as raízes nervosas.
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Os tratamentos cirúrgicos
Se os tratamentos acima não parecem ter muito efeito, pode precisar de cirurgia. Depois de algumas lesões causadas por uma hérnia de disco
Hérnia de Disco - quando a soar o alarme?
Ele também pode ser agendada para cirurgia. Sintomas como dor e alterações sensoriais normalmente não requerem atenção imediata, mas os pacientes que sofrem de debilidade altamente grave, bem como aqueles que têm sintomas de síndrome da cauda eqüina e progredindo rapidamente outras questões, é necessário fazer a operação o mais rapidamente possível.
- Durante a cirurgia, os discos intervertebrais afectadas por hérnia removido, eliminando assim a pressão sobre os nervos.
- A operação pode ser efectuada de várias maneiras, dependendo do grau de danificação do disco intervertebral.
Lumbago - Casas resto contra lumbago
21 de maio de 2009
- Lumbago - Casas resto contra lumbago
- Dores nas costas e as suas causas
Lombalgia é definida como dor ou desconforto fraco ou forte na região lombar. A dor pode ser aguda (súbita e grave) ou crônica - se durar mais de três meses. Lombalgia ocorre frequentemente em pessoas jovens por causa do esforço físico. Também dor nas costas é comum em idosos.
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O que causa lombalgia?
Na maioria dos casos a causa exata da dor nas costas é difícil. Apenas 25% dos casos a causa é determinada. Os pacientes muitas vezes sofrem de uma hérnia de disco, osteoporose
Osteoporose - ele ameaça você?
, Escoliose (curvatura da coluna vertebral), ou, mais raramente, o dano do osso devido a um tumor ou infecção.
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Quais são os sintomas da lombalgia?
A dor na região lombar, que é dado às vezes nas nádegas, coxas, costas ou na virilha. Normalmente, a dor aumenta com o movimento.
- A mobilidade limitada do spine - especialmente quando inclinada para frente ou para trás.
- Espasmo dos músculos ao redor da coluna vertebral.
- Por causa da dor e espasmo grave para mudar a postura.
- Às vezes a dor é acompanhada de formigamento ou dormência nas costas, nádegas e pernas.
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Quais são os sintomas do mais perigoso?
Se você descobrir que, além da dor que você sente dormência nas pernas e nas costas, ou perder o controle da bexiga
Bexiga - estrutura e função
ou intestinos, imediatamente chamar de "ambulância".
Se você sofre de dor nas costas e fraqueza, ou notar uma redução na massa muscular de uma ou ambas as pernas, contacte o seu médico. Isto pode indicar compressão da medula espinal, o tratamento rápido é necessário para evitar consequências graves.
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Como lidar com a dor nas costas em casa?
Dor aguda nas costas
Tomar analgésicos (medicamentos anti-inflamatórios não hormonais, NSAIDs). Às vezes, o médico pode prescrever medicamentos para relaxar os músculos.
- O exercício físico é bom para a sua volta. Tente não para reduzir o nível de actividade.
- Ele vai aquecer ou nadar na piscina aquecida.
- Sono e repouso, deitado sobre uma superfície dura e plana.
- Evite inclinar-se, levantar, não se sentar em assentos baixos.
Lembre-se que a dor não é geralmente um sinal de uma doença grave, e realizada por alguns dias.
Crônica dor nas costas
- Se você freqüentemente sofrem de dor nas costas, consulte seu médico. Ele pode encaminhá-lo para um fisioterapeuta ou um quiroprático para ajudar a aliviar os sintomas.
- De dor nas costas para ajudar complexos especiais de exercícios - você pode recomendar o seu terapeuta.
- Não há nenhuma evidência da eficácia dos antidepressivos, alongamento, ou injecções em superfície articular.
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Como um médico que faz o diagnóstico?
Na maioria dos casos, um médico para o diagnóstico invés queixas do paciente.
Terapeuta manual irá examinar o paciente e confira como mover as articulações nas costas, pelve e coxas, verifique se há um nervo comprimido.
Ou seja, uma variedade de estudos adicionais, tais como raios-X, exames ou testes de sangue para determinar a causa da dor, são raramente necessária.
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Como tratar lombalgia?
Dor aguda nas costas
- Will: analgésicos AINE como o ibuprofeno. A atividade física.
- Provavelmente ajuda: outros analgésicos, terapia manual
Quiropraxia: a principal coisa - para escolher o especialista competente
.
- É necessário ponderar: relaxantes musculares.
- A eficácia não foi comprovada: colchicina, antidepressivos, injeções esteróides epidural, injecções na superfície da junta, terapia comportamental, eletromiografia, exercícios especiais, espartilhos apoio lombar, electromyostimulator.
- Ineficazes ou prejudiciais: repouso, tração.
Crônica dor nas costas
- Ajuda: Exercícios para a parte de trás.
- Provavelmente ajuda: analgésicos, injeções em pontos-gatilho e ligamentos, classes especiais, massagem terapêutica, terapia comportamental.
- A eficácia não foi comprovada: colchicina, antidepressivos, relaxantes musculares, injeções epidural, injeções de esteróides, acupuntura, electromyostimulator, espartilhos apoio lombar, a atividade física.
- Ao invés de ajuda: repouso na cama, eletromiografia.
- Ineficazes ou prejudiciais: injecção na superfície da articulação, que se estende.
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Previsão
Geralmente boa, o paciente pode continuar uma vida ativa com o tratamento apropriado e adequado.
Sabe-se que o risco de dor nas costas aumenta a fraqueza dos músculos das costas e da barriga, por isso recomendamos o exercício moderado
Mitos sobre o exercício: não acredito
para este campo.
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