Muitas mulheres têm medo do próximo nascimento, ou melhor, a dor associada com eles como uma praga. Mas poucos sabem que o parto pode ser indolor, e isso depende principalmente da mãe e sua atitude mental para o trabalho. Após histórias de dor insuportável de ouvir, as futuras mães sendo intimidado si mesmos, e assim o nascimento da criança, e à espera, quando vai a dor e todos os horrores associados ao processo de parto.

Causas da dor durante o parto

Dor no parto ocorre devido ao alongamento do corpo e colo do útero durante o trabalho de compressão dos tecidos moles da vagina, o períneo durante o parto a cabeça do bebê. Mas o surgimento de dor está associada não só com o movimento da cabeça do feto. A manifestação de dor associada com a consciência de uma mulher com sua vontade de sair e esperar que o encontro com o seu filho. O psicologicamente uma mulher melhor ajustado, menos dor que ela sente no parto.

A preparação psicológica para o parto

Está cientificamente provado que uma mulher que está ansioso para o nascimento de uma criança está experimentando menos dor durante o parto do que aquele para o qual a criança é indesejada. Portanto, a gestante precisa se ajustar para atender às migalhas, ao invés de esperar a dor durante o parto. Além disso, as mulheres grávidas precisam de aprender mais sobre o nascimento real, os seus períodos e regras de comportamento durante o trabalho de tentativas. Afinal, a ignorância do processo só contribui para o medo, e, claro, a dor que ocorre durante o parto. Para este efeito, há uma literatura especial, e mães da escola, o que dá mais detalhes sobre como se comportar durante o parto, como respirar corretamente Como respirar corretamente - técnicas modernas e tradicionais   eo que esperar em cada período.

Auto-ajuda no parto

Movimento operário ativo não só distrair da dor, mas também reduzi-lo. Isto é devido ao facto de, durante o movimento intensifica o fluxo de oxigénio para o útero, que sofre de uma falta dela durante o parto. Portanto, é desejável para se deslocar na maternidade, tentando encontrar uma posição confortável e respirar corretamente. Gritos não só aliviar a dor, mas também consomem mulheres de energia e oxigênio necessário. É possível durante o trabalho acariciando a área do abdômen ou sacral inferior a massagem. Boa distração poesia leitura em voz alta ou, na pior das hipóteses, as tabelas de multiplicação. Pensando no trabalho de parto não deve ser sobre mim, tão miserável, eo garoto, de alguma forma ele cai ainda mais difícil. Não é ruim nesses momentos manter uma conversa com uma criança, persuadindo sua pressa para nascer.

Anestesia droga

Às vezes o trabalho é usado analgésicos narcóticos como a morfina ou promedol. Ele não elimina completamente a dor, mas reduzir as suas manifestações. Normalmente, os medicamentos são combinados com os antiespasmódicos, os quais ajudam a relaxar o útero dilata os vasos sanguíneos e melhorar o fluxo sanguíneo. Frequentemente, as drogas são usadas para criar um sono induzido por drogas Sonhos: como compreender nossos sonhos -otdyha, nos casos em que uma mulher está cansado, eo fim de outra entrega em breve. Ao atribuir analgésicos narcóticos devem ser considerados os seguintes pontos: a sua aplicação é justificada na abertura do colo do útero não é menos do que três ou quatro centímetros, e desde que o fim da entrega é deixada durante pelo menos duas horas. Se estas condições uma criança pode nascer com uma falta de respiração espontânea, e ela é uma mulher em trabalho de parto lento e sonolento durante as tentativas.

A analgesia peridural durante o trabalho

A anestesia peridural - esta é a maneira moderna de alívio da dor no trabalho de parto. Anestesista anestesia peridural, que mais tarde com os monitores obstetra durante o trabalho. O método consiste na introdução do anestésico local para a epidural (sob a casca dura) espaço da medula espinal ao nível da cintura. Como utilizados anestésicos lidocaína ou marcaina. Após o procedimento, uma mulher em trabalho de parto deixa de sentir dor durante o trabalho. A anestesia peridural é indicado para mulheres com complicações da gravidez (pré-eclâmpsia) e entrega (descoordenação forças tribais), bem como as novas mães que não têm a disposição psicológica para o nascimento. As desvantagens do método é a ocorrência de dores nas costas Dor nas costas: Não inicie o processo   e dores de cabeça Dor de cabeça: Causas e Complicações E no processo de travagem de trabalho, resultando na necessidade rodostimulyatsii.

As mulheres, que estão se preparando para se tornar mães, devemos lembrar que a boa condição física, respiração adequada e preparação mental ajudou a dar à luz sem dor.

Anna Sozinova

Provavelmente todas as mulheres, sem exceção, perceber as gerações vindouras como um mal necessário no processo de que vai sentir dor excruciante. Com medo da dor gestantes esquecer que o nascimento - uma celebração do nascimento e uma reunião com sua criança, início do feriado de uma vida nova. Livros de arte, filmes e histórias girlfriends gravida somente estimular a imaginação da terrível dor que agrava a sua ansiedade e preocupação. Parto sem dor só pode precisar de um pouco de trabalho para o seu alívio. Na natureza, tudo é distribuído uniformemente, e cada mulher está experimentando dor, tanto quanto ela poderia suportar. Sabemos que nenhum homem seria capaz de superar as provações pelas quais as futuras mães no parto.

As causas da dor no parto

As razões são várias dor genérico.

• A dor nos músculos em torno do útero

O útero em si tem muito poucos receptores de dor do nervo, a dor ocorre nos músculos que cercam o. Estes músculos estão localizados no abdômen e parte inferior das costas, e experiência de estresse, o que interfere com o processo fisiológico normal - sair. Se você não pode dominar sua mente uterinos músculos lisos, os músculos que a cercam, é possível relaxar conscientemente.

• O envolvimento do cérebro no processo da dor

Todos os processos no corpo são controladas pelo sistema nervoso central. Os nascimentos não são excepção. O medo, ansiedade e ansiedade envio de impulsos nervosos para o cérebro, resultando na tensão muscular reflexa, dispostos em torno do útero, o que leva à dor e à formação de um círculo vicioso.

• O alongamento do canal de parto

Na segunda fase do trabalho de parto é uma mulher experimentando dor devido ao estiramento e compressão dos tecidos moles da vagina, do períneo, colo do útero, como um resultado da promoção da criança através do canal de parto.

Preparando-se para deixar a fim de facilitar a agonia nascimento

Com base nessas razões dor genérico pode e deve começar a se preparar para o parto com antecedência para reduzir o desconforto. Em primeiro lugar, é o humor psicológico. É aconselhável realizar um treinamento auditivo diariamente Treinamento auditivo - você começa a pensar positivamente? Repetindo em voz alta as palavras: "Eu sou calmo. Estou pronto para sair. Estou bem e feliz. Eu estou esperando para o meu bebê. " Essa complacência permite remover a tensão interna e ansiedade. Treinamento auditivo pode ser combinada com uma música agradável e tranquila, vapores de óleos essenciais Óleos essenciais e concepção: pode ajudar as rosas?   (lavanda ou erva-cidreira).

Se possível, determinar a maternidade, em que para dar à luz. Reúna-se com o seu médico, discutir as regras de conduta no trabalho e outras questões preocupantes. Lembre-se que o medo vem do desconhecido e falta de compreensão do próximo. Se as condições permitirem o hospital, é aconselhável examinar pré-natal e parto quarto, que será o evento mais importante na minha vida.

Não negligencie mais informações sobre o nascimento e tudo relacionado a eles. Na literatura, é impossível encontrar todas as respostas para as suas perguntas, então perebaryvaya preguiça, falta de desejo ou o tempo necessário para atender as mães da escola. Classes detalhes e falar sobre as fases do trabalho, como respirar corretamente Como respirar corretamente - técnicas modernas e tradicionais   e realizar uma massagem para aliviar a dor, está definido para uma atitude positiva para o parto.

Desde a segunda fase da dor do parto é devido à compressão do tecido e alongamento do canal de parto, é necessário cuidar de seu treinamento físico. Estilo de vida sedentário leva à futura mãe de letargia e fraqueza muscular, então você precisa para fazer ginástica, mais frequentemente e mais caminhadas, piscina. Massagear o períneo como um bom tecido mole cozinheiro para esticar e evitar uma episiotomia.

Outra maneira de aliviar a dor no trabalho de parto é uma epidural. A sua essência reside na introdução de anestésico para o espaço sob o escudo da medula espinal ao nível da cintura. Normalmente epidurais usado durante trabalho de parto obstruído.

Regras de conduta no parto

Há alguns pontos que irão aliviar a dor no trabalho de parto:

• posição confortável (a pé, de cócoras com as pernas abertas, para construir habitação na parte de trás de uma cadeira ou cama);
• Quadris balançando movimento, como a dança;
• postura de quatro;
• auto-massagem da região lombar e sacro durante o parto;
• respiração adequada em batalha (de profundidade, de modo uniforme);
• apoio psicológico (pode ser convidado a participar do nascimento de seu marido, mãe ou namorada);
• não chorar (chorar não só prende a respiração durante a luta, mas também assusta o bebê, que ainda é difícil, porque ele tem que passar por um canal de nascimento é relativamente estreita).

Anna Sozinova